ႏွာေခါင္း ေသြးလွ်ံျခင္း

Why Do We Get NoseBleed

သင္ႏွာေခါင္း ေသြးလွ်ံဖူး ပါသလား။ ႏွာေခါင္း ေသြးလွ်ံျခင္းနဲ႔ ပတ္သက္လို႔ ဘာလဲ၊ ဘာေၾကာင့္လဲ၊ ဘယ္လို လုပ္ရမလဲ၊ ဘာဆိုးက်ိဳး ေတြရိွလဲ ဆိုတာကို ဒီမွာ ၾကည့္ႏုိင္ ပါတယ္။

ကၽြန္ေတာ္တို႔ ဘာေၾကာင့္ ႏွာေခါင္း ေသြးလွ်ံ ရတာလဲ။ သင္ႏွာေခါင္း ေသြးလွ်ံရင္ ဘာေတြ လုပ္သင့္ သလဲ။ ဘာေၾကာင့္ ႏွာေခါင္း ေသြးလွ်ံ သလဲ ဆိုတာကို မေျဖခင္ ႏွာေခါင္း ေသြးလွ်ံတယ္ ဆိုတာ ဘာလဲ ဆိုတဲ့ အခ်က္ကို ပထမဆံုး ေျပာပါ့မယ္။ သူ႔နာမည္ ကိုယ္တိုင္က ရွင္းျပျပီး သားလို ျဖစ္ေန ေပမယ့္ ဒီလို အနီေရာင္ေတြ စီးဆင္းေစတဲ့ အရာေတြဟာ ဘာေတြလဲ ဆိုတာကို ကၽြန္ေတာ္က ေျပာျပမွာပါ။ ႏွာေခါင္း ေသြးလွ်ံျခင္း ႏွစ္မ်ိဳး ရိွပါ တယ္။ ႏွာေခါင္း ေရွ႕ပိုင္း ေသြးလွ်ံျခင္းနဲ႔ ႏွာေခါင္း ေနာက္ပိုင္း ေသြးလွ်ံျခင္း ဆိုျပီး ေတာ့ေပါ့။ 

 ႏွာေခါင္း ေသြးလွ်ံ မႈ ေတြရဲ့ ၉၀ရာခိုင္ႏႈန္း ေက်ာ္ဟာ ႏွာေခါင္း ေရွ႕ပိုင္း ေသြးလွ်ံ ၿခင္းေတြ ျဖစ္ပါတယ္။ မ်ားေသာ အားျဖင့္ ဒဏ္ရာဒဏ္ခ်က္ တစ္ခုေၾကာင့္ ႏွာေခါင္း ေရွ႕ပိုင္းနား မွာရိွတဲ့ ေသြးေၾကာ ေလးေတြ ေပါက္ထြက္ ရာက တစ္ဆင့္ ႏွာေခါင္း ေသြးလွ်ံလာ တာမ်ိဳးကို ဆိုလိုပါတယ္။ သင့္ႏွာေခါင္းကို လက္သီးနဲ႔ အထိုးခံ ရတဲ့ အခ်ိန္မွာ ျဖစ္တဲ့ ႏွာေခါင္း ေသြးလွ်ံျခင္း ကလည္း ဒီလိုပါပဲ။ အေအးမိ တဲ့အခ်ိန္ မၾကာခဏ ႏွာေခ်ရာက ႏွာေခါင္း ေသြးလွ်ံ လာတာမ်ိဳး ကလည္း ဒီလိုပါပဲ။ သင့္ႏွာေခါင္း အတြင္းပိုင္း ေျခာက္ေသြ႔ရာမွ တစ္ဆင့္ အထဲက ေသြးေၾကာ ေလးေတြ ေပါက္သြား ေလ့ရိွတဲ့ ေဆာင္း ရာသီနဲ႔ ေျခာက္ေသြ႔တဲ့ ေနရာေတြမွာ ဒီလိုမ်ိဳး အျဖစ္မ်ား ပါတယ္။

ႏွာေခါင္း ေနာက္ပိုင္း ေသြးလွ်ံျခင္းကို အေတြ႔ရ နည္းျပီး မ်ားေသာ အားျဖင့္ သက္ၾကီး ရြယ္အို ေတြမွာပဲ အျဖစ္မ်ား ပါတယ္။ ဒီႏွာေခါင္း ေသြးလွ်ံျခင္းမွာ ႏွာေခါင္း ေနာက္ပိုင္းက ေသြးေတြ လွ်ံတက္ လာျပီး ဒီေသြး ေတြဟာ ႏွာေခါင္း အျပင္ လည္ေခ်ာင္း ထဲကိုပါ မၾကာခဏ စီးဆင္း သြားေလ့ ရိွပါတယ္။ သူက ေရွ႕ပိုင္း ေသြးလွ်ံတာ နဲ႔မတူလို႔ nasal packing (ႏွာေခါင္း အတြင္း ပိုင္းသို႔ ဂြမ္းကပ္ ထည့္ျခင္း) လုပ္ေပးမယ့္ ေဆးရံုကို သြားဖို႔ လိုအပ္မွာပါ။ ႏွာေခါင္း ေနာက္ပိုင္း ေသြးလွ်ံျခင္း အတြက္ လိုအပ္တဲ့ nasal packing လုပ္ျခင္းဟာ အလြန္ ကသိကေအာက္ ႏုိင္ျပီး လူနာေတြကို မ်ားေသာအားျဖင့္ အနာေပ်ာက္ ေဆးေတြနဲ႔ စိတ္ျငိမ္ေဆး ေတြပါ ေပးရတတ္ ပါတယ္။

 nasal packing ကအလုပ္ မျဖစ္ဘူး ဆိုရင္ေတာ့ ခြဲစိတ္ ကုသျခင္းက ဆက္လုပ္ ရမယ့္ နည္းလမ္း တစ္ခု ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ အရင္တုန္းက သင္ႏွာေခါင္း ေသြးလွ်ံခ်ိန္ ေတြမွာ ေသြးဆက္ မထြက္ေအာင္ ႏွာေခါင္းကို လက္နဲ႔ ဖိျပီး ေခါင္းကို ေမာ့ထားဖို႔ အၾကံေပး ခံရဖူး မွာေပါ့။ ဒါဟာ မွားေန ပါတယ္။ အမွန္က ႏွာေခါင္းကုိ လက္နဲ႔ ၁၀မိနစ္ ေလာက္ ဖိထား ရပါမယ္။ ဒါေပမယ့္ ေရွ႕ကို နည္းနည္း ကိုင္းျပီးမွ လုပ္ရမွာပါ။ ေခါင္းကို ေနာက္ေမာ့ လိုက္ျခင္းဟာ ေသြးေတြကို ျမိဳခ်လိုက္ သလို ျဖစ္ေစ ပါတယ္။ ဒါမေကာင္း ပါဘူး။ တကယ္လို႔ သင္ဟာ ပါးစပ္ထဲမွာ ေသြးေတြကို အရသာ ခံမိရင္ ျမိဳမခ်ဘဲ ေသေသ ခ်ာခ်ာ ေထြးထုတ္ ပစ္လိုက္ပါ။ ျမိဳခ် မိရင္ သင္ေအာ့အန္ ပါလိမ့္မယ္။ ႏွာေခါင္းကို လက္နဲ႔ဖိ ေနစဥ္မွာ မတ္မတ္ ထိုင္ေန ဖို႔လည္း အေရးၾကီး ပါတယ္။

ေသြးလွ်ံတာ ရပ္သြားျပီ ဆိုရင္ အနီးအနားမွာ humidifier ရိွတဲ့ အိပ္ရာမွာအိပ္၊ ခဏေလာက္ ႏွာေခါင္းနဲ႔ အသက္ မရွဴဘဲ ေနျပီး ႏွာေခါင္းေသြး ထပ္မလွ်ံ ေအာင္ၾကိဳးစား ရမွာပါ။ ဒီလိုမွ မဟုတ္ဘဲ ႏွာေခါင္း ေသြးလွ်ံတာ အလို အေလ်ာက္ မရပ္ေတာ့ ဘူးဆုိရင္ေတာ့ အပူေပး ေသြးတိတ္နည္း သံုးတာမ်ိဳး ဒါမွမဟုတ္ သင့္ေတာ္တဲ့ ေနရာမွာ ႏွာေခါင္း အတြင္းပိုင္း ေသြးယိုျခင္းကို ဖိအား ေပးမယ့္ nasal packing လုပ္တာမ်ိဳး လုပ္ေပးမယ့္ ဆရာ၀န္ ေတြရိွရာ အေရးေပၚ အခန္းကို သြားရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ အခ်ိန္တိုတို အတြင္း မၾကာခဏ ႏွာေခါင္း ေသြးလွ်ံ တတ္တာဟာ ပိုမို ဆိုးရြားတဲ့ တစ္စံု တစ္ခုရဲ႕ လကၡဏာ တစ္ရပ္ ျဖစ္ေန ႏိုင္ပါတယ္။ 

ခႏၶာကိုယ္ရဲ႕ အျခားေနရာ တစ္ခုမွာ ဒဏ္ရာ ရေနျပီး ဒြါရေပါက္ ေတြကေန ေသြးထြက္ ေနမယ္ ဒါမွမဟုတ္ သင္ရဲ႕ က်င္ၾကီး၊ က်င္ငယ္ ေတြမွာ ေသြးေတြ ေတြ႔မယ္ ဆိုရင္ ဒါဟာ ေသြးမခဲ ႏိုင္တဲ့ (trouble clotting) လကၡဏာ တစ္ရပ္ ျဖစ္ႏိုင္ ပါတယ္။ ဒီလို ျဖစ္ေနျပီ ဆိုရင္ နီးစပ္ရာ ဆရာ၀န္နဲ႔ တိုင္ပင္ ေဆြးေႏြး ရမွာပါ။ စကား မစပ္ ႏွာေခါင္း ေရွ႕ပိုင္း ေသြးလွ်ံျခင္း ဆိုတာဟာ အလြန္အမင္း ႏွာေခါင္းကို ကေလာ္ ျခင္းရဲ့ ရလဒ္ တစ္ခုလည္း ျဖစ္ႏိုင္ပါ တယ္တဲ့။ ဒီအခ်က္က ႏွာေခါင္း ကေလာ္ တာကို ရပ္ပစ္လိုက္ ဖုိ႔အတြက္ အေၾကာင္း ျပခ်က္ တစ္ခုေတာ့ ျဖစ္ေနတာ ေပါ့ေလ။

Myanmar Youth Media Club
http://myawadynews.blogspot.com/2013/09/why-do-we-get-nosebleed.html