မုဒိမ္းမႈကို ရင္ဆိုင္ေက်ာ္လႊားျခင္း

By Health Digest | Wednesday, June 26, 2013.

မုဒိမ္းမႈကို ရင္ဆိုင္ေက်ာ္လႊားျခင္းမုဒိမ္းမႈ ျဖစ္ပြားျပီးေနာက္ ျပဳက်င့္ခံရသည့္ အမ်ိဳသမီးအတြက္ ႐ုပ္ပိုင္းဆိုင္ရာေရာ၊ စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာမွာပါ ထိခိုက္မႈမ်ား ရွိပါသည္။ မိန္းမကိုယ္မွ အရည္မ်ား ဆင္းေနသည့္ျပႆနာ ဆက္လက္ခံစား ရျခင္း၊ မိန္းမကိုယ္တစ္ဝိုက္ ယားယံေနျခင္းစသည့္ ေဝဒနာမ်ား က်န္ရစ္တတ္ခဲ့ပါသည္။ ထိုအေနအထားမ်ား ျဖစ္ရသည့္ အေၾကာင္းရင္းမွာ မိႈပိုး သို႔မဟုတ္ ကပ္ပါးပိုး ကူးစက္ဝင္ေရာက္ခံရျခင္းေၾကာင့္ျဖစ္သည္။

ထို႔ျပင္ အညိဳအမည္း စြဲျခင္း၊ ေရာင္ရမ္းျခင္း၊ ထိလွ်င္ နာက်င္ျခင္း စသည့္ေဝဒနာမ်ားကိုလည္း မုဒိမ္းက်င့္ခံရၿပီးေနာက္ နာရီေပါင္းမ်ားစြာအထိ ဆက္လက္ခံစားေနရတတ္သည္။

ထိုေဝဒနာမ်ား ခံစားေနရပါက မူလက ျပသစစ္ေဆးခဲ့ေသာ ဆရာဝန္ထံ ျပန္သြားၿပီး မွတ္တမ္းတင္ထားပါ။ အခ်ိဳ႕ေသာ အမ်ိဳးသမီးမ်ားတြင္ အစာေဟာင္း အိမ္ပတ္လည္၌ အနည္းငယ္ စုတ္ၿပဲေနသည္ကိုလည္း ေတြ႕ရတတ္သည္။

မုဒိမ္းေကာင္က စအိုတြင္း ဆက္ခံရန္ ဝမ္းသြားလွ်င္ ညွစ္သည့္အခါ ေသြးထြက္လာတတ္သည္။ ဤႀကံဳေတြ႕ရမႈကိုလည္း ဆရာဝန္ထံ သတင္းပို႔ပါ။ အခ်ိန္ၾကာေတာ့မွ ထိုသို႔ ႀကံဳရသည္ျဖစ္ေစ သတင္းပို႔ပါ။ မုဒိမ္းက်င့္ခံရၿပီးေနာက္ စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာ ထိခိုက္မႈတစ္မ်ိဳးမ်ိဳး မႀကံဳရသည့္ အမ်ိဳးသမီး မရွိပါ။ တစ္ဦးႏွင့္တစ္ဦးေတာ့ ကြာျခားႏိုင္ပါသည္။

တခ်ိဳ႕မွာ ေအးေဆးၿငိမ္သက္စြာ ရိွတတ္သည္။ မည္သို႔ပင္ရိွေစကာမႈ စိုးရိမ္ေသာက ျဖစ္ျခင္းသည္ ပံုမွန္အတိုင္း ျဖစ္ပါသည္။ အခ်ိဳ႕၏အမႈအရာမွာ စိတ္လြတ္ကိုယ္လြတ္ ျဖစ္သြားတတ္သည္။ မုဒိမ္းက်င့္ခံရသည့္ အမ်ိဳးသမီးတစ္ဦးသည္ အထီးက်န္ရွိေနေစခဲ့လွ်င္ စိုးရိမ္ေသာကျဖစ္ျခင္း သည္လည္း ျဖစ္႐ိုးျဖစ္စဥ္ ျဖစ္ပါသည္။ အိပ္မရဘဲျဖစ္ျခင္းကိုလည္း ႀကံဳရႏိုင္ပါသည္။

အေဝးသို႔ ထြက္ေျပးၿပီး အျခားသူမ်ားနွင့္ မေတြ႕ခ်င္ေတာ့ဘဲ ပုန္းေရွာင္ျခင္း သည္လည္း ျဖစ္ေလ့ျဖစ္ထရိွပါသည္။ မိသားစုဝင္မ်ားနွင့္ သူငယ္ခ်င္း မိတ္ေဆြမ်ား၏ အကူအညီျဖင့္ ထိုခံစားခ်က္မ်ား ေပ်ာက္သြားေစႏိုင္ပါသည္။ တစ္ေယာက္တည္းေနျခင္းထက္ မိသားစုမ်ား၊ မိတ္ေဆြမ်ားႏွင့္ေနျခင္းက ထိုခံစားခ်က္မ်ား ျမန္ျမန္ေပ်ာက္လြယ္ပါသည္။

ရိုးရာေလး။
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=435499586547878&set=a.351047714993066.