မိုဘုိင္း ပစၥည္းမ်ားႏွင့္ အိပ္ေရးပ်က္ ျပႆနာ

ေဆးပညာရွင္ေတြ စိုးရိမ္ လာရေသာ မိုဘုိင္း ပစၥည္းမ်ားႏွင့္ အိပ္ေရးပ်က္ ျပႆနာ ...

အိပ္စက္ျခင္း ဆိုတာ လူသား အားလံုး အတြက္ အေရးႀကီးတဲ့ အရာ တစ္ခု ျဖစ္ပါတယ္။ အိပ္စက္ျခင္းကို ဝယ္ယူလို႔ မရသလို တျခား အရာေတြနဲ႔ အစားထိုးလို႔လဲ မရပါဘူး။ လူေတြမွာ ေငြေၾကး ဘယ္ေလာက္ပဲ ျပည့္စံုေနပါေစ၊ အိပ္စက္ျခင္းဆိုတဲ့ အရာအတြက္ေတာ့ ကိုယ္တိုင္ ျပဳလုပ္ၾကရပါတယ္။

က်န္းမာေရး႐ႈေထာင့္ကေန ၾကည့္မယ္ဆိုရင္ေတာင္ အိပ္စက္ျခင္းဟာ အလြန္အေရးပါပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ ေဆးပညာရွင္ေတြက လူသားေတြရဲ႕ အသက္ သံုးပံုတစ္ပံုကို အိပ္စက္ျခင္းအတြက္ မျဖစ္မေန အသံုးျပဳရမယ္လို႔ ဆိုခဲ့တာပဲ ျဖစ္ပါတယ္။

အေမရိကန္ႏိုင္ငံ၊ နယူးေယာက္ၿမိဳ႕ အေျခစိုက္ ပိုလီတက္ခ္နစ္ နည္းပညာ သင္ၾကားေရးေက်ာင္းျဖစ္တဲ့ Rensselaer ရဲ႕ သုေတသနစင္တာရဲ႕ ေနာက္ဆံုးေတြ႕ရွိခ်က္မွာေတာ့ အိပ္စက္ျခင္းနဲ႔ပတ္သက္ၿပီး စိုးရိမ္စရာ အေျခအေန အမ်ားႀကီး ေတြ႕လာခဲ့ရပါတယ္။ လူေတြအေနနဲ႔ အိပ္ခ်ိန္ကို မေလာက္မင အိပ္စက္ေနၾကရလို႔ မဟုတ္ပါဘူး။

ဘယ္လိုပံုစံမ်ိဳးနဲ႔ စိုးရိမ္စရာ ေကာင္းသလဲဆိုေတာ့ မိုဘိုင္းပစၥည္းေတြကို လူငယ္အမ်ားစုဟာ အိပ္ရာမဝင္ခင္ တစ္နာရီ၊ တစ္နာရီနဲ႔အထက္ အသံုးျပဳေနၾကတာကို သုေတသနျပဳခ်က္ေတြအရ သိရွိရၿပီး အဲဒီလို ပံုမွန္ အသံုးျပဳျခင္းက ခႏၶာကိုယ္ရဲ႕ အိပ္စက္ျခင္းကို ေထာက္ပံ့ေပးတဲ့ ဇီဝကမၼျဖစ္စဥ္ေတြကို ေျပာင္းလဲမႈေတြ ျဖစ္ေစတယ္လို႔ အေျဖထြက္လာပါတယ္။

မီလတိုနင္လို႔ေခၚတဲ့ ေဟာ္မုန္းတစ္မ်ိဳးဟာ ခႏၶာကိုယ္ကေန ညဘက္မွာ ထုတ္လုပ္တဲ့ ေဟာ္မုန္းျဖစ္ၿပီး အဲဒီအရာက အိပ္စက္ျခင္းကို အေထာက္အပံ့ေပးရာမွာ အေရးပါပါတယ္။ အလင္းေရာင္ကို ညဘက္မွာ ၾကည့္႐ႈျခင္းေၾကာင့္ မီလတိုတင္ ထုတ္လႊတ္မႈအားကို ေလ်ာ့က်ေစတာကို ေတြ႕ရၿပီး အဓိကအားျဖင့္ အလင္းလႈိင္းတို ထုတ္လႊတ္တဲ့ စမတ္ဖုန္းေတြ၊ တက္ဘလက္ေတြနဲ႔ တျခား မိုဘုိင္းပစၥည္းေတြက အဲဒီေဟာ္မုန္းကို အားေလ်ာ့ေစပါတယ္။ ဒီအခ်က္က အိပ္ရာမဝင္ခင္ မိုဘိုင္းပစၥည္း ပံုမွန္ အသံုးျပဳသူေတြအတြက္ အိပ္ေရးပ်က္တဲ့ ေဝဒနာ၊ ႏွစ္ၿခိဳက္စြာ အိ္ပ္ေပ်ာ္မႈနဲ႔ကင္းတဲ့ အေျခအေန စတာေတြကို ခံစားရေစပါတယ္။

သုေတသနျပဳသူကို ဦးေဆာင္သူေတြထဲက တစ္ဦးျဖစ္တဲ့ Rensselear ပညာသင္ၾကားေရးေက်ာင္းရဲ႕ တြဲဖက္ပါေမာကၡျဖစ္တဲ့ မာရီရာ နာဖီဂူရီယိုက "အခု ရွာေဖြေတြ႕ရွိလိုက္တဲ့ သုေတသနာျပဳခ်က္က အလင္းလိႈင္းေျပးေနတဲ့ အရြယ္ငယ္တဲ့ အီလက္ထရြန္းနစ္ မ်က္ႏွာျပင္ေတြကို အိပ္ရာဝင္ခါနီး ႏွစ္နာရီေလာက္ ၾကည့္႐ႈလိုက္တဲ့ လူတစ္ေယာက္အေနနဲ႔ မီလတိုနင္ ေဟာ္မုန္းထုတ္လႊတ္မႈရဲ႕ ၂၂ ရာခိုင္ႏႈန္းကို ဖ်က္ဆီးပစ္လိုက္တာနဲ႔ တူေနပါတယ္။

အရင္ သုေတသနျပဳခဲ့သူေတြက မိုဘိုင္းပစၥည္းေတြ သံုးၿပီး မအိပ္ၾကတဲ့ သူေတြကိုသာ စစ္တမ္းေကာက္ယူခဲ့တာပါ။ အခု သုေတသနျပဳခ်က္က ပံုမွန္ သံုးေနတဲ့သူေတြကိုပဲ ေရြးခ်ယ္ထားတာျဖစ္ၿပီး သူတို႔ရဲ႕ ဇီဝကမၼျဖစ္စဥ္နဲ႔ ပတ္သက္တဲ့ အႏၲရာယ္အေျခအေနေတြကိုသာ ေလ့လာခဲ့တာျဖစ္လို႔ လူအားလံုးနဲ႔ တိုက္႐ိုက္ပတ္သက္ေနပါတယ္။ အထူးသျဖင့္ေတာ့ လူငယ္ေတြနဲ႔က ပိုၿပီး ပတ္သက္မႈ ရွိေနလို႔ ဒီသုေတသနျပဳခ်က္ကို အားလံုးသိေအာင္ ထုတ္ျပလိုက္ရတာပါပဲ" ဟု သုေတသနျပဳခ်က္နဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး ေၾကညာခ်က္ကို ထုတ္ျပန္ရာမွာ စကားဆိုခဲ့ပါတယ္။

တကယ္ေတာ့ ခႏၶာကိုယ္နဲ႔ပတ္သက္တဲ့ သတင္းအခ်က္အလက္ေတြကို ညဘက္အခါမွာ ျပန္လည္ထုတ္လႊတ္ရာမွာ အခ်ိန္ကို သတ္မွတ္ေပးထားတဲ့ သေဘာတရားနဲ႔ အလုပ္လုပ္တဲ့ မီလတိုနင္ ေဟာ္မုန္းကို ဆံုး႐ံႈးျခင္းဟာ အိပ္ေရးပ်က္တဲ့ ေဝဒနာတစ္ခုကိုသာ ခံစားရေစတာ မဟုတ္ပါဘူး။ ဆီးခ်ိဳ၊ ေသြးခ်ိဳေရာဂါ၊ အဝလြန္ေရာဂါနဲ႔ အေရးႀကီးေရာဂါေတြျဖစ္တဲ့ ရင္သားကင္ဆာေရာဂါ စတာေတြအထိပါ ျဖစ္ပြားေစႏိုင္ေလာက္တဲ့ အေနအထား ရွိေနတာေၾကာင့္လည္း အခုလို သိပၸံပညာရွင္ေတြက သတိေပးလိုက္တာျဖစ္ပါတယ္။

ေနာက္တစ္ခ်က္ ဆိုးတာကေတာ့ မိုဘိုင္းပစၥည္းေတြကို အိပ္ရာမဝင္ခင္ အသံုးျပဳရာမွာ ဒီလိုေဝဒနာမ်ိဳး ခံစားရေစတာ မဟုတ္ဘဲ Backlit မ်က္ႏွာျပင္ နည္းပညာ အသံုးျပဳထားတဲ့ ႐ုပ္ျမင္သံၾကားစက္ေတြမွာလည္း အခုလိုမ်ိဳး အက်ိဳးသက္ေရာက္မႈေတြ ရွိႏိုင္တယ္လို႔ ဆိုထားပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္မို႔ နည္းပညာ အသံုးအေဆာင္ပစၥည္း ထုတ္လုပ္တဲ့သူေတြကို ေခၚယူၿပီး သူတို႔ရဲ႕ ထုတ္ကုန္ေတြရဲ႕ အိပ္စက္ျခင္းဆိုင္ရာ ခႏၶာကိုယ္ သေဘာတရားေတြအေပၚ အက်ိဳးသက္ေရာက္မႈကို ေဆြးေႏြးဖို႔ သိပၸံပညာရွင္ေတြက စီစဥ္ေနပါတယ္။

ဖီဂူရီယိုက "အခ်က္အလက္ေတြ အကုန္လံုးကို ျပသၿပီးေတာ့ ထုတ္လုပ္သူေတြကို ႏွီးေႏွာတိုင္ပင္ရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ အလင္းေရာင္ ဘယ္ေလာက္ပဲရွိတဲ့ ေနရာမွာသံုးရင္ ဘယ္ေလာက္ Resolution ကို ခ်ိန္ညႇိရမယ္ဆိုတဲ့ သတ္မွတ္ခ်က္ေတြကို သူတို႔က အသံုးျပဳသူေတြဆီ သတင္းေပးႏိုင္ဖို႔ပါ။ မ်က္ႏွာျပင္ နည္းပညာမွာလည္း အဲဒီအရာကို အျဖစ္ပြားေအာင္ ထိန္းေက်ာင္းႏိုင္မယ့္ တျခားနည္းလမ္း ရွိႏုိင္မလားလို႔ စဥ္းစားၾကရပါဦးမယ္။ ေနာက္ဆံုးအေနနဲ႔ အိပ္ရာမဝင္ခင္ အခ်ိန္ ဘယ္ေလာက္ အလိုမွာသာ အသံုးျပဳရမယ္ဆိုတဲ့ သတ္မွတ္ခ်က္ကို ျပဳလုပ္ေပးဖို႔ အဓိက စဥ္းစားရမွာ ျဖစ္ပါတယ္" လို႔ ပစၥည္းထုတ္လုပ္သူေတြကို ေခၚယူေတြ႕ဆံုမယ့္ အေၾကာင္းနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး ရွင္းျပပါတယ္။

သူတို႔ရဲ႕ သုေတသနျပဳခ်က္ အားလံုးမွာေတာ့ တက္ဘလက္ ကြန္ပ်ဴတာေတြကိုသာ အသံုးျပဳခဲ့တာပါ။ ဒါေၾကာင့္ မိုဘုိင္းပစၥည္းေတြကို ဦးတည္ၿပီး ေျပာခဲ့တာျဖစ္ပါတယ္။ အုပ္စုသံုးစုခြဲၿပီး စမ္းသပ္ခဲ့ရာမွာ အလင္းေရာင္လိႈင္းတို ထုတ္လႊတ္မႈ မ်က္ႏွာျပင္ေတြကို ၾကည့္႐ႈခဲ့တဲ့သူေတြဟာ အိပ္စက္တဲ့အခ်ိန္ ေလ်ာ့က်ခဲ့သလို တခ်ိဳ႕လူေတြဟာ ႏွစ္ခ်ိဳက္စြာ အိပ္ေပ်ာ္ျခင္း လံုးဝမရွိတဲ့ အေျခအေနနဲ႔ ေတြ႕ႀကံဳခဲ့ၾကပါတယ္။

သုေတသန ပညာရွင္ေတြရဲ႕ အစီရင္ခံစာမွာ အနာဂတ္ကာလ နည္းပညာပစၥည္း ထုတ္လုပ္မႈေတြရဲ႕ အဓိက ေျပာင္းလဲရမယ့္အရာက အခုထက္ ပိုမိုေကာင္းမြန္တဲ့ နည္းပညာသစ္ေတြ ဖန္တီးျခင္းသာ မဟုတ္ဘဲ က်န္းမာေရးနဲ႔ဆိုင္တဲ့ အက်ိဳးေက်းဇူေတြကိုပါ မပ်က္စီးေအာင္ ျပဳလုပ္ရမယ္လို႔ ပါရွိပါတယ္။

အခုလို မီလတိုနင္ေဟာ္မုန္း ထုတ္လႊတ္မႈအား ေလ်ာ့နည္းျခင္းရဲ႕ အဓိကအေၾကာင္းရင္းကလည္း အေမွာင္ထဲမွာ ၾကည့္႐ႈမိတဲ့ အလင္းေရာင္ေၾကာင့္ပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ဦးေႏွာက္နဲ႔ ပတ္သက္ၿပီးမွ ထုတ္လႊတ္ရတဲ့ ဒီေဟာ္မုန္းဟာ ဦးေႏွာက္နဲ႔တိုက္႐ိုက္ အလုပ္လုပ္တဲ့ မိုဘုိင္းပစၥည္း သံုးစြဲမႈေတြေၾကာင့္ ထုတ္လႊတ္မႈအား ေလ်ာ့ခဲ့တာျဖစ္သလို အေမွာင္ထဲမွာသာ ထုတ္လႊတ္တာေၾကာင့္လည္း အခုလို ျဖစ္ရတာပါ။

ေနာက္တစ္ခ်က္ ေျပာခ်င္တဲ့ အပိုင္းကေတာ့ မအိပ္စက္ခင္ မုိဘိုင္းဖုန္း အသံုးျပဳျခင္းပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ဆြီဒင္ႏုိင္ငံက သုေတသန ပညာရွင္ေတြရဲ႕ ေလ့လာေတြ႕ရွိမႈမွာ အိပ္ခါနီး ဖုန္းေျပာသူေတြရဲ႕ အဓိက အႏၲရာယ္ကေတာ့ ဟန္းဆက္ကရရွိတဲ့ ေရဒီယိုသတၱိႂကြ ေရာင္ျခည္ျဖာထြက္မႈေၾကာင့္ အိပ္မေပ်ာ္တဲ့ ေဝဒနာကို ခံစားရေစတာပဲျဖစ္ပါတယ္။

ဖုန္းေျပာျခင္းသက္သက္သာ မကပါဘူး။ မိုဘိုင္းဖုန္းေတြကိုသာ အသံုးျပဳၿပီး အင္တာနက္သံုးစြဲသူေတြ အတြက္လည္း ဒီလိုမ်ိဳး ေရာင္ျခည္လိႈင္းေတြ ျဖတ္သန္းမႈကို ခံစားရေစတယ္လို႔ အေျဖထြက္လာပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ေနာက္ပိုင္းမွာ မိုဘုိင္းဖုန္း ထုတ္လုပ္တဲ့ ကုမၸဏီေတြက နည္းစနစ္ေတြ ေျပာင္းလဲဖို႔ကို အေလးထားဖို႔ အေျခအေနေတြ ျဖစ္လာခဲ့ပါၿပီ။

ဆက္သြယ္ေရးက႑ ဖြံ႕ၿဖိဳးလာမႈေနာက္ပိုင္းမွာ အျမန္ဆန္ဆံုး ေျပာင္းလဲလာတဲ့ နည္းပညာကေတာ့ မိုဘုိင္းနည္းပညာပဲလို႔ ေျပာႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ မိုဘိုင္းပစၥည္း ေန႔စဥ္ အသံုးျပဳေနတဲ့ လူသားေတြအတြက္ က်န္းမာေရးဆိုင္ရာ ကာကြယ္မႈေတြကိုေတာ့ သိရွိထားဖို႔ လိုအပ္ေနပါၿပီ။ အိပ္စက္ျခင္းဟာ လူတစ္ေယာက္အတြက္ မျဖစ္မေနျပဳလုပ္ရမယ့္ သဘာဝက သတ္မွတ္ထားတဲ့ အလုပ္တစ္ခု ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္မို႔ အိပ္ရာဝင္ခါနီး မိုဘိုင္းပစၥည္း အသံုးျပဳျခင္း အေလ့အထကို အနည္းငယ္ သတိျပဳႏိုင္ဖို႔ ေဖာ္ျပလိုက္ပါတယ္။

https://www.facebook.com/mmonlineclinic/photos/a.263659537082334.57519.263396900441931/6