အေၿခခံအသားအေရ အမ်ဴိးအစား ငါးမ်ဴိးရွိပါတယ္....
အဆီၿပန္တဲ့ အသားအေရ ၊ေပါင္းစပ္ အသားအေရ၊
သာမန္ အသားအေရ ၊ေၿခာက္ေသြ႔တဲ့ အသားအေရနဲ႔ ထိခိုက္လြယ္တဲ့ အသားအေရ
တို႔ၿဖစ္ပါတယ္။ သင့္အေရၿပားမွ အဆီထြက္မွဳ ဘယ္ေလာက္ နည္းတယ္၊ မ်ားတယ္
ဆိုတာကိုၾကည့္ၿပီး သင့္အေရၿပား အမ်ဴိးအစားကို ဆံုးၿဖတ္ရမွာပါ။
မ်ဴိးရိုးဗီဇ၊ အစားအေသာက္၊ စိတ္ဖိစီးမွု၊ ေဆး၀ါးမ်ားမွီ၀ဲမွုနဲ႔ သင္သံုးတဲ့
အလွကုန္ပစၥည္းအမ်ဴိးအစား အားလံုးက သင့္အေရၿပားမွ အဆီထုတ္လုပ္မွု
အေပၚသက္ေရာက္မွုရွိပါတယ္။
သင့္အသားအေရရဲ႕ အမ်ိဳးအစားကို သိထားမွသာ
သင့္အသားအေရကို ဘယ္လိုဂရုစိုက္ရမယ္၊ ဘယ္လိုအလွကုန္ အမ်ိဳးအစားေတြကို
သံုးစဲြရမယ္ဆိုတာကို သိႏုိင္မွာပါ။ အေရၿပားအမ်ဴိးအစား
စမ္းသပ္မွုကိုၿပဳလုပ္ပါ။ မ်က္ႏွာသစ္ၿပီး ေၿခာက္ေသြ႕ေအာင္ သုတ္လိုက္ပါ။
ထို႔ေနာက္ အဆီစုတ္စကၠဴၿဖင့္ သင့္မ်က္ႏွာေနရာ အႏွံ႔ေပၚတြင္ ဖိကပ္လိုက္ၿပီး
စမ္းသပ္ႏုိင္ပါတယ္။ အသားအေရ အမ်ဴိးအစားငါးမ်ဴိးနဲ႔ သူတို႔ရဲ႕သြင္ၿပင္
လကၡဏာေတြ၊ ဘယ္လို ဂရုစိုက္ေပးရမလဲ ဆိုတာေတြကို ေဖာ္ၿပေပးလိုက္ပါတယ္။
Type 1 အဆီၿပန္ေသာ အသားအေရ
သင့္အသားအေရက အဆီၿပန္တဲ့ အသားအေရဆိုရင္
အဆီစုတ္ယူၿခင္းေၾကာင့္ စကၠဴဟာ အၾကည္ေရာင္ေၿပာင္း သြားပါတယ္။ အဆီၿပန္တဲ့
အသားအေရ ပိုင္ရွင္ေတြရဲ႕မ်က္ႏွာဟာ ေၿပာင္၀င္းေနတတ္ပါတယ္။ ေခၽြးေပါက္က်ယ္ေတြ
ရွိတတ္ၿပီး ၀က္ျခံ၊ အမဲစက္နဲ႔ အမာရြတ္ေတြလဲ ပိုၿပီးၿဖစ္ေစႏိုင္ပါတယ္။
ဒါေၾကာင့္ မ်က္ႏွာကို အျမဲဂရုတစိုက္နဲ႔ သန္႔စင္ေပးရပါမယ္။ အဆီျပန္တဲ့
အသားအေရ ပိုင္ရွင္ေတြဟာ တျခားအသားအေရ ပိုင္ရွင္မ်ားထက္ အသားအေရ
ပိုႏူးညံ့ၿပီး ႏုပ်ိဳတဲ့အသြင္ျပင္ရွိေနတာက အားသာခ်က္ျဖစ္ပါတယ္။ အဆီၿပန္တဲ့
အသားအေရပိုင္ရွင္ေတြ အတြက္ထုတ္ထားတဲ့ အလွကုန္ပစၥည္းေတြနဲ႔
ရႊံ႕ေစးေပါင္းတင္ေဆးေတြကို ေရြးခ်ယ္သံုးစဲြေပးပါ။
Type 2 ေပါင္းစပ္အသားအေရ
(T) ဇုန္လို႔ေခၚတဲ့ (နဖူး၊ ႏွာေခါင္း၊
ေမးေစ့)ေနရာမွာ စကၠဴဟာ ေစကပ္သြားတယ္ဆိုရင္ သင့္မွာ ေပါင္းစပ္အသားအေရ
ရွိပါတယ္။ T ဇုန္မွာအဆီၿပန္ေနတဲ့ အခ်ိန္မွာ ပါးၿပင္၊မ်က္လံုးတ၀ုိက္နဲ႔
ပါးစပ္တ၀ိုက္ေတြ မွာေၿခာက္ေသြ႕႔မွဳ ၿဖစ္ႏိုင္ပါ တယ္။ ဒါေၾကာင့္ေျခာက္ေသြ႔ေန
တဲ့ေနရာေတြကိုေရဓာတ္ ျဖည့္ေပးဖို႔လိုသလို အဆီျပန္ တဲ့ေနရာေတြကိုလည္း
မွန္မွန္ သန္႔စင္ေပးဖို႔လိုပါတယ္။ ေပါင္းစပ္အသားအေရ အတြက္ထုတ္လုပ္ထားတဲ့
အလွကုန္ပစၥည္းေတြကို ေရြးခ်ယ္သံုးစဲြပါ။
Type 3 သာမန္အသားအေရ
စကၠဴဟာ အၾကည္ေရာင္ေၿပာင္းမသြားဘူး
ဒါေပမယ့္ သင့္အသားအေရဟာေျခာက္ေသြ႔မေနဘဲ စိုေျပေနတယ္ဆိုရင္ သာမန္ အသားအေရ
ျဖစ္ပါတယ္။ ဒီအမ်ဴိးအစားမွာ ေခၽြးေပါက္ဟာ အနည္းငယ္သာက်ယ္ၿပီး
ေခ်ာေမြ႔ကာညီညာတဲ့ အသားအေရရွိပါတယ္။ မ်က္ႏွာမွာ
ေသြးလည္ပတ္မွုေကာင္းမြန္ၿပီး အသားအေရာင္ေကာင္းမြန္ပါတယ္။ ျပႆနာအနည္းဆံုး
အသားအေရအမ်ိဳးအစား ျဖစ္ေပမယ့္ အျမဲဂရုစိုက္ထိန္းသိမ္းေနမွ
အျမဲေကာင္းမြန္လွပေနမွာ ျဖစ္ပါတယ္။
Type 4 ေၿခာက္ေသြ႕ေသာအသားအေရ
စကၠဴဟာ အၾကည္ေရာင္ေၿပာင္းမသြားဘူး၊
သင့္မ်က္ႏွာျပင္ ကလည္းေျခာက္ေသြ႔ၿပီး တင္းေနတယ္ဆိုရင္ သင့္အသားအေရ
ကေၿခာက္ေသြ႕တဲ့ အသားအေရ ျဖစ္ပါတယ္။ ေၿခာက္ေသြ႕တဲ့ အသားအေရက အထူးသၿဖင့္
မ်က္ႏွာသစ္ၿပီးစ အခ်ိန္ေတြမွာ တင္းမာမွုကို ခံစားရတတ္ပါတယ္။ ဒီအသားအေရ
ပိုင္ရွင္ေတြမွာ အေရၿပားကြာက်ၿခင္း၊ ယားယံျခင္းနဲ႔ အနီကြက္မ်ား
အလြယ္တကူၿဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ အေရးအေၾကာင္း မ်ားလည္းျဖစ္လြယ္လို႔ တျခားေသာ
အသားအေရ ပိုင္ရွင္မ်ားထက္ျမန္ျမန္ အိုမင္းလြယ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္
အစိုဓာတ္ျဖည့္ေပးတဲ့ ခရမ္မ်ားကို အျမဲမွန္မွန္ သံုးစဲြေပးရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။
အလွကုန္ပစၥည္း ၀ယ္တဲ့အခါမွာလည္း ေျခာက္ေသြ႔ေသာ အသားအေရအတြက္ ထုတ္လုပ္ထားတဲ့
အလွကုန္မ်ားကိုသာ ေရြးခ်ယ္သံုးစဲြပါ။
Type 5 ထိခိုက္လြယ္ေသာအသားအေရ
ထိခိုက္လြယ္ေသာ အသားအေရဟာ အသားအေရ
အမ်ိဳးအစားတစ္ခု ဆိုတာထက္ အသားအေရရဲ႕ အေျခအေနတစ္ခုလို႔ ဆိုရမွာပါ။
ဘာလို႔လည္းဆိုေတာ့ အဆီၿပန္တဲ့ အသားအေရ၊ သာမန္အသားအေရ ၊ေပါင္းစပ္အသားအေရ
ႏွင့္ေၿခာက္ေသြ႔တဲ့ အသားအေရ အမ်ိဳးအစားအားလံုးမွာ ဒီအေျခအေနဟာ
ျဖစ္ေပၚႏုိင္လို႔ပါပဲ။ ဒီအသားအေရက ပါးလႊာၿပီးႏူးညံ့ကာ
ေသးငယ္တဲ့ေခၽြးေပါက္ေတြ ရွိပါတယ္။ ပတ္၀န္းက်င္ အေျခအေနေတြနဲ႔
သံုးစဲြတဲ့အလွကုန္ေတြ အေပၚအလြယ္တကူနဲ႔ ျပင္းထန္စြာ တံု႔ျပန္တတ္ပါတယ္။
အလြယ္တကူ နီရဲလြယ္ၿပီး ေသြးေၾကာမွ်င္ေလးေတြလည္း ပ်က္စီးလြယ္ပါတယ္။ မၾကာခဏ
ဓာတ္မတည္႔မွဳ ျဖစ္တတ္ၿပီး အနီကြက္၊ အင္ၿပင္မ်ား ၿဖစ္တတ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္
အလြန္ဂရုစိုက္ရမွာပါ။ အျပင္းစား အလွကုန္ေတြ၊ ဓာတုပစၥည္းေတြနဲ႔ မ်က္ႏွာကို
ၾကမ္းၾကမ္းတမ္းတမ္း ကိုင္တြယ္ျခင္းေတြ ကိုေရွာင္ၾကဥ္ရပါမယ္။
သဘာ၀ပစၥည္းမ်ားနဲ႔ ျပဳလုပ္ထားတဲ့ အလွကုန္မ်ားနဲ႔ ထိခိုက္လြယ္ေသာ
အသားအေရအတြက္ ထုတ္လုပ္ထားတဲ့ အလွကုန္မ်ားကိုသာ ေရြးခ်ယ္သံုးစဲြပါ။
No comments:
Post a Comment