၁။ စိတ္ဖိစီးမႈေတြ ေျဖေဖ်ာက္ေပးတယ္။
အလုပ္ကိစၥေတြ၊ အိမ္ကိစၥေတြ အားလံုးကို ခ်န္ထားျပီး စိတ္ပူစရာ၊ ေခါင္းရႈပ္စရာကိစၥေတြကေန ဦးေႏွာက္ကို အနားေပးလိုက္ျခင္းရဲ႔ ပထမဆံုးအက်ိဳးေက်းဇူးကေ တာ့ စိတ္ဖိစီးမႈေတြ ေလ်ာ့နည္း လာျခင္းပါပဲ။ ေလ့လာမႈမ်ားစြာအရ ေရာဂါေ၀ဒနာေတြျဖစ္တဲ့ ေခါင္းကိုက္ျခင္း၊ ႏွလံုးေသြးေၾကာနဲ႔ ဆိုင္တဲ့ေရာဂါမ်ား၊ ကင္ဆာနဲ႔ ေရာဂါ ခုခံအားနည္းမႈေၾကာင့္ ျဖစ္ေပၚလာတဲ့ ကူးစက္ေရာဂါမ်ားစတဲ့ ေရာဂါမ်ားစြာဟာ စိတ္ဖိစီးမႈနဲ႔ တိုက္ရိုက္ဆက္စပ္ေနတာကို ေတြ႔ရွိရပါတယ္။ စိတ္ဖိစီးမႈနဲ႔ တိုက္ရိုက္ ဆက္စပ္ေနတာကို ေတြ႔ရွိ ရပါတယ္။ စိတ္ဖိစီးမႈမွ ေျဖေလွ်ာ့ျခင္းဟာ ဘ၀မွာ ပိုေနေပ်ာ္လာျပီး အားအင္ေတြရရွိေစကာ အရင္က ေျဖရွင္းရခက္ခဲတယ္လို႔ ထင္ခဲ့တဲ့ ျပႆနာေတြအတြက္ လြယ္ကူရိုးရွင္းတဲ့ ေျဖရွင္းခ်က္ေတြ ထြက္ေပၚလာႏိုင္ပါတယ္။
၂။ ဦးေႏွာက္စြမ္းရည္ တိုးတက္ေစမယ္။
စိတ္ဖိစီးမႈမ်ားတဲ့ ဘ၀ေနထိုင္မႈပံုစံနဲ႔ ဦးေႏွာက္ ဉာဏ္စြမ္းရည္ ေလ်ာ့နည္းမႈ ဆက္စပ္မႈရွိေၾကာင္း ေလ့လာခ်က္တခ်ိဳ႔အရ သိရွိခဲ့ရသလို အပန္းေျဖခရီးထြက္ျခင္းဟာ ဦးေႏွာက္မွတ္ဉာဏ္ စြမ္းရည္ကို တိုးတက္ျမင့္မားေစႏိုင္ေၾကာင္းလည္း ေတြ႔ရွိခဲ့ပါတယ္။
၃။ ခႏၶာကိုယ္ကိုလည္း က်န္းမာသန္စြမ္းေစတယ္။
ေန႔စဥ္ေန႔တိုင္း စိတ္ဖိစီးမႈဒဏ္ ခံေနရာကေန အပန္းေျဖခရီး ထြက္လို္က္တဲ့အခါမွာေတာ့ သင္ဟာ အိပ္ေရး၀၀အိပ္ျပီး ေလ့က်င့္ခန္းမွန္မွန္လုပ္တဲ့အက်င့္ကို ရရွိႏိုင္တဲ့ အခြင့္အလမ္းေတြ ရွိလာႏိုင္ပါတယ္။ ဒါဆိုရင္ နာက်င္ကိုက္ခဲမႈေတြလည္း ေလ်ာ့နည္းလာႏိုင္ပါတယ္။ ေလေကာင္းေလသန္႔လည္း ရရွိေစတဲ့အတြက္ ပိုျပီး လန္းဆန္းတက္ၾကြလာေစႏိုင္ပါတယ္။
၄။ မိသားစု သံေယာဇဥ္ႀကိဳး ခိုင္မာေစတယ္။
ေန႔စဥ္ေန႔တိုင္း ေက်ာင္းသြားလိုက္၊ ရံုးသြားလိုက္နဲ႔ မိသားစု၀င္အခ်င္းခ်င္း တေယာက္နဲ႔တေယာက္ ေတြ႔ဆံုၾကတဲ့အခ်ိန္က ရွားပါးလြန္းပါတယ္။ မိသားစုနဲ႔ အပန္းေျဖခရီးထြက္တဲ့အခါ မိသားစု၀င္အခ်င္းခ်င္း အျပန္အလွန္ ရင္းႏွီးခ်စ္ခင္မႈေတြရကာ အမွတ္တရ ျဖစ္ရပ္ေလးေတြနဲ႔ သံေယာဇဥ္ႀကိဳး ျမဲျမံလာေစ ႏိုင္ပါတယ္။ ဒီလိုပဲ မိတ္ေဆြအခ်င္းခ်င္းလည္း ပိုျပီး ရင္းႏွီးမႈပိုကာ ပိုခင္မင္လာႏိုင္ပါတယ္။
၅။ ဘ၀မွာ ပိုေနေပ်ာ္လာတယ္။
အပန္းေျဖခရီး ထြက္တဲ့အခါ ပတ္၀န္းက်င္အသစ္၊ ေဒသအသစ္မွာ မိတ္သစ္ေဆြသစ္ေတြ တိုးပြားျပီး အေတြ႔အၾကံဳအသစ္ေတြ ခံစားရႏိုင္ပါတယ္။ အပန္းေျဖခရီးထြက္တယ္ဆိုကတည္းက ဘာအလုပ္ကိစၥမွ ေခါင္းထဲမွာ မရွိေတာ့တဲ့အတြက္ စိတ္လက္ေပါ့ပါးျပီး ေပ်ာ္ရႊင္ရယ္ေမာလာႏိုင္ကာ ကိုယ္ႏွစ္သက္ရာ လုပ္ႏိုင္ၾကပါတယ္။
No comments:
Post a Comment