အနာေရာဂါကင္း အသက္ရွည္ေစသည့္ ကုသိုလ္မ်ား

 

အနာေရာဂါကင္းရွင္း က်န္းမာျခင္းနဲ႔ ၿပည့္စံုဖို႔
အတြက္ ကိုယ္ခႏၶာ ပိုင္းဆိုင္ရာကို ေစာင့္ေရွာက္ သလို ကုသုိလ္ကံပိုင္းဆိုင္ရာေတြ ကိုလည္း
အားျဖည့္ပံ့ပိုးေပးရပါမယ္။

အနာေရာဂါကင္း အသက္ရွည္ေစသည့္ ကုသိုလ္မ်ား
•••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
၁) ေရစစ္လွဴဒါန္းျခင္း၊
၂) ေဆး၀ါးလွဴဒါန္းျခင္း
၃) ေက်ာင္းဘုရား တံတားပ်က္တို႔ကို ျပဳျပင္ျခင္း။
၄) ငါးပါးသီလကို အၿမဲေစာင့္ျခင္း။
၅) သီတင္းေန႔တိုင္း ရွစ္ပါးသီလေစာင့္ျခင္း။
၆) ေက်ာင္းသစ္၊ ဇရပ္သစ္ ေဆာက္လုပ္လွဴဒါန္းျခင္း 

တို႔ကို ယံုယံုၾကည္ၾကည္နဲ႔ လိုက္နာက်င့္သံုးၾကေစခ်င္ပါတယ္။

အက်ဥ္းအားျဖင့္ – ေကာင္းမႈမွန္သမွ် ျပဳလုပ္ၿခင္းနဲ႔
စိတ္အေနမွန္သမွ် ျဖဴစင္သန္႔ရွင္းၿခင္းတို႔ဟာ
က်န္းမာျခင္းလာဘ္ကို ပိုင္ဆိုင္ရေစႏိုင္တဲ့
အေသခ်ာဆံုးအေၾကာင္းတရားေတြပါပဲ။

- အရွင္ဆႏၵာဓိက ( ေရႊပါရမီေတာရ )

{ ဆရာေတာ္၏အႏႈိင္းမဲ့လာဘ္တရားေတာ္မွ ေကာက္ႏုတ္ပူေဇာ္
ေဖာ္ျပထားျခင္းျဖစ္ပါသည္ } - Admin Team of YBAM
Dhamma Danã Source ►
www.facebook.com/youngbuddhistassociation.mm

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=729135140429834&set=a.322278357782183