အလွအပကို ျမတ္ႏိုးသူတိုင္း သိထားရမည့္အရာမ်ား

အလွျပင္တဲ့အခါ မၾကာခဏေတြ ့ၾကံဳရေလ့ရွိတဲ့ ျပႆနာေလးေတြကိုရိုးရွင္း လြယ္ ကူတဲ့နညး္ေလးေတြနဲ ့ေအာက္ပါအတိုင္း အေျဖ ညွိလိုက္ၾကရေအာင္။

(၁) ပြေထာင္ေနတဲ့ ဆံပင္ေတြအတြက္ အုနး္ဆီ-ေခါင္းလိမ္းဆီ က သပ္သပ္ ရပ္ရပ္ျဖစ္ေစေသာ္လဲဘဲ၊ ဆီ(လံုး၀)မၾကိဳက္သူမ်ား အတြက္ baby hair
oil(ေခၚ)ကေလးေခါင္းလိမ္းဆီ ေလးေတြလိမ္းေပးပါ(သို ့မဟုတ္)ဆံပင္ကို အေပၚကေန hairspray ျဖန္းေပး ပါ။

(၂) ႏႈတ္ခမ္းဆိုးေဆးအနီရဲရဲေတြကို တခါတေလမွသံုးသူမ်ားက၊လက္မျငိမ္ဘဲဆိုးမိ တာေၾကာင့္ အခန္ ့မသင့္ရင္ ေဆးေတြေဘး သို ့ျပန္ ့သြားတတ္ပါတယ္။ အဲဒီ လိုမျဖစ္ေစဖို ့ ဦးစြာအနီေရာင္နဲ ့အနီးစပ္ဆံုးတူတဲ့ ႏႈတ္ခမ္းဆိုးေဆး ခဲတံလိုင္ နာျဖင့္ ႏႈတ္ခမ္းကို အနားသတ္လိုင္းေဖာ္ရပါမယ္။ ျပီးမွ အနီရဲရဲႏႈတ္ ခမ္းနီကို ဆိုးေပးပါ။

(၃) ေဆာင္းတြင္းမွာ အသားပပ္လို ့ေျခသလံုးေတြ ပက္က်ားအက္္ေနျခင္းအတြက္၊
ေထြေထြထူးထူးစဥ္းစားမေနပါနဲ ့။ အုန္းဆီ ၃-စက္ေလာက္္ကို လက္ထဲေလာင္းခ်၍
လက္ဖ၀ါး ၂-ဘက္ကိုပြတ္ကာ၊ ေျခသလံုးသားထဲစိမ့္၀င္သြားေအာင္ ပြတ္သပ္ လိမ္းေပးပါ။

(၄) အေၾကာင္းတခုခုေၾကာင့္ လက္သည္းေတြပဲ့ထြက္တဲ့အခါ လက္သည္းညွပ္ အလြယ္တကူမရွိဘူးဆိုပါစို ့။ ဥပမာ ပဲ့ေနေသာ လက္ညိႈးရဲ ့လက္သည္းကို လက္မရဲ ့လက္သည္းျဖင့္ လက္သည္းခ်င္းပြတ္ကုတ္ေပးပါ(သို ့မဟုတ္) မိမိ၀တ္ ဆင္ထားတဲ့ ပိတ္စ ၾကမ္းၾကမ္းအ၀တ္ထည္ျဖင့္ အဲဒီလက္သည္းကိုပြတ္ တိုက္ေပးပါ။ (လက္သည္းညွပ္ေသးေသးေလးေတြ၊ ဆံညွပ္ နဲ ့တြယ္ဂ်ိပ္ ေလးေတြ vကို ခရီးသြား ဟန္လႊဲ အေရးေပၚသံုးနိုင္ေအာင္ ပို္က္ဆံအိတ္ထဲမွာ အျမဲေဆာင္ထားသင့္ပါတယ္)

(၅) မ်က္ေတာင္ေမႊးကို အလွျပင္တဲ့ Mascara ေတြကို
နည္းနည္းသာသံုးသင့္ပါတယ္။ Mascara အမ်ိဳးအစားေတြက တခုနဲ ့တခု
မတူညီတာေၾကာင့္ မိမိသံုးေနက် အမ်ိဳးအစားမဟုတ္တဲ့ ပစၥည္းအသစ္ကို၀ယ္တဲ့အခါ
အေရာင္းေကာင္တာမွာ စမ္းသပ္၍ေသာ္ လည္းေကာင္း၊ အေရာင္းစာေရးကို
ပစၥည္းအသံုးျပဳနည္းေမးျမန္း၍ေသာ္လည္းေကာင္း ေလ့လာျပီးမွ၀ယ္ပါ။ အကယ္၍
Mascara သံုးတာမ်ားသြားတဲ့အခါ မ်က္ေတာင္ေမႊးကိုသံုးတဲ ့ ဘရက္ရွ္ေလးျဖင့္
အသာအယာျဖီးလိမ္း သုတ္သင္ပါ။

(၆) အမ်ိဳးသားမ်ား မုတ္ဆိတ္ေမႊးရိတ္တဲ့အခါ(သို့မဟုတ္) အမ်ိဳးသမီးေတြဂ်ိဳင္းေမႊး နဲ ့ေျခသလံုးေမႊး ရိတ္တဲ့အခါ အေမႊးရဲ့လား ရာလမ္းေၾကာင္းအတိုင္း သင္တုန္းဓားကို အလိုက္သင့္ရိတ္ေပးရပါမယ္။
အကယ္၍ အေမႊးရဲ ့လားရာလမ္းေၾကာင္းနဲ ့ဆန္ ့က်င္္ ရိတ္တဲ့အခါ
အေရျပားနာက်င္တတ္ျပီး ေမႊးညွင္းေပါက္ေတြပိတ္သြားတတ္ပါတယ္။
နာက်င္မႈသက္သာေအာင္နဲ ့ ေမႊးညွင္းေပါက္ ေတြမပိတ္ရေအာင္ ေရဆြတ္၍ရိတ္ေပးပါ။

(၇) မ်က္ခံုးေမႊးသြယ္သြယ္တန္းတန္းေလး ျဖစ္ေအာင္ ဓား(သို့မဟုတ္) ဇာဂနာျဖင့္ အနားသပ္ညွိတဲ့အခါ တခါတရံ လက္လြန္ျပီး
မ်က္ခံုးေမႊးေတြပါသြားတတ္ပါတယ္။ အဲဒီအခါ မိမိမ်က္ခံုးေမႊးအေရာင္နဲ့ အနီးစပ္ဆံုးဆင္တူတဲ့ မ်က္ခံုးေမႊးဆြဲခဲတံကိုသံုး၍ လို အပ္တဲ့ေနရာမွာ
မ်က္ခံုးေမႊးျဖည့္ဆြဲေပးလိုက္ပါ။

(၈) အခ်ိဳ ့ အမ်ိဳးသမီးမ်ားက မိတ္ကပ္လိမ္းျပီးေနာက္ မိတ္ကပ္ညွိတဲ့
ဘရက္ရွ္(အေမႊးေလးေတြ)ကိုသံုးတတ္ၾကပါတယ္။ အဲဒီ ဘရက္ရွ္ေတြက ၾကာလာတဲ့အခါ၊ အေမႊးေလးေတြလံုးခဲ၍ကြ်တ္သြားတတ္ပါတယ္။ ဘရက္ရွ္သံုး လို ့ေကာင္းေစဖို ့အတြက္ ကေလးေရခ်ိဳးဆပ္ျပာ ေပ်ာ့စားျဖင့္ ေဆးေၾကာသန္ ့စင္၍၊ ဘရက္ရွ္တံရဲ ့အေမႊးကိုေအာက္သို ့ထား၍ တြဲေလာင္းခ်ိပ္ကာ (လံုး၀) ေျခာက္ သြားတဲ့အထိ ေနပူလွန္းေပးပါ။

(၉) အိုင္းလိုင္နာအရည္ေတြ ေလသလပ္ျပီး ပုလင္းဗူးေလးထဲမွာ ေျခာက္ကပ္ေန တယ္ဆိုပါစို ့။ ေရ ၁-စက္ (သို ့မဟုတ္) ၂-စက္ ထဲ့၍ ပုလင္းေလးကို နာနာလႈပ္ခါျပီး သံုးၾကည့္ပါ။

(တင္ထက္ထက္ေဇာ္……မွ်ေ၀သည္)
(ကိုးကား…Women’s Tips)

https://www.facebook.com/mmonlineclinic/photos/a.263659537082334.57519.263396900441931/700