အေရျပား အပူေလာင္ဒဏ္ရာေတြကို လြယ္ကူစြာ ကုသႏိုင္ဖုိ႔အတြက္ဆုိရင္

 
အေရျပားအပူေလာင္မိတဲ့အခါ အေကာင္းဆုံး ကုသေျဖရွင္းနည္းေတြအနက္ တစ္ခုကေတာ့ ရွာလကာရည္ပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ အပူေလာင္သြားတဲ့ ဒဏ္ရာေပၚကို ရွာလကာရည္အနည္းငယ္နဲ႔ အျမန္ဆုံးေလာင္ထည့္ၿပီးၿပီးခ်င္းပဲ အနာေပၚ ရွာလကာရည္ႏွစ္ထားတဲ့ ပိတ္စပါးပါးေလးနဲ႔ အုပ္ထားေပးပါ။ ဒီလိုအေျခအေနမ်ဳိးေတြမွာ ရွာလကာရည္အစား လာဗင္ဒါေရေမႊးပန္း(Lavender) အဆီကိုလည္း သုံးႏုိင္ပါတယ္။

အပူေလာင္မႈျဖစ္ပြားျပီးခ်က္ခ်င္း လိမ္းေပးမယ္ဆိုရင္ ေရာဂါကူးစက္မႈ အႏၱရာယ္ေတြနဲ႔ တျခားျဖစ္ႏုိင္ေျခရွိတဲ့ အက်ဳိးဆက္ေတြကို ေလ်ာ့နည္းသြားေစပါလိမ့္မယ္။ ရွာလကာရည္မွာ အနာကို သက္သာေစျပီး အဆိပ္သင့္ ကူးစက္ေရာဂါျဖစ္ပြားျခင္းကို အေကာင္းဆုံး သက္သာေပ်ာက္ကင္းေစတဲ့ ေဆးတစ္ခုျဖစ္ပါတယ္။

Aloe ေခၚ ရွားေစာင္းလက္ပတ္ပင္ကလည္း ေရြးခ်ယ္အသုံးျပဳႏုိင္တဲ့ ေဆးတစ္မ်ဳိးပါပဲ။ ဒီအပင္ဟာ အသားေရအတြက္ အရမ္းအသုံးတည့္ပါတယ္။ ပါးပါးလီွးထားတဲ့ ရွားေစာင္းလက္ပတ္ပင္ကို အပူေလာင္ထားတဲ့ ဒဏ္ရာေပၚ ခ်က္ခ်င္းကပ္ေပးရမွာျဖစ္ပါတယ္။ အဲဒီ Aloe ျခမ္းေလးေပၚမွာ ပိတ္စေလးနဲ႔ ထပ္အုပ္ေပးထားရမွာပါ။

Source: naturalhealthcareforyou.com
Credit to Trend Myanmar
https://www.facebook.com/mmonlineclinic/photos/a.263659537082334.57