ေန႕အခ်ိန္မွာ အိပ္ခ်င္တဲ့ ဒုကၡနဲ႕ေတြ႕ႀကံဳေနရရင္ သင္ဒါကို အေျဖရွာသင့္ ပါတယ္။ ဒါဆုိ သင္အိပ္ခ်င္မူးတူးျဖစ္ေနရတဲ
တစ္ေယာက္ကေတာ့ သူ႕ရဲ႕ အိပ္ငိုက္ရတဲ့ အေၾကာင္းအရင္းကို အခုလိုေ၀မွ်သြားပါတယ္။
ကၽြန္ေတာ္ဘာေၾကာင့္အိပ္မေပ်
ကၽြန္ေတာ္ဘာေၾကာင့္အိပ္မေပ်
ဆရာ၀န္ ကေတာ့ ျဖစ္ႏုိင္ေျခ အမ်ိဳးမ်ိဳးေျပာျပေပးေပမယ့္
ညသန္းေခါင္မေက်ာ္ခင္ အိပ္ရာ၀င္ႏုိင္ေအာင္ ႀကိဳးစားပါတယ္။ မနက္ကို
(၁၀)နာရီေလာက္မွထပါတယ္။ မနက္တုိင္း အိပ္ရာထခ်ိန္ မွန္ေအာင္ႀကိဳးစားပါတယ္။
ဒါကအေရးႀကီးပါတယ္။ အဲဒီလုိလုပ္လုိက္တဲ့အတြက္ အခုဆုိ
အိပ္ငိုက္ျခင္းနဲ႕ပတ္သက္တဲ့
ဒီေတာ့ အေရးႀကီးတာက အိပ္ရာ၀င္ခ်ိန္နဲ႕ အိပ္ရာထခ်ိန္ ေန႔တုိင္းပံုမွန္ ျဖစ္ဖုိ႕ပါပဲ ။ အေျဖကို သိရၿပီဆုိရင္ေတာ့ လုိက္နာႏုိင္မယ္ဆုိရင္ ေနာက္တစ္ေန႕မွာ ထိုင္းမိႈင္းေလးလံ ငိုက္ျမည္းေနျခင္းေတြ ေလ်ာ့ခ်ႏုိင္မွာ အမွန္ပါပဲ ။
Ref:about.com
No comments:
Post a Comment