သင့္ခႏၶာကိုယ္အတြက္ ေသာက္သံုးသင့္တဲ့ေဖ်ာ္ရည္
1. မုန္လာဥနီ + ဂ်င္း + ပန္းသီး ကေတာ့ ခႏၶာကိုယ္စနစ္တစ္ခုလံုးကို ျမွင့္တင္ေပးကာ သန္႕စင္ေပးတဲ့ တာဝန္ကိုယူပါတယ္။
2. ပန္းသီး + သခြါးသီး + မုန္ညင္းရြက္ တုိ႔က ကင္ဆာကို ကာကြယ္ေပးပါတယ္တဲ့။ ေကာ္လက္စထေရာ ကိုလဲက်ေစတဲ့ျပင္
အစာအိမ္မေကာင္းျခင္းနဲ႕ ေခါင္းကိုက္ျခင္းကိုပါ အျမစ္ျပတ္သုတ္သင္ေပးပါတယ္။
3. ခရမ္းခ်ဥ္သီး + မုန္လာဥနီ + ပန္းသီး တို႕ကေတာ့ အသားအေရကို ၾကည္လင္ ေတာက္ပေစၿပီးေတာ့ အသက္ရွဴစနစ္ကိုလည္း
အေထာက္အကူေပးပါတယ္။
4. ပန္းသီး + ႏို႔ + ၾကက္ဟင္းခါးသီး က အသက္ရွဴလမ္းေၾကာင္းမေကာင္းျခင္းကို ကာကြယ္ေပးၿပီးေတာ့နဲ႔
ခႏၶာကိုယ္အပူဓာတ္ကိုေလ်ွာ့က်ေစပါတယ္။
5. လိေမၼာ္သီး + ဂ်င္း + သခြါးသီး တို႕က အသားအေရစိုေျပမႈကိုအားေပးၿပီး ခႏၶာကိုယ္အပူဓာတ္ကုိေလ်ာ့က်ေစပါတယ္။
6. နာနတ္သီး + ပန္းသီး + ဖရဲသီး တို႕ကေတာ့ ခႏၶာကိုယ္မွာပိုေနတဲ့ ဆားဓာတ္ကို ေခ်ဖ်က္ေပးကာ ေက်ာက္ကပ္နဲ႕ ဆီးအိမ္ကိုလည္း
အားေကာင္းေစပါတယ္။
7. ပန္းသီး + သခြါးသီး + ကီဝီသီး တို႕ရဲ႕တာဝန္ကေတာ့ အသားအေရကို စိုေျပေစဖို႔ကို အားေပးဖို႔ပါ။
8. သစ္ေတာ္သီး + ငွက္ေပ်ာသီး ကေတာ့ သၾကားပါဝင္ႏႈန္းကို မွ်တေစတဲ့အသီးေတြပါ။
9. မုန္လာဥနီ + ပန္းသီး + သစ္ေတာ္သီး +သရက္သီး တို႕က ခႏၶာကိုယ္ရဲ႕အပူဓာတ္ကိုမွ်ေစၿပီး အဆိပ္အေတာက္ျဖစ္တာေတြကို
တြန္းလွန္ေပးကာ ေသြးဖိအားကိုလည္းက်ေစပါသတဲ့။
10. စပ်စ္သီး + ဖရဲသီး + ႏို႔ + သခြားေမႊး တို႔ထဲမွာ ဗီတာမင္ စီ၊ ဘီ12 တို႕ၾကြယ္ဝစြာပါဝင္ပါတယ္..အဲ့ဒါေၾကာင့္ပဲ သူတုိ႕ေတြဟာ
ဆဲလ္ေတြရဲ႕လုပ္ငန္းစဥ္ကို တိုးတက္ေကာင္းမြန္ေစတဲ့အျပင္ ခႏၶာကိုယ္ရဲ႕ေရာဂါကာကြယ္မႈစနစ္ကိုလည္း အားေကာင္းေစပါတယ္။
11. သေဘာၤသီး + နာနတ္သီး + ႏို႔ ေတြထဲမွာေတာ့ ဗီတာမင္ စီ ၊ အီး၊ သံဓာတ္တို႕ ၾကြယ္ဝစြာပါဝင္တဲ့အတြက္ေၾကာင့္
ခႏၶာကိုယ္ရဲ႕အသားအေရကိုစိုေျပေစၿပီး ခႏၶာကုိယ္ရဲ႕ဓာတ္ေျပာင္းလဲမႈစနစ္ကိုလည္း အေထာက္အကူျပဳေပးပါတယ္။
12. ငွက္ေပ်ာသီး + နာနတ္သီး + ႏို႔ ေတြရဲ႕အာနိသင္က ဗီတာမင္ေတြၾကြယ္ဝစြာပါတဲ့အတြက္ အာဟာရျဖစ္ေစၿပီး
ဝမ္းခ်ဳပ္ျခင္းကိုလည္းကာကြယ္ေပးပါတယ္။
ကြ်န္ပ္တုိ႔ခႏၶာကိုယ္က ဘယ္ေဖ်ာ္ရည္ကိုေတာင္းတေနသလဲဆိုတာသိၿပီဆုိရင္
ကုိယ့္အတြက္ အေကာင္းဆံုးေဖ်ာ္ရည္ကို ေရြးခ်ယ္ၿပီး ေသာက္သံုးၾကစို႔ေနာ္
http://www.boschblenders.com/soup-blenders.jpg
(foreigner သယ္ရင္းတစ္ေယာက္ပို႕တဲ့ေမးလ္ကို ဘာသာျပန္ၿပီးတင္ေပးတာပါ :) ကြ်န္ေတာ္က ျပန္လည္ျပီး ေကာ္ပီးလုပ္ထားေၾကာင္း
1. မုန္လာဥနီ + ဂ်င္း + ပန္းသီး ကေတာ့ ခႏၶာကိုယ္စနစ္တစ္ခုလံုးကို ျမွင့္တင္ေပးကာ သန္႕စင္ေပးတဲ့ တာဝန္ကိုယူပါတယ္။
2. ပန္းသီး + သခြါးသီး + မုန္ညင္းရြက္ တုိ႔က ကင္ဆာကို ကာကြယ္ေပးပါတယ္တဲ့။ ေကာ္လက္စထေရာ ကိုလဲက်ေစတဲ့ျပင္
အစာအိမ္မေကာင္းျခင္းနဲ႕ ေခါင္းကိုက္ျခင္းကိုပါ အျမစ္ျပတ္သုတ္သင္ေပးပါတယ္။
3. ခရမ္းခ်ဥ္သီး + မုန္လာဥနီ + ပန္းသီး တို႕ကေတာ့ အသားအေရကို ၾကည္လင္ ေတာက္ပေစၿပီးေတာ့ အသက္ရွဴစနစ္ကိုလည္း
အေထာက္အကူေပးပါတယ္။
4. ပန္းသီး + ႏို႔ + ၾကက္ဟင္းခါးသီး က အသက္ရွဴလမ္းေၾကာင္းမေကာင္းျခင္းကို ကာကြယ္ေပးၿပီးေတာ့နဲ႔
ခႏၶာကိုယ္အပူဓာတ္ကိုေလ်ွာ့က်ေစပါတယ္။
5. လိေမၼာ္သီး + ဂ်င္း + သခြါးသီး တို႕က အသားအေရစိုေျပမႈကိုအားေပးၿပီး ခႏၶာကိုယ္အပူဓာတ္ကုိေလ်ာ့က်ေစပါတယ္။
6. နာနတ္သီး + ပန္းသီး + ဖရဲသီး တို႕ကေတာ့ ခႏၶာကိုယ္မွာပိုေနတဲ့ ဆားဓာတ္ကို ေခ်ဖ်က္ေပးကာ ေက်ာက္ကပ္နဲ႕ ဆီးအိမ္ကိုလည္း
အားေကာင္းေစပါတယ္။
7. ပန္းသီး + သခြါးသီး + ကီဝီသီး တို႕ရဲ႕တာဝန္ကေတာ့ အသားအေရကို စိုေျပေစဖို႔ကို အားေပးဖို႔ပါ။
8. သစ္ေတာ္သီး + ငွက္ေပ်ာသီး ကေတာ့ သၾကားပါဝင္ႏႈန္းကို မွ်တေစတဲ့အသီးေတြပါ။
9. မုန္လာဥနီ + ပန္းသီး + သစ္ေတာ္သီး +သရက္သီး တို႕က ခႏၶာကိုယ္ရဲ႕အပူဓာတ္ကိုမွ်ေစၿပီး အဆိပ္အေတာက္ျဖစ္တာေတြကို
တြန္းလွန္ေပးကာ ေသြးဖိအားကိုလည္းက်ေစပါသတဲ့။
10. စပ်စ္သီး + ဖရဲသီး + ႏို႔ + သခြားေမႊး တို႔ထဲမွာ ဗီတာမင္ စီ၊ ဘီ12 တို႕ၾကြယ္ဝစြာပါဝင္ပါတယ္..အဲ့ဒါေၾကာင့္ပဲ သူတုိ႕ေတြဟာ
ဆဲလ္ေတြရဲ႕လုပ္ငန္းစဥ္ကို တိုးတက္ေကာင္းမြန္ေစတဲ့အျပင္ ခႏၶာကိုယ္ရဲ႕ေရာဂါကာကြယ္မႈစနစ္ကိုလည္း အားေကာင္းေစပါတယ္။
11. သေဘာၤသီး + နာနတ္သီး + ႏို႔ ေတြထဲမွာေတာ့ ဗီတာမင္ စီ ၊ အီး၊ သံဓာတ္တို႕ ၾကြယ္ဝစြာပါဝင္တဲ့အတြက္ေၾကာင့္
ခႏၶာကိုယ္ရဲ႕အသားအေရကိုစိုေျပေစၿပီး ခႏၶာကုိယ္ရဲ႕ဓာတ္ေျပာင္းလဲမႈစနစ္ကိုလည္း အေထာက္အကူျပဳေပးပါတယ္။
12. ငွက္ေပ်ာသီး + နာနတ္သီး + ႏို႔ ေတြရဲ႕အာနိသင္က ဗီတာမင္ေတြၾကြယ္ဝစြာပါတဲ့အတြက္ အာဟာရျဖစ္ေစၿပီး
ဝမ္းခ်ဳပ္ျခင္းကိုလည္းကာကြယ္ေပးပါတယ္။
ကြ်န္ပ္တုိ႔ခႏၶာကိုယ္က ဘယ္ေဖ်ာ္ရည္ကိုေတာင္းတေနသလဲဆိုတာသိၿပီဆုိရင္
ကုိယ့္အတြက္ အေကာင္းဆံုးေဖ်ာ္ရည္ကို ေရြးခ်ယ္ၿပီး ေသာက္သံုးၾကစို႔ေနာ္
http://www.boschblenders.com/soup-blenders.jpg
(foreigner သယ္ရင္းတစ္ေယာက္ပို႕တဲ့ေမးလ္ကို ဘာသာျပန္ၿပီးတင္ေပးတာပါ :) ကြ်န္ေတာ္က ျပန္လည္ျပီး ေကာ္ပီးလုပ္ထားေၾကာင္း
No comments:
Post a Comment