Monday, June 10, 2013 -ႀကီးမားေသာသဘာဝခြန္အားကို ေပးသည္။ ပါဝင္ေသာကာဗို ဟိုက္ၿဒိတ္၊ ပ႐ိုတင္းႏွင့္ဗီတာမင္မ်ားက တစ္ေန႔လံုးသက္လံုေကာင္းေစၿပ
ကို ေလ်ာ့ေစသည္။
-အေရျပားကို ေခ်ာေမြ႕ေစသည္။ Posoriasis ေခၚ အေရျပားေရာဂါ တစ္မ်ိဳး၊ ႏွင္းခူ eczema တို႔ကို သက္သာေစသည္။
-အဆုတ္တစ္ရွဴးမ်ား၏ေရာင္ရမ္
-အစာကို ေၾကေစသည္။
-ကိုယ္ခံအားစနစ္ immune system ကို ျမင့္ေစသည္။
-ဗိုင္းရပ္(စ)ကို ေသေစသည္။
-ဓာတ္တိုးဆန္႔က်င္ပစၥည္း Antioxidant မ်ားစြာပါဝင္ေသာေၾကာင့္ ဓာတ္တိုး
ပစၥည္း free Radical မ်ားကို တိုက္ဖ်က္သျဖင့္ လူကို ႏုပ်ိဳေစသည္။
အနာက်က္ေစရန္ သံုးစြဲေလ့ရွိၾကသည္။
-ပါဝင္ေသာ rutin ႏွင့္ bioflavonoid ေၾကာင့္ အဆီ cholesterol ကို က်ေစသည္။ ေသြးေၾကာကိုသန္မာေစသည္။ ေသြးခဲကို ေပ်ာ္ ေစေသာ
ေၾကာင့္ heart attack ႏွင့္ stroke ကို ကာကြယ္ေပးသည္။
-ဆီးက်ိတ္ႀကီးျခင္းကို သက္သာေစသည္။
-သားဥအိမ္မွ သားဥထြက္ျခင္း ovulation ကို အားေပးသည္။
-လိင္စိတ္ကို လံႈ႕ေဆာ္ေပးျခင္း aphrodisiae ကို ျဖစ္ေစသည္။
ကံ့ေကာ္
ref: Foodmatters
Health Updates Journal
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=427694950661675&set=a.351047714993066.7
No comments:
Post a Comment