၁- ေက်ာက္ကပ္က်န္းမာေရးႏွင့္တက
ေရာဂါမ်ားကိုကာကြယ္ႏိုင္ျပီ
ေရာဂါမ်ားကိုကာကြယ္ႏိုင္ျပီ
၂- လည္းေခ်ာင္းႏွင့္ဆိုင္ေသာေရ
၃- ကင္ဆာေရာဂါကာကြယ္မႈႏွင့္
အထူးသျဖင့္ ရင္သားကင္ဆာသမားမ်ားအတြက္ ေကာင္းမြန္ျခင္း
အထူးသျဖင့္ ရင္သားကင္ဆာသမားမ်ားအတြက္ ေကာင္းမြန္ျခင္း
၄- ကိုယ္တြင္းအပုပ္အညစ္မ်ားကို
၅- ဖ်ားနာေနမေကာင္းျဖစ္ျပီးလွ်
ေနမေကာင္းျဖစ္ခ်ိန္တြင္ေပ်ာ
ပရိုတိန္းဓါတ္ႏွင့္ သၾကားဓါတ္မ်ားကိုျပန္လည္ျဖည
ေနမေကာင္းျဖစ္ခ်ိန္တြင္ေပ်ာ
ပရိုတိန္းဓါတ္ႏွင့္ သၾကားဓါတ္မ်ားကိုျပန္လည္ျဖည
၆- အသားအရည္တြင္မရွိမျဖစ္လိုအပ
၀က္ျခံမ်ားထြက္ျခင္းမွသက္သာ
လိမ္းျပီး မိနစ္ပိုင္းထားေပးျခင္းကို ပံုမွန္လုပ္ေပးျခင္းျဖင့္ အိုမင္းရင့္ေရာ္ျခင္းမွ
ကင္းေ၀းေစျခင္း
၀က္ျခံမ်ားထြက္ျခင္းမွသက္သာ
လိမ္းျပီး မိနစ္ပိုင္းထားေပးျခင္းကို ပံုမွန္လုပ္ေပးျခင္းျဖင့္ အိုမင္းရင့္ေရာ္ျခင္းမွ
ကင္းေ၀းေစျခင္း
၇- ကယ္လ္စီယမ္၊ကိုေဗာ့၊ေၾကး၊မဂ
ပိုတက္ဆီယမ္ႏွင့္သံဓါတ္တို ့ပါ၀င္ပါတယ္။
ပိုတက္ဆီယမ္ႏွင့္သံဓါတ္တို ့ပါ၀င္ပါတယ္။
၈- ဗီတာမင္မ်ားအေနျဖင့္လည္း ဗီတာမင္ B1,B2,B3,B5 တို ့ပါ၀င္ျပီး
အမွ်င္ဓါတ္ႏွင့္ပရိုတိန္းတိ
အမွ်င္ဓါတ္ႏွင့္ပရိုတိန္းတိ
၉- သင့္လက္သည္းမွာ အျဖဴအစက္ကေလးေတြရွိရင္
သင့္အစားအစာထဲမွာသၾကားဓါတ္အ
ၾကံရည္ကိုေသာက္ေပးျခင္းျဖင္
ပုိမိုေတာက္ေျပာင္လာေစမွာပါ
သင့္အစားအစာထဲမွာသၾကားဓါတ္အ
ၾကံရည္ကိုေသာက္ေပးျခင္းျဖင္
ပုိမိုေတာက္ေျပာင္လာေစမွာပါ
၁၀- ၾကံရည္ဟာ သင့္သြားအလွႏွင့္က်န္းမာေရး
သင့္သြားေတြေတာင္ေျပာင္ေစဖိ
လုပ္ေဆာင္ေပးပါတယ္။
၁၁- အသား၀ါေရာဂါျဖစ္ျခင္းမွလည္း
ယခုပဲလတ္ဆတ္တဲ့ၾကံရည္တစ္ခြက
Ref: ZK(ကေနာင္)
သင့္သြားေတြေတာင္ေျပာင္ေစဖိ
လုပ္ေဆာင္ေပးပါတယ္။
၁၁- အသား၀ါေရာဂါျဖစ္ျခင္းမွလည္း
ယခုပဲလတ္ဆတ္တဲ့ၾကံရည္တစ္ခြက
Ref: ZK(ကေနာင္)
No comments:
Post a Comment