ပြဲဦးထြက္ရာသီမွာ ျမင့္ျမင့္ပ်ံေနတဲ့ ပရီးမီးယားလိဂ္ လူသစ္ကစားသမားမ်ား

အဂၤလန္ပရီးမီးယားလိဂ္ဆိုတာ ကမၻာေပၚမွာ အေကာင္းဆံုးေဘာလံုးၿပိဳင္ပြဲဟုတ္၊ မဟုတ္ဆိုတာကို သေဘာထားကြဲလြဲမႈေတြရွိႏုိင္ပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ ကမၻာေပၚမွာ ၿပိဳင္ဆိုင္မႈ အျပင္းထန္ဆံုး၊ အခက္ခဲဆံုးၿပိဳင္ပြဲတစ္ရပ္ဆိုတာကိုေတာ့ဘယ္သူမွ ျငင္းဆန္မွာ မဟုတ္ပါဘူး။ ေခတ္ရဲ႕ ေတာင္းဆိုမႈအရ နည္းပညာ၊ နည္းစနစ္ပိုင္းမွာ အဆင့္ျမင့္လာၿပီ ျဖစ္ေပမယ့္ ကာယႀကံ႕ခိုင္မႈအားျပဳခ်ဥ္းကပ္တဲ့ အဂၤလိပ္မူပိုင္ဟန္ကို ဆက္လက္ထိန္းသိမ္းထားျခင္းေၾကာင့္ ပရီးမီးယားလိဂ္မွာ ေတာ္႐ံုေဒါင္ေဒါင္ျမည္အဆင့္မ်ိဳးနဲ႔ မဟုတ္ရင္ ဝင္ကစားဖို႔မျဖစ္ႏုိင္တာ အမွန္ပါပဲ။
ပရီးမီးယားလိဂ္ကို ေရာက္လာတဲ့ ကမၻာေက်ာ္ေဘာလံုးသမား ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားဟာ ဒီဒဏ္ကို မခံႏုိင္ဘဲ ေျခစြမ္းေပ်ာက္သြားၾကတယ္။ တခ်ိဳ႕က်ေတာ့လည္း လေပါင္းအတန္ၾကာ၊ ဒါမွမဟုတ္ ႏွစ္နဲ႔ခ်ီ အခ်ိန္ယူၿပီးမွ ပရီးမီးယားလိဂ္မွာ ဝင္ဆံ့လာၾကပါတယ္။ ႁခြင္းခ်က္အေနနဲ႔ ရာသီတိုင္းမွာ ပထမဆံုးပရီးမီးယားလိဂ္အေတြ႕အႀကံဳကို ျဖတ္သန္းရေပမယ့္ ေျခစြမ္းျပႏိုင္တဲ့ ကစားသမားတခ်ိဳ႕လည္း ထြက္ေပၚခဲ့ဖူးပါတယ္။ ဒီရာသီမွာလည္း ပြဲစဥ္ (၆) အထိ ၿပီးဆံုးခ်ိန္မွာ ပရီးမီးယားလိဂ္ကို ပထမဆံုးေျခခ်ခြင့္ရလာၿပီး အံ့ဩစရာေကာင္းေလာက္ေအာင္ ေျပာင္ေျပာင္ေျမာက္ေျမာက္ ကစားျပႏုိင္သူ တခ်ိဳ႕ကို ေတြ႕ရပါလိမ့္မယ္။ အဲဒီထဲကမွ အေပၚလြင္ဆံုး၊ အေကာင္းဆံုး ၁၀ ေယာက္ကို ေကာက္ႏုတ္ေဖာ္ျပလုိက္ရပါတယ္။

၁။ ဒီမီထရီေပယက္ (ဝက္စ္ဟမ္းယူႏုိက္တက္)
ဒီရာသီဝက္စ္ဟမ္းအသင္းရဲ႕ စြမ္းေဆာင္မႈေတြကေတာ့ ခ်ီးက်ဴးစရာပါပဲ။ ေျခာက္ပြဲကစားၿပီးခ်ိန္မွာ နာမည္ႀကီး သံုးသင္းျဖစ္တဲ့ မန္ခ်က္စတာစီးတီး၊လီဗာပူးနဲ႔ အာဆင္နယ္တို႔ကို အေဝးကြင္းေတြမွာ အႏိုင္ယူၿပီး တစ္ဂိုးပဲ ခြင့္ျပဳခဲ့ရတာက အံ့ဩစရာပါ။ အဲဒီပြဲစဥ္ေတြမွာ အေပၚလြင္ဆံုးကစားသမားတစ္ေယာက္ကေတာ့ ေႏြရာသီကမွ အိုလံပစ္မာေဆးလ္ကေန ေျပာင္းေရႊ႕လာတဲ့ ျပင္သစ္ ကြင္းလယ္ဖန္တီးရွင္ေပယက္ပါပဲ။ ၿပီးခဲ့တဲ့ရာသီက ျပင္သစ္လီဂူးဝမ္းရဲ႕ အခြင့္အလမ္းဖန္တီးႏုိင္စြမ္း အျမင့္ဆံုး ကစားသမားအျဖစ္ သတ္မွတ္ခံရတဲ့ ေပယက္ဟာ ပရီးမီးယားလိဂ္မွာလည္း သူ႔ရဲ႕ ကိုယ္ရည္ကိုယ္ေသြးေကာင္းေတြကို ဆက္ၿပီး ထိန္းထားႏုိင္ပါတယ္။ သူဟာ ပရီးမီးယားလိဂ္ ေျခာက္ပြဲစလံုးမွာ ပြဲခ်ိန္ျပည့္နီးပါးကစားခဲ့ၿပီး ကိုယ္တိုင္ သံုးဂိုးသြင္းခဲ့သလို အသင္းေဖာ္ေတြ ဂိုးရေအာင္ ႏွစ္ႀကိမ္ဖန္တီးေပးခဲ့ၿပီး ျဖစ္ပါတယ္။

 
၂။ အန္ဒရီေအယူး (ဆြမ္ဆီးစီးတီး)
အိုလံပစ္မာေဆးလ္ကေန ပရီးမီးယားလိဂ္ကို ေျပာင္းလာၿပီး ေတာက္ေတာက္ပပ ေျခစြမ္းျပေနတာ ေပယက္တစ္ေယာက္တည္းေတာ့မဟုတ္ပါဘူး။ ဆြမ္ဆီးဟာလည္း ေအယူးကို ေခၚယူခဲ့ျခင္းအတြက္ ေကာင္းက်ိဳးေတြ ခံစားေနရပါတယ္။ ညာေတာင္ပံကေန ျမန္ႏႈန္းနဲ႔ ကၽြမ္းက်င္မႈကို ထိထိေရာက္ေရာက္ေရာယွက္ၿပီး ထိုးေဖာက္ျပခဲ့တဲ့ ဂါနာလက္ေရြးစင္ဟာအခုအခ်ိန္မွာေတာ့ေလဘာတီပရိသတ္ရဲ႕အခ်စ္ေတာ္ ဘဝကို ျမန္ျမန္ဆန္ဆန္ ပိုင္ဆိုင္လာပါၿပီ။ သူဟာ မန္ခ်က္စတာယူႏုိက္တက္ကို အႏုိင္ရတဲ့ပြဲက ဂိုးအပါအဝင္ အသင္းအတြက္ သံုးဂိုးသြင္းယူၿပီး အသင္းေဖာ္ေတြ ဂိုးရရွိဖို႔ တစ္ႀကိမ္ ဖန္တီးေပးထားပါတယ္။

၃။ အန္ေထာ္နီမာရွယ္ (မန္ခ်က္စတာယူႏုိက္တက္)
ျပင္သစ္ကေန အဂၤလန္ကို ေျပာင္းလာတဲ့ကစားသမားေတြ အဆင္ေျပေကာင္းစားေနတာ ေပယက္၊ ေအယူးတုိ႔တင္မကပါဘူး။ မန္ခ်က္စတာယူႏိုက္တက္ဟာ ေစ်းကြက္ပိတ္ရက္မွာ အသက္(၁၉)ႏွစ္အရြယ္ ခ်ာတိတ္ေလးတစ္ေယာက္ကို စတာလင္ေပါင္၃၉ သန္းနဲ႔ ေခၚယူလိုက္ေတာ့ ေသြး႐ူးေသြးတန္း လူဝယ္မႈအျဖစ္ ရယ္သြမ္းေသြးခံရပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ အဲဒီေလွာင္ေျပာင္ ရယ္ေမာသံေတြဟာ လီဗာပူးနဲ႔ပြဲမွာ အရန္ခံုကထလာတဲ့ မာရွယ္က ပရီးမီးယားလိဂ္ဝါရင့္ခံစစ္မွဴးေတြျဖစ္တဲ့ မာတင္စကာတယ္လ္၊ နသန္နီရယ္လ္ကလင္းတို႔ကို လွလွပပ တစ္ကိုယ္ေတာ္ေက်ာ္ျဖတ္ၿပီး ဂိုးသြင္းလုိက္ခ်ိန္မွာ တိတ္ဆိတ္သြားပါတယ္။ စိန္႔ေမရီမွာ ေဆာက္သမ္တန္ကို ယူႏိုက္တက္က အႏိုင္ရျပန္ေတာ့ မာရွယ္က ႏွစ္ဂိုးထပ္သြင္းျပလုိက္တဲ့အခါ ေပးရတဲ့ေစ်းက နည္းေတာင္ နည္းေနေသးတယ္ဆုိတဲ့ ေလသံေတြ ေျပာင္းလဲသြားပါၿပီ။ မာရွယ္သာအဂၤလိပ္စကားေသခ်ာေျပာတတ္လာရင္ အသင္းေဖာ္ေတြနဲ႔ အခ်ိတ္အဆက္ပိုမိၿပီး ေျခစြမ္းလည္းပိုျပလာႏုိင္မယ္လုိ႔ေမွ်ာ္လင့္ရပါတယ္။ ဘာပဲျဖစ္ျဖစ္ (၁၉)ႏွစ္သားေလး တစ္ေယာက္အတြက္ ပရီးမီးယားလိဂ္လို ခက္ခဲတဲ့ ၿပိဳင္ပြဲမွာ ႏွစ္ပြဲ ကစားၿပီး သံုးဂိုး ရထားတယ္ဆိုတာ အထင္ႀကီးစရာပါပဲ။

၄။ ကာလမ္ဝီလ္ဆင္ (ဘုန္းေမာက္)
ဘုန္းေမာက္အသင္း ပရီးမီးယားလိဂ္ကို တန္းတက္မလာခင္က ဝီလ္ဆင္ဟာ အဂၤလန္ရဲ႕ အဆင့္နိမ့္ၿပိဳင္ပြဲေတြမွာပဲ က်င္လည္ေနခဲ့ရတာ ျဖစ္ပါတယ္။ ပရီးမီးယားလိဂ္ကို တန္းတက္ေရးအတြက္ ဘုန္းေမာက္ရဲ႕ အားထုတ္မႈမွာ ဝီလ္ဆင္က အေရးပါသူ ျဖစ္ခဲ့ၿပီး ပထမတန္းမွာ သြင္းဂိုး ၂၀ ထိရယူၿပီး အသင္းကို ကူညီေပးခဲ့တယ္။ ဒီရာသီမွာေတာ့ သူ႔ရဲ႕ ပထမဆံုးပရီးမီးယားလိဂ္အေတြ႕အႀကံဳေတြကို ပိုင္ဆိုင္ျဖတ္သန္းေနၿပီး ဂိုးသြင္းစြမ္းရည္ကိုလည္း ဆက္ထိန္းသိမ္းထားပါတယ္။ အသက္(၂၃)ႏွစ္အရြယ္ ကစားသမားဟာ ဝက္စ္ဟမ္းယူႏုိက္တက္နဲ႔ ပြဲမွာ သြင္းယူခဲ့တဲ့ ဟက္ထရစ္အပါအဝင္ စုစုေပါင္း ပရီးမီးယားလိဂ္ေျခာက္ပြဲကစားၿပီး ငါးဂိုးထိရရွိထားပါတယ္။

၅။ မက္တီယိုဒါမီယန္ (မန္ခ်က္စတာယူႏုိက္တက္)
ၿပီးခဲ့တဲ့ ႏွစ္ေတြကို ျပန္ၾကည့္ရင္ အီတလီကစားသမား အမ်ားစုဟာ ပရီးမီးယားလိဂ္မွာ အံဝင္ဖို႔ ခက္ခက္ခဲခဲ႐ုန္းကန္ခဲ့ရတာကို ေတြ႕ႏုိင္ပါတယ္။ ဒီေတာ့ ဒါမီယန္ကို ယူႏုိက္တက္က ေခၚယူလုိက္ခ်ိန္မွာ သူ႔အေပၚသံသယေတြနဲ႔ ေစာင့္ၾကည့္ေနၾကတာ မဆန္းပါဘူး။ ဒါေပမဲ့ ဒီအီတလီလက္ေရြးစင္ ညာေနာက္ခံလူဟာ မန္ေနဂ်ာ လူးဝစ္ဗန္ဂါးလ္ စိတ္ႀကိဳက္အေတြ႕ဆံုးျဖစ္တဲ့ အန္တိုနီယို ဗလန္စီယာကို အရန္ခံုပို႔လုိက္ႏုိင္တဲ့အထိ ေျခစြမ္းျပႏုိင္ခဲ့တယ္။ အခုဆိုရင္ သူဟာယူႏုိက္တက္ရဲ႕ ဦးစားေပး ညာျခမ္းခံစစ္သမားအျဖစ္ ဂဏန္းၿငိမ္ေနပါၿပီ။ ဒါမီယန္ဟာ လိုအပ္ရင္ ဗဟိုေနရာေရာ၊  ဘယ္ျခမ္းမွာပါ ကစားႏိုင္သူလည္းျဖစ္ပါတယ္။ ရာသီအဖြင့္မွာ ယူႏုိက္တက္ရဲ႕ ခံစစ္က စြမ္းေဆာင္ရည္တည္တည္ၿငိမ္ၿငိမ္နဲ႔ Clean Sheet သံုးပြဲရခဲ့ရာမွာ ဒါမီယန္က အေရးပါတဲ့ အစိတ္အပိုင္းတစ္ရပ္ျဖစ္ခဲ့ပါတယ္။

၆။ ပက္ထ႐ို႐ိုဒရီဂြတ္ဇ္(ခ်ယ္လ္ဆီး)
ခ်ယ္လ္ဆီးကို ပက္ထ႐ို ေရာက္လာပံုက သူက တစ္ခ်ိန္လံုးလိုလို မန္ခ်က္စတာယူႏုိက္တက္နဲ႔ နာမည္ထြက္ေနရာက ႐ုတ္တရက္ ခ်ယ္လ္ဆီးက စာခ်ဳပ္လုိက္တာေၾကာင့္ပါပဲ။ ဘာစီလိုနာ၊ စပိန္လက္ေရြးစင္အသင္းေတြနဲ႔အတူ ေအာင္ျမင္မႈမွန္သမွ် ရထားဖူးတဲ့ စပိန္သားဟာ သူ႔ရဲ႕ ခ်ယ္လ္ဆီး ကစားသမားဘဝ အဖြင့္ရာသီမွာလည္း ထည္ထည္ဝါဝါ ဆက္ၿပီး ရပ္တည္ေနပါတယ္။ ျမန္ႏႈန္းနဲ႔ ေဘာလံုးကၽြမ္းက်င္မႈ ေကာင္းမြန္ေပမယ့္ လူေကာင္ေသးတာေၾကာင့္  အဂၤလန္မွာ အဆင္ေျပပါ့မလားဆိုတဲ့ သံသယေတြကို ပက္ထ႐ိုက သာသာယာယာပဲ ေခ်ဖ်က္ျပႏုိင္ခဲ့ပါတယ္။ ဒီရာသီ ခ်ယ္လ္ဆီးရဲ႕ စြမ္းေဆာင္ရည္မေကာင္းလွေသးေပမယ့္ ပက္ထ႐ိုကေတာ့ အေပၚလြင္ဆံုး ကစားသမားတစ္ေယာက္ျဖစ္ေနသလို အရင္က အားနည္းခဲ့တဲ့ ညာျခမ္းတုိက္စစ္ကိုလည္း အသက္ဝင္လာေစပါတယ္။ ပက္ထ႐ိုဟာ ခ်ယ္လ္ဆီးနဲ႔အတူ ပရီးမီးယားလိဂ္ ေလးပြဲကစားထားရာမွာ တစ္ဂိုးသြင္းၿပီး အသင္းေဖာ္ေတြ ဂိုးရေအာင္ ႏွစ္ႀကိမ္ ပံ့ပိုးထားႏုိင္ခဲ့ပါတယ္။
၇။ ဘာကရီဆာကို(ခရစၥတယ္ပဲေလ့စ္)
ဆာကိုဟာ ခ်န္ပီယံရွစ္ကလပ္  ဝုလ္ဖ္ဗာဟမ္တန္နဲ႔အတူ အဂၤလန္ေဘာလံုးေလာက အေတြ႕အႀကံဳတခ်ိဳ႕ေတာ့ ရွိခဲ့ပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ ပဲေလ့စ္ကို ေျပာင္းေရႊ႕လာၿပီးမွသာ မာလီလက္ေရြးစင္ဟာ ပရီးမီးယားလိဂ္ကို နဖူးေတြ႕ဒူးေတြ႕ ႀကံဳဖူးတာ ျဖစ္ပါတယ္။ ရာသီအစ  ႏွစ္ပြဲဆက္တိုက္  ပဲေလ့စ္မွာ ကစားခြင့္မရေပမယ့္ ပထမဆံုးပြဲထြက္ခြင့္ရတဲ့ အက္စ္တြန္ဗီလာနဲ႔ ပြဲမွာ  ဆာကိုက ဂိုးသြင္းျပလိုက္ပါတယ္။ အဲဒီေနာက္မွာေတာ့ အသင္းရဲ႕ အဓိကက်တဲ့ ကစားသမားတစ္ေယာက္ျဖစ္လာခဲ့တယ္။ ကြင္းလယ္တိုက္စစ္မွာ အေကာင္းဆံုးကစားႏုိင္ၿပီး လိုအပ္ရင္လည္း ဆာကိုက ေတာင္ပံေတြကို ေရြ႕လ်ားေနရာယူႏုိင္သူ ျဖစ္ပါတယ္။ စတမ္းဖို႔ဒ္ဘရစ္ဂ်္မွာ လက္ရွိခ်န္ပီယံ ခ်ယ္လ္ဆီးကို အႏုိင္ရတဲ့ပြဲမွာလည္း ဂိုးသြင္းႏုိင္ခဲဲ့တာက သူ႔အတြက္ အမွတ္တရပါပဲ။ ဆာကိုဟာ ပရီးမီးယားလိဂ္ေလး ပြဲမွာ ႏွစ္ဂိုးသြင္းၿပီး အသင္းေဖာ္ေတြ ဂိုးရေအာင္ ဖန္တီးမႈ တစ္ ႀကိမ္ျပဳလုပ္ထားႏုိင္ပါတယ္။
၈။ ဆြန္ေဟာင္မင္ (ေတာ့တင္ဟမ္ေဟာ့စပါး)
စပါးမန္ေနဂ်ာ ေမာ္ရစ္စီယို ပိုခ်က္တီႏိုဟာ တိုက္စစ္အတြက္ ဝက္စ္ဘရြန္းက ဆိုင္ဒိုဘီရာဟီႏိုကို ဦးစားေပးခ်ိတ္ဆက္ခဲ့ေပမယ့္ မေအာင္ျမင္တဲ့ေနာက္ ေတာင္ကိုရီးယားလက္ေရြးစင္ဆြန္ကို စတာလင္ေပါင္ ၂၂ သန္းနဲ႔ ဂ်ာမန္ကလပ္ ေဘယာေလဗာကူဆင္ကေန ေခၚယူလုိက္ပါတယ္။ ဆြန္ဟာ အေစာပိုင္းမွာ စပါးရဲ႕ လူစားဝင္ တိုက္စစ္မွဴးအျဖစ္သာရွိခဲ့ေပမယ့္ ကြာရာဘက္ကို အႏုိင္ရတဲ့ ယူ႐ိုပါလိဂ္ပြဲစဥ္မွာ ႏွစ္ဂိုးသြင္းျပလုိက္ေတာ့ မန္ေနဂ်ာရဲ႕ ယံုၾကည္မႈကို ရလာခဲ့တယ္။ ခရစၥတယ္ပဲေလ့စ္နဲ႔ ပြဲမွာေတာ့ တစ္လံုးတည္းေသာ အႏုိင္ဂိုးကို ဆြန္က သြင္းယူၿပီး သူ႔ရဲ႕ ကစားသမားဘဝ စာမ်က္ႏွာသစ္ကို ဖြင့္လွစ္လုိက္ပါၿပီ။ တိုက္စစ္မွာ ေနရာစံု ေျပာင္းေရႊ႕ကစားႏုိင္တယ္ဆိုေပမယ့္ ဆြန္ဟာ တိုက္စစ္မွဴးစစ္စစ္ေတာ့ မဟုတ္ပါဘူး။ ဒါေပမဲ့ ဟယ္ရီကိန္း ဂိုးေပါက္ေပ်ာက္ေနခ်ိန္မွာ သူဟာ စပါးရဲ႕ အားအထားရဆံုး ဂိုးသြင္းစက္ ျဖစ္လာမယ္လုိ႔ ပရိသတ္ေတြက ေမွ်ာ္လင့္ယံုၾကည္ေနၿပီ ျဖစ္ပါတယ္။
၉။ အိုဒီယြန္အစ္ဂ္ဟာလို (ဝက္ဖို႔ဒ္စီးတီး)
ျပင္သစ္၊ အီတလီနဲ႔ စပိန္ကလပ္ တခ်ိဳ႕မွာ က်င္လည္ခဲ့ဖူးၿပီးတဲ့ေနာက္ အစ္ဂ္ဟာလိုဟာ ဒီရာသီမွာေတာ့ တန္းတက္ဝက္ဖို႔ဒ္နဲ႔အတူ ပထမဆံုး ပရီးမီးယားလိဂ္အရသာကို ျမည္းစမ္းၾကည့္ခြင့္ရလာပါၿပီ။ အရပ္  ေျခာက္ေပ ႏွစ္လက္မ ျမင့္တဲ့ ႏုိက္ဂ်ီးရီးယားတိုက္စစ္မွဴးဟာ လူေကာင္ထြားထြားႀကီးနဲ႔ မလုိက္ဖက္ေအာင္ ျမန္ဆန္လြန္းသူတစ္ေယာက္အျဖစ္ အသိအမွတ္ျပဳခံရပါတယ္။ ရာသီအဖြင့္အျဖစ္ အဲဗာတန္ကို ၂ ဂိုးစီ သေရက်ရာမွာ သူက ၁၇ မိနစ္ပဲ ကစားရေပမယ့္တစ္ဂိုးသြင္းၿပီး အသင္းကို အမွတ္ရေအာင္ ကူညီေပးခဲ့တယ္။ ေနာက္ပိုင္းမွာေတာ့ ဝက္ဖို႔ဒ္ရဲ႕ ပြဲထြက္ တိုက္စစ္မွဴးျဖစ္လာၿပီး ပရီးမီးယားလိဂ္ ၆ ပြဲကစားၿပီးရာမွာ ၄ ဂိုးထိ သြင္းယူထားပါတယ္။

၁၀။ ဂ်ိဳးဂိုမက္ဇ္ (လီဗာပူး)
ေႏြရာသီေစ်းကြက္ကာလမွာ လီဗာပူးဟာ ေငြသံုးခပ္ၾကမ္းၾကမ္းနဲ႔ ကစားသမားသစ္ေတြ ေခၚယူၿပီး အသင္းကို ပံုစံေျပာင္း အထိုင္ခ်တည္ေဆာက္ခဲ့ပါတယ္။ အဲဒီမွာ ပထမတန္းကလပ္ ဖူလ္ဟမ္ကေန ဝယ္ယူခဲ့တဲ့ အသက္ ၁၈ ႏွစ္အရြယ္ ခ်ာတိတ္ေလး ဂိုမက္ဇ္ကိုေတာ့ အသင္းပရိသတ္ကေတာင္ မွတ္မွတ္ထင္ထင္မျဖစ္ခဲ့ဘူး။ အနာဂတ္အတြက္ ရည္ရြယ္ၿပီး စတာလင္ေပါင္ ၃ သန္းေလာက္ ျမႇဳပ္ႏွံခဲ့တာျဖစ္မယ္လုိ႔ ခပ္ေပါ့ေပါ့ပဲ ေတြးခဲ့ၾကပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ ရာသီႀကိဳေျခစမ္းပြဲေတြမွာ ျပသခဲ့တဲ့ စြမ္းေဆာင္ရည္ေတြေၾကာင့္ မန္ေနဂ်ာ ဘရန္ဒန္ေရာ္ဂ်ာက ဂိုမက္ဇ္ကို ပထမအသင္းမွာ ေနရာေပးပြဲထုတ္ခဲ့ပါတယ္။ အံ့ဩစရာေကာင္းတာက ဂိုမက္ဇ္ဟာ သူအားအသန္ဆံုးျဖစ္တဲ့ ဗဟိုခံစစ္နဲ႔ ဒုတိယဦးစားေပးျဖစ္တဲ့ ညာျခမ္းခံစစ္တို႔မွာ မကစားရဘဲ ဘယ္ေနာက္ခံလူအေနနဲ႔ ေျခစြမ္းျပေနတာပါပဲ။ လီဗာပူးအသင္း ပရီးမီးယားလိဂ္ရာသီအစ သံုးပဲြဆက္ Clean Sheet ရခဲ့ခ်ိန္မွာ ဂိုမက္ဇ္ဟာ အရြယ္နဲ႔ မလိုက္ေအာင္ တည္တည္ၿငိမ္ၿငိမ္ကစားျပခဲ့တယ္။ ဝက္စ္ဟမ္းယူႏုိက္တက္နဲ႔ မန္ခ်က္စတာယူႏုိက္တက္ကို အေရးနိမ့္ရာမွာ သူ႔အေနနဲ႔ အမွားေလးတခ်ိဳ႕ရွိခဲ့တယ္ ဆိုေပမယ့္ ဂိုမက္ဇ္ရဲ႕ အသက္က(၁၈)ႏွစ္ပဲရွိေသးတာကို ေမ့မထားသင့္ပါဘူး။ ဒီခ်ာတိတ္ဟာ လီဗာပူးမွာ ဒီထက္ပိုၿပီး ေတာက္ပလာဖုိ႔ အမ်ားႀကီးေမွ်ာ္လင့္ႏုိင္ပါေသးတယ္။

http://www.7daydaily.com/story/47229

ဘဝကို အရံႈးမေပးသူ

လူတိုင္းအတြက္ ဘဝဆိုတာ ခက္ခဲၾကမ္းတမ္းပါတယ္။ တခ်ဳိ႕က ဘဝမွာ ပင္ပန္းတဲ့ အေၾကာင္းပဲ ညည္းတြားေလ့ရွိေနခ်ိန္မွာ ခက္ခဲ တဲ့ ဘဝကို နည္းလမ္းေပါင္းစုံနဲ႔ ေက်ာ္ျဖတ္ေနၾကသူေတြလဲရွိပါတယ္။

တရုတ္ႏိုင္ငံ၊ ယူနန္္က ေလးႏွစ္အရြယ္ မိန္းကေလး Qian Hongyan ဟာ ၂၀၀၀ ခုႏွစ္မွာ ကားမေတာ္တဆမႈ တစ္ခုေၾကာင့္ မသန္စြမ္း ဘဝကို ေရာက္သြားခဲ့ရပါတယ္။

 ေျခႏွစ္ဖက္လုံးကို ျဖတ္ပစ္လိုက္ရၿပီး သူမအတြက္ ပညာေရးဟာ အလွမ္းေဝးခဲ့ရပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ သူမရဲ႕ အနာဂတ္ကို သူမကိုယ္တိုင္ ဖန္တီးခဲ့ပါတယ္။ အဖိုးျဖစ္သူက ဘတ္စ္ကတ္ေဘာလုံးကို အသုံးျပဳၿပီး လမ္းေလွ်ာက္ေလ့က်င့္ေစ ခဲ့ပါတယ္။

၂၀၀၅ ခုႏွစ္မွာ ထုတ္ေဝတဲ့ တရုတ္ႏိုင္ငံ ရဲ႕ သတင္းစာ ေခါင္းစီးေတြမွာ သူမရဲ႕ ဘတ္စ္ကတ္ေဘာ ကိုအသုံးျပဳၿပီး လမ္းေလွ်ာက္ ေလ့က်င့္ေနတဲ့ ပုံေတြပါလာခဲ့ ပါတယ္။ ဆက္ၿပီး ၂၀၀၇ ခုႏွစ္မွာေတာ့ သူမဟာ ေရကူးဖို႔ ႀကိဳးစားျပန္ပါတယ္။

 ၁၆ ႏွစ္အရြယ္မွာေတာ့ မတူညီတဲ့ ေရကူးနည္းေပါင္းစုံ နဲ႔ ေရကူးတတ္ေအာင္ေလ့ က်င့္ခဲ့ပါတယ္။ ၂၀၀၉ ခုႏွစ္မွာ ေတာ့ သူမဟာ တရုတ္ႏိုင္ငံ မသန္စြမ္း ေရကူးၿပိဳင္ပြဲရဲ႕ ခ်န္ပီယံ တစ္ဦးျဖစ္လာခဲ့ပါၿပီ။ မၾကာေသးခင္က က်င္းပတဲ့ မီတာ ၁၀၀ ေရကူးၿပိဳင္ပြဲတစ္ခု မွာလည္း ေရႊတံဆိပ္ ဆြတ္ခူးႏိုင္ခဲ့ပါတယ္။
အခုအခ်ိန္မွာ သူမရဲ႕ အေၾကာင္းကေတာ့ မသန္စြမ္းသူေတြ အတြက္ အားတက္စရာ တစ္ခု ျဖစ္ေနပါၿပီ။

 https://www.facebook.com/ayesaycommm/posts/454957228009721


 
 https://www.facebook.com/ayesaycommm/posts/454957228009721

ပီယဲကူဗာတင္ သို. အိုလံပစ္ၿပိဳင္ပြဲအတြက္ ဦးေဆာင္ခဲ့သူ

                                       

ျပင္သစ္နိုင္ငံက သမိုင္းပညာရွင္ `ပီရာရီေကာ္ဘာတင္´၏ ဦးေဆာင္မွုျဖင့္ အျပည္ျပည္ဆိုင္ရာ အိုလံပစ္ေကာ္မတီကို ၁၈၉၄ တြင္ ဖြဲ႕စည္းၿပီး အိုလံပစ္ၿပိဳင္ပြဲမ်ား ျပန္လည္က်င္းပရန္ ျပင္ဆင္ခဲ့ၾကပါသည္။ သို႔ျဖင့္ ၁၈၉၆ တြင္နိုင္ငံေပါင္း ၁၄ နိုင္ငံက ကစားသမားေပါင္း ၂၀ဝ ေက်ာ္ ပါဝင္ယွဥ္ၿပိဳင္ေသာ ပထမဆုံး ေခတ္သစ္အိုလံပစ္ၿပိဳင္ပြဲႀကီးကို အိုလံပစ္ၿပိဳင္ပြဲမ်ား၏ သေႏၶတည္ရာ မူလအစျဖစ္သည့္ ေအသင္ၿမိဳ႕တြင္ က်င္းပနိုင္ခဲ့ပါသည္။

 

 ပါဝင္ေသာအားကစား အမ်ိဳးအစားမွာ ၉ မ်ိဳးသာရွိခဲ့ပါသည္။ ထိုမွအစျပဳကာ အိုလံပစ္ၿပိဳင္ပြဲမ်ားကို တစ္စတစ္စ တိုးခ်ဲ႕က်င္းပလာရာ ယခုဆိုလၽွင္ အားကစားနည္းေပါင္း ၂၈ မ်ိဳး၊ အားကစားအမ်ိဳးအစားေပါင္း ၃၀၂ ခု တိတိ ရွိသည္အထိ က်ယ္ျပန႔္လာခဲ့ၿပီျဖစ္ပါသည္။ 

 

ဒုတိယ ကမၻာစစ္ျဖစ္ခါနီး အာဏာရွင္ဟစ္တလာ၏ နာဇီအလံေအာက္တြင္ က်င္းပခဲ့ရေသာ ျမဴးနစ္အိုလံပစ္၊ ေနာက္ ၁၉၇၂ ျမဴးနစ္အိုလံပစ္တြင္ ျဖစ္ပြားခဲ့ေသာ ပါလက္စတိုင္း အၾကမ္းဖက္သမားမ်ားက အစၥေရး ကစားသမား ၁၁ ေယာက္အား သတ္ျဖတ္ခဲ့သည့္အျဖစ္၊ ၁၉၇၀ ေနာက္ပိုင္းကာလမ်ားတြင္ နိုင္ငံအခ်ိဳ႕က ဆန႔္က်င္ခဲ့သည့္ အျဖစ္မ်ိဳးမ်ား အပါအဝင္ ေျဖရွင္းမၿပီးနိုင္ ျဖစ္ေနရေသာ တားျမစ္ေဆး ျပႆနာမ်ားမွလြဲလၽွင္ ေအာင္ျမင္သည့္ အတိုင္းအတာမွာ ရွိေနျမဲပင္။ ေနာက္ အိုလံပစ္ၿပိဳင္ပြဲမ်ားကို ေႏြရာသီအိုလံပစ္ၿပိဳင္ပြဲႏွင့္ ေဆာင္းရာသီအိုလံပစ္ၿပိဳင္ပြဲ ဟူ၍ႏွစ္မ်ိဳးခြဲ က်င္းပၾကပါသည္။ ပို၍အဓိကက်သည့္ ၿပိဳင္ပြဲကေတာ့ အားလုံးသိၾကေသာ ေႏြရာသီ အိုလံပစ္ၿပိဳင္ပြဲ ျဖစ္ပါသည္။ ေဆာင္းရာသီ အိုလံပစ္ၿပိဳင္ပြဲတြင္မူ အားကစားနည္း ၇ မ်ိဳးသာ ပါဝင္ပါသည္။

 

https://www.facebook.com/ayesaycommm/photos/a.414172545421523.1073741826.382

ကရင္ တုိင္းရင္းသား ကလာဟယ္ကုိ ႐ွက္ဖီး ယူႏုိက္တက္ ပေရာ္ဖက္႐ွင္နယ္ စာခ်ဳပ္ ခ်ဳပ္လုိက္ၿပီ

 

ကရင္ တုိင္းရင္းသား ကလာဟယ္ကုိ ႐ွက္ဖီး ယူႏုိက္တက္ ပေရာ္ဖက္႐ွင္နယ္ စာခ်ဳပ္ ခ်ဳပ္လုိက္ၿပီ
ကရင္ တုိင္းရင္းသား ကလာဟယ္ကုိ ႐ွက္ဖီး ယူႏုိက္တက္က ပေရာ္ဖက္႐ွင္နယ္ စာခ်ဳပ္ ခ်ဳပ္ဆုိလုိက္ၿပီလုိ႔ ဂါးဒီးယန္း သတင္းစာမွာ ေဖာ္ျပထားပါတယ္။ တတိယ အႀကိမ္ေျမာက္ စမ္းသပ္ ေလ့က်င့္မႈ အစီအစဥ္မွာ ႐ွက္ဖီး အသင္း နည္းျပေတြက ကလာဟယ္ရဲ႕ ေျခစြမ္းကုိ သေဘာက်တဲ့အတြက္ ပေရာ္ဖက္႐ွင္နယ္ စာခ်ဳပ္ ခ်ဳပ္ဆုိခဲ့တာပါ။

ကလာဟယ္ကုိ ထုိင္းႏုိင္ငံ နယ္စပ္က Umpiem Mai ေရႊ႕ေျပာင္း လုပ္သားစခန္းမွာ ေမြးဖြားခဲ့ၿပီး သူတုိ႔ မိသားစုဟာ ၾသစေၾတးလ်ကုိ သြားေရာက္ခ်င္ေပမယ့္ ႏုိင္ငံကူး လက္မွတ္ မ႐ွိတဲ့အတြက္ အခက္ေတြ႕ခဲ့ရပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ ၂၀၀၆ ခုႏွစ္မွာေတာ့ ကုလသမဂၢ၊ ဥေရာပ သမဂၢနဲ႔ ၿဗိတိန္ အစုိးရတုိ႔ ပူးေပါင္း ေဆာင္ရြက္တဲ့ ေရႊ႕ေျပာင္းလုပ္သားမ်ား ၿဗိတိန္တြင္ ခုိလႈံ အေျခခ် ေနထုိင္ေရး အစီအစဥ္ gateway protection programme ေၾကာင့္ ကလာဟယ္တုိ႔ မိသားစု ႐ွက္ဖီးမွာ ေနထုိင္ခြင့္ ရခဲ့တယ္လုိ႔ ဂါးဒီးယန္းက ေဖာ္ျပထားပါတယ္။

ကလာဟယ္ဟာ ဘာသာ စကား အခက္အခဲကုိ ေဘာလုံး အားကစားနဲ႔ ေက်ာ္ျဖတ္နိုင္ခဲ့ပါတယ္။ ေက်ာင္းအသင္းနဲ႔ တနဂၤေႏြလိဂ္ ျပဳိင္ပြဲေတြမွာ ေဘာလုံးကန္ေကာင္းတဲ့ ကလယ္ဟယ္ကုိ သူငယ္ခ်င္းေတြက Football Unites Racism Divides group မွာ ေျခစြမ္း စမ္းသပ္ၾကည့္ဖုိ႔ တုိက္တြန္းခဲ့ပါတယ္။
Football Unites Racism Divides group ဆုိတာ လူသားျခင္း ခြဲျခား ဆက္ဆံမႈေတြကုိ ေဘာလုံး အားကစားနဲ႔ တုိက္ဖ်က္ၿပီး လူငယ္ေတြ အခြင့္အေရး ပုိရလာေစဖုိ႔ ရည္ရြယ္တဲ့ စီမံကိန္း တစ္ရပ္ျဖစ္ၿပီး ႐ွက္ဖီး ပရိသတ္ေတြ အစပ်ဳိးခဲ့တဲ့ အစီအစဥ္ပါ။ အဂၤလန္ လက္ေရြးစင္ ကစားသမား ကယ္လီေ၀ၚလ္ကာဟာလည္း ဒီအစီအစဥ္ကေန ထြန္းေပါက္လာခဲ့တာ ျဖစ္ပါတယ္။

ကလာဟယ္ဟာ ေျခစြမ္းစမ္းသပ္မႈ ႏွစ္ႀကိမ္ မေအာင္ျမင္ခဲ့ေပမယ့္ တတိယ အႀကိမ္မွာေတာ့ နည္းျပေတြက ကလယ္ဟယ္ကုိ ပေရာ္ဖက္႐ွင္နယ္ စာခ်ဳပ္ ခ်ဳပ္ဆုိဖုိ႔ ဆုံးျဖတ္ခဲ့ၾကပါတယ္။ ႐ွက္ဖီးနဲ႔ အတူ ပေရာ္ဖက္႐ွင္နယ္ စာခ်ဳပ္ ခ်ဳပ္ဆုိႏုိင္ခဲ့တဲ့ ကလာဟယ္က ပရီးမီးယားလိဂ္မွာ ကစားခြင့္ရေရး ေမ်ာ္မွန္းထားၿပီး တေန႔ေန႔က်ရင္ ျမန္မာ(သုိ႔မဟုတ္) ထုိင္း လက္ေရြးစင္ အသင္းမွာ အသင္းေခါင္းေဆာင္ တာ၀န္ ထမ္းေဆာင္ခြင့္ရဖုိ႔ ေမ်ွာ္လင့္တယ္လုိ႔ ေျပာပါတယ္။

"လက္႐ွိ ရည္မွန္းခ်က္ကေတာ့ ယူ ၂၁ အသင္းနည္းျပ ခရစၥ ေမာ္ဂန္နဲ႔ အသင္းႀကီး နည္းျပ နီဂယ္ အက္ဒ္ကင္တုိ႔ သေဘာက်ဖုိ႔ပါ။ ႐ွက္ဖီး အသင္းက ကြၽန္ေတာ့္အေပၚ ယုံၾကည္ေပးခဲ့တဲ့အတြက္ ျပန္ေပးဆပ္ခ်င္တယ္။ ပရီးမီးယားလိဂ္ ျပဳိင္ပြဲ ကစားခြင့္ရခ်င္တယ္။ ကြၽန္ေတာ့္ ကစားသမားဘ၀ အတြက္ ရည္မွန္းခ်က္ ႀကီးႀကီးထားပါတယ္။ ပရီးမီးယားလိဂ္နဲ႔ ခ်န္ပီယံလိဂ္ ျပဳိင္ပြဲေတြလုိ အဆင့္အတန္း အျမင့္ဆုံး ျပဳိင္ပြဲေတြမွာ ကစားၿပီး တစ္ေန႔ေန႔က်ရင္ ျမန္မာ သုိ႔မဟုတ္ ထုိင္း လက္ေရြးစင္ အသင္းႀကီးရဲ႕ အသင္းေခါင္းေဆာင္ အျဖစ္ ကစားခြင့္ရခ်င္ပါတယ္" လုိ႔ ကလာဟယ္က ႐ုိက္တာ သတင္း ဌာနကုိ ေျပာပါတယ္။
Ref : Guardian
Nz (႐ုိးရာေလး)

https://www.facebook.com/yoyarlaydotcom/posts/927458800630706
 
 https://www.facebook.com/yoyarlaydotcom/posts/927458800630706

ျမန္မာ့ေျမတြင္ ဘဝသစ္ရွာေတြ႕သြားေသာ ပရီးမီးယားလိဂ္ ကစားသမားေဟာင္း

အုိင္ယာလန္လက္ေရြးစင္ေဟာင္းျဖစ္ၿပီး ပရီးမီးယားလိဂ္ကလပ္မ်ား ျဖစ္ေသာ ဝီဂန္၊ ဟူးလ္စီးတီးတုိ႔၌ ကစားခဲ့ေသာ ကာလက္ဖုိလန္/Dailymail

ကာလက္ဖိုလန္အေနနဲ႔ အဂၤလန္ေဘာလံုးေလာကမွာ ႀကံဳေတြ႕ခဲ့တဲ့ စိတ္ပ်က္စရာေတြကို ေမ့ေပ်ာက္ဖို႔ ကစားသမားဘဝရဲ႕ အလွည့္အေျပာင္းသစ္ တစ္ခုကို ရွာေဖြဖုိ႔ လိုအပ္လာတဲ့အခါ ဘယ္ေနရာကို အာ႐ံုစိုက္ၾကည့္သင့္သလဲဆိုတာကို ေကာင္းေကာင္းသေဘာေပါက္ခဲ့ပါတယ္။
‘‘အဲဒါ ဘားမား (ျမန္မာ)ပဲ။ ၿပီးေတာ့ ခင္ဗ်ား ႀကံဳဖူးသမွ် နယ္ပယ္ေဒသတိုင္းနဲ႔လည္း ေတာ္ေတာ္ေလး မတူညီဘဲ ျဖစ္ေနလိမ့္မယ္’’လုိ႔ ၁၉ ရာစုရဲ႕ ၿဗိတိသွ် စာေရးဆရာ ႐ုဒ့္ကစ္ပလင္က ေရးခဲ့ဖူးတယ္။ ဒါဟာ ဖိုလန္အတြက္ အေျဖလည္း ျဖစ္ပါလိမ့္မယ္။

အာရွတုိက္ရဲ႕ ဆင္းရဲႏြမ္းပါးဆံုး ႏုိင္ငံတစ္ခု ျဖစ္ခဲ့သလို စစ္အာဏာရွင္ေတြရဲ႕ ရာစုႏွစ္ဝက္ေလာက္ အုပ္စိုးမႈေအာက္မွာ အေနာက္ကမၻာနဲ႔ ၂၀၁၁ ခုႏွစ္ထိ တသီးတျခား ရပ္တည္ေနခဲ့တယ္။ ဒါေပမဲ့ ဘာကေလ ပရီးမီးယားလိဂ္ ေဘာလံုးၿပိဳင္ပြဲေတြနဲ႔ ပတ္သက္ရင္ေတာ့ ဒီႏုိင္ငံက အံ့ဩစရာေကာင္းေလာက္ေအာင္ ႏွံ႔စပ္ထိေတြ႕ေနတာ ျဖစ္ပါတယ္။

အသက္(၃၂)ႏွစ္အရြယ္ ရွိၿပီျဖစ္ၿပီး အဂၤလန္က ကလပ္အသင္း ရွစ္ခုအျပင္ အေမရိကန္နဲ႔ မေလးရွားတို႔မွာ ကစားဖူးတဲ့ ေဘာလံုးခရီးသည္ ဖိုလန္တစ္ေယာက္ ေနာက္ဆံုးမွာေတာ့ ျမန္မာႏုိင္ငံကို ဆိုက္ေရာက္ခဲ့ပါတယ္။ ၿပီးခဲ့တဲ့ႏွစ္ ဒီဇင္ဘာလက ျမန္မာႏုိင္ငံကို ေရာက္လာတာျဖစ္ၿပီး ခ်က္ခ်င္းလုိလိုပဲ သူ႔အတြက္ သက္ေသာင့္သက္သာ ေနသားတက် ျဖစ္လာပါတယ္။

‘‘တိမ္ျမဳပ္ေနတဲ့ ေက်ာက္မ်က္ရတနာ တစ္မ်ိဳးလိုပဲ။ အမ်ားႀကီး ျဖစ္ပ်က္ေျပာင္းလဲေနၿပီး နက္နဲအသိခက္တဲ့ ႏုိင္ငံတစ္ခု ျဖစ္ပါတယ္။ ယဥ္ေက်းမႈအေမြအႏွစ္ေတြ အမ်ားႀကီး ႂကြယ္ဝေပမယ့္ တျခားအာရွႏုိင္ငံအမ်ားစုနဲ႔ ယွဥ္ရင္ ကမၻာလွည့္ခရီးသြားလုပ္ငန္းနဲ႔ ေတာ္ေတာ္ေလး ကင္းကြာေနတာေတြ ရွိေသးတယ္’’လုိ႔ ဖိုလန္က ျမန္မာႏုိင္ငံနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး သူ႔အျမင္ကို ေျပာပါတယ္။

‘‘မေလးရွားမွာတုန္းက ကြၽန္ေတာ့္အသင္း (T-Team FC) နဲ႔အတူ ရာသီႀကိဳ ေလ့က်င့္ေရးခရီးစဥ္အျဖစ္ ဒီကို ေရာက္ခဲ့ဖူးတယ္။ အဲဒီကတည္းက ဒီႏုိင္ငံကို သေဘာက်ခဲ့တာပါ။ ဒီမွာ လာကစားဖို႔ အဆက္အသြယ္ရလာေတာ့ မွန္ကန္သင့္ေလ်ာ္တဲ့ အခြင့္အေရး တစ္ရပ္လုိ႔ ႐ႈျမင္မိခဲ့တယ္။

ကြၽန္ေတာ္ ေနာက္ဆံုးအႀကိမ္ ဒီကိုေရာက္ခဲ့ဖူးတုန္းကနဲ႔ ယွဥ္ၾကည့္ ရင္ ႏွစ္အနည္းငယ္အတြင္း အေျပာင္းအလဲေတြ အမ်ားႀကီး ျဖစ္ခဲ့ပါၿပီ။ ျမန္မာႏုိင္ငံမွာ ပြင့္လင္းမႈ ေတြ အစျပဳလာၿပီ ဆိုေပမယ့္ အစဥ္အလာ အစြဲအလမ္းေတြေတာ့ အမ်ားႀကီး ရွိေနေသးတယ္။ လမ္းေဘးဝဲယာကို ၾကည့္မယ္ဆိုရင္ ဘုန္းေတာ္ႀကီးေတြ ဖိနပ္မပါဘဲ လမ္းေလွ်ာက္ (ႂကြ)ေနတာကို ျမင္ရပါလိမ့္မယ္။ ကြၽန္ေတာ္ စက္ဘီးတစ္စီး ဝယ္ထားၿပီး ဟိုဟိုဒီဒီ ေလွ်ာက္စီးၾကည့္တယ္။ ၿမိဳ႕ေတာ္ေဟာင္း ရန္ကုန္နဲ႔ပတ္သက္လုိ႔ ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားေတာ့ ကြၽန္ေတာ္ ေလွ်ာက္ၾကည့္ၿပီးပါၿပီ။ ကြၽန္ေတာ္က လမ္းေလွ်ာက္ရင္း စူးစမ္းရတာကို ႀကိဳက္တယ္ေလလုိ႔’’ ဖိုလန္က ဆိုပါတယ္။

‘‘တစ္ခါတေလ တခ်ိဳ႕ေနရာေတြမွာ ကြၽန္ေတာ္ ႀကံဳရတဲ့ တံု႔ ျပန္မႈေတြက ရယ္စရာျဖစ္ေနတယ္။ လူေတြက သူတို႔ အလုပ္လုပ္ေနတာကို ရပ္ထားၿပီး ကြၽန္ေတာ့္ကို စူးစမ္းၿပီး လွမ္းၾကည့္ တတ္တယ္။ အဲဒီအခါ ကြၽန္ေတာ္က ၿပံဳးျပၿပီး ေဒသသံုး (ျမန္မာ)စကား တစ္လံုးႏွစ္လံုးေလာက္ ေျပာတယ္။ သူတို႔ေတြက ခင္မင္တတ္တဲ့ သူေတြပါ။ ဒီေနရာမွာ ရွိေနတဲ့အခါ အရမ္းကို ရင္းႏွီးေဖာ္ေရြတဲ့ စြမ္းအင္တစ္ခု လႊမ္းမိုးေနသလို ခံစားရတယ္’’ လို႔လည္း ဖိုလန္က သူ႔အျမင္ကိုေျပာပါတယ္။


ေရႊတိဂံုေစတီေတာ္တြင္ အမွတ္တရဓာတ္ပံု႐ိုက္ေနေသာ ကာလက္ဖိုလန္/Dailymail

 ျမန္မာေနရွင္နယ္လိဂ္ (MNL) ေဘာလံုးၿပိဳင္ပြဲကို ၂၀၀၉ ခုႏွစ္မွာ စတင္ထူေထာင္ၿပီး အသင္း ၁၂ သင္း ပါဝင္ပါတယ္။ ပြဲစဥ္အမ်ားစုကေတာ့  ၂၀၀၆ ခုႏွစ္အထိ ႏုိင္ငံရဲ႕ ၿမိဳ႕ေတာ္အျဖစ္ တည္ရွိခဲ့ၿပီး လက္ရွိ အႀကီးဆံုးၿမိဳ႕လည္းျဖစ္တဲ့ ရန္ကုန္မွာပဲ ကစား ၾကပါတယ္။ ဖိုလန္က ေတာင္ႀကီးၿမိဳ႕ရဲ႕ ကေမၻာဇအသင္းမွာ ကစားတာပါ။ ေတာင္ႀကီးက ရွမ္းျပည္နယ္ ေတာင္ပိုင္းမွာရွိၿပီး ရန္ကုန္နဲ႔ ယွဥ္ရင္ေတာ့ ပိုေသးငယ္တဲ့ ၿမိဳ႕တစ္ၿမိဳ႕ ျဖစ္ပါတယ္။

‘‘ႏုိင္ငံျခားသား ကစားသမား ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားကေတာ့ ရန္ကုန္က ဟိုတယ္ေတြမွာပဲ ေနၾကပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ အခ်ိန္တိုင္းလိုလို သြားလာေနရတာပါပဲ။ ဘာျဖစ္လုိ႔လဲဆိုေတာ့ အိမ္ကြင္းပြဲစဥ္ေတြ ကစားဖို႔ ခရီးသြားရတယ္ေလ။ ေတာင္ႀကီးမွာဆိုရင္ ကြၽန္ေတာ္တုိ႔ အရာအားလံုးနဲ႔ မုိင္ေတြေဝးသြားသလိုပဲ။ ဆက္သြယ္ေရးနဲ႔ ပတ္သက္ရင္ တကယ့္ကို လိုအပ္ခ်က္ေတြ ရွိေနတယ္ေလ။ အဲဒီမွာ အင္တာနက္ရတာ တစ္ႏွစ္ေလာက္ပဲ ရွိေသးတယ္။ ေတာင္ႀကီးၿမိဳ႕နားမွာ နာမည္ႀကီး ေရကန္တစ္ကန္ ရွိတယ္။

အင္းေလးကန္လို႔ ေခၚၾကတယ္။ အဲဒီမွာေနတဲ့ လူေတြက ဝါးအိမ္ေလးေတြနဲ႔ ေရေပၚၿမိဳ႕ေလး ေဆာက္ထားတာ။ ၿပီးေတာ့ ေရထဲမွာတင္ သူတို႔ရဲ႕ ကိုယ္ပိုင္လမ္းပန္းဆက္သြယ္ေရး ကြန္ရက္ရွိတယ္ဗ်’’ လုိ႔ ဖိုလန္က သူ႔အျမင္အတိုင္း ေျပာပါတယ္။
ဒီစကားေတြ ၾကားရတာေတာ့ ကစားသမားဘဝကို တစ္ေက်ာ့ျပန္ အစျပဳဖို႔ အားထုတ္ခဲ့သူ တစ္ေယာက္အေနနဲ႔ ေတာ္ေတာ္ေလး ေပ်ာ္ရႊင္ခ်မ္းေျမ႕ေနတယ္လုိ႔ ယူဆရမယ္ ထင္ပါတယ္။
ႀကံဳေတာင့္ႀကံဳခဲ အာ႐ံုေၾကာ ဒဏ္ရာတစ္ခုေၾကာင့္ ဖိုလန္ဟာ ညာဘက္ေျခေထာက္ တစ္ဖက္လံုးရဲ႕ ထိေတြ႕ခံစားမႈေတြ ဆံုး႐ံႈးတဲ့အထိ ျဖစ္ခဲ့ဖူးသလို ၂၀၁၂ ခုႏွစ္မွာ ဘာမင္ဂမ္စီးတီးအတြက္ တစ္ႏွစ္လံုး တစ္ပြဲပဲ ကစားေပးႏုိင္တဲ့အထိ အေျခအေနဆိုးခဲ့တာပါ။

‘‘အဲဒီတုန္းက ကြၽန္ေတာ့္ ေျခေထာက္က ေျခာက္လ၊ ခုနစ္လေလာက္ထိ လႈပ္လို႔ မရေတာ့ဘူး။ ကြၽန္ေတာ့္ဒူး အေနာက္ဘက္မွာ ေရခဲအံုၿပီး ကုသေဆာင္ထဲ ေရာက္လာကတည္းက အဲဒီလို စျဖစ္တာ။ ကြၽန္ေတာ့္ ေျခေထာက္မွာ ေရခဲကပ္ထားတာ ဘယ္ေလာက္ ၾကာသြားသလဲ ေသခ်ာမသိဘူး။ အဲဒီမွာ ေတာ္ေတာ္ၾကာေအာင္ေတာ့ ေနရတယ္။ မိနစ္ ၃၀ ေလာက္ထင္တယ္။ ၿပီးေတာ့ အာ႐ံုေၾကာထိခိုက္တာ သိလာတယ္။ ေျခေထာက္က ထံုသြားတယ္။ သိပ္မၾကာခင္ ထံုတာေပ်ာက္သြားမွာပဲလုိ႔ ကြၽန္ေတာ္ ထင္ခဲ့ေပမယ့္ ႏွစ္နာရီၾကာတဲ့အထိ ထံုေနၿပီး ဘာမွ မခံစားရဘူး။ ေနာက္တစ္ေန႔ လည္း ထံုေနတုန္းပဲ။ အဲဒီအေျခအေနက ရက္ပိုင္းကေန သီတင္းပတ္ေတြထိ ၾကာလာတယ္ေလ။ တကယ္ေတာ့ ကြၽန္ေတာ့္ ပင္မေက်ာ႐ိုးကေန ေျခေထာက္ကို ယွက္ႏြယ္ေနတဲ့ အာ႐ံုေၾကာႀကီးတစ္ခု ထိခုိက္မိသြားတာပါ။ ဒီအေၾကာင္းကို သိလာေတာ့ အၿမဲတမ္း ဒါမ်ိဳးျဖစ္ေနေတာ့မယ္လုိ႔ ကြၽန္ေတာ္ ေတြးေၾကာက္သြားမိတယ္’’ လုိ႔ ဖိုလန္က ဖြင့္ဟခဲ့ပါတယ္။
‘‘အဲဒီကစၿပီး ကြၽန္ေတာ့္အတြက္ ခက္ခဲတဲ့ ကာလေတြ ႀကံဳလာေတာ့တာပဲ။

ကြၽန္ေတာ္ကေတာ့ ျပန္ေကာင္းေအာင္ လုပ္ႏုိင္မယ္ ဆိုတာမ်ိဳး အၿမဲတမ္း ေတြးေနမိခဲ့တယ္။ အခ်ိန္ေတာ္ေတာ္ၾကာတဲ့အထိ ကြၽန္ေတာ္ ဘာမွမလုပ္ႏုိင္ ခဲ့ဘူး။ စိတ္ဓာတ္ေရးရာ ေလ့က်င့္ခန္းေတြက လြဲလို႔ေပါ့။ ေဘာလံုးသမားတစ္ေယာက္အေနနဲ႔ေတာ့ ကြၽန္ေတာ္ မေလ့က်င့္ႏိုင္ဘူး။ အေျခအေန ျပန္ေကာင္းလာေတာ့ ကြၽန္ေတာ္ ဘဝကို အသစ္စႏိုင္ဦးမယ္လုိ႔ ခံစားမိလာတယ္။ ေနာက္ေတာ့ မေလးရွားမွာ သြားကစားဖို႔ အခြင့္အေရးရလာတယ္။

မေလးရွားမွာ ေျခာက္လၾကာခဲ့ၿပီး ကြၽန္ေတာ့္နာလန္ထ အစီအစဥ္ေတြ အရွိန္ရလာဖုိ႔ အေထာက္အကူ ျဖစ္ခဲ့ပါတယ္။ ဘလက္ပူးလ္အသင္းက ကြၽန္ေတာ့္ကို စိတ္ဝင္စားမႈ ေတာ္ေတာ္ေလး ျပသလာတဲ့ေနာက္ ကြၽန္ေတာ္ အဂၤလန္ကို ျပန္သြားခ်ိန္မွာ သူတုိ႔နဲ႔ အတူ ရာသီႀကိဳကာလတစ္ခုလံုး အတူရွိခဲ့တယ္။ အဲဒီတုန္းက ဘလက္ပူးလ္မွာ မန္ေနဂ်ာမရွိဘူး။ ေနာက္ေတာ့ ေပါလ္အင့္စ္ ေရာက္လာတယ္။ အဲဒီမွာ ေဘာလံုးကစားဖို႔ ကြၽန္ေတာ္တုိ႔ ေတာ္ေတာ္ေလး ေဆြးေႏြးစကားေျပာခဲ့ေပမယ့္ ရာသီႀကိဳ ေလ့က်င့္ေရး အစီအစဥ္ေတြ အၿပီးမွာေတာ့ သူတို႔က ကြၽန္ေတာ့္ကို တစ္လခ်င္းစီ သက္တမ္းတိုးသြားမယ့္ စာခ်ဳပ္မ်ိဳးပဲ ကမ္းလွမ္းလာတယ္ေလ’’ လုိ႔ ဖိုလန္က ဆိုပါတယ္။

သူက ‘‘ဒါက ထူးဆန္းသလို ျဖစ္ေနတယ္။ ရာသီႀကိဳကာလတစ္ခုလံုး ကြၽန္ေတာ္က သူတို႔နဲ႔ အခ်ိန္ကုန္ ျဖတ္သန္းခဲ့တာပါ။ ဘရတ္ဖို႔ဒ္က စတိဗ္ပါကင္က ကြၽန္ေတာ့္ကို ဖုန္းေခၚခဲ့တယ္။ အဲဒီမွာ ကြၽန္ေတာ့္အေနနဲ႔ ေရတိုကစားႏိုင္မယ္လုိ႔ အႀကံေပးတယ္။ ကြၽန္ေတာ္လည္း သြားခဲ့ပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ ကြၽန္ေတာ့္အသည္းႏွလံုးကေတာ့ အဲဒီအသင္းမွာ အျပည့္အဝ ျမႇဳပ္ႏွံထားလုိ႔ မရခဲ့ပါဘူး’’ လုိ႔လည္း အနာတရ ကာလအလြန္ ႐ႈပ္ေထြးတဲ့ ျဖတ္သန္းမႈကို ေျပာျပခဲ့တယ္။

၂၀၁၃ ခုႏွစ္ ဒီဇင္ဘာမွာေတာ့ ဖိုလန္ဟာ ဘရတ္ဖို႔ဒ္ကို ေက်ာခုိင္းခဲ့ပါတယ္။ အေမရိကန္ကို ေနာက္တစ္ေက်ာ့ ျပန္သြားႏုိင္မယ့္ အခြင့္အေရးကိုလည္း သူက ျငင္းခဲ့တယ္။
‘‘ကြၽန္ေတာ့္အေနနဲ႔ ေဘာလံုး ေလာကမွာ အနိမ့္အျမင့္၊ အတက္ အက်ေတြ အမ်ားႀကီး ေတြ႕ႀကံဳ ၿပီးၿပီလုိ႔ ခံစားမိပါတယ္။ နည္းျပေတြနဲ႔ ေနာက္ကြယ္က ကိစၥေတြအပါအဝင္ လူေတြ အလြယ္တကူ မျမင္ႏုိင္တဲ့ အေျခအေနေတြက အစေပါ့။ ေဘာလံုးသမားဘဝမွာ ခက္ထန္မႈေတြ ရွိႏုိင္တယ္။ ဒါဟာ အရင္ခံစားခ်က္ေဟာင္းေတြနဲ႔ တူညီပါတယ္။ တကယ့္အစစ္အမွန္လုိမ်ိဳး မဟုတ္ဘူး။ ကြၽန္ေတာ့္ အျမင္မွာ တစ္ခုခုက အမွားအယြင္း ျဖစ္ေနသလိုပဲ။ အာရွတိုက္ကို ေနာက္တစ္ေခါက္ ျပန္သြားဖို႔ ကြၽန္ေတာ္ ႀကိဳးစားခဲ့ပါတယ္။ ကြၽန္ေတာ့္ရဲ႕ ပထမဆံုး ပေရာ္ဖက္ရွင္နယ္ စာခ်ဳပ္ကို လိဒ္စ္ယူႏုိက္တက္နဲ႔ ခ်ဳပ္ဆိုခဲ့ေပမယ့္ အဲဒီကတည္းက တ႐ုတ္၊ ဒါမွမဟုတ္ ေဟာင္ေကာင္မွာ တစ္ေန႔ေန႔သြားကစားခ်င္တယ္လုိ႔ အေတြးဝင္ခဲ့တာ မွတ္မိပါေသးတယ္’’လုိ႔လည္း ဖိုလန္က ဆိုပါတယ္။

၂၀၀၃ ခုႏွစ္မွာေတာ့ အိုင္ယာလန္ တိုက္စစ္မွဴးဟာ လိဒ္စ္ရဲ႕ အိမ္ကြင္းျဖစ္တဲ့ အယ္လန္႐ုဒ္ကို စြန္႔ခြာၿပီး ခ်က္စ္တာဖီးလ္ကို ကူးေျပာင္းခဲ့တယ္။
ခ်က္စ္တာဖီးလ္ကေနတစ္ဆင့္ စတာလင္ေပါင္ငါးသိန္းနဲ႔ ဝီဂန္ကို ေျပာင္းေ႐ႊ႕ၿပီး အဂၤလန္ရဲ႕ ထိပ္ဆံုးတန္း ၿပိဳင္ပြဲေတြမွာ ကစားခြင့္ ရလာတယ္။ ေနာက္ေတာ့ အဲဒီေျပာင္း ေ႐ႊ႕ေၾကးႏွစ္ဆနဲ႔ ဟူးလ္စီးတီးဆီ ေရာက္သြားျပန္တယ္။ ဟူးလ္မွာေတာ့ အသင္းကို ပရီးမီးယားလိဂ္ တန္းတက္ခြင့္ရေအာင္ ဖုိလန္က ကူညီေပးခဲ့သလို ပရီးမီးယားလိဂ္ အဆင့္ရဲ႕ ပထမဆံုးႏုိင္ပြဲကို ရယူရာမွာ သူက အႏိုင္ဂိုးသြင္းယူေပးခဲ့ တယ္။ ေနာက္ေတာ့ အုိင္ယာလန္ လက္ေရြးစင္အသင္းရဲ႕ အသိအမွတ္ျပဳ ေခၚယူျခင္းကိုလည္း ခံခဲ့ရျပန္တယ္။

အဲဒီကာလေတြ အၿပီးမွာ ေတာ့ မစ္ဒယ္ဘေရာ့ကို အငွား သြားကစားရၿပီး အေမရိကန္ကလပ္ ေကာ္လုိရာဒိုရက္ပစ္ဒ္စ္ကို လည္း ေရာက္သြားခဲ့တယ္။ ၿပီးေတာ့ ဘာမင္ဂမ္ကို ေျပာင္းေ႐ႊ႕ခဲ့ ၿပီး သူ႔ကစားသမား ဘဝရဲ႕ စိတ္ပ်က္စရာအေကာင္းဆံုး ဒဏ္ရာအိပ္မက္ဆိုးေတြကို ျဖတ္သန္းခဲ့ရတာပါပဲ။

ဒါေပမဲ့ အသက္ (၃၂)ႏွစ္အရြယ္ ကစားသမားဟာ ျမန္မာႏိုင္ငံမွာေတာ့ စိတ္လက္ရႊင္ပ် ေပ်ာ္ရႊင္ေနပါၿပီ။ ေဘာလံုးကစားရင္း သူဝါသနာပါတဲ့ အႏုပညာနဲ႔ ဓာတ္ပံုက႑မွာလည္း အခ်ိန္ေပးေနႏိုင္ၿပီေလ။

MNL ေဘာလံုးရာသီဟာ ျမန္မာႏုိင္ငံရဲ႕ ႏွစ္သစ္ကူး သႀကၤန္ ေရသဘင္ပြဲေတာ္ က်င္းပရာ ဧၿပီလမွာ ရပ္နားထားေလ့ ရွိပါတယ္။ ျမန္မာ့လက္ေရြးစင္ အသင္းေတြရဲ႕ ပြဲစဥ္ေတြ ရွိေနျပန္ေတာ့ အဲဒီနားရက္ကာလက ပိုၿပီး သက္တမ္းၾကာသြားတယ္။ ဒါေပမဲ့ အခု ေတာ့ MNL ပြဲစဥ္ေတြ တစ္ေက်ာ့ျပန္စတင္ေနပါၿပီ။

‘‘ၿဗိတိန္က လူေတြဟာ ႏုိင္ငံရပ္ျခားမွာ ထြက္ခြာ အလုပ္လုပ္တာ ပိုမ်ားလာတယ္။ ေနရပ္ႏုိင္ငံမွာ အခြင့္အေရး ကန္႔သတ္ခ်က္က ပိုၿပီး ႀကီးလာတယ္ေလ။ တျခားႏုိင္ငံ တခ်ိဳ႕မွာ ခင္ဗ်ား အေနနဲ႔ ဘဝသစ္ အစျပဳႏုိင္တယ္။ ဒါကို လက္ေတြ႕က်က် လုိက္ေလ်ာ လက္ခံဖို႔ လိုပါတယ္။ မဟုတ္ရင္ အိမ္လြမ္းစိတ္က ကိုယ့္ကို တုိက္စားဝါးမ်ိဳသြားလိမ့္မယ္။ ကြၽန္ေတာ္ကေတာ့ ကိုယ့္ေဘာလံုးသမားဘဝကို ေပ်ာ္ေပ်ာ္ရႊင္ရႊင္ ျဖတ္သန္းရင္း တျခားအရာေတြကို သင္ယူေနဆဲပါ။ တျခားသူေတြ ဘယ္လိုေနထိုင္ ျဖတ္သန္းတယ္ဆိုတာကို ျမင္ေအာင္ ၾကည့္တတ္ဖုိ႔က ဘဝမွာ အေရးႀကီးပါတယ္။ ဒီႏုိင္ငံမွာ လူေတြက ရွင္သန္ရပ္ တည္ဖုိ႔အတြက္ လိုအပ္ခ်က္အမ်ားႀကီး ေတာင္းဆိုေနတာ မရွိဘူး။ သူတို႔ ပိုင္ဆိုင္ထားတာကို သူတို႔ဘာသာ ေရာင့္ရဲႏုိင္စြမ္း ရွိတယ္။ ႐ုပ္ဝတၳဳပစၥည္းေတြဟာ သူတို႔အတြက္ သိပ္အေရးမပါဘူး။ ဒီကလူေတြက တဲေလးေတြနဲ႔ ေနတယ္၊ စက္ဘီးေလးစီးၿပီး လုိရာသြားၾကတယ္။ ဒီအေျခအေနေတြ က ခင္ဗ်ားရဲ႕ အသိဉာဏ္ မ်က္စိကို ဖြင့္ေပးလိမ့္မယ္’’ လုိ႔လည္း ဖိုလန္က ေျပာပါတယ္။

အာရွကို တစ္ေက်ာ့ျပန္ ေရာက္ရွိလာတာနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး သူ႔အျမင္ကို ဒလိုင္းလားမား ကိုယ္ေတာ္ႀကီးရဲ႕ အဆံုးအမတစ္ခုကို ဖိုလန္က ကိုးကားျပပါတယ္။ အဲဒီ အဆံုးအမကေတာ့ ‘‘ဒါဟာ ငါ့ရဲ႕ ႐ိုးရွင္းတဲ့ ကိုးကြယ္ယံုၾကည္မႈပဲ။ ဘုရားေက်ာင္းေတြ မလိုဘူး။ ႐ႈပ္ေထြးတဲ့ ဝိဝါဒ ဒႆနေတြ မလိုဘူး။ ငါတို႔ကိုယ္ပိုင္ ႏွလံုးသား၊ ငါတို႔ကိုယ္ပိုင္ ဦးေႏွာက္ဟာ ငါတို႔ရဲ႕ ဘုရားေက်ာင္း ျဖစ္တယ္။ အေတြးအေခၚ ဒႆနကေတာ့ ၾကင္နာျခင္းပါပဲ’’  ဆိုတာပါ။

ဒီအဆိုအမိန္႔ကို လက္တန္းရြတ္ျပဖို႔ ဖိုလန္အတြက္ ဘာအခက္အခဲ အထစ္အေငါ့မွ မရွိပါဘူး။ ဒီအဆံုးအမက သူ႔ရဲ႕ စိတ္သေဘာနဲ႔ ႁခြင္းခ်က္မရွိ ထပ္တူက်ေနပံုရပါတယ္။
‘‘ကြၽန္ေတာ္ ဒီႏုိင္ငံကို သေဘာက်တယ္ဗ်။ ဒီမွာက ေကာင္းမြန္တဲ့ စြမ္းအင္တစ္ရပ္ ျဖာထြက္ေနသလိုပဲ။ ၿပီးေတာ့ ေနေရာင္ျခည္ က်ေရာက္ပံုကိုက ခင္ဗ်ားရဲ႕ခံစားပံု နည္းလမ္းကို ေျပာင္းလဲပစ္လုိက္သလိုပါပဲ’’ လုိ႔ သူက ေျပာျပပါတယ္။

(ေဒးလီးေမးလ္မွ Matt Barlow ၏ Caleb Folan: I'm embracing new life in Asia otherwise it will eat me up... journeyman striker has found happiness in Burma ေဆာင္းပါးကို ဇြဲရဲဝင့္ ဘာသာျပန္ဆိုသည္။)
http://7daydaily.com/story/41305

မက္ဆီရဲ႕ ပါရမီျဖည့္ဖက္ အန္တိုနယ္လာ

ဘာစီလိုနာအသင္း တိုက္စစ္မွဴး မက္ဆီ ေအာင္ျမင္ရျခင္း ေနာက္ကြယ္မွာ အေၾကာင္းအရင္းေတြရွိေန ပါတယ္။ မက္ဆီ ဟာ ပါရမီရွင္ ကစားသမား ဆိုေပမယ့္ ေအာင္ျမင္မႈေတြ ရယူႏုိင္ေအာင္ စိတ္ဓာတ္ ပိုင္းေရးရာက အစ အစစအရာရာ ျဖည့္ဆည္းေပးေနသူ တစ္ဦး ရွိပါတယ္။ သူကေတာ့ မက္ဆီရဲ႕ဇနီးေလာင္း အန္တိုနယ္လာ ျဖစ္ပါတယ္။

အန္တိုနယ္လာဟာ မက္ဆီရဲ႕ ငယ္ခ်စ္ဦး တစ္ဦးလို႔ ေျပာရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ အန္တိုနယ္လာဟာ သူငယ္ခ်င္း ျဖစ္သူရဲ႕ မိတ္ဆက္ေပးမႈေၾကာင့္ မက္ဆီနဲ႔ ရင္းႏွီး မႈရခဲ့ တာပါ။ မက္ဆီကလည္း အန္တိုနယ္လာကို ျမင္ေတြ႕ၿပီးတဲ႕ေနာက္မွာ ခ်စ္ခင္စြဲလမ္းသြားခဲ့ ပါတယ္။ ဒီေနာက္ သူတို႔ႏွစ္ဦးဟာ ခ်စ္သူေတြျဖစ္ခဲ့ၾကၿပီး အပန္းေျဖ ခရီးေတြ ထြက္ခဲ့ၾကပါတယ္။ ၂၀၁၀ မွာ ေစ့စပ္ခဲ့ၿပီး သိပ္မၾကာမီမွာ လက္ထပ္ ထိမ္းျမားမႈ ျပဳလုပ္ခဲ့ ပါတယ္။ 

၂၀၁၂ ႏို၀င္ဘာ (၂) ရက္ေန႔မွာေတာ့ မက္ဆီဟာ အန္တိုနယ္လာနဲ႔ ရရွိတဲ့ ပထမဆုံး ရင္ေသြးငယ္ကို ေမြးဖြားခဲ့ ပါတယ္။ ဒီကေလးရဲ႕အမည္ကို သီယာဂိုလ္လို႔ ေပးထားပါတယ္။ မက္ဆီဟာ သားငယ္ေလး ရရွိၿပီးတဲ့ ေနာက္မွာ အလြန္ေပ်ာ္ရႊင္ခဲ့ၿပီး ဘုရားေပးတ ဲ့လက္ေဆာင ္အျဖစ္ မွတ္ယူခဲ့ ပါတယ္။ လက္ရွိ အခ်ိန္မွာ မက္ဆီရဲ႕ ဇနီးျဖစ္သူ အန္တိုနယ္လာဟာ ဒုတိယရင္ေသြးေလး လြယ္ထားရၿပီ ျဖစ္ပါတယ္။ မက္ဆီဟာ မိသားစု ဘ၀ကို ျမတ္ႏိုးသူ စ္ဦး ျဖစ္ပါတယ္။ ဇနီးျဖစ္သူ အန္တိုနယ္လာ ကလည္း မက္ဆီကို အေကာင္းဆုံး ေဘာလုံးသမား တစ္ဦး ျဖစ္ေအာင္ ပါရမီျဖည့္ဖက္ အျဖစ္ အေကာင္းဆုံး ျပဳစုေစာင့္ေရွာက္မႈေတြ ျပဳလုပ္ေပးေနပါတယ္။

the messenger
https://www.facebook.com/searchmyanmar/photos/a.356889637687313.84429.120616

လက္ေ၀ွ႔ေက်ာ္မန္နီပက္ကြီအိုရဲ႕ဘ၀ လမ္းေပၚမွာ စခဲ့ရတယ္

အေမရိကန္လတ္စ္ေဗးဂတ္ၿမိဳ႕မွာ ၂၁ ရာစု အႀကီးက်ယ္ဆံုး လက္ေ၀ွ႔ပြဲႀကီးမစမီအခ်ိန္မွာ ဖလြိဳက္ေမ၀ယ္သာနဲ႔ ယွဥ္ၿပိဳင္ထုိးသတ္မယ့္ ဖီလစ္ႏုိင္ငံသား မန္နီပက္ကြီအိုရဲ႕ ငယ္စဥ္ဘ၀ဇာတ္လမ္းတပုဒ္ ထြက္ေပၚလာခဲ့ပါတယ္။ ပက္ကီြအိုဟာ ၁၂ ႏွစ္သားဘ၀က အိမ္ကထြက္ေျပးၿပီး လမ္းေပၚမွာတင္ ေနထုိင္ခဲ့တယ္လို႔ ပက္ကြီအိုရဲ႕ ေလ့က်င့္ေရးဆရာ ဖရက္ဒီရုိ႕ခ်္က ထုတ္ေဖာ္ေျပာျပခဲ့ပါတယ္။ ဘာျဖစ္လို႔ အိမ္ကထြက္ေျပးရသလဲဆုိေတာ့ သူ႔ရဲ႕ေခြးကေလးကို သူ႔ရဲ႕ဖခင္ျဖစ္သူက သတ္စားေနတာေတြ႕ခဲ့ရလို႔ျဖစ္ေၾကာင္း မစၥတာရုိ႕ခ်္က ေျပာခဲ့တယ္။

ဖိလစ္ပုိင္ႏုိင္ငံမွာ ပက္ကြီရုိတုိ႔မိသားစုဟာ ဆင္းရဲမြဲေတဒဏ္ကို အလူးအလဲခံခဲ့ရၿပီး ေခြးကုိေတာင္ သတ္စားရတဲ့ဘ၀ ေရာက္ခဲ့ပါတယ္လို႔ ဖရက္ဒီရုိ႕ခ်္က ေျပာျပတယ္။ `သူဟာ လမ္းေပၚမွာ ေနခဲ့ရတယ္။ ဒုိးနတ္ဆုိင္က ဒုိးနတ္ေတြ၀ယ္ၿပီး ေရာင္းစားရင္းနဲ႔ အသက္ဆက္ခဲ့တယ္။ အသက္ ၁၄ ႏွစ္သားအရြယ္မွာ သူဟာ လက္ေ၀ွ႔သမား ျဖစ္လာခဲ့တယ္လို႔ မစၥတာဖရက္ဒီ က ေျပာတယ္။ ယခုအခ်ိန္မွာေတာ့ သူဟာ ေဒၚလာသန္းရာခ်ီ ၾကြယ္၀သူျဖစ္ေနပါျပီ။ မနက္ျဖန္ ေမ၀ယ္သာနဲ႔ထိုးသတ္မယ့္ ပြဲတပြဲတည္းအတြက္ ေဒၚလာ သန္း ၁၀၀ ေက်ာ္ ထပ္မံံရရွိဦးမွာ ျဖစ္တယ္။

`ဖိလစ္ပိုင္ဟာ ဆင္းရဲတဲ့ႏုိင္ငံပါ။ လူမႈဖူလံုေရးဆိုတာ မရွိဘူး။ က်န္းမာေရးေစာင့္ေရွာက္မႈဆုိတာ မရွိဘူး။ အလုပ္ မရွိဘူး၊ ေငြ မရွိဘူးဆိုရင္ အသက္ရွင္ဖို႔ ဘာမဆိုလုပ္ရမွာပဲ`လုိ႔လည္း ေျပာျပခဲ့တယ္။ လမ္းေပၚမွာေနရတုန္းက ပက္ကြီအိုဟာ စကၠဴကတ္ထူပံုးေတြနဲ႔ အိပ္ခဲ့ရတယ္လို႔ဆိုပါတယ္။

လတ္စ္ေမးဂတ္ၿမိဳ႕က MGM Grand မွာက်င္းပတဲ့ ေမ၀ယ္သာနဲ႔ ပက္ကြီအိုတုိ႔ရဲ႕ လက္ေ၀ွ႔စိန္ေခၚပြဲႀကီးဟာ ေပါင္စတာလင္ သန္း ၃၀၀ ေလာက္ရမယ္လို႔ ေမွ်ာ္လင့္ထားတယ္။ ေမ၀ယ္သာက ၆၀ ရာခိုင္ႏႈန္းနဲ႔ ပက္ကြီရုိက ၄၀ ရာခုိင္ႏႈန္းရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ ေမ၀ယ္သာက အသက္ ၃၈ ႏွစ္ရွိၿပီး ကမာၻ႕ခ်န္ပီယံခါးပတ္ ၁၁ ႀကိမ္ရခဲ့တယ္။ ပက္ကြီရုိကေတာ့ ၃၆ ႏွစ္ရွိၿပီး ၆၄ ပြဲထုိးခဲ့ရာမွာ ၄ ပြဲရႈံးနိမ့္ခဲ့တယ္။ ၂ ပြဲသေရက်ခဲ့တယ္။

https://www.facebook.com/NewsWatchJournal/photos/a.343944972309977.69916.3435519

Sheffield United မွ ကရင္တိုင္းရင္းသားေလး Kler Heh ႏွင့္ ေတြ ့ဆံုျခင္း

က်ေနာ္ျမန္မာအတြက္ကစားခ်င္တယ္ (သို ့) Sheffield United မွ ကရင္တိုင္းရင္းသားေလး Kler Heh ႏွင့္ ေတြ ့ဆံုျခင္း

က်ေနာ္တို ့အဖြဲ ့အဂၤလန္ ပထမတန္း အသင္း Sheffield United မွာ ကစားေနတဲ့ ကရင္တိုင္းရင္းသားေလး Kler Heh ကို ဆက္သြယ္ေမးျမန္းျဖစ္ခဲ့တာကို ေဖာ္ျပေပးပါမယ္။ ဂ်ာနယ္မ်ား၊ အင္တာနက္ စာမ်က္ႏွာမ်ား ကူးယူလိုပါက ကူးယူႏိုင္ပါသည္။ credit ေတာ့ ေပးၾကပါရန္ ေမတၱာရပ္ခံအပ္ပါသည္။

---
Q: ညီေလး နာမည္၊ အသက္ နဲ ့ မိဘအမည္ေလး ေျပာျပပါ။
A: က်ေနာ့္ နာမည္ က Kler Heh အေဖ က Kaw Moo Heh နဲ ့ အေမ က Moe Heh ပါ။ ၁၉၉၆ ေအာက္တိုဘာ ၂၁ ရက္ ေန ့မွာ ေမြးပါတယ္။
----
Q: ဘယ္ ဇာတိပါလဲ၊ ဘာ လူမ်ိဳးပါလဲ။
A: က်ေနာ့္ ကို ထိုင္း-ျမန္မာ နယ္စပ္က Kwe Ko Lo ဒုကၡသည္ စခန္းမွာ ေမြးပါတယ္။ ကရင္ လူမ်ိဳးပါ။
----
Q: ျမန္မာ စကား၊ ထိုင္း စကား နဲ ့ ကရင္ စကား ဘယ္စကားေျပာတတ္ပါလဲ။
A: က်ေနာ္ ကရင္ လို တတ္ပါတယ္။
----
Q: ၾကီးျပင္းရာ ငယ္ဘ၀ နဲ ့ အဂၤလန္ ကို ေျပာင္းေရႊ ့ျဖစ္ပံုေလး ေျပာျပပါ။
A: ငယ္ငယ္တံုးက အခြင့္အလန္း သိပ္မရွိခဲ့ပါဘူး။ က်ေနာ္ ၁၀ ႏွစ္သားမွာ အဂၤလန္ ကို ေျပာင္းလာပါတယ္။ ေဘာလံုးကေတာ့ ငယ္ငယ္ေလးကတည္းက ကစားပါတယ္။ ဒီေရာက္ေတာ့ ပိုျပီး ေကာင္းေကာင္း ကစားတတ္လာပါတယ္။
-----
Q: ျမန္မာျပည္က မိဘ က ထိုင္းမွာ ေမြးတယ္၊ ေနာက္ အဂၤလန္ ေရာက္လာတယ္ ဒီေတာ့ ညီေလးက ထိုင္း နဲ ့ ျမန္မာ ဘယ္ႏိုင္ငံနဲ ့ ပိုမို ရင္းနီးမွဳ သက္ဆိုင္မွဳ ရွိတယ္လို ့ထင္ပါသလဲ။
A: ႏွစ္ ႏိုင္ငံ စလံုး သက္ဆိုင္မွဳရွိပါတယ္။ ျမန္မာျပည္ ကို တခါမွ မေရာက္ဘူးေပမဲ့ ျမန္မာျပည္မွာ က်ေနာ့ ေဆြမ်ိဳးေတြ ရွိပါတယ္။ အဆိုေတာ္ တင္ဇာေမာ္ က က်ေနာ့္ အေဒၚေတာ္ပါတယ္။
-----
Q: ျမန္မာျပည္ နဲ ့ ထိုင္း ၂ ခု ၾကိဳက္ရာ ေရြးခ်ယ္လို ့ရႏိုင္တာမွာ ဘယ္ႏိုင္ငံကို ေရြးမွာပါလဲ။
A: က်ေနာ္ ျမန္မာျပည္ ကို ေရြးပါမယ္။ လက္ရွိေတာ့ အဂၤလန္ ပါတ္စပို ့ကိုင္ထားပါတယ္
-----
Q: ျမန္မာျပည္က အျဖစ္အပ်က္ေတြ ကို သိပါသလား၊ ၾကည့္ျဖစ္ပါလား။
A: ျမန္မာ ယူ၁၉ နဲ ့ ထိုင္း ယူ၁၉ ပြဲ ကို ၾကည့္ျဖစ္ပါတယ္။ သူတို ့နဲ ့ကစားခ်င္ပါတယ္။
------
Q: ယူ၂၀ ကမာၻ ့ဖလားက အရမ္းနီးေနျပီ မွတ္ပံုတင္ဖို ့မမွီေလာက္ေတာ့ဘူး ထင္တယ္
A: ယူ၂၀ ကမာၻ ့ဖလား မကစားရလဲ ျဖစ္ပါတယ္။ က်ေနာ္ ျမန္မာျပည္ ကို ကုိယ္စားျပဳျပီး ကစားခ်င္တာပဲ ရွိပါတယ္။
------
Q: အဂၤလန္မွာ ဒီအဆင့္ကို ေရာက္ရွိလာပံုေလး ေျပာျပပါလား
A: က်ေနာ္ အဂၤလန္ ကို မေရာက္ခင္ ဘ၀ က အရမ္းၾကမ္းတမ္းခဲ့တယ္။ ဒီေရာက္ေတာ့ က်ေနာ္ ေက်ာင္းအသင္းမွာ စ ကစားတယ္ အေတာ္ေကာင္းေကာင္းေလး ကစားႏိုင္ေတာ့ Sunday league တခုကို သူငယ္ခ်င္းက ခ်ိတ္ေပးတယ္ ဒါေပမဲ့ အဲ့အသင္းမွာ က်ေနာ္ ကစားခြင့္မရခဲ့ဘူး။
တစ္ရက္ က်ေနာ္ ပန္းျခံထဲမွာ ကစားေနတံုး သူငယ္ခ်င္းတစ္ေယာက္က ျမင္ျပီး အျခား Sunday league အသင္းတစ္ခုနဲ ့ ခ်ိတ္ေပးလို ့အဲ့ဒီ့မွာ ၂ ႏွစ္ေလာက္ ကစားခဲ့ပါတယ္။
ဖိနပ္၀ယ္ေပးတာ စတဲ့ မိဘေထာက္ပံ့မွဳ ေတြ မပါရင္ က်ေနာ္ ဒီလို ျဖစ္ေျမာက္လာမွာ မဟုတ္ပါဘူး။ ဒါေၾကာင့္ သူတို ့ကို အရမ္းေက်းဇူးတင္မိပါတယ္။ က်ေနာ္ ၁၄ ႏွစ္သားမွာ Sunday league အသင္းေရာ ေက်ာင္းအသင္းမွာပါ ကစားခဲ့ပါတယ္။
Sheffield United ရဲ့ လူေရြးစမ္းသပ္မွဳေတြကို ၃ ၾကိမ္ၾကိဳးစားခဲ့ေပမဲ့ အေရြးမခံခဲ့ရပါဘူး။ ၄ ၾကိမ္ေျမာက္ေလာက္မွာမွ Sheffield United က ၂ ႏွစ္စာခ်ဳပ္နဲ ့ ေခၚခဲ့ပါတယ္။ ဒီႏွစ္က က်ေနာ္ ၂ ႏွစ္ျပည့္တဲ့ ႏွစ္ျဖစ္ျပီး ျပီးခဲ့တဲ့ ၂ ပါတ္ေလာက္က က်ေနာ့္ကို professional contract ၁ ႏွစ္ခ်ဳပ္ပါတယ္။
ယူ၂၁ အသင္းမွာ ျဖစ္ပါတယ္၊ အသင္းၾကီးက ကစားသမားအခ်ိဳဳ ့နဲ ့လဲ ေလ့က်င့္ခန္း ဆင္းရပါတယ္
-------
Q: လစာ ဘယ္ေလာက္နဲ ့ စာခ်ဳပ္ထားပါသလဲ
A: ေလာေလာဆယ္ က်ေနာ္ ေျပာမျပလိုေသးပါဘူး
--------
Q: အဂၤလန္ကို ေျပာင္းလာျပီး ေနာက္ပိုင္း ၾကံဳရတဲ့ အခက္အခဲ ေတြ နည္းနည္း ေျပာျပပါလား
A: အလုပ္ၾကိဳးစား လုပ္ဖို ့ပါပဲ ကြင္းတြင္းေရာ၊ ကြင္းျပင္မွာပါေပါ့။ အခုဆို သူတို ့ ယဥ္ေက်းမွဳကို သိသြားသလို သူတို ့အစားအေသာက္နဲ ့လဲ အေလ့အက်င့္ ျဖစ္သြားပါျပီ။ သူတို ့ကစားတဲ့ ပံုကိုလဲ သိသြားတယ္။ ကစားေဖာ္ထဲမွာ ႏိုင္ငံအသီးသီးကို ကိုယ္စားျပဳေနတဲ့ လက္ေရြးစင္ေတြ ရွိတယ္။ တခါတေလ က်ေနာ္ ေကာင္းေကာင္းမြန္မြန္ မကစားႏိုင္တာ ရွိရင္ အေကာင္းျမင္စိတ္ထားျပီး ဆက္တိုက္ ၾကိဳးစားပါတယ္
--------
Q: ေဘာလံုးကစားတဲ့ေနရာမွာ ညီေလးရဲ့ အားသာခ်က္ အားနည္းခ်က္က ဘာလဲ
A: ေတာ္ေတာ္ ေကာင္းေကာင္းမြန္မြန္ ကစားႏိုင္ပါတယ္။ အဆံုးသတ္ပိုင္း ဒီ့ထက္ပိုေကာင္းေအာင္ လုပ္ရပါအံုးမယ္
--------
Q: ဘယ္ေနရာ ကစားပါလဲ၊ ဘယ္သန္ လား ညာသန္လား
A: ေတာင္ပံ သို ့မဟုတ္ ေနာက္ခ်န္ တိုက္စစ္မွဳးပါ။ တခါတရံ တိုက္စစ္မွဳး အျဖစ္လည္း ကစားပါတယ္။ ညာသန္ပါ ဘယ္နဲ ့လဲ ကစားႏိုင္ပါတယ္
-------
Q: အရပ္ နဲ ့ အေလးခ်ိန္က
A: ၅ ေပ ၆ လက္မပါ။ ၆၅ ကီလိုပါ
--------
Q: ကိုယ္ခႏၱာၾကီးတဲ့ ကစားသမားေတြနဲ ့ကစားရင္ ဘယ္လုိ ရင္ဆိုင္ကစားလဲ ေျပာျပေပးပါ။
A: က်ေနာ္က အခုေတာ့ အက်င့္ပါေနပါျပီ။ သူတို ့အျမဲ အလုပ္ရွဳပ္ေနေအာင္ လွဳပ္ရွားမွဳေတြ မျပတ္လုပ္ေနေပးဖို ့လိုပါတယ္။
--------
Q: မွတ္မွတ္ရရ ရွိေနခဲ့တဲ့ ပြဲတစ္ပြဲ ကဘယ္ပြဲဘာလဲ
A: လီဗာပူး ယူ၁၆ နဲ ့ ကစားတံုးက က်ေနာ္ ေတာ္ေတာ္ေကာင္းေကာင္းကစားႏိုင္ခဲ့တယ္ အဲ့ပြဲ ကိုေတာ့ မေမ့ဘူး
--------
Q: အနာဂါတ္ ရည္မွန္းခ်က္ ဘယ္လိုရွိပါလဲ အဂၤလန္က ကလပ္ အသင္း မွာပဲ ဆက္ကစားမလား၊ ျမန္မာ သို ့မဟုတ္ အိမ္နီးခ်င္း ထိုင္း၊ မေလးရွားက ကလပ္ေတြမွာ ေရာကစားဖို ့စိတ္ကူးမရွိဘူးလား။
A: က်ေနာ္ အဂၤလန္ ကလပ္မွာပဲ ဆက္ကစားျပီး ျမန္မာျပည္ အတြက္ ကစားခ်င္တာပါ။ ေလာေလာဆယ္ တျခားက ကလပ္အသင္းမွာ ကစားဖို ့မစဥ္းစားထားပါဘူး။
--------
Q: ျမန္မာအသင္းအတြက္ ကစားေပးမယ္ဆိုရင္ အဂၤလန္ ပါတ္စပို ့ကို စြန္ ့လႊတ္ရမယ္ အဂၤလန္က ကလပ္မွာ ကစားဖို ့ work permit လိုိမယ္။ ျမန္မာအတြက္ ကစားဖို ့စိတ္ကူးေသးလား။
A: ျမန္မာအသင္းက လက္ခံရင္ က်ေနာ္ ျမန္မာအသင္းမွာ ကစားပါမယ္။
--------
Q: အာဆီယံ နဲ ့ အာရွ က ေဒသတြင္း ျပိဳင္ပြဲ (ဥပမာ ဆူဇူကီးကပ္၊ ဆီးဂိမ္း) ေတြက FIFA calendar အတိုင္း မကစားပါဘူး။ တကယ္လို ့ Sheffield United က ညီေလးကို ႏိုင္ငံအတြက္ မလႊတ္ဘူးဆိုရင္ ဘယ္လိုလုပ္မယ္စိတ္ကူးလဲ။
A: က်ေနာ္ ကစားႏိုင္မယ္ လို ့ယံုပါတယ္။ ကလပ္အသင္းကလဲ ႏိုင္ငံအတြက္ဆို ေစလႊတ္ေပးမွာပါ။
--------
Q: အခုလို ေျဖေပးတာ ေက်းဇူးတင္ပါတယ္။ ျမန္မာႏိုင္ငံေဘာလံုးအဖြဲ ့ခ်ဳပ္ကို ဆက္သြယ္အေၾကာင္းၾကားေပးပါ့မယ္။ ျမန္မာ အတြက္ ကစားေပးျဖစ္သည္ ျဖစ္ေစ မကစားေပးျဖစ္သည္ ျဖစ္ေစ ညီေလး ကို ျမန္မာျပည္က ေဘာလံုး ပရိတ္သတ္ၾကီးက အားေပးေနတယ္ဆိုတာ သိေစခ်င္ပါတယ္။ ဆက္ ၾကိဳးစားပါ။
A: အခုလို ဆက္သြယ္ ေမးျမန္းေပးတာလဲ ေက်းဇူးတင္ပါတယ္။ က်ေနာ့ ပံု နဲ ့ ကစားပံု ဗီဒီယို ပို ့ေပးလိုက္ပါမယ္ ေက်းဇူးတင္ပါတယ္
မနက္ျဖန္ ဗီဒီယိုိဖိုင္ တင္ေပးပါ့မယ္
------
ျမန္မာေဘာလံုးခ်စ္ျမတ္ႏိုးသူမ်ား

https://www.facebook.com/uza.zatila/posts/654428534662708 

အသက္ ၉၅ ႏွစ္ေပမယ့္ အေျပးသန္ေသးသူ

ပံုမွာ ျမင္ေတြ႔ေနရတဲ့ အဘိုးအုိဟာ အသက္ ၉၅ ႏွစ္ရွိျပီျဖစ္ျပီး အသက္ ၉၀ တန္းမွာ ကမၻာ့အသက္အၾကီးဆံုး အေျပး ခ်န္ပီယံအျဖစ္ စံခ်ိန္တင္ခဲ့ပါတယ္။ သူဟာ မီတာ ၂၀၀ ကို ၅၅.၄၈ စကၠန္႔နဲ႔ စံခ်ိန္ခ်ိဳးျပီး ယခင္က စံခ်ိန္ခ်ိဳးဖူးသူထက္ ထက္ ၃ စကၠန္႔နီးပါး ပိုျမန္လို႔ ျဖစ္ပါတယ္။

အသက္အားျဖင့္ၾကီးရင္လည္း သူဟာ အၾကီးဆံုးပါ။ အသက္ ငယ္စဥ္တုန္းက သြား ေဆးကု ဆရာဝန္ ျဖစ္ျပီး အသက္ၾကီးလာမွ က်န္းမာေရး ဆုိင္ရာ အားကစားမ်ားကို လုိက္စားျခင္း ျဖစ္ပါတယ္။ အသက္ ၈၀ ျပည့္ခါနီးကေန ကိုယ္ကာယံ ၾကံ႔ခိုင္ေရးအတြက္ ကာယဗလ အားကစား ေဆာ့ပါတယ္။ အသက္ ျပီးေတာ့ ေျပးျခင္းကိုပါ က်င့္လာျပီး Indoor sprint လို႔ေခၚတဲ့ မိုးလံု ေလလံုကြင္းထဲမွာ ေျပးျခင္းကို ေသခ်ာ ေလ့က်င့္ယူခဲ့ပါတယ္။ အသက္ ၉၅ ႏွစ္ ရွိတဲ့ သာမန္လူတစ္ေယာက္ဟာဆုိရင္ အသက္ရွင္ရင္ေတာင္မွ လွုပ္ရွားမွု အင္မတန္ ေႏွးေကြးေတာ့မယ့္ အရြယ္တစ္ခု ျဖစ္ပါတယ္။ Charles Eugster လို႔အမည္ရတဲ့ ယင္းအမ်ိဳးသားဟာ ဆြစ္ဇာလန္ႏိုင္ငံသား တစ္ဦး ျဖစ္ျပီး ျဗိတိန္မွာ ေနထိုင္ ေလ့က်င့္ေနျခင္း ျဖစ္ပါတယ္။

သူဟာ ယခုေတာ့ ကမၻာ့စံခ်ိန္ကို British Masters Athletics မွာ ျပသႏိုင္ခဲ့ျခင္း ျဖစ္ျပီး ယခုလို အသိအမွတ္ျပဳခံခဲ့ရပါတယ္။ ဘာသာစကား သံုးဘာသာတတ္ျပီး ဆရာဝန္တစ္ဦးလည္း ျဖစ္ခဲ့ပါတယ္။ ယခုေတာ့ အနားယူျပီးေတာ့ အားကစားကို လုပ္ခဲ့တာပါ။ အသက္ ၆၅ ႏွစ္ျပည့္ရင္ ဘဝဆုိတာ ဆံုးျပီးလို႔ မိုင္းတိုက္ ခံထားတဲ့ ပတ္ဝန္းက်င္မွာ သူဟာ ဘဝရဲ႕ ေအာင္ျမင္မွုအခ်ိန္တစ္ခု ျဖစ္ေၾကာင္းကို ယခုလို သက္ေသခဲ့ျခင္း ျဖစ္ေၾကာင္း ဆုိပါတယ္။
.
Ref: telegraph
ေအာင္ခမ္း (ရိုးရာေလး)

https://www.facebook.com/yoyarlaydotcom/photos/a.247917771918149.56547.1716477662

ကင္ဆာနဲ႔ ေသရမယ့္ ေဘးကေန အသက္ရွည္တဲ့ ကာယာဗလေမာင္ ျဖစ္လာသူ

David Prescott လို႔ အမည္ရတဲ့ ျဗိတိန္ႏိုင္ငံသား ဟာ ငယ္ရြယ္စဥ္တုန္းက ကိုယ္ကာယ ဗလ အားကစားကို လိုက္စားခဲ့သူ ျဖစ္ပါတယ္။ အသက္ၾကီးလာေတာ့ မကစားေတာ့တာ အေတာ္ေလး ၾကာပါျပီ။ ၂၀၁၀ ခုႏွစ္ (အသက္ ၄၇ ႏွစ္) အရြယ္မွာ အသည္းကင္ဆာေရာဂါ စတင္ျဖစ္ပြား ပါေတာ့တယ္။

ယင္းေရာဂါရဲ႕ ရလဒ္ကေတာ့ သူဟာ အသက္ရွင္ရန္ အလားအလာ နည္းျပီး ႏွစ္အနည္းငယ္သာ လူ႔ဘဝမွာ ေနထုိင္ရေတာ့မယ္ဆုိတာပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါကို သိသိခ်င္း သူဟာ စိတ္ဓာတ္က်ဆင္းျပီး ဘဝမွာ မေနခ်င္ေတာ့ေလာက္ေအာင္ ျဖစ္ခဲ့ပါတယ္။ ကင္ဆာေရာဂါ တိုက္စားထားတဲ့ အသဲရဲ႕ အစိတ္အပိုင္း တစ္ဝက္နီးပါးကုိ ထုတ္ခဲ့ရျပီး အတြင္းမွာ စက္ပစၥည္း အကူနဲ႔ လည္ပတ္ခဲ့ရပါတယ္။ ဒီေတာ့ အသက္ရွင္ရန္ အနည္းငယ္သာ က်န္ေတာ့ သူလို႔ အားလံုးက လက္ခံထားပါတယ္။

ဒါနဲ႔ သူဟာ ငယ္ငယ္တုန္းက ေဆာ့ခဲ့ဖူးတဲ့ ကာယဗလေမာင္ အားကစား ကို ျပန္လည္ ေလ့က်င့္ကစားပါတယ္။ ပထမ လပိုင္းေလာက္ အားကစားမွု မွာ ဆရာဝန္က ဆက္မလုပ္ေတာ့ပဲ တစ္သက္လံုး ေဆး သာ ေသာက္သြားဖို႔ အၾကံေပးပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ကိုယ္ကာယ အားကစားက စိတ္ဓာတ္ ၾကံ႔ခိုင္ေရး တက္ၾကြေရးအတြက္ အင္မတန္ အေထာက္အကူ ျပဳတာ ကို သိေတာ့ မနားတမ္း ဆက္ၾကိဳးစားပါတယ္။ ဒီလိုနဲ႔ ပထမ တစ္ႏွစ္၊ ၂ ႏွစ္၊ သံုးႏွစ္ ျဖတ္သန္းျပီး ေလးႏွစ္ေျမာက္မွာပဲ အသည္းကင္ဆာ ေရာဂါ လံုးဝ ေပ်ာက္ကင္းသြားတယ္ ဆုိတဲ့ အေျဖတစ္ုကို ရခဲ့ပါတယ္။

သူ အားကစား ေလ့လက်င့္ခ်ိန္ ကာလအတြင္းမွာလည္း တိုးတက္မွုေပါင္း မ်ားစြာ ၾကံဳေတြ႔ခဲ့ရျပီး မနားတမ္း ၾကိဳးစားမွုေၾကာင့္ ကင္ဆာေရာဂါ ေပ်ာက္ရံုတင္ မက ကာယာဗလေမာင္ အားကစား ဝင္ေရာက္ ယွဥ္ျပိဳင္ႏိုင္တဲ့ အားကစားသမား တစ္ဦးပါ ျဖစ္လာပါေသးတယ္။

သူဟာ သူ႔သားအတြက္ အားက် အတုယူစရာလည္း ျဖစ္လာျပီး သားျဖစ္သူ ကလည္း ကာယဗလေမာင္ ခ်န္ပီယံ တစ္ဦး ျဖစ္ေၾကာင္း သိရပါတယ္။
.
Ref: Dailymail
ေအာင္ခမ္း (ရိုးရာေလး)
www.yoyarlay.com

https://www.facebook.com/yoyarlaydotcom/photos/a.247917771918149.56547.171647766

အမ်ိဳးသားမ်ားတြက္ အေကာင္းဆံုး ေလ့က်င့္ခန္းမ်ား

အမ်ိဳးသားေတြဟာ အမ်ိဳးသမီး ေတြထက္ ပိုမိုျပီး သန္မာ သင့္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္
ေလ့က်င့္ခန္းေတြ လုပ္ရင္လည္း ပိုမိုျပီး ျပင္းျပင္းထန္ထန္ လုပ္ရပါတယ္။ အမ်ိဳးသားေတြ အတြက္ မ်ားစြာေသာ ေလ့က်င့္ခန္းေတြ ရိွသည့္ အနက္မွ ထိေရာက္ျပီး ခႏၶာကိုယ္ ၾကြက္သားမ်ားကို ေသေသသပ္သပ္ ၾကည့္ေကာင္းေစမယ့္ ေကာင္းမြန္ေသာ ေလ့က်င့္ခန္း
မ်ားကို တင္ျပလိုက္ ပါရေစ။

ဒီေလ့က်င့္ခန္း ေတြဟာ ေန႔စဥ္ပံုမွန္ လုပ္ေပးျခင္း အားျဖင့္ ခႏၶာကိုယ္ ၾကြက္သား
မ်ားကို သိသာစြာ ဖြံျဖိဳးလာမွာ ျဖစ္ျပီး စမတ္က်ျပီး ခန္႔ညားတဲ့ အမ်ိဳးသား တစ္ေယာက္လည္း ျဖစ္လာပါလိမ့္မယ္။ ပံုေတြကို ၾကည့္ျပီး ေလ့လာ လိုက္ၾကရေအာင္။

Ref- mensfitness
ေက်ာ္လင္းႏိုုင္ (ရိုုးရာေလး)
www.yoyarlay.com

https://www.facebook.com/yoyarlaydotcom/posts/795742830468971

ကိုယ္ခႏၶာကို ျပဳျပင္ေျပာင္းလဲေပးႏုိင္မည့္ အားကစားမ်ား

အထူးသျဖင့္ အဝလြန္သူ၊ အဆီပို ရွိသူမ်ား အေနနဲ႔ ေလ့က်င့္ သင့္တဲ့ အားကစားနည္း ၇ မ်ိဳး ရွိပါတယ္။ ယင္း ၇ မ်ိဳးဟာ အမ်ိဳးသမီးကိုေရာ၊ အမ်ိဳးသား ကိုေရာ ကိုယ္ခႏၶာ အခ်ိဳးအစား ညီသြားေအာင္ ျပဳျပင္ေပးႏုိင္မွာ ျဖစ္ပါတယ္။ ဝလာခ်င္သူမ်ား ကေတာ့ အစားအေသာက္ပါ အာဟာရျပည့္ျပည့္ စားေသာက္ဖို႔ လိုအပ္ ပါတယ္။

၁) ၾကိဳးခုန္ျခင္း
၂) ထိုင္ထလုပ္ျခင္း
၃) ဒိုက္ထိုးျခင္း
၄) ေျခေရွ႕ထုိး ထိုင္ထလုပ္ျခင္း (လက္တြင္ အေလးတံုးကုိင္လ်က္) (ပံုတြင္ျပသည့္ အတုိင္း)
၅) ေရကူးျခင္း
၆) ေျပးျခင္း
၈) စက္ဘီးစီးျခင္း

အစရွိတဲဲ့ အားကစားနည္းမ်ားဟာ မိမိရဲ႕ ကိုယ္ခႏၶာကိုယ္ အဆီမ်ားကို ဖယ္လို႔ လွပ လာေစမွာ ျဖစ္ပါတယ္။
.
ေအာင္ခမ္း (www.innewsmyanmar.com)

http://www.innewsmyanmar.com/2014/11/blog-post_1.html

ျမန္မာယူ-၁၉တုိက္စစ္မွဴး ေအာင္သူႏွင့္ေတြ႕ဆုံျခင္း

 
ျမန္မာ ယူ-၁၉ တုိက္စစ္မွဴးေအာင္သူဟာ မႏၲေလးေဘာလုံးအကယ္ ဒမီထြက္ကစားသမားတစ္ဦးျဖစ္ၿပီး သက္တမ္းအလုိက္ ၿပဳိင္ပဲြေတြမွာ ျမန္မာအသင္းအတြက္ဂုိးေတြ ပုံမွန္သြင္းယူခဲ့တဲ့တုိက္စစ္ မွဴးတစ္ဦးပါ။
လက္ေရြးစင္ ယူ-၁၆ ကစားသမားအျဖစ္၂ဝ၁၁မွာ စတင္ေရြး ခ်ယ္ခံခဲ့ရၿပီးျမန္မာယူ-၁၉၊ ယူ-၂၂အသင္းေတြနဲ႔အတူ ႏုိင္ငံတကာၿပဳိင္ ပဲြ ၂၆ပဲြခန္႔ကစားခဲ့ၿပီး ၁၂ဂုိးသြင္းယူႏုိင္ခဲ့တဲ့တုိက္စစ္မွဴးတစ္ဦးျဖစ္ပါတယ္။ သူဟာကမၻာ့ဖလားဝင္ခြင့္ရရွိေစခဲ့တဲ့အာရွယူ-၁၉ၿပဳိင္ပဲြမွာလည္းထုိင္း နဲ႔ပဲြစဥ္မွာ တစ္ဂုိး၊ ကာတာနဲ႔ပဲြစဥ္မွာတစ္ဂုိးသြင္း၊ တစ္ဂုိးဖန္တီးေပးခဲ့သူ ျဖစ္ပါတယ္။
ဒါေၾကာင့္ ေအာင္သူရဲ႕ေဘာလုံးသမားအစက ေနယူ-၂ဝ ကမၻာ့ဖလားအထိ သူ႔ရဲ႕အျမင္၊ ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္ေတြကုိေမးျမန္းထားပါတယ္။
 
- ဘယ္အခ်ိန္က ေဘာလုံးကို စကစားခဲ့တာလဲ။
ကစားတာကေတာ့ ငယ္ငယ္ကတည္းကပါ။ တကယ္ကစားျဖစ္ တာကေတာ့ ၂ဝဝ၉ခုႏွစ္ ကြၽန္ေတာ့္အသက္ ၁၄ႏွစ္မွာ ေဘာလုံးအဖြဲ႕ခ်ဳပ္ ကေရြးတဲ့လူေရြးပဲြကေနအေရြးခံရၿပီး မႏၲေလးေဘာလုံးအကယ္ဒမီမွာ တက္ေရာက္သင္ၾကားခြင့္ရတယ္။ ႏွစ္ႏွစ္ေလာက္အၾကာ ၂ဝ၁၁မွာ ၁၆ ႏွစ္လက္ေရြးစင္အသင္းမွာ အေရြးခံရတယ္။ လာအုိမွာက်င္းပတဲ့ ယူ-၁၆ ၿပဳိင္ပဲြကုိပထမဆုံးသြားၿပဳိင္တယ္။ အဲဒီကေနစၿပီးယူ-၁၉အသင္းမွာစပါ တယ္။
 
- ကမၻာ့ဖလားၿပဳိင္ပဲြဝင္ခြင့္ရတဲ့ေနရာမွာ ဘယ္အခ်က္ေတြက အဓိကက်လဲ။
ကမၻာ့ဖလားၿပဳိင္ပဲြဆုိတာက ျမန္မာ့သမုိင္းမွာ ဝင္ၿပဳိင္ခြင့္မရခဲ့ ဘူး။ ဒါေပမဲ့ ကြၽန္ေတာ္တုိ႔အသင္းကဝင္ၿပဳိင္ခြင့္ရတယ္ဆုိေတာ့ အမ်ား ႀကီးဂုဏ္ယူမိပါတယ္။ အဲဒီအတြက္လည္းရလဒ္ေကာင္းတစ္ခုရေအာင္ အစြမ္းကုန္ႀကဳိးစားသြားမွာပါ။ ကြၽန္ေတာ္တုိ႔ အသင္းတစ္ခုတည္းနဲ႔ေတာ့ မဟုတ္ဘူး။ ပရိသတ္အား၊ စည္းကမ္းစိတ္ဓာတ္၊ စည္းလုံးမႈအားလုံးေကာင္း လုိ႔ဒီလုိေအာင္ျမင္မႈမ်ဳိးရတာပါ။
 
- ဆီမီးဖုိင္နယ္ပဲြစဥ္တုန္းက ေခ်ပဂုိးသြင္းတဲ့ပုံစံက ဘ႐ူႏုိင္းဘုရင့္ဖလား ဖုိင္နယ္မွာ ဗီယက္နမ္ဘက္ကုိလည္းသြင္းခဲ့တယ္ဆုိေတာ့ ေသခ်ာေလ့ က်င့္ထားတာလား။
ဒီကစ္ခ်က္နဲ႔ပတ္သက္လုိ႔ေျပာရရင္ ကြၽန္ေတာ့္ရဲ႕အက်င့္ေပါ့။ အက်င့္ဆုိတာက ထရိန္နင္ကြင္းမွာဆုိလည္း အဲဒီလုိပဲ ဘယ္ေတာ့မွအား ထည့္ၿပီးသိပ္မကန္ဘူး။ အေဝးတုိင္ကုိလွမ္းပြတ္တာ။ နည္းျပေတြကလည္း ဒါကုိသိတယ္။ ေဘာလုံးကုိတစ္ခ်က္ထုတ္ၿပီး အေဝးတုိင္ကုိပဲကန္ခုိင္းတာ။ အဲဒီပဲြမတုိင္ခင္ကလည္းအဲဒီလုိေဘာလုံးကုိတစ္ခ်က္ထုတ္ကန္ဖုိ႔ နည္းျပႀကီး ကမွာခဲ့တယ္။
 
- ဒီလုိကစားသမားေကာင္းတစ္ေယာက္ျဖစ္လာဖုိ႔ ဘယ္လုိအခက္အခဲမ်ဳိး ေတြႀကဳံရလဲ။
အခက္အခဲေတြကေတာ့အမ်ားႀကီးေပါ့။ ၂ဝ၁၁ ယူ-၁၉စဖြ႕ဲ စည္းတဲ့ အခ်ိန္မွာခက္ခဲမႈေတြအမ်ားႀကီးရွိခဲ့တယ္။ အဲဒီတုန္းကေတာ့ ေဘာ လုံးကုိ ဝါသနာပါတာတစ္ခုတည္းနဲ႔ပဲႀကိတ္မွိတ္ၿပီးေနခဲ့တယ္။ ပံ့ပုိးမႈေတြ ဘာေတြကုိေတာ့ သိပ္စိတ္ဝင္စားမေနေတာ့ဘူး။ ေဘာလုံးကန္ေနရရင္ၿပီး ေရာဆုိၿပီးေတာ့ပဲေနခဲ့တယ္။ အိမ္ကလာေခၚရင္လည္း ဒီအတုိင္းပဲေပကပ္ ေနခဲ့တယ္။ အဓိကကေတာ့ ေဘာလုံးကုိဝါသနာပါတာေၾကာင့္ပဲဒီလုိျဖစ္ လာတာပါ။
 
လက္ရွိအသင္းမွာ ဘယ္လုိအားနည္းခ်က္အားသာခ်က္ေတြရွိလဲ။
လက္ရွိအသင္းမွာ အားနည္းခ်က္ကေတာ့ ခြန္အားနဲ႔ပတ္သက္ ၿပီး ႏုိင္ငံတကာနဲ႔ ယွဥ္ရင္ဘယ္လုိမွမရဘူး။ တြန္းတြန္းတုိက္တုိက္ကစား ႏုိင္ဖုိ႔လုိပါတယ္။ ဒီၿပိဳင္ပဲြမွာေတာင္ ကြၽန္ေတာ္တုိ႔က ပရိသတ္အားနဲ႔အတင္း လုိက္ကစားခဲ့လုိ႔သာ ေအာင္ျမင္မႈေတြရခဲ့တာ။ အားပုိင္းဆုိင္ရာမွာနည္း နည္းလုိေသးတယ္။ ႀကံ့ခုိင္မႈအပါအဝင္အရပ္အေမာင္းမွာလည္း ကြာျခား တယ္။
ဒီအားပုိင္းဆုိင္ရာကုိပဲကြၽန္ေတာ္တုိ႔ ေသေသခ်ာခ်ာလုပ္ရမယ္။
စိတ္ဓာတ္ပုိင္းကေတာ့ ကြၽန္ေတာ္တုိ႔အသင္းကတစ္သင္းလုံးနီးပါးေကာင္း တယ္။ ဘယ္ပဲြမဆုိ'ခ်'မယ္ဆုိၿပီးအတူတူစည္းစည္းလုံးလုံးနဲ႔ကစားၾကတယ္။ ကြၽန္ေတာ္ေျပာခဲ့တဲ့ အားပုိင္းဆုိင္ရာကုိသာ ေကာင္းေကာင္းလုပ္ႏုိင္ရင္ ရလဒ္ေတာ့ဆုိးမွာမဟုတ္ဘူး။
 
- နည္းျပႀကီးက ကစားသမားသစ္ေတြထပ္စည္းမယ္လုိ႔ ေျပာတဲ့အေပၚမွာ ေရာဘယ္လုိျမင္လဲ။ ကစားသမားသစ္ထပ္ေခၚသင့္မသင့္ေပါ့။
ဒါကေတာ့ နည္းျပႀကီးရဲ႕အေတြးေပါ့။ သူကဒီအသင္းကုိတာဝန္ ယူထားတာဆုိေတာ့ သူမႀကိဳက္ဘူး၊ အသင္းလူစာရင္းကအားနည္းတယ္ ဆုိရင္ေတာ့ထပ္ျဖည့္ေပါ့။ ကြၽန္ေတာ္တုိ႔ဘက္ကေဝဖန္လုိ႔ေတာ့ မရဘူး ေပါ့။ ဘယ္ကစားသမားကုိထပ္ျဖည့္ပါလုိ႔လည္း ကြၽန္ေတာ္တုိ႔ကသြားေျပာ လုိ႔မရဘူးေလ။ သူတာဝန္ယူထားဆုိေတာ့ သူႀကိဳက္တဲ့သူထပ္ေခၚပါလိမ့္ မယ္။ ကြၽန္ေတာ့္အေနနဲ႔ေတာ့ဘာမွေျပာစရာမရွိပါဘူး။
 
- ကမၻာ့ဖလားက်ရင္ေရာ ဘယ္အဆင့္ထိေရာက္မယ္လုိ႔ေမွ်ာ္လင့္ထားလဲ။
ကမၻာ့ဖလားမွာေရာက္ႏုိင္တဲ့အဆင့္အထိ ေရာက္ႏုိင္ဖို႔ကြၽန္ ေတာ္တုိ႔ႀကဳိးစားမယ္။ ဘယ္အဆင့္အထိေရာက္ရမယ္လုိ႔ေတာ့ေတြးမထားဘူး။ အတတ္ႏုိင္ဆုံးအျမင့္ဆုံးအထိ ရည္မွန္းၿပီးေတာ့ကစားမွာပါ။
 
- လက္ေရြးစင္အသင္းႀကီးက ေအာင္သူကုိေခၚမယ္ဆုိရင္ေရာ။
ဘယ္အသင္းမွာပဲ ကစားရကစားရ အားလုံးက ကုိယ့္ႏုိင္ငံအ တြက္ပဲ ကစားရတာဆုိေတာ့ လက္ေရြးစင္အသင္းႀကီးကေခၚလည္းသြား ကစားရ မွာေပါ့။ ယူ-၁၉နဲ႔ပဲတဲြဆုိလည္းတဲြရမွာေပါ့။ ဒါကေတာ့ နည္းျပ ေတြလႊတ္တဲ့အတုိင္းသြားရမွာပါ။
 
- နည္းျပႀကီးဂတ္ဖ႐ုိင္းဒရစ္ကုိေရာဘယ္လုိျမင္လဲ။
ဂ်ာမနီနည္းျပႀကီးရဲ႕နည္းစနစ္ေတြက တကယ္ေကာင္းပါတယ္။ သူ႔ရဲ႕နည္းစနစ္နဲ႔ေလ့က်င့္မႈေတြေၾကာင့္ပဲ ကြၽန္ေတာ္တုိ႔အသင္းကကမၻာ့ ဖလားေျခစစ္ပဲြေအာင္လာတာပဲေလ။ အရမ္းေကာင္းပါတယ္။
 
- အာရွပဲြမွာေအာင္သူရဲ႕ေျခစြမ္းကုိေရာ ကုိယ့္ကုိယ္ကုိယ္ေက်နပ္မႈရွိရဲ႕လား။
ဒီၿပိဳင္ပဲြမွာကစားခဲ့တဲ့ ေျခစြမ္းကုိ သိပ္အားမရ ဘူး။ ဘ႐ူႏုိင္းဖလားကေလာက္ အားမရဘူး။ ကြၽန္ေတာ္ လုိေနတာကလည္းခြန္အားပဲ။ ပဲြခ်ိန္ျပည့္မေျပးႏုိင္ေသး ဘူးလုိ႔ဆုိရမွာေပါ့။
 
- ကာတာနဲ႔ပဲြတုန္းကၿပီးခါနီးမွာ ေအာင္သူ႕ကုိလူစားလဲတုန္းကကြင္းထဲက မထြက္ခ်င္ေသးတဲ့ပုံစံက ဘာေၾကာင့္လဲ။

ကာတာနဲ႔ပဲြတုန္းက ကြၽန္ေတာ္က ကစားခ်င္ေသးတယ္။ ဘာ ျဖစ္လုိ႔လဲဆုိေတာ့ ပဲြကၿပီးခါနီးေနၿပီ။ ၿပီးခါနီးအခ်ိန္မွာထုတ္လုိက္ေတာ့ အရွိန္ကက်သြားမယ္။ အခ်ိန္လည္းကုန္သြားမယ္။ အဲဒီမွာ ဘယ္သူ႕ကုိ စိတ္တုိလုိ႔ တုိရမွန္းမသိျဖစ္သြားတယ္ (ရယ္လ်က္)။ နည္းျပႀကီးကေတာ့ ဘာမွမေျပာပါဘူး။ ေကာင္းပါတယ္လုိ႔ပဲ ကြၽန္ေတာ့္ကုိေျပာတယ္။
 
- ေအာင္သူ႕ကုိအားေပးေနတဲ့ပရိသတ္ေတြကုိေရာ ဘာမ်ားေျပာခ်င္လဲ။
သြားၿပဳိင္ရမယ့္ နယူးဇီလန္အထိေတာ့ ပရိသတ္ေတြမလုိက္ ႏုိင္ဘူးေပါ့(ရယ္လ်က္)။
ဒီေတာ့ျမန္မာႏုိင္ငံကေနပဲ အၿမဲတမ္းအားေပး ပါဦးလုိ႔ေျပာခ်င္ပါတယ္။

https://www.facebook.com/royalheromedia/photos/a.452811328083074.110728.452793

တစ္ၾကိမ္မွ ကိုယ္ေတြ႕မၾကံဳခဲ့ဖူးေသာ ျမန္မာတုိ႔ ေဘာလံုးပဲြကို စပိန္သား ကမၻာေက်ာ္ ရာအူးလ္ မ်က္ျမင္ေတြ႔သည့္ အခ်ိန္တြင္

                     

 ကာတာ ယူ၁၉ အသင္းတြင္ ရီးရဲလ္ မက္ဒရစ္ တိုက္စစ္မွဴးေဟာင္း ရာအူးလ္ ဂြန္ဇာလက္က နည္းျပအဖဲြ႔တြင္ အၾကံေပးတစ္ဦးအျဖစ္ လိုက္ပါလာခဲ့သည္။

ကာတာအသင္း ျမန္မာ ကစားပံုေၾကာင့္ ေခ်ာက္ျခားမွားယြင္းမႈမ်ား ၾကံဳလာတုိင္း ရာအူးလ္မ်က္ႏွာက မၾကည္မသာ။

တစ္ၾကိမ္မွ ကိုယ္ေတြ႕မၾကံဳခဲ့ဖူးေသာ ျမန္မာတုိ႔ ေဘာလံုးပဲြကို စပိန္သား ကမၻာေက်ာ္ ရာအူးလ္ မ်က္ျမင္ေတြ႔သည့္ အခ်ိန္တြင္ ပဲြစဥ္က လွပလြန္းေနသည္။

ပရိသတ္အားေပးမႈကလည္း လွပလြန္းေနသည္။ ကြင္းထဲက ျမန္မာတို႔ ေျခစြမ္းသည္လည္း ေနာက္ဆံုးမိနစ္အထိ ၿပိဳင္ဘက္ကို ဒုကၡေပးလြန္းလွသည္။ ေသခ်ာသည္ ရာအူးလ္သည္ သူမေတြ႔မိ မခံစားမိသည့္ စိတ္လႈပ္ရွားမႈမ်ားကို မေန႔က ျမန္မာ ယူ၁၉ အသင္းပဲြစဥ္ၾကည့္ရႈၿပီးေနာက္ သူသိသြားခဲ့ေလၿပီ။

ပဲြအၿပီးတြင္ ျမန္မာတုိက္စစ္မွဴး သန္းပိုင္ႏွင့္အတူ ရာအူးလ္ကို အ၀တ္စားလဲခန္းထိပ္တြင္ ေတြ႔ျမင္ရသည့္ ပံုရိပ္က ျမန္မာကစားသမားတို႔၏ အနာဂတ္ကို ၾကိဳျမင္ေနရသလိုပင္ ခံစားမိသည္။

" ျမန္မာ အသင္း ကစားပံုက ထိပ္တန္း အဆင့္ပါ . ယခုပြဲဟာ တကယ့္ကို စိတ္လႈပ္ ရွားစရာ ေကာင္းတဲ့ ပြဲတပြဲပါ။ သူတို႔ အသင္း တိုက္စစ္ ကစားပံုေတြက ေနာက္ဆံုး မိနစ္ထိ စိတ္လႈပ္ ရွားစရာ ေတြေပးသြားခဲ့ပါတယ္။

ကြ်န္ေတာ္ ေမးခ်င္ တာတခုက အခုလက္ ရွိ ျမန္မာ ကစားသမားေတြ ဘာေၾကာင့္ ပရီးမီးယားလိဂ္ ၊ လာဂီဂါ ၊ စီးရီးေအတို႔လို ေနရာေတြမွာ ဘာလို႔ သြားမကစား ရတာလဲ ဆိုတာကိုပါ။ ျမန္မာ ကစားသမား တခ်ိဳ႕မွာ ထိပ္တန္း ေျခစြမ္းေတြ ရွိေနပါတယ္ ။ " ဟု ရာအူးလ္က ေျပာခဲ့သည္ ကုိ ျပန္ၾကားရသည္။

Credit : MFF, Photo - Herrera Shine Koko

https://www.facebook.com/yangonmediagroup/photos/a.335477406471186.83922.3

အိႏၵိယေဘာလံုးသမားတဦးရဲ႕ ဂုိးသြင္းၿပီး ၀မ္းနည္းဖြယ္ျဖစ္ရပ္

Tuesday, October 21, 2014

အိႏၵိယ ေဘာလံုးကစားသမားတဦးဟာ သူ႔ကန္သြင္းလိုက္တဲ့ ဂုိးအတြက္ ေအာင္ပြဲခံ ဂြ်မ္းထုိး လိုက္စဥ္ ဒဏ္ရာရ သြားၿပီးေနာက္ ေနာက္ဆံုး အသက္ပါ ဆံုးပါးသြားခဲ့ရပါတယ္။ 

အသက္ ၂၃ ႏွစ္အရြယ္ အိႏၵိယ ေဘာလံုးသမား Peter Biaksangzuala ဟာ ေအာက္တိုဘာလ ၁၄ ရက္
ေန႔က Bethlehem Vengthlang အသင္းနဲ႔ Chanmari West အသင္းတုိ႔ ယွဥ္ၿပိဳင္ကစားၾကရာမွာ ကန္သြင္း လိုက္တဲ့ ေဘာလံုးက ဂုိးရသြားတာကို ေပ်ာ္ရႊင္စြာနဲ႔ ဂြ်မ္းထုိးစဥ္မွာ ဇက္က်ိဳးသြားခဲ့ၿပီး ဒဏ္ရာ ျပင္း ထန္စြာ ရသြားခဲ့ပါတယ္။ 

ဒါေၾကာင့္ သူ႔ကုိ  ေဆး႐ံု အေရးေပၚ ပုိ႔ခဲ့ေပမယ့္ ကံမေကာင္းစြာပဲ ေအာက္တုိဘာလ ၁၉ ရက္ေန႔ကေတာ့ အသက္ဆံုး ပါးသြားခဲ့ရပါတယ္လုိ႔ ေအပီသတင္းတပုဒ္မွာ ေဖာ္ျပထားပါတယ္။ 

ေဘာလံုးအဖြဲ႔ခ်ဳပ္လည္း အေတာ္ပဲ အလြန္ေတာ္တဲ့ ေဘာလံုးအားကစားသမားတေယာက္ရဲ႕ အခုလို အျဖစ္ဆုိး အတြက္ စိတ္ေကာင္းျဖစ္ေနၾကရတယ္လုိ႔သိရပါတယ္။

ေဘာလံုးသမား ပီတာရဲ႕ ၀မ္းနည္းဖြယ္ျဖစ္ရပ္ျမင္ကြင္းကိုလည္း ယူက်ဳမွာ လူၾကည့္မ်ားၿပီး ၾကည့္သူေတြ လည္း ၀မ္းနည္းစကားဆုိေနၾကပါတယ္။ ....

  

/////

အိမ့္သံစဥ္ ~ 

http://blog.irrawaddy.org/2014/10/blog-post_385.html

ျမန္မာေဘာလံုး သမုိင္းတစ္ေလွ်ာက္ ကမၻာ့ဖလားအဆင့္ၿပိဳင္ပဲြသုိ႔ ပထမဆံုးအႀကိမ္ ၀င္ေရာက္ခြင့္ရ

အာရွယူ-၁၉ ၿပိဳင္ပဲြ ကြာတားအဆင့္တြင္ ျမန္မာယူ-၁၉ အသင္းက ယူေအအီးအသင္းကို ၁−ဝ ဂိုးျဖင့္အႏုိင္ရၿပီးေနာက္ကြင္းအတြင္းသို႔ဝင္ေရာက္ကာ ေအာင္ပြဲရကစားသမားမ်ားအား ေပြ႕ဖက္ဂုဏ္ျပဳေနသည့္ ျမန္မာေဘာလံုးပရိသတ္မ်ားကို ေတြ႕ရစဥ္ ဓာတ္ပံု − ေဂ်ေမာင္ေမာင္(အမရပူရ)

 

အာရွယူ-၁၉ ၿပိဳင္ပဲြကြာ တားအဆင့္တြင္ ျမန္မာယူ-၁၉ အသင္းသည္ အာရွထိပ္သီးယူ ေအအီးအသင္းကို  (၁-၀)ဂိုးျဖင့္အႏုိင္ယူကာ အႀကိဳဗိုလ္လုပြဲသုိ႔ တက္ေရာက္သြားၿပီး ၂၀၁၅ ကမၻာ့ဖလားယူ-၂၀ ၿပိဳင္ပဲြသုိ႔ ပထမဆံုးအႀကိမ္ ၀င္ေရာက္ယွဥ္ ၿပိဳင္ခြင့္ရရိွခဲ့သည္။

ေအာက္တိုဘာ ၁၇ ရက္က သု၀ဏၰကြင္း၌ က်င္းပခဲ့သည့္ ယင္းပဲြသုိ႔ ပရိသတ္ကြင္းလံုးျပည့္ (သံုး ေသာင္း၀န္းက်င္) လာေရာက္ အားေပးခဲ့ၾကၿပီး ဒုတိယပုိင္းတြင္ တိုက္စစ္မွဴးသန္းပိုင္၏ တစ္လံုး တည္းေသာ အႏုိင္ဂုိးျဖင့္ ျမန္မာ အသင္း အႏုိင္ရရိွခဲ့ျခင္း ျဖစ္ သည္။

အရပ္အေမာင္းႏွင့္ ႀကံ႕ခုိင္မႈ ပုိေကာင္းသည့္ အာရွထိပ္သီး ယူေအအီးအသင္းသည္ ျမန္မာ အသင္းကို ပဲြခ်ိန္အမ်ားစုတြင္ ဖိအားေပးကစားႏိုင္ခဲ့ေသာ္လည္း ျမန္မာအသင္းက အေကာင္းဆံုးခံစစ္ျဖင့္ တုံ႔ျပန္ကစားႏုိင္ခဲ့သည္။

ျမန္မာအသင္းအေနျဖင့္ ယခုပဲြစဥ္တစ္ေလွ်ာက္အေကာင္း ဆံုးအခြင့္အေရး တစ္ႀကိမ္သာရရိွခဲ့ၿပီး ယင္းအခြင့္အေရးအား အဖုိးတန္အႏုိင္ဂုိးအျဖစ္ ေျပာင္း လဲႏုိင္ခဲ့ျခင္းျဖစ္သည္။ ပြဲခ်ိန္ ၅၂ မိနစ္တြင္ ဘယ္ေတာင္ပံမွ ၿငိမ္း ခ်မ္းေအာင္၏ အေကာင္းဆံုးေပး ပို႔မႈမွတစ္ဆင့္ သန္းပုိင္က အ ေကာင္းဆံုးအဆံုးသတ္ႏုိင္ခဲ့ျခင္း ျဖစ္သည္။

ယူေအအီး အသင္းသည္ ပဲြၿပီးခါနီးအထိ ျမန္မာအသင္း အား ဖိအားေပးကစားႏုိင္ခဲ့ေသာ္ လည္း ေခ်ပဂုိးမရရိွခဲ့ဘဲ အိမ္ရွင္ အသင္းကို အ႐ႈံးေပးခဲ့ရသည္။
ပဲြၿပီးခါနီးအခ်ိန္တြင္ ယူ ေအအီးအသင္းက ျမန္မာဂုိးဧရိ ယာထိပ္နားတြင္ အလြတ္တည္ ကန္ေဘာရရိွခဲ့ၿပီး ယင္းအေျခအေနတြင္ စိတ္လႈပ္ရွားမႈအျမင့္ဆံုး အခ်ိန္ျဖစ္ခဲ့ရေၾကာင္း၊ ယခုႏိုင္ပြဲ အတြက္ အားလံုးကုိ ေက်းဇူးတင္ ေၾကာင္းႏွင့္ ကစားသမားမ်ားအားကမၻာ့ဖလားအိပ္မက္ႏွင့္ ႏုိင္ငံ ဂုဏ္သိကၡာအတြက္ အေကာင္း ဆံုးစိတ္ဓာတ္ ျမႇင့္တင္မႈေပးခဲ့ ေၾကာင္း ျမန္မာယူ-၁၉ အသင္း နည္းျပခ်ဳပ္ ဂတ္ဖ႐ုိင္းဒရစ္က ပဲြ အၿပီး သတင္းစာ ရွင္းလင္းပြဲ၌ေျပာၾကားခဲ့သည္။

ျမန္မာႏွင့္ ယူေအအီးပြဲအၿပီးတြင္ အိမ္ရွင္ပရိသတ္တစ္ ေထာင္ ၀န္းက်င္သည္ ကြင္း အတြင္းသုိ႔ ၀င္ေရာက္ေအာင္ပဲြခံ ခဲ့ၾကသည္။ ယူေအအီးယူ-၁၉ အသင္းနည္းျပ Abdulla Ahmed Khalfan မွာ လံုၿခံဳေရးအေၾကာင္း ျပခ်က္ျဖင့္ ပဲြအၿပီးသတင္းစာရွင္း လင္းပြဲသုိ႔ တက္ေရာက္ျခင္း မရိွ ေပ။

သု၀ဏၰကြင္း၌ ယွဥ္ၿပိဳင္ ကစားခဲ့သည့္ ကြာတားအဆင့္ ဒုတိယပဲြတြင္ ဥဇဘက္ကစၥတန္အသင္းက ထုိင္းအသင္းကို (၂-၁)ဂုိးျဖင့္ အႏုိင္ရရိွခဲ့သည္။ ၀ဏၰသိဒိၶကြင္း၌ ယွဥ္ၿပိဳင္ကစားခဲ့သည့္ ကြာတားအဆင့္ပဲြစဥ္မ်ားတြင္ ေျမာက္ကိုရီးယားအသင္းက ဂ်ပန္အသင္းကို ပင္နယ္တီအဆံုးအျဖတ္ (၅-၄) ဂိုးျဖင့္လည္းေကာင္း၊ ကာတာ အသင္းက တ႐ုတ္အသင္းကို (၄-၂) ဂိုးျဖင့္ လည္းေကာင္း အႏုိင္ရရိွခ့ဲသည္။
၂၀၁၄ အာရွယူ-၁၄ ၿပိဳင္ပဲြ၏ အႀကိဳဗုိလ္လုပဲြစဥ္မ်ားကုိ ေအာက္တိုဘာ ၂၀ ရက္တြင္ သု ၀ဏၰကြင္း၌ က်င္းပမည္ျဖစ္ၿပီး ဥဇဘက္ကစၥတန္ႏွင့္ ေျမာက္ကို ရီးယား၊ ျမန္မာႏွင့္ ကာတာအ သင္းတုိ႔ ယွဥ္ၿပိဳင္ကစားၾကမည္ ျဖစ္သည္။

အာရွ ယူ-၁၉ ၿပိဳင္ပဲြမွ အႀကိဳဗိုလ္လုပဲြေရာက္ေလးသင္း ျဖစ္သည့္ ျမန္မာ၊ ဥဇဘက္ကစၥ တန္၊ ေျမာက္ကုိရီးယားႏွင့္ ကာ တာ အသင္း ေလးသင္းသည္ နယူးဇီလန္ႏုိင္ငံတြင္ က်င္းပမည့္ ၂၀၁၅ ကမၻာ့ဖလားယူ-၂၀ ၿပိဳင္ပဲြ သုိ႔ အာရွတိုက္ကုိယ္စားျပဳေလး သင္းအျဖစ္ ၀င္ေရာက္ယွဥ္ၿပိဳင္ ခြင့္ရရိွခဲ့သည္။
ထူးျခားခ်က္ အေနျဖင့္ အဆိုပါ ေလးသင္းတြင္ အာဆီယံေဒသမွ ျမန္မာတစ္သင္းသာပါ၀င္ေနသည္။ ျမန္မာအသင္း အေနျဖင့္ ျမန္မာ့ေဘာလံုးသမုိင္း တစ္ေလွ်ာက္ ကမၻာ့ဖလား ယူ -၂၀ ၿပိဳင္ပဲြသုိ႔ ပထမဆံုးအႀကိမ္ ၀င္ေရာက္ယွဥ္ၿပိဳင္ခြင့္ ရရိွျခင္း လည္းျဖစ္သည္။

ျမန္မာအသင္းသည္ အာရွယူ−၁၉ ၿပိဳင္ပြဲသမိုင္းတစ္ေလွ်ာက္ဒုတိယအေအာင္ျမင္ဆုံးအသင္းအျဖစ္ ခုနစ္ႀကိမ္တိုင္ ဗိုလ္စြဲခဲ့ဖူးေသာ္လည္း ၁၉၇၀ျပည့္ႏွစ္ႏွင့္ အေစာပိုင္းတြင္ျဖစ္ၿပီး၊ ထိုစဥ္က ကမၻာ့ယူ−၂၀ ၿပိဳင္ပြဲမရွိေသးေပ။ယူ−၂၀ ကမၻာ့ဖလားၿပိဳင္ပြဲသည္ ၁၉၇၇ ခုႏွစ္မွ စတင္ေပၚေပါက္လာျခင္းျဖစ္သည္။
ျမန္မာယူ-၁၉ အသင္း ၂၀၁၅ ကမၻာ့ဖလားယူ-၂၀ ၿပိဳင္ ပဲြသုိ႔ ၀င္ေရာက္ယွဥ္ၿပိဳင္ခြင့္ရရိွခဲ့ ျခင္းအတြက္ ပြဲအၿပီးနာရီပုိင္းတြင္ ဂ်ပန္ႏုိင္ငံ ေဘာလံုးအဖဲြ႕ခ်ဳပ္က ျမန္မာႏုိင္ငံ ေဘာလံုးအဖဲြ႕ခ်ဳပ္ ထံသုိ႔ ဂုဏ္ျပဳသ၀ဏ္လႊာေပးပို႔ခဲ့ ေၾကာင္း သတင္းရရိွသည္။

http://www.7daydaily.com/story/23076#.VEKWOGOM-Sp

အဂၤလန္က အသက္၆၉ႏွစ္အရြယ္ အသန္မာဆံုး ဝိတ္မ ခ်န္ပီယံ အဖြား

ပံုမွာ ျမင္ေတြ႔ေနရတဲ့ အမ်ိဳးသမီးဟာ အသက္ ၆၉ ႏွစ္ရွိပါျပီ။ အဂၤလန္ႏိုင္ငံမွာ ေနထိုင္တဲ့ ေျမးႏွစ္ဦး အဖြားျဖစ္တဲ့ Pat Reeves အမည္ရ အမ်ိဳးသမီး ျဖစ္ျပီး ကမၻာ့ အသက္အၾကီးဆံုးထဲမွာ အသန္မာဆံုး အမ်ိဳးသမီးအျဖစ္ စံခ်ိန္တင္ထား ပါတယ္။ သူမရဲ႕ ဝိတ္မ ႏိုင္မွုဟာ သာမန္ အမ်ိဳးသား၊ အမ်ိဳးသမီးမ်ားထက္ေတာင္ ပိုပါေသး တယ္။ သာမန္ လူမွုေနထိုင္ဘဝမွာ ရွင္သန္ ျဖတ္သန္းခဲ့ေပမယ့္ လြန္ခဲံတဲ့ ၂၇ ႏွစ္က အရိုးကင္ဆာ ေရာဂါ ေဝဒနာ စခံစားရပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ ႏွလံုးေရာဂါပါ ရွိပါတယ္။

ဒါေၾကာင့္မို႔ သူမဟာ ေရာဂါမ်ား ေပ်ာက္ကင္းေစရန္ ရည္ရြယ္ခ်က္နဲ႔ အားကစားမ်ား ဆက္တိုက္လုပ္ျပီး ဝိတ္မျခင္း အားကစားဟာ သူမ အတြက္ အေကာင္းဆံုး အေလ့အထ တစ္ခု ျဖစ္လာပါတယ္။ ဘယ္ေလာက္ေတာင္ ၾကိဳးစားသလဲဆုိ ျပိဳင္ပြဲ ဝင္ႏိုင္တဲ့ အဆင့္အထိ ေရာက္ခဲ့ျပီး ဆုတံဆိပ္မ်ားေတာင္ ရယူ ႏိုင္ခဲ့ ပါတယ္။ ယေန႔အထိလည္း ေလ့က်င့္ ေဆာ့ကစားေနဆဲ ျဖစ္ျပီး သင္တန္း ဖြင့္လို႔ ျပန္ေတာင္သင္ေပးေနပါေသးတယ္။ အသက္ ၆၉ ႏွစ္အရြယ္ ဆုိရင္ အမ်ားအားျဖင့္ လွုုပ္ရွားသြားလာမွုနည္းျပီး အားအင္ ကုန္ခမ္းတဲ့ အရြယ္ ျဖစ္ပါတယ္။ Pat အမည္ရ အဖြားကေတ့ ဝိတ္တံုးမ်ားကို မျပီး ျပိဳင္ပြဲေတြမွာ ဆုရေနဆဲ ျဖစ္ပါတ္။

သူမ အေနနဲ႔ ေနာက္ထပ္ ကမၻာ့ စံခ်ိန္မ်ား တင္ႏိုင္ဖို႔ ၾကိဳး ပမ္းလ်က္ ရွိဆဲ ျဖစ္ေၾကာင္း သိရ ပါတယ္။ အဖြား Pat ဝိတ္မ သရုပ္ျပတဲ့ ဗီဒီယိုကို http://youtu.be/Wbpn21YCMVk ထဲမွာ ဝင္ေရာက္ ၾကည့္ရွု ႏိုင္ပါတယ္။
.
ေအာင္ခမ္း (ရိုးရာေလး)

https://www.facebook.com/yoyarlaydotcom/photos/a.247917771918149.56547.171

ဖိလစ္ပိုင္ၿငိမ္းခ်မ္းေရးဖလား ၿပိဳင္ပြဲ ျမန္မာဗုိလ္စြဲ

လက္ေရြးစင္အဆင့္တြင္ ရွစ္ႏွစ္အတြင္း ပထမဆံုးဆုဖလားျပန္လည္ရရိွျခင္းျဖစ္

ျမန္မာအသင္း ပထမဆံုးအႀကိမ္ဝင္ေရာက္ယွဥ္ၿပိဳင္ေသာ ဖိလစ္ပိုင္ၿငိမ္းခ်မ္းေရးဖလား ဗုိလ္လုပြဲတြင္ အိမ္ရွင္ဖိလစ္ပိုင္ကို ၃−၂ ဂိုးျဖင့္ အႏိုင္ရရွိၿပီး ဆုဖလားႏွင့္အတူ ျမန္မာအသင္းသားမ်ား ေအာင္ပြဲခံေနစဥ္ (ဓာတ္ပံု − အီးပီေအ)

 

ဖိလစ္ပိုင္ၿငိမ္းခ်မ္းေရး ဖလား (PFF Peace Cup 2014) ဗိုလ္လုပြဲတြင္ ျမန္မာ့လက္ေရြး စင္ေဘာလံုးအသင္းက အိမ္ရွင္ ဖိလစ္ပုိင္ လက္ေရြးစင္အသင္းကို ၃-၂ ဂိုးျဖင့္ အႏုိင္ရရိွကာ ၂၀၀၆ ခုႏွစ္ေနာက္ပုိင္း လက္ေရြးစင္ အဆင့္တြင္ ပထမဆံုးဆုဖလား အျဖစ္ ျပန္လည္ရယူႏုိင္ခဲ့သည္။
စက္တင္ဘာ ၆ ရက္က ဖိလစ္ပုိင္ႏုိင္ငံ၊ မနီလာၿမိဳ႕တြင္ က်င္းပသည့္ ဗိုလ္လုပြဲ၌ ျမန္မာ အသင္းသည္ အရပ္အေမာင္းႏွင့္ ႀကံ႕ခုိင္မႈ ပုိေကာင္းသည့္ ဖိလစ္ပုိင္အသင္းကို အႀကိတ္အနယ္ ယွဥ္ၿပိဳင္ကစားခ့ဲရၿပီး အခ်ိန္ပုိတြင္ စိုးမင္းဦး၏ သြင္းဂုိးျဖင့္ အႏုိင္ရရိွခဲ့ျခင္းျဖစ္သည္။



ျမန္မာအသင္း ပထမဆံုးအႀကိမ္ဝင္ေရာက္ယွဥ္ၿပိဳင္ေသာ ဖိလစ္ပိုင္ၿငိမ္းခ်မ္းေရးဖလား ဗုိလ္လုပြဲတြင္ အိမ္ရွင္ဖိလစ္ပိုင္ကို ၃−၂ ဂိုးျဖင့္ အႏိုင္ရရွိၿပီး ျမန္မာအသင္းသားမ်ား ေအာင္ပြဲခံေနစဥ္ (ဓာတ္ပံု − အီးပီေအ)

ျမန္မာအသင္းအတြက္ ဦး ေဆာင္ဂုိးကုိ ပဲြခ်ိန္ ၈ မိနစ္တြင္ ေက်ာ္ကိုကိုက အေ၀းမွ လွပစြာသြင္းယူ ေပးခဲ့ၿပီး ပထမပုိင္းတြင္ ဦး ေဆာင္ႏုိုင္ခဲ့သည္။ ဒုတိယပုိင္း တြင္ ဖိလစ္ပုိင္အသင္းက ျပန္ လည္ဖိအားေပးကာ ပဲြခ်ိန္ ၅၀ မိနစ္ႏွင့္ ၆၉ မိနစ္(ပင္နယ္တီ)တုိ႔တြင္ ေခ်ပဂုိးႏွင့္ ဦးေဆာင္ဂုိးျပန္လည္ ရယူခဲ့သည္။ ျမန္မာအသင္းအတြက္ အ ဖုိးတန္ေခ်ပဂုိးကုိ ပဲြခ်ိန္ ၉၀ မိနစ္ တြင္ ေက်ာ္ေဇယ်ာ၀င္းအစား ၀င္လာေသာ မင္းမင္းသူက ေခါင္းတုိက္ သြင္းယူကာ အခ်ိန္ပိုအထိ ဆက္လက္ယွဥ္ၿပိဳင္ခဲ့ရသည္။ အခ်ိန္ပုိ ပထမပုိင္း ၁၀ မိနစ္တြင္ ျမန္မာအသင္း ခ်န္ပီယံျဖစ္ေစမည့္ အႏုိင္ဂုိးကို လူစား၀င္ကစားသမား စိုးမင္းဦးက သြင္းယူခဲ့ျခင္းျဖစ္သည္။

ၿပိဳင္ပဲြ၀င္အသင္းေလးသင္း ပါ၀င္ယွဥ္ၿပိဳင္ခဲ့သည့္ ဖိလစ္ပုိင္ ၿငိမ္းခ်မ္းေရးဖလားၿပိဳင္ပြဲ ၿပီးခဲ့ သည့္ ႏွစ္ႀကိမ္ ဆက္တိုက္တြင္ အိမ္ရွင္ဖိလစ္ပုိင္အသင္းက ဗုိလ္ စြဲထားၿပီး ယခုႏွစ္ၿပိဳင္ပြဲ၌ ျမန္မာ အသင္းအေနျဖင့္ ပထမဆံုးအ ႀကိမ္၀င္ေရာက္ယွဥ္ၿပိဳင္ခဲ့ၿပီး ခ်န္ပီယံျဖစ္ခဲ့ျခင္းျဖစ္သည္။
 
ျမန္မာ့လက္ေရြးစင္အသင္း သည္ ဖိလစ္ပိုင္အသင္းကို ၿပီးခဲ့ သည့္ ၂၀၁၂ ဆူဇူကီးဖလားအုပ္ စုအဆင့္တြင္ ေတြ႕ဆံုစဥ္က (၀-၂) ဂုိး ၂၀၁၃ ႏွစ္ဆန္းပုိင္းက ရန္ကုန္ၿမိဳ႕တြင္ ယွဥ္ၿပိဳင္ကစားခဲ့ သည့္ ေျခစမ္းပြဲစဥ္၌ (၀-၁) ဂုိးျဖင့္ ႐ႈံးနိမ့္ထားခဲ့ရာ ဖိလစ္ပုိင္ၿငိမ္းခ်မ္းေရးဖလား ၿပိဳင္ပြဲတြင္ ျပန္လည္အႏုိင္ယူကာ ႐ႈံးေႂကြးဆပ္ႏုိင္ခဲ့သည္။



ျမန္မာအသင္း ပထမဆံုးအႀကိမ္ဝင္ေရာက္ယွဥ္ၿပိဳင္ေသာ ဖိလစ္ပိုင္ၿငိမ္းခ်မ္းေရးဖလား ဗုိလ္လုပြဲတြင္ အိမ္ရွင္ဖိလစ္ပိုင္ကို ၃−၂ ဂိုးျဖင့္ အႏိုင္ရရွိၿပီး ျမန္မာအသင္းသားမ်ား ေအာင္ပြဲခံေနစဥ္ (ဓာတ္ပံု − အီးပီေအ)

ျမန္မာ့လက္ေရြးစင္ ေဘာ လံုးအသင္းအေနျဖင့္ ၂၀၀၆ မာ ေဒးကားဖလား ၿပိဳင္ပြဲ၌ ဗိုလ္စြဲ ၿပီးေနာက္ ရွစ္ႏွစ္အၾကာ ႏုိင္ငံတကာၿပိဳင္ပြဲဆုဖလားတစ္ခုအား  ျပန္လည္ရယူႏုိင္ခဲ့သည္။ ထို႔အျပင္ ယခုဆုဖလားသည္ ၂၀၁၄ႏွစ္ဆန္းပုိင္းက ျမန္ မာအသင္းကို စတင္ကုိင္တြယ္ခဲ့သည့္ နည္းျပခ်ဳပ္ ေအဗရာမိုဗစ္ရယူေပးေသာ ပထမဆံုး ဆုဖလားအျဖစ္လည္း မွတ္တမ္း၀င္ခဲ့သည္။
ဖိလစ္ပိုင္နည္းျပက ပြဲမတိုင္ခင္ ျမန္မာအသင္းနည္းျပ ေအဗရာမိုဗစ္မွာ စင္ကာပူကိုင္တြယ္ခဲ့စဥ္က ၂၀၁၂ ဆူဇူကီးဖလားအႀကိဳဗိုလ္လုပြဲ႐ႈံးေႂကြးျပန္ဆပ္ရန္ စိတ္ဓာတ္ျမႇင့္တင္မႈျဖစ္ေစသည္ဟုဆိုခဲ့သည္။


ျ
မန္မာ−ဖိလစ္ပိုင္ ေဘာလုံးပြဲကို လက္ဖက္ရည္ဆိုင္တြင္ ၾကည့္႐ႈေနေသာ ပရိသတ္မ်ား (ဓာတ္ပံု − နစ္ကီ)

သို႔ေသာ္ပြဲတြင္ ျမန္မာကစားသမားမ်ားက ေျခမသာေသာ္လည္း ႏိုင္လိုစိတ္ပိုျပင္းျပခဲ့သည္ကို ေတြ႕ရသည္။

 ဗိုလ္လုပဲြမတုိင္မီ ယွဥ္ၿပိဳင္ ကစားခဲ့သည့္ တတိယ ေနရာလုပြဲတြင္ ပါလက္စတုိင္းအသင္းက  တ႐ုတ္(တုိင္ေပ) အသင္းကို(၇-၃) ဂုိးျဖင့္ အႏုိင္ရရိွခဲ့သည္။

http://www.7daydaily.com/story/20089#.VAxXOWOM-Sp

ကိုယ္လက္ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ရာမွာ ဆိုးက်ိဳးေတြ ျဖစ္ေစေသာ အက်င့္မ်ား

ကိုယ္လက္ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ခါနီး လုပ္ေလ့ရွိတဲ့ တစ္ခ်ိဳ႕အက်င့္ေတြေၾကာင့္ သင္ဟာ ထိေရာက္တဲ့အက်ိဳးဆက္ကို ရႏိုင္ဖုိ႔မလြယ္ကူပါဘူး။ ဒါ့ေၾကာင့္ ဘယ္လိုအက်င့္ေတြကို ျပင္ဆင္ၿပီးမွ ကိုယ္လက္ေလ့က်င့္ခန္း လုပ္သင့္သလဲဆုိတာ ေျပာျပေပးခ်င္ပါတယ္။

၁။ေလ့က်င့္ခန္းမလုပ္ခင္ ေရဆက္တိုက္ေသာက္ထားျခင္း
 
ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ခါနီးမွ ေရဗူးလိုက္ေသာက္ခ်ပစ္လိုက္တာမ်ိဳးဟာ ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္တဲ့အခါ ဗိုက္အင့္တာ၊ အစာအိမ္မွာ ေရေတြရွိသြားတာေၾကာင့္ အထုိင္အထနဲ႔ လႈပ္ရွားမႈတစ္ခုလုပ္လုိုက္တိုင္း အင့္ေနတာမ်ိဳးေတြ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ဒါဆိုရင္ေတာ့ ေလ့က်င့္ခန္းကို သတ္မွတ္ထားတဲ့အခ်ိန္ထိ ၿပီးေျမာက္ေအာင္ လုပ္ေဆာင္ႏိုင္မွာ မဟုတ္ေတာ့ပါဘူး။ ေရဗူးကို ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္တဲ့ေနရာ၊ GYM ကို ယူသြားပါ။ ဒါေပမယ့္ နည္းနည္းခ်င္းစီ ေသာက္ေပးပါ။ ေလ့က်င့္ခန္းမလုပ္ ခင္ အားလံုးကုန္ေအာင္ မေသာက္ခ်လိုက္ပါနဲ႔။

၂။ဗိုက္ေဟာင္းေလာင္းနဲ႔ ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ျခင္း
 
ေလ့က်င့္ခန္း လုပ္ခါနီးအခ်ိန္ထိ ဗိုက္ထဲမွာ ဘာမွမရွိဘူးဆုိရင္ သင့္ရဲ႕အစာအိမ္ဟာ ၾကာရွည္အလုပ္လုပ္ႏိုင္မွာ မဟုတ္ပါဘူး။ ဆီမရွိတဲ့ကားဟာ ဘယ္မွသြားလုိ႔မရသလိုမ်ိဳး ဗိုက္ေဟာင္းေလာင္းနဲ႔ ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္တာမ်ိဳးကလည္း ဘာအက်ိဳးမွ မျဖစ္ထြန္းႏိုင္ပါဘူး။ ဒါ့ေၾကာင့္ ေလ့က်င့္ခန္းမလုပ္ခင္ အစာေျပေလးေတာ့ စားထားဖုိ႔လိုပါတယ္။

၃။အိပ္ေရး၀ေအာင္ အိပ္မထားျခင္း

မနက္ပိုင္း ကိုယ္လက္ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္မယ္ဆုိပါစို႔၊ တစ္ညလံုး မအိပ္ရေသးဘူး။ ဒါမွမဟုတ္ တစ္နာရီ၊ ႏွစ္နာရီေလာက္သာ အိပ္ထားရေသးတယ္ဆုိရင္ ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္တဲ့အခါ သင့္ခႏၶာကိုယ္ဟာ အရင္ထက္ပိုပင္ပန္းစြာ လႈပ္ရွားေနရၿပီလို႔သာ မွတ္ပါ။ အာရံုေၾကာေတြ ေကာင္းေကာင္းအလုပ္လုပ္ဖုိ႔ သူတုိ႔ေတြက ပင္ပန္းႀကီးစြာ အလုပ္ပိုလုပ္ေပးေနရပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ႏွလံုးနဲ႔ တိုက္ရိုက္ပတ္သက္ေနေသးတာမို႔ ေလ့က်င့္ခနး္ကို အာရံုစိုက္ၿပီး ေကာင္းစြာ လုပ္ေဆာင္ႏိုင္ဖုိ႔ ဘယ္လိုမွ မျဖစ္ႏိုင္ေတာ့ပါဘူး။

၄။ေကာ္ဖီအလြန္အကၽြံေသာက္ထားျခင္း
 
ေကာ္ဖီကို ေသာက္သင့္တဲ့ အခြက္ေရ၊ အေနအထားထက္ ပိုေသာက္ထားမယ္ဆုိရင္ ဒါဟာလည္း ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ရာမွာ အေႏွာင့္အယွက္ေပးတာပါပဲ။ ပိုဆိုးတာက ေသာက္ေနက်မဟုတ္ပဲ ခုမွပိုေသာက္လိုက္ၿပီး ေလ့က်င့္ခန္းလုုပ္တာမ်ိဳးေရွာင္ရပါမယ္။

၅။ပရိုတင္းဓာတ္အမ်ားအျပားပါတဲ့ အစားအစာေတြကို စားထားျခင္း
ေ
ေလ့က်င့္ခန္းမလုပ္ခင္ ပရိုတင္းဓာတ္အမ်ားအျပားပါတဲ့ အစားအေသာက္ေတြ စားထားမယ္ဆုိရင္ ဒါဟာလည္း ကိုယ္လက္ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္တဲ့အခါ အေႏွာင့္အယွက္ျဖစ္ေစတာပါပဲ။ ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ၿပီးတဲ့အခါ ပရိုတင္းဓာတ္ပါတဲ့ အစားအစာေတြကို စားႏိုင္ေပမယ့္ မလုပ္ခင္ဆုိရင္ ႏွစ္ဆယ္ဂရမ္ထက္ပို မစားသင့္ဘူးလို႔ ဆိုထားပါတယ္။

၆။အေၾကာမေလွ်ာ့ပဲ ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ျခင္း

ဒါဟာ လံုး၀မျဖစ္သင့္တဲ့အရာပါ။ GYM ေဆာ့ေတာ့မယ္၊ ကိုယ္လက္ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ေတာ့မယ္ဆုိရင္ အေၾကာကေတာ့ အရင္ဆံုးေလွ်ာ့ရမွာပါပဲ။ အေၾကာေလွ်ာ့ျခင္းဟာ ကုိယ္လက္လႈပ္ရွားျခင္းကေန ျဖစ္လာတဲ့ အသားေတြနာတာ၊ ဒူးနာတာစတာေတြကို ကာကြယ္ေပးႏိုင္တဲ့အျပင္ ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ရာမွာလည္း ပိုမိုထိေရာက္တာေၾကာင့္ ေလ့က်င့္ခန္းမလုပ္ခင္ အနည္းဆံုး ၅မိနစ္ေလာက္ေတာ့ အေၾကာေလွ်ာ့ဖုိ႔ အခ်ိန္ေပးသင့္ပါတယ္။
http://www.searchmyanmar.com/link/comment/cid/40882#content-40882


https://www.facebook.com/lyhealthcare/photos/a.345112345631447.1073741828.344

ပရိသတ္တစ္ဦး ပစ္ေပါက္ခဲ့တဲ့ အရာ၀တၱဳ ထိမွန္ၿပီး ကင္မရြန္း ေဘာလုံးသမားတစ္ဦး ေသဆုံး

ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္၊ ရႈံးပြဲ၊ ေဒါသႏွင့္ အသက္တစ္ေခ်ာင္း

အယ္လ္ဂ်ီးရီးယားလိဂ္ ၿပဳိင္ပြဲမွာ ပရိသတ္တစ္ဦး ပစ္ေပါက္ခဲ့တဲ့ အရာ၀တၱဳ ထိမွန္ၿပီး ကင္မရြန္း ေဘာလုံးသမားတစ္ဦး ေသဆုံးသြားခဲ့ရပါတယ္။ ယူအက္စ္အမ္အယ္ဂ်ာကုိ ကာဘုိင္လီအသင္း (၂-၁)ဂုိးနဲ႔ အိမ္ကြင္းမွာ ရႈံးနိမ့္ခဲ့ၿပီးေနာက္ ပရိသတ္ေတြက ကစားသမားေတြ အ၀တ္လဲခန္း သြားရာလမ္းတစ္ေလွ်ာက္ အရာ၀တၱဳေတြနဲ႔ ပစ္ေပါက္ခဲ့ၾကပါတယ္။ အဲဒီလုိ ပစ္ေပါက္ၾကရာမွာ အရာ၀တၱဳတစ္ခုက ကာဘုိင္လီတုိက္စစ္မွဴ း အီေဘာ့ေဆးရဲ႕ ဦးေခါင္းကုိ ထိမွန္ခဲ့ပါတယ္။

ဦးေခါင္းဒဏ္ရာ ရရွိခဲ့တဲ့ အီဘုိေဆးကုိ ေဆးရုံတင္ပုိ႔ခဲ့ေပမယ့္ အယ္လ္ဂ်ီးရီးယားႏုိင္ငံ အေရွ႔ပုိင္း တီဇီအုိဇူးၿမဳိ႕က ေဆးရုံမွာ ကြယ္လြန္သြားခဲ့ပါတယ္။ အီဘုိေဆး ေသဆုံးရျခင္းအတြက္ အရာ၀တၱဳနဲ႔ ပစ္ေပါက္သူကုိ စုံစမ္းစစ္ေဆးမႈေတြ ျပဳလုပ္ေနပါတယ္။

@z (ရုိးရာေလး)
Ref:bbc

 မူရင္း=https://www.facebook.com/yoyarlaydotcom/photos/a.247917771918149.56547.171