မိကိုယ္မိမိ ယံုၾကည္မႈေတာ႕ ရႇိခ်င္ပါရဲ့။ ဒါေပမဲ႕ အဲဒီလိုယံုၾကည္မႈရႇိလာေအာင္
၁။ မိမိရဲ႕ခ်ဳိ႕တဲ့ခ်က္ေတြ၊ လိုအပ္တာတြကို သိေအာင္လုပ္ပါ။
စိတ္ထဲမႇာက်ိတ္ၿပီး ခံစားေနတာမ်ဳိးရႇိသလား။ ဘာေၾကာင့္ မိမိဘာသာမိမိ စိက္လက္မသက္မသာျဖစ္ေနရတာလဲ။
၂။ ခင္မင္ရင္းႏႇီးရသူေတြနဲ့ ခ်စ္ရတဲ့သူေတြကိုဖြင့္ေျပာပ
ေျပာ ခ်င္တာေလးေတြကို ေျပာျပလုိက္ဖို့ အဆင္သင့္လုပ္ထားၿပီး ေန့စဥ္ႀကံဳတုိင္း နည္းနည္းခ်င္းေျပာၾကပါ။ ယူပစ္သလို ခ်က္ခ်င္းႀကီးေတာ့ ေျပေပ်ာက္သြားမႇာ မဟုတ္ဘူး။ ျပႆနာ တစ္ခုခ်င္းနားလည္သြားဖို့ တစ္ခုၿပီးမႇတစ္ခုဆက္ရႇင္းပါ
၃။အမႇားရႇိရင္ အမႇန္ျပင္။
ဘယ္သူမႇ ေျခာက္ျပစ္ကင္းသဲလဲစင္ မဟုတ္ ပါဘူး။ မိမိကိုယ္မိမိ ယံုၾကည္မႈ အျပည့္ရႇိပါတယ္ဆိုတဲ့သူေတြေ
၄။မိမိကြၽမ္းက်င္တဲ့၊ ေအာင္ျမင္တဲ့ေနရာကိုသိထားပါ
လူတုိင္းဟာ တစ္ခုခုမႇာ ေတာ္ၾကတာခ်ည္းပါပဲ။ ဒီေတာ့ သင္လည္း ဘယ္ေနရာမႇာ ေတာ္သလဲဆိုတာ သိေအာင္လုပ္ၿပီး အဲဒီေတာ္တဲ့အခ်က္ေတြကို အာ ႐ံုစိုက္ပါ။ ဂုဏ္လည္းယူပါ။ ဒီအတြက္ မိမိကိုယ္မိမိ ခ်ီးက်ဴးစမ္းပါ။ သိမ္ငယ္စိတ္ဆိုတာ မိမိဘာသာလုပ္ထားတာျဖစ္တယ္။ မိမိကိုယ္မိမိ သားေကာင္အျဖစ္ အလုပ္မခံပါနဲ့။ စိတ္ထဲကခံစားရခ်က္ေတြကို အႏုပညာ၊ ေတးဂီတ၊ စာေရးျခင္းစတဲ့ နည္းေတြနဲ့ ေဖာ္ထုတ္ေပးပါ။ ၀ါသနာပါတာ တစ္ခုခုကိုရႇာပါ။ လူတိုင္းမႇာ ၀ါသနာတို့၊ အစြမ္းအစ တို့ဆုိတာရႇိတယ္။ ကိုယ့္၀ါသနာ၊ ကိုယ့္အစြမ္းအစကို ဖြံ႕ၿဖိဳးေအာင္လုပ္ပါ။ ၀ါသနာပါတာတူတဲ့သူေတြနဲ့ ေပါင္း လုပ္ပါ။ ၀ါသနာပါတာလုပ္ေနရရင္ မိမိကိုယ္မိမိ ယံုၾကည္မႈမရႇိ ျဖစ္ေနတာေလ်ာ့ပါ။ ေပ်ာက္ကင္းသြားႏိုင္တယ္။ ေအာင္ျမင္ေအာင္လုပ္တတ္တယ္ဆိ
၅။ဒါေလာက္ရႇိတာပဲ ေတာ္လႇၿပီလုိ့ သေဘာထားပါ။
မိမိကိုယ္မိမိ မယံုၾကည္ျခင္းရဲ႕အေၾကာင္းရင
၆။အေကာင္းဘက္ကို ျမင္ေအာင္ၾကည့္ပါ။
သူမ်ားေတြနဲ့ အျမင္မတူေပမဲ့ အေကာင္းဘက္ကို ျမင္ေအာင္ၾကည့္ပါ။ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ သနားစရာ လို့ မျမင္သင့္သလို သူမ်ားေတြရဲ႕သနားတာကိုလည္း မခံခ်င္ပါနဲ့။ အဲဒီလိုမဟုတ္ရင္ တျခားသူေတြက အထင္ေသးမႇာပါပဲ။ ဒါေၾကာင့္ ကိုယ့္အေၾကာင္းကို အေကာင္းျမင္႐ႈေထာင့္ကေနေျပာ
၇။သူမ်ားက မိမိကို ခင္မင္မႈအရ ခ်ီးမႊမ္းေျပာဆိုတာေတြကို ယဥ္ယဥ္ ေက်းေက်း တံု့ျပန္ပါ။
”အင္း၊ ဟုတ္တယ္” ဆုိၿပီး မ်က္ႏႇာလႊဲခဲပစ္ သေဘာမထားပါနဲ့။ ႏႇလံုးသားထဲကပါ လိႈက္လိႈက္လႇဲလႇဲခံယူၿပီး အျပဳသေဘာေဆာင္တဲ့ သေဘာထားနဲ့ တံု့ျပန္ပါ။ (ေက်းဇူးတင္ပါ တယ္လို့ ၿပံဳးၿပီးျပလုိက္ရင္လည္း ေကာင္းတာပါပဲ)။
၈။မႇန္ထဲမႇာၾကည့္ၿပီး၊ ၿပံဳးပါ။
ဦးေႏႇာက္ဟာ မ်က္ႏႇာရဲ႕အမူအရာကိုလုိက္ ၿပီး ခံစားခ်က္ကို မႇတ္သားထားေလ့ရႇိတတ္တယ္။ ဒါေၾကာင့္ ေန့ စဥ္ မႇန္ထဲၾကည့္ၿပီး ၿပံဳးတာနဲ့ ပိုၿပီးစိတ္ခ်မ္းသာလာႏိုင္ၿ
၉။သ႐ုပ္ေဆာင္ပါ။
အထက္ပါအတုိင္း မႇန္ထဲၾကည့္ၿပီး ေပ်ာ္ေအာင္လုပ္ သလိုပဲ မိမိကိုယ္မိမိ ယံုၾကည္မႈရႇိတယ္လို့မႇတ္ယူၿ
၁၀။မိမိရဲ႕မူ၊ မိမိရဲ႕ခံယူထားခ်က္ကို အၿမဲစြဲကိုင္ထားပါ။
ဒါကေတာ့ ခက္ခဲႏိုင္တယ္။ ဒါေပမဲ့ ယံုၾကည္ခ်က္၊ ခံယူခ်က္ဆိုတာမရႇိရင္ တျခားဘာမႇလည္း ရႇိမႇာမဟုတ္ဘူး။ ခိုင္ခိုင္မာမာ စြဲကိုင္ရပ္တည္ စရာမရႇိရင္ ဘာဒဏ္မႇမခံႏိုင္ဘဲ ၿပိဳလဲသြားမႇာပဲ။ ဘ၀မႇာ ဘာေတြပဲ ျဖစ္ခဲ့ျဖစ္ခဲ့၊ ခံယူခ်က္၊ ယံုၾကည္ခ်က္ေတြကို အတတ္ႏိုင္ဆံုးစြဲကိုင္ထား ႏိုင္တယ္။
၁၁။သူမ်ားကို ကူညီပါ။
ကိုယ့္အနီးအနားတစ္၀ိုက္က လူေတြကို ဘယ္ သူ့ကိုပဲျဖစ္ျဖစ္ ၾကင္နာမႈက႐ုဏာထားတဲ့စိတ္ရႇိ
၁၂။ေျခာက္ျပစ္ကင္းသဲလဲစင္ျဖ
အဲဒီလို ျဖစ္ေအာင္ ႀကိဳးစားေနရင္ ဘာမႇလုပ္ျဖစ္မႇာမဟုတ္ေတာ့ဘူ
CEO Myanmar
https://www.facebook.com/searchmyanmar/photos/a.356889637687313.84429.120616274
No comments:
Post a Comment