စိတ္ခ်မ္းသာေအာင္ ဘယ္လုိေနမလဲ

- လူ႔သဘာ၀ ၾကိဳက္တဲ့သူက ကုိယ့္ကုိ ေကာင္းတာေျပာမယ္။ ခ်ီးမြမ္းမယ္။
မၾကိဳက္တဲ့သူက မေကာင္းတာ ေျပာမယ္။ ကဲ့ရဲ႕မယ္။ ေ၀ဖန္မယ္။ အျပစ္
တင္မယ္။

- ဒီလုိေျပာသမွ် ကုိယ့္စိတ္က လုိက္ၿပီး ခံစားေနရမယ္ဆုိရင္ ကုိယ့္ဟာ သူ
မ်ား စိတ္နဲ႔ အသက္ရွင္ေနရသလုိ ျဖစ္ေနမယ္။ ေကာင္းတာေျပာရင္ ေက်နပ္၊ ႏွစ္သက္၊ သေဘာက်တတ္ေပမဲ့ မေကာင္းတာ အေျပာခံရေတာ့ စိတ္
ဓာတ္က်တယ္။ စိတ္အားငယ္တယ္။ ၀မ္းနည္းတယ္။

- တကယ္ေတာ့ လူ႔သဘာ၀ ေကာင္းတာလည္း ေျပာခ်င္ေျပာမယ္။ မေကာင္း
တာလည္း ေျပာခ်င္ေျပာမယ္။ တခါတေလ ေကာင္းတာေျပာေနတဲ့သူ၊ ခ်ီးမြမ္းေနတဲ့သူေတာင္ စိတ္အခန္႔ မသင့္တဲ့အခါျဖစ္ေစ၊ ကုိယ္နဲ႔ စိတ္သေဘာထားျခင္း မတုိက္ဆုိင္ေတာ့တဲ့ အခါျဖစ္ေစ ကုိယ့္ရဲ႕ ငယ္က်ိဳးငယ္နာေတြ ျပန္ေဖာ္တတ္ၿပီး မေကာင္းေျပာတတ္တယ္။ ကဲ့ရဲ႕တတ္ပါတယ္။

- ဒီလုိလူေတြဟာ ကုိယ့္ရဲ႕အားနည္းခ်က္၊ အားသာခ်က္ကုိ ေထာက္ျပတဲ့ အ
တြက္ ဒါေတြကုိ ကုိ္ယ္ကသခၤန္းစာယူတတ္ဖုိ႔ လုိတယ္။ မေကာင္းေျပာတဲ့ သူ
ကုိလည္း မုန္းေနဖုိ႔ မလုိဘူး။ လူတစ္ေယာက္ုိမုန္းရတာဟာ ကုိယ့္စိတ္မွာ အင္
မတန္မွ ပင္ပန္းဆင္းရဲရပါတယ္။

- ကုိယ့္ကုုိ မေကာင္းေျပာတဲ့သူကုိ ကုိယ္က နားလည္လုိက္တယ္။ ခြင့္လႊတ္
လုိက္တယ္ဆုိတာ ကုိယ့္စိတ္ခ်မ္းသာဖုိ႔အတြက္ ကုိယ္တုိင္ေရြးခ်ယ္လုိက္တာပါပဲ။

* အားနည္းခ်က္ကုိ ေထာက္ျပတဲ့သူ၊ မေကာင္းေျပာတဲ့ သူေတြရဲ႕ စကားလုံး
ေတြကုိ မိမိက သတိေလးထား၊ ေသခ်ာျပန္ဆန္းစစ္၊ ေ၀ဖန္ၾကည့္။ သူတုိ႔ေျပာတာ ငါ ဟုတ္ေနသလား၊ မဟုတ္ဘူးလား။ ဟုတ္ေနတယ္ဆုိရင္ ျပင္သင့္တာၾကိဳးစား ျပင္ၾကည့္။ မဟုတ္ဘူးဆုိ ေၾသာ္ သူက ငါ့ကုိ မၾကိဳက္လုိ႔ ေျပာတာျဖစ္မယ္။ ေျပာပါေစ။ သူ႔ဘ၀ကုိ သူကုိယ္တုိ္င္ ေရြးခ်ယ္ေနတာလုိ႔ ေတြးၾကည့္လုိက္ပါ။

* အားသာခ်က္ကုိ ေျပာျပတဲ့သူ၊ ခ်ီးမြမ္းတဲ့သူေတြရဲ႕ စကားလုံးေတြကုိလည္း
ကုိယ့္ရဲ႕ တြန္းအားအျဖစ္နဲ႔ ဆက္လက္ၾကိဳးစား၊ ေနထုိင္က်င့္သုံးမယ္ဆုိရင္ ဘ၀ဟာ အဆင္ေျပတဲ့ဘ၀၊ ေနေပ်ာ္တဲ့ ဘ၀ျဖစ္လာမွာ မလြဲပါပဲ။

- “ေဌး”သာမေဏေက်ာ္ဆရာေတာ္
Dhamma Dãna Source ►
www.facebook.com/youngbuddhistassociation.mm

https://www.facebook.com/youngbuddhistassociation.mm/photos/a.322278357782183.93