စၾကာဝဠာအနႏၵ၌ရွိၾကကုန္ေသာ လူ၊နတ္၊ျဗမၼာ၊သတၱဝါအားလံုးတိုသည္ ကိုယ္စိတ္နွစ္ျဖွာခ်မ္းသာၾကပါေစ၊ေကာင္းက်ဳိးလိုရာစႏၵ ျပည္ဝၾကပါေစ...







စိတ္နဲ ့ပတ္သက္ျပီး ေဆာင္စရာ ေရွာင္စရာမ်ား


စိတ္နဲ ့ ပတ္သက္ျပီး ေဆာင္သင့္တာကိုေဆာင္ျပီး ေရွာင္သင့္တာကိုလည္း ေရွာင္ရွားသင့္ပါတယ္။
ဘယ္ကိစၥ၊ ဘယ္အလုပ္ကိုမဆို အျမင္ ့ဆံုးကို စမၾကည့္နဲ ့၊ တစ္ကစ တစ္နိဳင္လုပ္။


အျမင့္ဆံုးကိုၾကည့္ရင္ ငါမေရာက္နိဳင္ ၊ ငါမလုပ္နိဳင္လို ့ဆိုျပီး ေနာက္ဆုတ္တတ္တယ္။
စိတ္ပ်တ္တတ္ပါတယ္။



အေၾကာင္းအေထြေထြမွာ ေကာင္းေစ ဆိုးေစ ၊ေဆာင္ဖို ့ေရွာင္ဖို ့ အေၾကာင္းေတြ
ဖန္ေနပါေတာ ့တယ္။

ေရွာင္သင့္တာမေရွာင္လို ့ဘ၀ကို ေမွာင္အတိ က်ေရာက္ေစတတ္ပါတယ္။


စိတ္နဲ ့ပတ္သက္ျပီး ေဆာင္စရာ ေရွာင္စရာေတြကေတာ ့......................................


၁။ စိတ္ေကာင္းထားရမယ္။
၂။ စိတ္ထား မွန္ရမယ္။
၃။ စိတ္ အျမဲ ၾကည္လင္ေနေစရမယ္။
၄။ စကားကို လိုရင္း ေျပာတတ္ရမယ္။
၅။ စာေပကို ခ်စ္ျမတ္နိဳးရမယ္။
၆။ စိစစ္ေ၀ဖန္တတ္ရမယ္။
၇။ စီမံ ေဆာင္ရြတ္တတ္ရမယ္။
၈။ စိတ္ရွည္ရွည္ထားတတ္ရမယ္။
၉။ စီမံကိန္းဆြဲ အလုပ္လုပ္ရမယ္။
၁၀။ စုေဆာင္းတတ္ရမယ္။
၁၁။ စုေပါင္းလုပ္ျခင္းကို ႏွစ္သက္ရမယ္။
၁၂။ စုစည္းမွဳ အျမဲရွိေစရမယ္။
၁၃။ စူးစမ္းေလ့လာမွဳ ရွိရမယ္။
၁၄။ ေစတနာ (လူတိုင္းအေပၚ ) ထားရွိရမယ္။
၁၅။ ေစ့ေစ့စပ္စပ္ သံုးစြဲတတ္ရမယ္။
၁၆။ စြဲစြဲျမဲျမဲ ေဇာက္ခ်ျပီး အလုပ္လုပ္ကိုင္ရမယ္။
၁၇။ ေစာေစာအိပ္ ၊ ေစာေစာထ အက်င့္လုပ္ရမယ္။
၁၈။ စဥ္းစားျပီးမွ အလုပ္လုပ္ရမယ္။
၁၉။ စား၀တ္ေနေရး အတိုင္းအထြာ သိရမယ္။
၂၀။ စည္းကမ္း ရွိရမယ္။
၂၁။ စြန့္စြန္ ့စားစား လုပ္ကိုင္လိုစိတ္ရွိရမယ္။
၂၂။ ေစာင့္မၾကည့္ရွဳ  ့သင့္သူကို ၾကည့္ရွဳ  ့ရမယ္။
၂၃။ စံုစမ္းျပီးမွ အမွားအမွန္ ဆံုးျဖတ္ရမယ္။
၂၄။ ေဆြးေႏြးစရာ ရွိရင္ ေဆြးေႏြးရမယ္။
၂၅။ ဆက္ဆံေရး ေျပျပစ္ရမယ္။
၂၆။ ဆံုးျဖတ္ျပီးသား ကိစၥကို ျပီးေအာင္လုပ္ရမည္။
၂၇။ ေဆာင္ရြတ္စရာကိစၥ ေဆာင္ရြတ္ပါ။
၂၈။ ဇြဲစိတ္ ရွိရမယ္။
၂၉။ ဇစ္ျမစ္ကို ေလ့လာျပီးမွ လူကိုေပါင္းရမယ္။
၃၀။ ညင္ညင္သာသာ လုပ္ကိုင္ရမယ္။
၃၁။ ျငဴစူေစာင္းေျမာင္းျခင္းကို ေရွာင္ရမယ္။


An ordered state of mind is highly enjoyable.

_ စည္းကမ္းရွိတဲ ့ စိတ္ဟာ အင္မတန္မွကို ခံစားလို ့ေကာင္းတယ္။ 
_ ႏွစ္သက္ ေက်နပ္စရာ ေကာင္းတယ္။
_ ဆင္ျခင္တယ္ဆိုတာ..... စိတ္နဲ ့ ဆင္ျခင္တာပဲ။





သူငယ္ခ်င္းအားလံုးကို အစဥ္ေလးစားခင္မင္လွ်က္

ညခ်စ္သူ


သုေတသီ ဘုန္းျမင့္ေသြး ရဲ  ့ (ေလာကၾကီးကို အနိဳင္ယူတာစိတ္ထားပါ) စာအုပ္မွ
ကူးယူေဖာ္ျပပါသည္။

No comments:

Post a Comment

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...