စၾကာဝဠာအနႏၵ၌ရွိၾကကုန္ေသာ လူ၊နတ္၊ျဗမၼာ၊သတၱဝါအားလံုးတိုသည္ ကိုယ္စိတ္နွစ္ျဖွာခ်မ္းသာၾကပါေစ၊ေကာင္းက်ဳိးလိုရာစႏၵ ျပည္ဝၾကပါေစ...







ေရနဂါး (Seahorse) တို႔ရဲ႕ ခ်စ္ျခင္း



Seahorse လို႔ေခၚတဲ့ ပင္လယ္ျမင္း/ ေရနဂါး အစရွိသျဖင့္ အမ်ိဳးမ်ိဳး သိၾကတဲ့ ေရေအာက္ သတၱဝါကို သိၾကမွာပါ။ အခ်ိဳ႕က သူတို႔ကို ေရနဂါးလို႔ မေခၚပဲ ပင္လယ္ျမင္းလို႔ ေခၚပါတယ္။ အသြင္အျပင္ အားျဖင့္ လွပသည့္ အပင္ သူ႔မွာ ခ်စ္စဖြယ္ အေလ့အထ တစ္ခုလည္း ရွိပါတယ္။ ၎ကေတာ့ သူတို႔ရဲ႕ ခ်စ္ျခင္း ျဖစ္ပါတယ္။

Seahorse အထီးနဲ႔ အမ တို႔ဟာ သူတို႔ရဲ႕ လက္တြဲေဖာ္ တစ္ေကာင္ေကာင္ ကို ေရြးခ်ယ္ျပီးရင္ ေနာက္ထပ္ ဘယ္ Seahorse နဲ႔မွ ထပ္မတြဲေတာ့ ပါဘူး။ Lifetime တစ္ခုအတြက္ လက္တြဲေဖာ္ တစ္ဦးသာ ေရြးခ်ယ္ ေနထိုင္ၾကျခင္း ျဖစ္ ပါတယ္။ အျမဲတမ္း တစ္တြဲတြဲလည္း ေနထိုင္ပါတယ္။ ေနရာ ေဒသ တစ္ခုကေန တစ္ခုသို႔ ေျပာင္းေရႊ႕တဲ့ အခါမွာဆုိရင္လည္း တစ္ေကာင္နဲ႔ တစ္ေကာင္္ အျမီး ခ်င္း ခ်ိတ္လို႔ သြားလာတတ္တဲ့ အေလ့အထ ျဖစ္ပါတယ္။

ဒါေၾကာင့္မို႔ ယင္း ေရနဂါး အရုပ္ေလးမ်ားဟာ ခ်စ္ျခင္းရဲ႕ သေကၤတ အျဖစ္ ကမၻာ့ ႏိုင္ငံအေတာ္မ်ားမ်ားမွာ လက္ေဆာင္ အျဖစ္ ျပဳလုပ္ ေပးေလ့ ရွိတာကို ေတြ႔ရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။
.
Ref: dyknow

ေအာင္ခမ္း (ရိုးရာေလး)
www.yoyarlay.com


https://www.facebook.com/yoyarlaydotcom/photos/a.247917771918149.56547.171647766

“စိတ္ညစ္ရင္ အာရံုေျပာင္းလိုက္ပါ။”





ဘဝမွာအၿမဲတမ္း ေပ်ာ္ရြင္တက္ႂကြေနဖို႔ဆိုတာ အေတာ္မလြယ္တဲ႔ကိစၥပါ။ တစ္ခါတေလ ေပ်ာ္မယ္။
တစ္ခါတစ္ေလ စိတ္ညစ္မယ္။ တစ္ခါတစ္ေလဆို ဘဝမွာ ဘာမွ အသံုးမဝင္တဲ့ေတာထဲက သစ္ေဆြးတံုးႀကီးလို ခံစားခ်င္ခံစားရမယ္။ ေပ်ာ္ရႊင္ေနတဲ႔အခါ ဘာလုပ္လုပ္ အဆင္ေျပေနတတ္ေပမယ့္၊
မေပ်ာ္မရြင္နဲ႔ စိတ္ဓာတ္က်ေနတဲ႔ အခါမ်ိဳးေတြမွာေတာ့ ဘာပဲလုပ္လုပ္ အဆင္မေျပ ျဖစ္ေနတတ္ပါတယ္။

ဒါဘာျဖစ္လို႔လဲေမးရင္ “အာရံု”ေၾကာင့္လို႔ ေယဘူယ် ေျဖလို႔ရပါတယ္။ ဘဝခရီးတစ္ေလွ်ာက္
အာရံုမ်ိဳးစံုနဲ႔ ေတြ႔ေနၾကရမွာပါ။ အဲဒီ အာရံုမ်ိဳးစံုထဲမွာ ႏွစ္သက္တဲ့ အာရံုလည္း ေတြ႔ရမွာျဖစ္သလို မႏွစ္သက္တဲ႔ အာရံုလည္း ေတြ႔ရမွာပါ။ တစ္ခါတစ္ေလ အာရံုတစ္ခုေၾကာင့္ ကိုယ့္ရဲ႕
ဘဝလမ္းေၾကာင္းေတြ ေပ်ာက္ေနတတ္တာေတာင္ ရွိတတ္ပါတယ္။ ဒါမ်ိဳးက ေတြ႔ၾကံဳရသူအတြက္
အလြန္အႏၲရာယ္ မ်ားလွပါတယ္။

ဒီေတာ့ဘာလုပ္မလဲ?

အာရံုဆိုးေတြနဲ႔ေတြ႔ၿပီး စိတ္ညစ္ေနတဲ့အခါမ်ိဳးေတြမွာ အာရံုေျပာင္းပစ္လိုက္ဖို႔ပါပဲ။
ခရီး ထြက္ပစ္တာတို႔ ၊ကိုယ္အထံုဝါသနာအပါဆံုး “ကုသိုလ္”မ်ိဳးကို အားရပါးရ ျပဳလုပ္ပစ္တာတို႔၊
ရိပ္သာမွာ တစ္ပတ္ဆယ္ရက္ဝင္ပစ္တာတို႔ စသည့္ျဖင့္ေပါ့။ စာမွာ တိုက္ရိုက္ျပထားတာကေတာ့
စိတ္ညစ္လာၿပီဆိုရင္ ကိုယ္ဝါသနာပါတဲ့ “ေဝယ်ာဝစၥ ကုသိုလ္”တစ္ခုကို ျပဳၿပီး ေဖ်ာက္ပစ္ပါတဲ့။

ဒီေနရာမွာ အာရံုေျပာင္းဖို႔အတြက္ေသာက္ေလ့ မရွိတဲ႔ အရက္သြားေသာက္တာတို႔ ၊
ေဗဒင္သြားေမးတာတို႔ကိုေတာ့ အထူးသတိထားရပါမယ္။ ကိုယ့္အားနည္းခ်က္ကိုသိၿပီး အခြင့္အေရး ယူတတ္တဲ့ဗဒင္ဆရာမ်ိဳးနဲ႔မ်ား သြားေတြ႔လိုက္လို႔ကေတာ့ ပိုေတာင္ အႏၲရာယ္မ်ားသြားႏိုင္ပါတယ္။
အဓိကကေတာ့ “အာရံုေျပာင္းလဲမွဳ” မွန္ဖို႔ပါပဲ။

-【ဆရာေတာ္အရွင္ရာဇိႏၵ(ရေဝႏြယ္-အင္းမ)၏“ကုသုိလ္ျဖစ္ေအာင္ေတြးမယ္”မွ - 】

Dhamma Dãna Source ►
www.facebook.com/youngbuddhistassociation.mm
 

လက္ေတြ ့က်က် ပုရြက္ဆိတ္အႏၱာရာယ္ႏွိမ္နင္းနည္း

                           

မုန္ ့အခ်ိဳမ်ား ႏွင့္ အစားအစာေတြက ပုရြက္ဆိတ္ေတြအတြက္ သည္းေျခၾကိဳက္ျဖစ္ၾက သလို၊ တခါတရံ ပန္းပင္ေတြေပၚအံုခဲေန တတ္ျပီး အပင္မ်ားကိုေသေစတတ္ တာေၾကာင့္၊ အိမ္ရွင္မမ်ားစိတ္ညစ္ရျပီေပါ့ရွင္။ ေဟာဒီမွာ သဘာ၀က်က်ႏွိမ္နင္းႏိုင္ တဲ ့ နည္းလမ္းေကာင္းေလးေတြရွိလို ့ စမ္းသပ္ၾကည့္ၾကပါဦးေနာ္။

(၁) မုန္ ့လုပ္ေဆာ္ဒါက ပုရြက္ဆိတ္ေတြအတြက္ အဆိပ္မႈန္ ့ျဖစ္ေစလို ့၊ ပုရြက္ဆိတ္ အံုေပၚ ေဆာ္ဒါမႈန္ ့ျဖဴးေပးပါ။ (သို ့မဟုတ္) မုန္ ့လုပ္ေဆာ္ဒါနဲ ့ သၾကားဆ တူေရာျပီးျဖဴးေပးပါ။ သူတို ့ အစာအဆိပ္သင့္ျပီး ေသသြားၾကပါတယ္။

(၂) ဂ်ံဳမႈန္ ့နဲ ့ကေလးေပါင္ဒါမႈန္ ့မ်ားေပၚ ပုရြက္ဆိတ္ေတြ ျဖတ္သန္းေက်ာ္ လႊားႏိုင္ စြမ္းမရွိၾကပါဘူး။ ဒါေၾကာင့္ ပန္းပင္ေတြရဲ ့ ေအာက္ေျခပတ္လည္မွာ ဂ်ံဳမႈန္ ့နဲ ့ ကေလးေပါင္ဒါမႈန္ ့ေလးေတြ စက္၀ိုင္းသ႑ာန္ျဖဴးထားလိုက္ေတာ့ ပုရြက္ဆိတ္ ရန္ကကင္းျပီ ေပါ့။

(၃) ငရုပ္သီးမႈန္ ့၊ ငရုပ္ေကာင္းမႈန္ ့မ်ားကလည္း ပုရြက္ဆိတ္ကိုႏိုင္တဲ့ အမႈန္ ့ မ်ားျဖစ္ပါတယ္။

(၄) ပုရြက္ဆိတ္တြင္း(သို ့မဟုတ္)ပုရြက္အိမ္ေပၚကို ေကာ္ဖီမႈန္ ့ျဖဴးထားတဲ့အခါ၊ ပုရြက္ ဆိတ္ေတြ ေကာ္ဖီမႈန္ ့စားၾကျပီး၊ သူတို ့ အေဆာက္အအံု ယိုယြင္းျပိဳက်သြားကာ၊ သူတို ့အဲဒီေနရာကို ဘယ္ေတာ့မွျပန္မလာၾကေတာ့ဘဲ အသိုက္ေျပာင္းသြားပါေတာ့ တယ္။

(၅) ရွာလကာရည္နဲ ့ေရ တို ့ဆတူေရာျပီး spray ဖ်န္းဗူးထဲထဲ့ကာ၊ ပုရြက္ဆိတ္မ်ား ကိုဖ်န္းပက္ေပးျခင္းက သူတို ့အတြက္ အက္ဆစ္ေရျဖစ္ေစလို ့ ေသေစႏို္င္ပါတယ္။

(၆) သံပုရာရည္ကလည္း သူတို ့အတြက္ အက္ဆစ္ရည္ျဖစ္လို ့ ေျပးၾကျပီေပါ့ရွင္။

(၇) ေျမျဖဴလိုင္းတားထားပါ။ သူတို ့က ေျမျဖဴကို ေက်ာ္ခြျပီး မျဖတ္ရဲၾကဘူးေလ။ (သို ့မဟုတ္) ေျမျဖဴမႈန္ ့(သို ့မဟုတ္) ထံုးမႈန္ ့ ျဖဴးထားႏိုင္ပါတယ္။

(၈) ပုရြက္ဆိတ္အံုေပၚသို ့ေရေႏြးပူေလာင္းခ်ျခင္း(သို ့မဟုတ္)ေရေႏြး နဲ ့ ပန္းကန္ေဆးဆပ္ျပာရည္ေရာျပီး spray ဗူးျဖင့္ ဖ်န္း ပက္ျခင္းျပဳလုပ္ပါ။

(၉) ပင္စိမ္းရြက္ရနံ ့ကို ပုရြက္ဆိတ္ေတြေၾကာက္ၾကပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ပင္စိမ္းရြက္အေျခာက္မႈန္ ့(သို ့မဟုတ္)ပင္စိမ္းရြက္ သတၱဳရည္ တို ျဖင့္ ႏွိမ္နင္းပါ။

(၁၀) သစ္ၾကပိုးေခါက္ နဲ ့ ေလးညွင္းပြင့္ရနံ ့တို ့ကိုလည္း ပုရြက္ဆိတ္ေတြမၾကိဳက္ၾကဘူးေလ။ မိမိအိမ္အခန္းေဒါင့္မွာ သစ္ၾကပိုး ေခါက္မႈန္ ့ (သို ့မဟုတ္) ေလးညွင္းပြင့္ေလးေတြ ပံုထားေပးပါ။

(၁၁) ပန္းေပါင္းစံုရာပန္းဆီရနံ ့က ပုရြက္ဆိတ္ေတြကို မြန္းၾကပ္ပူစပ္ေလာင္ေစႏိုင္တာေၾကာင့္၊ ရာပန္းဆီကို ေရအနည္းငယ္ေရာ ၍ spray ဖ်န္းပါ။

(၁၂) သကာရည္ လၻက္ရည္ခြက္ ၃-ပံု ၁-ပံု၊ သၾကား စားပြဲတင္ဇြန္း ၆-ဇြန္း၊ ကေဇာ္(အခ်ဥ္)ေဖာက္တဲ့တေစး စားပြဲတင္ဇြန္း ၆-ဇြန္း တို ့ေရာစပ္ကာ၊ ရလာေသာအႏွစ္ပ်စ္ပ်စ္ကို အိမ္ျပဴတင္းေပါက္ေဘာင္မ်ားေပၚလိမ္း၍ ပုရြက္ဆိတ္အႏၱရာယ္မွ ကာကြယ္ႏိုင္ ပါတယ္။

+++++++++++++++++++++++++
၅-ပါးသီလကို ကာယ-၀စီ-မေနာ တည္းဟူေသာ ကံ၃ပါးစလံုးလံုမွသာ အျပစ္ကင္းတဲ့ သီလေဆာက္တည္ႏိုင္မွာျဖစ္ပါတယ္။ မူလအစကတညး္က ပုရြက္ဆိတ္မ်ား မအံုဖြဲ ့ႏိုင္ေအာင္ မိမိအိမ္တြင္းအိမ္ျပင္ကို သန္ ့ရွင္းစင္ၾကယ္စြာ ထိန္းသိမ္းႏိုင္ရင္ အကုသိုလ္ မျဖစ္ေစေတာ့ဘူးေပါ့ရွင္။ အထက္ပါ ပုရြက္ဆိတ္ႏွိမ္ႏွင္းနည္းအခ်ိဳ ့က အိမ္ေမြးေခြး/ေၾကာင္ နဲ ့ ကေလး သူငယ္မ်ားကို အႏၱာရာယ္ျဖစ္ေစလို ့ သတိနဲ ့ယွဥ္ျပီး ပုရြက္ဆိတ္ႏွိမ္နင္းႏိုင္ၾကပါရန္ ႏိႈးေဆာင္လိုက္ပါရေစ။

(ေပါက္ေပါက္…မွ်ေ၀သည္)
(ကိုးကား။ Health and Wellness@Internet News on 8th August 2013)

သက္ရွည္က်န္းမာ


မူရင္း=https://www.facebook.com/364484143692148/photos/a.364489287024967.107374
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...