စိတ္ဖိစီးမႈေၾကာင့္ သင့္က်န္းမာေရးကို ထိခိုက္ေနၿပီလား ?

ေအာက္ပါေမးခြန္းေတြထဲမွာ သံုးခု ဒါမွမဟုတ္ ဒါထက္ပိုၿပီးမွန္ေနပါက သင့္ စိတ္ဖိစီးမႈေၾကာင့္ သင့္က်န္းမာေရးကို ထိခိုက္ႏိုင္ပါတယ္။

(၁)- အံႀကိတ္တာ ဒါမွမဟုတ္ သြားႀကိတ္ တာ ျဖစ္ေနသလား။

(၂)- လက္သည္းကိုက္တာ ဒါမွမဟုတ္ ခဲ တံနဲ႔ ေဘာပင္ေတြကို ကိုက္ေနပါသလား။

(၃)- မၾကာခဏ အပူနာ ေပါက္ေနသလား ဒါမွမဟုတ္ မိႈပိုးဝင္ေနသလား။

(၄)- ပံုမွန္စိတ္ဓာတ္က်ေနသလား၊ စိတ္ တိုေနသလား၊

(၅)- အစာစားခ်င္စိတ္ လြန္ကဲေနတာကို မထိန္းႏိုင္ျဖစ္ေနသလား။

(၆)- အခ်ိန္အမ်ားစုမွာ ေမာပန္းေနသလို ခံစားေနရသလား။

(၇)- ဝက္ျခံေပါက္တာ၊ ဒါမွမဟုတ္ အေရ ျပားမွာ အစက္အေျပာက္ေတြ ျဖစ္ေနပါ သလား။

(၈)- ေလပြတာ၊ အစာမေၾကတာ ဒါမွမဟုတ္ ဝမ္းပ်က္တာ မၾကာခဏ ျဖစ္ေနသလား။

(၉)- တျခားလူေတြထက္ ပိုၿပီး မၾကာ ခဏ ဖ်ားနာေနပါသလား။

(၁၀)- မ်က္ေမွာင္ၾကဳတ္တာ၊ နဖူးတြန္႔တာ မၾကာခဏ ျဖစ္ေနသလား။

(၁၁)- အသက္ျမန္ျမန္႐ွဴေနသလား။

(၁၂)- မၾကာခဏ အိပ္မေပ်ာ္ျဖစ္ေနသလား။

(၁၃)- အပတ္စဥ္ ေခါင္းကိုက္တတ္ပါသလား။

(၁၄)- မၾကာခဏ သတိေမ့တတ္သလား ဒါမွ မဟုတ္ အာ႐ံုစူးစိုက္ရခက္ခဲေနသလား။

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=134361200039759&set=a.106796776129535.