မွတ္ဉာဏ္တိုးပြား ရင့္သန္ေစသည့္ Rosemary ရနံ႔ကုထံုး

Rosemary ပန္းမွရေသာ ရနံ႔ျဖင့္ ကုသမႈခံယူျခင္းသည္ ဦးေႏွာက္၏ လုပ္ေဆာင္ႏိုင္စြမ္းကို ျမႇင့္္တင္ ေပးႏိုင္ေၾကာင္း သိရွိရသည္။ အဆို ပါပန္းရနံ႔ကို ေရွးႏွစ္ေပါင္းမ်ားစြာက တည္းက ေခါင္းမူးျခင္းႏွင့္ ဦးေႏွာက္ အားနည္းျခင္း (brain weakness)မ်ားတြင္ အသံုးျပဳခဲ့ေၾကာင္း သိရွိရ သည္။

ယခုေလ့လာမႈကို ဦးေဆာင္ခဲ့ေသာ Dr.Mark Mose က rosemary aromatherapy သည္ ယခင္အတိတ္မွ အျဖစ္အပ်က္မ်ားကို မမွတ္မိသူမ်ားကို ပိုမိုမွတ္မိေစေၾကာင္း မွတ္ဉာဏ္ခ်ိဳ႕ယြင္းလာေသာ သက္ႀကီးရြယ္အိုမ်ားတြင္လည္း မွတ္ဉာဏ္ပိုမိုေကာင္းမြန္လာေစေၾကာင္း rosemary ပန္း၏ အဆီသည္ ဦး ေႏွာက္၏ သိျမင္မႈစြမ္းရည္ (cognitive power)ကိုျမႇင့္တင္ေပးႏိုင္ ေၾကာင္းကိုသုေတသနျပဳႏိုင္ခဲ့သည္။
ယခုေလ့လာမႈတြင္ ရနံ႔ကုထံုးကို ခံယူခဲ့ၾကသည္။ Rosemary ၏ ေကာင္းက်ိဳးမ်ားမွာ -
 
၁။ ပိုးသတ္ေသာပဋိဇီ၀အာနိသင္၊ ဓာတ္တိုးဆန္႔က်င္အာနိသင္ရွိသည္။
၂။ ေသြးလွည့္ပတ္မႈကို ေကာင္းမြန္ေစ ၿပီး ႂကက္သားနာက်င္မႈကို ေလ်ာ့ပါး ေစသည္။
၃။ ရနံ႔ကို ႐ွဴ႐ွိဳက္ျခင္းသည္ လည္ေခ်ာင္းနာျခင္းကို သက္သာေစ ၿပီး အစာစားလိုစိတ္ကို တိုးပြားေစကာ အစာေျချခင္းကို အားေပးသည္။
၄။ လိမ္းက်ံျခင္းအားျဖင့္ အေရျပား ကိုစုိျပည္ေစသည္။
၅။ ေခါင္းေလွ်ာ္ရည္တြင္ ပါ၀င္ျခင္း က ဆံပင္ကၽြတ္ျခင္းႏွင့္ ေဗာက္မ်ားကို ေပ်ာက္ကင္းေစသည္။

သက္ကို
Ref: PTI
Health Updates

http://www.facebook.com/photo.php?fbid=410841282347042&set=a.351047714993066.76