စိတ္ကူးေပ်ာ္ရာ: တစ္ႏွစ္အတြင္း ဖက္တီး ဘဝကေန စမတ္က်တဲ့ ေဘာ္ဒီ ရေအာင္ ၾကိဳးစားခဲ့တဲ့ ကေလး တစ္ဦး ဖခင္

အသက္ ၃၂ ႏွစ္ေလာက္ ရွိျပီ ျဖစ္တဲ့ ကေလး တစ္ဦး ဖခင္ Pete Lower ဟာ တစ္ခ်ိန္တုန္းက ကိုယ္အေလးခိ်န္ ၂၁၀ ေပါင္ ရွိပါတယ္။ တစ္ႏွစ္ အတြင္း သူ႔ရဲ႕ ေနထိုင္ စားေသာက္မွု ပံုစံ ေျပာင္းလဲျခင္းနဲ႔ အားကစားေၾကာင့္မုိ႔ ယေန႔မွာ ၁၅၄ ေပါင္ သာ ရွိေတာ့ျပီး စမတ္က်တဲ့ ေဘာ္ဒီကို ပိုင္ဆုိင္ရရွိခဲ့ ပါတယ္။

၂၁၀ ေပါင္ ေက်ာ္တုန္းက သူဟာ ဖက္တီး ေပါက္စ ေဘာ္ဒီ ရရွိထားသူ ျဖစ္ပါတယ္။ အဲ့တုန္းက သူ႔ရဲ႕ စားသံုးမွု ပံုစံက မနက္ဟာ သၾကားဓာတ္မ်ားတဲ့ အစားအစာမ်ား၊ အဆီဓာတ္ မ်ားတဲ့ အစားအစာမ်ား စားျပီး မနက္စာ မစားတဲ့ အခါလည္း ရွိပါတယ္။ ေန႔လည္မွာ ဆန္းဒ္ဝစ္ရွ္၊ ဟန္ဘာကာတို႔လို အစားအစာမ်ားကို စားပါတယ္။ ေန႔လည္စာ စားျပီး မုန္႔အေနနဲ႔ ေခ်ာက္ကလက္၊ ကိတ္ တုိ႔လို စားပါတယ္။ ညေနမွာ ပါစတာ၊ ခပ္ျမန္ျမန္စား အစားအစာမ်ားကို စားျပီး ဝိုင္လည္း ေသာက္ပါတယ္။

ေနထုိင္ စားေသာက္မွု ပံုစံ စတင္ ေျပာင္းလဲခ်ိန္မွာပဲ သူ အျမဲ စားျဖစ္တာက မနက္ဆုိရင္ ပရိုတိန္းဓာတ္ ၾကြယ္တဲ့ ဂ်ံုနဲ႔ အစားအစာကို စားျခင္း၊ ေန႔လည္ကို ၾကက္သား သုိ႔မဟုတ္ ငါး တုိ႔ကို လတ္ဆတ္တဲ့ အသီးႏွံမ်ားနဲ႔ စားျခင္း ျပဳလုပ္ျပီး ညစာကိုလည္း ပရုိတိန္းဓာတ္၊ ကာဘြန္ဟိုက္ဒရိတ္ဓာတ္နဲ႔ အျမင္ဓာတ္ ပါတဲ့ အသီးအရြက္မ်ားကို စားပါတယ္။

ျပီးေတာ့ အားကစား အေနနဲ႔ ေျပးျခင္း၊ ေရကူးျခင္းတို႔ကိုလည္း ပံုမွန္ ျပဳလုပ္ခဲ့ရာ ၁ ႏွစ္အတြင္း သိသာတဲ့ တိုးတက္ ေျပာင္းလဲမွုကို ရရွိခဲ့ျခင္း ျဖစ္ပါတယ္။
.
Ref: dailymail
ေအာင္ခမ္း (ရိုးရာေလး)
https://www.facebook.com/YoYarLay/posts/956928037683782