စၾကာဝဠာအနႏၵ၌ရွိၾကကုန္ေသာ လူ၊နတ္၊ျဗမၼာ၊သတၱဝါအားလံုးတိုသည္ ကိုယ္စိတ္နွစ္ျဖွာခ်မ္းသာၾကပါေစ၊ေကာင္းက်ဳိးလိုရာစႏၵ ျပည္ဝၾကပါေစ...







ေဆာင္းရာသီတြင္ မ်က္ႏွာအသားအေရ ပိုမိုဂ႐ုစိုက္သင့္


ေဆာင္းရာသီကာလတြင္ မ်က္ႏွာအသားအေရ ေျခာက္ေသြ႕ၿပီး တင္းေနတတ္သည္။ ယခုလို အခ်ိန္တြင္ မ်က္ႏွာကို ပိုမိုဂ႐ုစုိက္ၿပီး သန္႔စင္ေရးလုပ္သင့္သည္။

မ်က္ႏွာသန္႔စင္ေရးလုပ္ျခင္းျဖင့္ သင္၏ မ်က္ႏွာစင္ၾကယ္သြားေစၿပီး အသားအေရ၏ အစိုဓာတ္ကို ထိန္းေပးထားႏုိင္သည္။ ရာသီ ဥတု ေအးျမလာသည္ႏွင့္အမွ် အသားအေရ ေျခာက္ေသြ႕ၿပီး ယားယံ လာတတ္သည္။ မ်က္ႏွာသန္႔စင္ေရးလုပ္ရာတြင္ အသုံးျပဳေသာပစၥည္းမ်ားမွာ ခရင္မ္ကို အေျခခံထား၍ အသားအေရကို အခ်ိန္ၾကာျမင့္စြာ အားျဖည့္ေပးႏုိင္သည္။

မ်က္ႏွာသန္႔စင္ေရး လုပ္ျခင္းျဖင့္ အစိုဓာတ္ထိန္းသိမ္းျခင္း အျပင္ ေျခာက္ေသြ႕ေသာ မ်က္ႏွာအစိတ္အပိုင္းမ်ားအတြက္ လိုအပ္ေသာေရဓာတ္ကိုထိန္းသိမ္းေပးႏုိင္သည္။
ေဆာင္းရာသီမွာပင္ အေရျပားေပၚတြင္ ဆဲလ္အေသမ်ား စုၿပံဳလာတတ္သည္။ ေခြၽးထြက္ျခင္းလည္း နည္းပါးသည္။ မ်က္ႏွာသန္႔စင္မႈျပဳလုပ္ျခင္းျဖင့္ လိုအပ္ေသာ ဗီတာမင္မ်ား ျဖည့္တင္းေပးၿပီး ဆဲလ္အေသမ်ားကို ဖယ္ရွားေပးႏုိင္သည္။

အေရျပားအတြက္ အာဟာရျဖည့္တင္းေပးၿပီး အစိုဓာတ္ ထိန္းေပးေသာ မ်က္ႏွာအတြက္ အလွကုန္ပစၥည္းအသုံးျပဳျခင္းျဖင့္ အေရျပားအစိုဓာတ္ကို အခ်ိန္ၾကာျမင့္စြာ ထိန္းေပးထားသည္။ အလွျပင္ပညာရွင္မ်ားကလည္း ႏုိ႔ႏွင့္ ခရင္မ္အေျခခံမ်က္ႏွာသန္႔စင္ပစၥည္းမ်ား သုံးစဲြၾကသျဖင့္ သင္၏ အသားအေရကို ေပ်ာ့ေပ်ာင္းၿပီး သန္႔ရွင္းေတာက္ပေစမည္ ျဖစ္သည္။

http://7daydaily.com/story/27199#.VJbnav88EM

No comments:

Post a Comment

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...