ျဖဴျဖဴ ေဖြးေဖြး အသားအေရ ေနေလာင္ မခံရ ေလေအာင္

                                  
Tuesday, March 25, 2014

အသက္ ရလာတာနဲ႔ အမၽွ မ်က္ႏွာ အသားအေရေပၚမွာ ဘာေၾကာင့္ အ စက္ အေျပာက္ေတြ ေပၚလာရတာလဲ လို႔ ေတြးေတာမိဖူးပါသလား။ ပုံမွန္ အားျဖင့္ ေနေရာင္ျခည္မွ ခရမ္းလြန္ ေရာင္ျခည္ႏွင့္တိုက္ရိုက္ထိေတြ႕မိျခင္း ေၾကာင့္ အသားအေရထိခိုက္ပ်က္စီးမွု ကို ကာကြယ္ရန္အလို႔ငွာ သဘာဝ အေလ်ာက္ မယ္လနင္ေခၚ ေရာင္ျခယ္ ပစၥည္းတစ္မ်ိဳးကို ခႏၶာကိုယ္က ထုတ္ လုပ္ေပးပါတယ္။ အသက္ႀကီးလာတဲ့ အခါမွာေသာ္လည္းေကာင္း၊ ေနပူထဲ သြားလာလွုပ္ရွားရတဲ့အခါမွာေသာ္ လည္းေကာင္း အေရျပားထဲမွာ ဓာတ္တိုးတုံ႔ျပန္မွုလြန္ကဲတဲ့ အေၿခ အေနျဖစ္ကာ ေရာင္ျခယ္ပစၥည္း မယ္ လနင္ေတြဟာ အစက္အေျပာက္မ်ား အျဖစ္ အေရျပားေပၚမွာ ထြက္ေပၚ လာေစပါတယ္။ ထိုသို႔ မ်က္ႏွာေပၚ မွာ ထြက္လာတဲ့ အမည္းအစက္ အေျပာက္မ်ားကို မွည့္ေျခာက္လို႔ေျပာ ၾကၿပီး အမည္းအစက္အေျပာက္ေတြ စုလာၿပီး သိပ္ႀကီးသြားရင္ေတာ့ တင္း တိပ္ ျဖစ္လာပါတယ္။

မွဲ႕ေျခာက္ထြက္ေစတဲ့ အေၾကာင္း အရာမ်ား

(၁) ေနေရာင္ျခည္ႏွင့္ တိုက္ရိုက္ ထိေတြ႕မွုမ်ားလို႔ မွဲ႕ေျခာက္ေတြထြက္ လာနိုင္တယ္။
(၂) အသက္ႀကီးလာလို႔ အမည္း အစက္အေျပာက္ေတြ ထြက္ရတယ္လို႔ ခ်ည္း ေျပာလို႔မရပါ။ အျခားအေၾကာင္းမ်ားေၾကာင့္ လည္း မ်က္ႏွာႏွင့္ အေရျပားမွာ အစက္ေတြေပၚလာနိုင္ပါေသးတယ္။ အဲဒီအခ်က္အလက္ေတြကေတာ့...
(၃) သေႏၶတားေဟာ္မုန္းေဆးဝါး ေသာက္သုံးေနတဲ့ အမ်ိဳးသမီးမ်ားမွာ ထိုေဆးမ်ားရဲ့ ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳး အေနျဖင့္ မ်က္ႏွာမွာ တင္းတိပ္တို႔၊ မွဲ႕ေျခာက္တို႔ ထြက္တတ္ပါေသးတယ္။
(၄) ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ျခင္း အမ်ိဳးသမီးေတြကိုယ္ဝန္ေဆာင္ ခ်ိန္မွာ မေဟာ္မုန္းေတြ ထုတ္လုပ္မွု မ်ားလာတဲ့အတြက္ တင္းတိပ္၊ မွဲ႕ ေျခာက္ေတြ ပိုထြက္လာပါတယ္။
(၅) ဘာေဆးဝါးေတြေသာက္ေနရသလဲ မိမိေသာက္သုံးေနရတဲ့ ေဆးဝါး အခ်ိဳ႕ေၾကာင့္လည္း မယ္လနင္ေတြ ထြက္ရွိမွုမ်ားျပားတတ္ပါတယ္။ ဥပမာ တခ်ိဳ႕ေသာ ငွက္ဖ်ားေပ်ာက္ ေဆး ေတြမွာပါတဲ့ ဓာတုပစၥည္းေၾကာင့္ ထိုေဆးကို ေသာက္ၿပီး ေနပူထဲထြက္ ေတြ ျဖစ္လာတတ္ပါတယ္။

အမည္းအစက္အေျပာက္ မွဲ႕ ေျခာက္ တင္းတိတ္ ထြက္လာတဲ့ အခါ

ေသခ်ာေကာင္းမြန္တဲ့ အေရျပား ထိန္းသိမ္းေစာင့္ေရွာက္မွုေပးနိုင္ရင္ မွဲ႕ ေျခာက္ တင္းတိပ္မ်ားကို ေပ်ာက္ကင္း ေအာင္ ကုသေပးနိုင္မွာျဖစ္ပါတယ္။ အစက္အေျပာက္ စတင္ျဖစ္ေပၚလာ တာနဲ႔ အသားအေရထိန္းသိမ္းမွုေပး တယ္ဆိုရင္ ျမန္ျမန္ေပ်ာက္ကင္းနိုင္ ေသာ္လည္း ျဖစ္ေပၚတာၾကာေနၿပီ ျဖစ္တဲ့ အစက္အေျပာက္ေတြကို ကုသ တဲ့အခါမွာေတာ့ အခ်ိန္ယူရေလ့ရွိ ပါတယ္။ တကယ္လို႔မ်ား အစက္ အ ေျပာက္ေလး တစ္ကြက္ႏွစ္ကြက္ ေလာက္ စတင္ ထြက္ေပၚလာတာကို သတိျပဳမိတာနဲ႔ တၿပိဳင္နက္ Anti- Dark Spots Perfecting Treatment ခရင္မ္ကို ဝယ္ယူၿပီး ပုံမွန္လိမ္းေပးမယ္ဆိုရင္ မွဲ႕ ေျခာက္၊ အစက္အေျပာက္ေတြ အျမန္ဆုံး ေပ်ာက္ကြယ္သြားမွာျဖစ္ပါတယ္။ ပဋိသေႏၶတား ေဟာ္မုန္းေဆး ေၾကာင့္ မ်က္ႏွာမွာ အစက္အေျပာက္ ထြက္လာရင္ေတာ့ အျခားသေႏၶတား နည္းလမ္းေတြကို ေျပာင္းလဲအသုံးျပဳ ေပးပါ။ ဥပမာ ကြန္ဒုံးသုံးလိုက္တာ မ်ိဳးပါ။ လူကိုဝၿပီး အလွပ်က္ေစတဲ့ အျပင္ အမဲစက္ထြက္ေစတဲ့ သေႏၶ တားေဆးေတြေသာက္ၿပီး၊ ထိုးၿပီး ဒုကၡခံမယ့္အစား အျခားသေႏၶတား နည္းလမ္းမ်ားကို ေျပာင္းလဲက်င့္သုံးဖို႔ ဆရာဝန္ႏွင့္ တိုင္ပင္ပါ။

Health Digest
က်န္းမာေရးနွင့္ အလွအပ

https://www.facebook.com/MyawadyNews/photos/a.351047714993066.76926.35101865