ဒန့္သလြန္ရြက္သည္ က်န္းမာေရးအတြက္ အလြန္ အေထာက္အကူျပဳေပးႏိုင္သည့္ အစားအေသာက္တစ္မ်ိဳးျဖစ္ပါသညဒန့္သလြန္ရြက္ကို ဟင္းခ်ိဳအျဖစ္၄င္း၊ တို့စရာအျဖစ္၄င္း၊ သုပ္စားျခင္းျဖင့္၄င္း ဟင္းအျဖစ္ စားသံုးႏိုင္ျပီး အရည္ကိုညစ္၍ ေဆးအျဖစ္ ေသာက္သံုးႏိုင္ပါတယ္။
ဒန့္သလြန္ရြက္မွ ေအာက္ပါ အက်ိဳးေက်းဇူးမ်ားကို ေပးစြမ္းႏိုင္ပါတယ္။
၁။ ေသြးတိုး၊ ေသြးတက္ျခင္းကို ကာကြယ္ေပးႏိုင္ပါတယ္။
၂။ ႏွာေစးျခင္း၊ ႏွာမြန္ျခင္းတို့ကို ေပ်ာက္ကင္းေစပါတယ္။
၃။ ေခါင္းမူးျခင္း၊ ေခါင္းကိုုက္ျခင္းတို့ကို ေပ်ာက္ကင္းေစပါတယ္။
၄။ ဒန့္သလြန္ရြက္ကို ထန္းလ်က္ႏွင့္အတူ ျပဳတ္ေသာက္ပါက အမ်ိဳးသမီးမ်ားအတြက္ ေသြးသားကို မွန္ေစပါတယ္။
၅။ ေသြးထဲ ကိုလက္စထေရာမ်ားျခင္း၊ ေသြးခဲျခင္းမ်ားကို ကာကြယ္ေပးပါတယ္။
၆။ ၀မ္းမီးအားကို ေကာင္းေစပါတယ္။
၇။ ဆီးခ်ိဳေသြးခ်ိဳ၊ ႏွလံုးေရာဂါ၊ ေလငန္းေရာဂါတို့မွလည္း ကာကြယ္ေပးပါတယ္။
ထို့အျပင္ ဒန့္သလြန္သီးကို စားေပးပါက အာဟာရျပည့္၀ေစသလို က်န္းမာေရးအတြက္လည္း မ်ားစြာ အေထာက္အကူေပးႏိုင္ပါတယ္။ ဒန့္သလြန္ပင္၏ အေခါက္၊ အျမွစ္၊ အပြင့္တို့သည္လည္း ေဆးအတြက္ အလြန္အသံုး၀င္ပါသည္။
ဒန့္သလြန္ပင္သည္ တစ္ပင္လံုး ျမန္မာ့ေဆးဖက္၀င္ အပင္တစ္မ်ိဳးျဖစ္ပါသည္။
သတိျပဳရန္။ ။ ေသြးအားနည္းေနသူမ်ား စားရန္မသင့္ပါ။
ေစာႏြဲ ့ေနဆိုင္ (ပူတာအို) မွ်ေ၀ပါသည္။
ကိုးကား။ ။ ျမန္မာ့ေဆးဖက္၀င္အပင္မ်ား၊ ျမန္မာ့ရိုးရာေဆးျမီးတိုမ်ာ
က်န္းမာေရးသတင္းမ်ား
www.facebook.com/pages/
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=237995903061339&set=a.231751513685778.
No comments:
Post a Comment