ေျမငလ်င္နဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး ကၽြႏ္ုပ္တို႔ ဘာေတြလုပ္ႏိုင္မလဲ....
ဘယ္လို အံတုၾကမလဲ .... ဘာေတြ ျပင္ဆင္ထားသင့္သလဲ .....ဘာေတြ ျပင္ဆင္ၿပီးၿပီလဲ .....
ကိုယ္႔ကိုယ္ကိုယ္ ဘယ္လို ကာကြယ္ေစာင့္ေရွာက္ရမယ္ဆိုတာ သိမယ္ဆိုရင္ .....
အဆင္သင့္ ျပင္ဆင္ထားၾကမယ္ဆိုရင္ ....
ကိုယ္႔ကိုယ္ကိုယ္ အျပည့္အ၀ ယံုၾကည္မႈရိွစြာ ရင္ဆိုင္ႏိုင္စြမ္းရိွမယ္ဆိုရင္ .....
ေျမငလ်င္ဆိုတာ ........
ေျမငလ်င္လႈပ္ျခင္း
ေျမငလ်င္လႈပ္ျခင္းဆိုသည္ ကမာၻေျမႀကီး၏ အတြင္းပိုင္းရိွ ေက်ာက္စိုင္ ေက်ာက္ခဲမ်ား
ေရြ႕လ်ားမႈေၾကာင့္ ကမာၻေျမႀကီး ရုတ္တရက္ ေရြ႕လ်ားတုန္ခါျခင္းကို ေျမငလ်င္ လႈပ္ျခင္းဟု ေခၚသည္။
ကၽြႏ္ုပ္တို႔ ၏ အမိကမာၻေျမႀကီး
ကၽြႏု္ပ္တို႔ ေနထိုင္ေသာ အမိကမာၻေျမႀကီးသည္ ႀကီးမားေသာ အစိုင္အခဲႀကီးတစ္ခုျဖစ္ၿပီး တည္ၿငိမ္ေနသည္ဟု
ထင္စရာျဖစ္သည္။ အမွန္မွာ ကမာၻေျမႀကီးသည္ အစဥ္ေရြ႕လ်ားေနသည္။ ကမာၻႀကီး၏ အေပၚယံေျမလႊာမ်ားသည္
ျဖတ္ၿပီးဆက္ထားသည့္ ရုပ္ပံုကားခ်ပ္တစ္ခုလိုပင္သီးျခားအစိတ္အပိုင္းမ်ား ေပါင္းစပ္ၿပီး တည္ေဆာက္ထားျခင္းပင္
ျဖစ္သည္။ ယင္း သီးျခားအစိတ္အပိုင္းမ်ားမွာ အစဥ္ ေရြ႕လ်ားေနၾကၿပီး တစ္ခုႏွင့္ တစ္ခု တျဖည္းျဖည္းခ်င္း
တြန္းကန္ေနၾကသည္။ ရုန္းကန္ေနၾကသည္။ ယင္းသို႔ ပြတ္တိုက္ေရြ႕လ်ားေနသည့္ အစိတ္အပိုင္းမ်ားတစ္ခုႏွင့္
တစ္ခု တိုက္ခိုက္မိသည့္အခါ ႀကီးမားသည့္ ေျမလႊာ အခ်ပ္ႀကီးမ်ားသည္ အလြန္ျပင္းထန္သည့္ လိႈင္းထတုန္ခါမႈမ်ားကို
ျဖစ္ေပၚေစသည္။
ယင္းသို႔ျဖစ္ျခင္းကို ကၽြႏ္ုပ္တို႔ ၏ အမိကမာၻေျမႀကီး ငလ်င္လႈပ္ျခင္း မည္၏။
ေျမလႊာခ်ပ္ႀကီးမ်ား
ကၽြႏု္ပ္တို႔ ကမာၻေျမႀကီးတြင္ ေအာက္ပါအတိုင္း ေျမလႊာခ်ပ္ႀကီးမ်ားျဖင့္ ဖြဲ႕စည္းထား၏....
ေျမလႊာခ်ပ္ႀကီးမ်ားသည္ တစ္ခုႏွင့္တစ္ခု ရုန္းကန္ေရြ႕လ်ားရာမွတဆင့္ ေျမလႊာအက္ေၾကာင္းမ်ား
ျဖစ္ေပၚလာၾကၿပီး ကမာၻေျမျပင္ အတြင္းပိုင္းရိွေက်ာက္ေရပူမ်ားသည္ ယင္းအက္ေၾကာင္းမ်ားအတိုင္း
အျပင္သို႔ ထြက္လာေစၿပီး ေအးခဲသြားေစျပန္သည္။ အခ်ဳိ႕ ေျမလႊာခ်ပ္ႀကီးမ်ားမွာမူတစ္ခု ႏွင့္ တစ္ခု
ရင္ဆိုင္ တိုက္မိၾကသည့္အခါ ေျမျပင္ တြန္႔ေခါက္မႈမ်ားကို ျဖစ္ေပၚေစၿပီး ဟိမ၀ႏၱာေတာင္ကဲ႔သို႔ ႀကီးမားေသာ
ေတာင္တန္းႀကီးမ်ားကိုပင္ျဖစ္ေပၚေစႏိုင္သည္။ ေျမလႊာခ်ပ္ တစ္ခု ႏွင့္ တစ္ခု ပြတ္မိ က်ိတ္မိသည့္ အခါတြင္မူ
ေျမႀကီးကို ဆညွစ္သလို ၊ ဆြဲဆန္႔သလို ျဖစ္ေစၿပီးကမာၻ႔ေက်ာက္လႊာမ်ားသည္ အက္ကြဲေၾကာင္းႀကီးမ်ားကို
ျဖစ္ေပၚေစသည္။
ငလ်င္ဗဟိုခ်က္
ကမာၻေျမႀကီးအတြင္းပိုင္း ေပါက္ကြဲမႈျဖစ္သည့္ ေနရာအထက္ ေျမျပင္ေပၚရိွသည့္ေနရာကို ငလ်င္ဗဟိုခ်က္အျဖစ္
သတ္မွတ္ၾကသည္။ ေပါက္ကြဲမႈျဖစ္သည့္ ငလ်င္ဗဟိုခ်က္ေနရာကို ဗဟိုျပဳၿပီး ပတ္၀န္က်င္တစ္ခုလံုးဆီသို႔
တုန္ခါမႈမ်ားကို ျဖစ္ေပၚေစသည္။
ပံုမွာ ေျမငလ်င္ျဖစ္ပြားခဲ႔တဲ႔ ေဒသတစ္ခုရဲ႕ ဗဟိုခ်က္ကို ၿဂိဳလ္တုကေနရိုက္ထားတဲ႔ ေရဒါဓါတ္ပံုတစ္ပံုပါ။
ေနာက္ဆက္တြဲငလ်င္
ျပင္းထန္သည့္ ေျမငလ်င္သည္ တစ္မိနစ္ၾကာသည့္တိုင္ေအာင္ အႏၱရာယ္ျဖစ္ေစေသာ တုန္ခါမႈမ်ား ဆက္လက္
ျဖစ္ပြားတတ္သည္။ ယင္းသို႔ ဆက္တိုက္ျဖစ္ေပၚလာေသာ တုန္ခါမႈမ်ားမွာ ငလ်င္ျဖစ္ပြားသည့္ ပတ္၀န္းက်င္
အနီးအနားတ၀ိုက္ရိွ ေက်ာက္သားမ်ား၏ ေရြ႕လ်ားမႈေၾကာင့္ျဖစ္သည္။
ငလ်င္လႈပ္ၿပီးေနာက္
ငလ်င္ႀကီးလႈပ္ၿပီးသည္ ႏွင့္ တၿပိဳင္နက္ အသက္ရွင္က်န္ရစ္သူမ်ားသည္ ကြင္းျပင္ရိွရာသို႔
အျမန္ဆံုးသြားေရာက္သင့္သည္။ အဘယ္႔ေၾကာင့္ဆိုေသာ္ ဆက္လက္ျဖစ္ပြားလာမည့္ ေျမျပင္တုန္ခါမႈ
အငယ္စားမ်ားသည္ ငလ်င္ေၾကာင့္ ပ်က္စီးသြားသည့္ အေဆာက္အဦးမ်ားကို ဆက္လက္ၿပိဳက်ေစႏိုင္၍
ျဖစ္သည္။ငလ်င္ႀကီးလႈပ္ျခင္းႏွင့္ ငလ်င္ငယ္မ်ားသည္ ေျမၿပိဳက်ျခင္း၊ ေရလႊမ္းမိုးျခင္း၊ ဆူနာမီလိႈင္းမ်ားကို
လည္း ျဖစ္ေစတတ္သည္။
ကၽြႏ္ုပ္တို႔ ဘာေတြလုပ္ႏိုင္မလဲ
အခန္းတစ္ခန္းထဲမွာဆိုရင္ ခိုင္ခန္႔တဲ႔ စားပြဲ၊ စာေရးခံု ၊ ထိုင္ခံုရွည္ေအာက္ စတာေတြဟာ
စိတ္ခ်ရတဲ႔ေနရာေတြပါ။ (အႏၱရာယ္ကင္းတယ္ဆိုတဲ႔ေနရာဟာ ကိုယ္႔အေပၚျပဳတ္က်ႏိုင္တဲ႔ ပစၥည္းေတြနဲ႔
လြတ္ကင္းတဲ႔ အတြင္းနံရံ သို႔မဟုတ္ အခန္းေထာင့္နဲ႔ ကပ္တဲ႔ေနရာ ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္)
နံရံနဲ႔ ကပ္ေနတဲ႔ ပစၥည္းႀကီးေတြကို နံရံမွာ အေသစြဲထားပါ။ ခိုင္ခန္႔ေအာင္ ခ်ည္ထားပါ။
အထူးသျဖင့္ နံရံကပ္မွန္ေတြ ပန္ခ်ီကားခ်ပ္ေတြ၊ ဓါတ္ပံုမွန္ေဘာင္ေတြ၊ စာအုပ္စင္အျမင့္ေတြကို နံရံမွာ
အေသစြဲ ဒါမွမဟုတ္ ခိုင္ခန္႔ေအာင္တုတ္ေႏွာင္ထားပါ။လူေတြအေပၚ ၿပိဳလဲမက်ေအာင္ ေလးလံတဲ႔ပစၥည္းေတြကို
စင္ေအာက္မွာဘဲထားပါ။
ေျမငလ်င္လႈပ္ေနစဥ္ ကိုယ္တိုင္ဘာလုပ္ၾကမလဲ
လုပ္ေနတဲ႔ အလုပ္ကို ရပ္လိုက္ပါ။ ထိုင္ခ်လိုက္ပါ။ ကိုယ္႔ကိုယ္ကိုယ္ အကာအကြယ္ယူပါ။
ထိုင္ခ်ၿပီးသားေနရာမွာဘဲ ၿငိမ္ေနပါ။ ခိုင္ခန္႔တဲ႔ စာေရးခံု၊ စားပြဲ၊ စာေရးခံုရွည္ေအာက္မွာ အကာအကြယ္ယူပါ။
ကိုယ္႔ရဲ႕ မ်က္ႏွာနဲ႔ ေခါင္းကို လက္ႏွစ္ဘက္နဲ႔ အုပ္ထားပါ။ တကယ္လို႔ ကိုယ္႔အနားမွာ စားပြဲေတြ၊ စာေရးခံုေတြ
မရိွဘူးဆိုရင္ အေဆာက္အဦးရဲ႕ အတြင္းနံရံတစ္ေလွ်ာက္ ဒါမွမဟုတ္ ေထာင့္တစ္ခုခုမွာ အကာအကြယ္ယူပါ။
ကိုယ္႔မ်က္ႏွာနဲ႔ ေခါင္းကို လက္နဲ႔အုပ္ထားပါ။ ထိုင္ခ်ၿပီးသားေနရာမွာဘဲ ၿငိမ္ေနပါ။ မွန္ေတြ၊ ျပဴတင္းေပါက္ေတြ၊
တံခါးမႀကီးေတြနဲ႔ လြတ္ကင္းတဲ႔ေနရာမွာ ေနပါ။ ကိုယ္ေခါင္းေပၚ ပစၥည္းေတြ ျပဳတ္က်လာႏိုင္တဲ႔ ေနရာမ်ဳိးကို
ေရွာင္ပါ။ငလ်င္လႈပ္တာ ရပ္တဲ႔အထိ အထဲမွာပဲေနပါ။ အျပင္ထြက္ဖို႔ စိတ္ခ်ရတဲ႔အထိ အထဲမွာပဲေနပါ။
တကယ္လို႔မ်ား အျပင္မွာရိွေနတုန္း ငလ်င္လႈပ္မယ္ဆိုရင္ ျမင့္တဲ႔ အေဆာက္အဦးေတြ၊ သစ္ပင္ေတြ၊ လမ္းမီးတိုင္ေတြ၊
ဓာတ္အားလိုင္းတိုင္ေတြနဲ႔ ေ၀းေ၀းေနပါ။
ေျမငလ်င္လႈပ္ၿပီးေနာက္ ကိုယ္တိုင္ ဘာလုပ္ၾကမလဲ
ေနာက္ဆက္တြဲလႈပ္လာမယ္႔ ငလ်င္လႈပ္ေတြအတြက္ ျပင္ဆင္ထားပါ။
ဘီရိ္ုဖြင့္မယ္ဆိုရင္ တျဖည္းျဖည္းခ်င္းဖြင့္ပါ။ ဘီရိုထဲမွာ ရိွေနတဲ႔ ပစၥည္းေတြ ရုတ္တရက္ ကိုယ္႔အေပၚျပဳတ္က်ႏိုင္တယ္
ဆိုတာ သတိထားပါ။ ပ်က္စီးေနတဲ႔ေနရာေတြနဲ႔ ေ၀းေ၀းေနပါ။ ဒီေနရာေတြမွာ ေနာက္ဆက္တြဲ ငလ်င္ေတြေၾကာင့္
ရုတ္တရက္ ဆက္လက္ၿပီး ၿပိဳက်တာေတြ ျဖစ္ႏိုင္လို႔ပါ။
ေျမငလ်င္ႀကိဳတင္ခန္႔မွန္းျခင္း
ဒီကေန႔ထိ ေျမငလ်င္လႈပ္မႈကို ႀကိဳတင္ခန္႔မွန္းဘို႔ အတိအက် အေသအခ်ာ မသိႏိုင္ေသးပါ။
သိပံပညာရွင္ေတြကေတာ႔ အေမရိကန္၊ ရုရွား၊ ဂ်ာမဏီ၊ ဂ်ပန္၊ အိႏိၵယ စတဲ႔ ႏိုင္ငံေတြမွာ ေျမေအာက္ကီလိုမီတာ
ခပ္နက္နက္မွာ ေျမႀကီးရဲ႕ တုန္ခါမႈေတြကို သိရိွႏိုင္တဲ ႔စက္ေတြတပ္ဆင္ၿပီး စူးစမ္းေလ႔လာတုန္းပဲ ရိွပါေသးသည္။
ငလ်င္ေၾကာေတြ သိပ္မ်ားျပားတဲ႔ ဂ်ပန္ႏိုင္ငံမွာဆိုရင္ ေျမေအာက္ ကီလိုမီတာခပ္နက္နက္မွာ ေျမႀကီးရဲ႕ တုန္ခါမႈကို
ေဖာ္ျပေပးတဲ႔ စက္ေတြ အေျမာက္အမ်ား တပ္ဆင္ထားတာေတာင္မွ ငလ်င္လႈပ္တာကို စကၠန္႔ပိုင္းအတြင္းမွာဘဲ
ႀကိဳသိႏိုင္ပါေသးတယ္တဲ႔ ..... ဒါေပမယ္႔ တခ်ဳိ႕ေနရာေဒသေတြမွာ ငလ်င္မလႈပ္ခင္ တိရိစာၦန္ေတြရဲ႕ အျပဳအမႈေတြ
ေျပာင္းလဲခဲ႔တယ္လို႔ ဆိုၾကျပန္ပါတယ္... (ဥပမာ-တရုတ္ ေျမငလ်င္ႀကီး မလႈပ္ခင္မွာ တိရိစာၦန္ရံုမွာရိွတဲ႔ တိရိစာၦန္ေတြ
ေနရာမရျဖစ္ေနၾကတာ၊ ေအာ္ဟစ္ဆူညံေနတာ၊ ေရကန္မွာရိွတဲ႔ ဖားေတြအကုန္လံုး ကုန္းေပၚကို တက္လာၾကတာေတြ၊
ႀကံဳဘူးပါသတဲ႔)
လူသားအေပါင္း သဘာ၀ေဘးအႏ ၱရာယ္မ်ားမွ ကင္းေ၀းႏိုင္ၾကပါေစ .........
Ref:unicef....မွ ျဖန္႔ေ၀သည့္ စာအုပ္မွ ကူးယူသည္.
No comments:
Post a Comment