ၿခင္ကိုက္ခံရနိုင္ေျခ မ်ားသူမ်ား

ျခင္မေတြက ကိုက္တာျဖစ္ၿပီး ျခင္ ထီးေတြက လူ႔ေသြးကို မစုပ္ယူပါဘူး။ ျခင္မေတြက ေသြးစုပ္ယူၿပီး မ်ိဳးဆက္ပြား မ်ားတာ ျဖစ္ပါတယ္။ လူအမ်ား စုေဝးေန ခ်ိန္မွာ ျခင္ေတြက ဘယ္သူ႔ကို ပိုၿပီး ကိုက္ တတ္သလဲ ဆိုတဲ့ အခ်က္ကို သိထားသင့္ ပါတယ္။ ဒါမွ သာျခင္အကိုက္ မခံရေအာင္ ေရွာင္လႊဲႏိုင္မွာ ျဖစ္ၿပီး ျခင္ေၾကာင့္ ရရွိ တတ္တဲ့ ေရာဂါ ေဝဒနာေတြ ကင္းေဝး မွာ ျဖစ္ပါတယ္။

ဘီယာေသာက္ထားသူ

ဘီယာေသာက္ ထားတဲ့အခါ အေရ ျပားဓာတုေဗဒစနစ္ ေျပာင္းလဲသြားတဲ့အ တြက္ ျခင္ေတြ သေဘာက်တတ္ပါတယ္။

 ေျခေထာက္အနံ့ဆိုးထြက္သူ

 ေျခေထာက္ အနံ႔ဆိုး ထြက္ေနတဲ့အ ခ်ိန္မွာ သင္းပ်ံ႕ေနခ်ိန္မွာထက္ ျခင္ကိုက္ ခံရႏိုင္ေျခ ၁၀ ဆ ပိုမ်ားပါတယ္။

ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ထားသူ

ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ ထားခ်ိန္မွာ ကာဗြန္ ဒိုင္ေအာက္ဆိုက္ေတြ ပိုအထြက္မ်ားၿပီး ဝမ္းဗိုက္ဟာ ကိုယ္ဝန္ မရွိခ်ိန္ကထက္ အ ပူခ်ိန္ ပိုမို ျမင့္တက္ ေနပါတယ္။ ဒီအခ်က္ က ျခင္ကိုက္ခံ ရႏိုင္ေျခ မ်ားေစတဲ့ အခ်က္ပါ။

ဇြန္
BY GOOD HEALTH

က်န္းမာေရးစာတိုမ်ားစုစည္းမွဳ
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=579960405360071&set=a.579092198780225.1