ေခါင္းကိုက္ျခင္းက လူေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားကို ဒုကၡေပးေနတဲ့ ေဝဒနာပဲျဖစ္ပါတယ္။ ေခါင္းကိုက္ျခင္းက အေၾကာင္းအမ်ိဳးမ်ိဳးေၾကာင့္
ဘယ္လိုအေၾကာင္းေၾကာင့္ပဲျဖစ
၁။ ေရမ်ားမ်ား ေသာက္ေပးျခင္း။
ေခါင္းအရမ္းကိုက္လာျပီဆို ေရမ်ားမ်ား ေသာက္ေပးပါ။ ေရဓါတ္က ခႏၶာကိုယ္မွာရွိတဲ့ နာက်င္မွုေဝဒနာ ေတြကို သက္သာေစပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ ၾကြက္သားေတြရဲ႕ တင္းမာမွုကိုလည္း ေျပေလ်ာ့ေစတာေၾကာင့္ ေခါင္းကိုက္ျခင္းကို အလွ်င္ျမန္သက္သာေစမွာ ျဖစ္ပါတယ္။
၂။ ေရေႏြးပူေလး နဲ႔ ကုသျခင္း။
အရမ္းၾကီးမပူတဲ့ ေရေႏြးထဲမွာ အဝတ္သန္႔သန္႔ေလးတစ္ခုစိမ္ျပ
၃။ လက္ဖက္ရည္ (သို႕) ေကာ္ဖီေသာက္ေပးျခင္း။
ေလ့လာေတြ႔ရွိခ်က္ေတြအရ ေကာ္ဖီနဲ႔ လက္ဖက္ရည္ တုိ႔မွာပါဝင္တဲ့ ကဖိန္းဓါတ္ဟာ နာက်င္မွုေဝဒနာေတြကို သက္သာေစတယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ျပင္းျပင္းထန္ထန္မဟုတ္တဲ့ ေခါင္းကိုက္ေဝဒနာမ်ိဳးဆို လက္ဖက္ရည္ (သို႔) ေကာ္ဖီ ေသာက္သံုးလိုက္ျခင္းက ခ်က္ခ်င္းသက္သာ သြားေစႏိုင္ပါတယ္။
၄။ ေခါင္းေၾကာေလးေတြကို ဖြဖြေလး ႏွိပ္နယ္ေပးျခင္း။
ေခါင္းကိုက္ေနစဥ္မွာ တင္းေနတဲ့ ေခါင္းေၾကာေလးေတြ ခပ္ဖြဖြ ဆဲြေပးျခင္းကလည္း နာက်င္မႈေတြကို သက္သာေစပါတယ္။ စိတ္ဖိစီးမႈေတြကိုလည္း ေလ်ာ့က်ေစႏိုင္တာေၾကာင့္ ေရ (သို႔) အုန္းဆီေလးနဲ႔ ပြတ္သပ္ ႏွိပ္နယ္ေပးပါ။
၅။ လီမြန္ရည္နဲ႔ ေရေႏြးအနည္းငယ္ ေရာေသာက္ေပးျခင္း။
ဒါကေတာ့ အျမန္ဆန္ဆံုးနဲ႔ အလြယ္ကူဆံုး နည္းလမ္းေလးပါပဲ။ ေရေႏြးပူပူေလးထဲကို လီမြန္အရည္ေလး အနည္းငယ္ထည့္ျပီး ေသာက္ၾကည့္လိုက္ပါ။ ေခါင္းကိုက္ေဝဒနာကို ႏွုတ္ယူလိုက္သလို သက္သာသြားမွာ ေသခ်ာပါတယ္။
ဂႏၱ၀င္မဂၢဇင္းမွ
No comments:
Post a Comment