ဘီယာကို ေသာက္စရာ အျပင္ အျခားေသာ နည္းလမ္းမ်ားစြာျဖင့္ အသံုးျပဳလို႔ ရပါေသးတယ္။ ဥပမာ သူ႔ကို ေရခ်ိဳးသလို ခ်ိဳးဖို႔ အသံုးျပဳတာတို႔ အသားစိမ္း၊ ငါးစိမ္းတို႔ကို ခ်က္ခါနီး ဘီယာနဲ႔ ႏွပ္ထားတာတို႔ကို သိၾကမွာပါ။ အဲ့လိုပဲ အလားတူ အမ်ိဳးအစားမ်ားကို ေဖာ္ျပလိုက္ရပါတတယ္။ ဘီယာကို အျခား အသံုးျပဳလို႔ ရတဲ့ နည္းလမ္းမ်ားကေတာ့ ေအာက္ပါ အတိုင္း ျဖစ္ပါတယ္။
၁) ေရခ်ိဳးသလိုခ်ိဳးျခင္း (က်န္းမာေရးအတြက္)
၂) မီးျငိမ္းျခင္း
၃) အသားစိမ္းမ်ားကို မခ်က္ခင္ ႏူးနပ္ေစျခင္း
၄) အုိးခြက္မ်ားကို ေတာက္ေျပာင္ေအာင္ေဆးျခင္း
၅) ဘီယာျဖင့္ အသားမ်ားအား စိမ္၍ ကင္ျခင္း
၆) ေခါင္းေလွ်ာရန္အတြက္ သံုးျခင္း
၇) ဝက္အူရစ္မ်ားအား သံေခ်းခြ်တ္ သန္႔စင္ျခင္း
၈) ၾသဇာ ရြက္ဖ်မ္းရည္ ကဲ့သုိ႔ အသံုးျပဳျခင္း
၉) ခရုခြံခြာျခင္း၊ ခ်က္ျခင္း
၁၀) ေက်ာက္ကပ္ သန္႔စင္ျခင္း
၁၁) ပုဇြန္ကို ျပဳပ္ျခင္း
၁၂) ေျမာက္အရပ္ကို ရွာေဖြရန္ သံလိုက္အိမ္ေျမာင္ကဲ့သုိ႔ သံုးျခင္း
၁၃) ေမ်ာ့၊ ကြ်တ္ မ်ားကို သတ္ျခင္း
၁၄) ေျခေထာက္ကို အကိုက္အခဲေပ်ာက္ရန္ စိမ္ျခင္း
၁၅) ေသြးေပါင္ခ်ိန္ က်ေစျခင္း
၁၆) ဘီယာေပါင္မုန္႔ ျပုလုပ္ျခင္း
၁၇) ၾကြက္ဖမ္းျခင္း
၁၈) ငါးဖမ္းျခင္း
၁၉) အေၾကာအကိုက္အခဲ သက္သာရန္ ဘီယာထုတ္ျဖင့္ ဖိေပးျခင္း
၂၀) ဝမ္းနာလွ်င္ ေသာက္၍ သက္သာေစျခင္း
၂၁) ထမင္းခ်က္ျခင္း
၂၂) ၾကက္ကင္ျခင္း
အစရွိသျဖင့္တို႔အျပင္ အျခားေသာ နည္းလမ္းမ်ားစြာျဖင့္လည္း အသံုးျပဳ ႏိုင္ပါ ေသးတယ္။ အသံုးျပဳပံု အေသးစိတ္ကိုေတာ့ http://www.menshealth.com/
.
ေအာင္ခမ္း (www.innewsmyanmar.com)
#aungkham_inm
http://
No comments:
Post a Comment