ဇင့္ဓာတ္ဟာ ခုခံအားစနစ္ကို ထိန္းသိမ္းေပးျခင္း၊ အသားဓာတ္ ပ႐ိုတင္းကို ဖြဲ႕စည္းျခင္း၊ အင္ဇိုင္းမ်ား ထုတ္လုပ္မႈအားေပးျခင္းနဲ႔ ဒီအင္ေအ စတင္တည္ေဆာက္မႈမွာ ပါ၀င္ျခင္းစေသာ အာနိသင္ေတြရွိေနတဲ့ သတၴဳဓာတ္တစ္မ်ိဳး ျဖစ္ပါတယ္။ အဲဒါေတြအျပင္ ဆီးခ်ိဳေသြးခ်ိဳေရာဂါမွာလည္
ဇင့္ဓာတ္ဟာ ဆီးခ်ိဳေသြးခ်ိဳ ေရာဂါရွင္မ်ားမွာ ေသြးတြင္းအခ်ိဳဓာတ္ကို ထိန္းခ်ဳပ္ေပးႏိုင္တဲ့အတြက္
ပင္လယ္စာ
ပင္လယ္ကဏန္း၊ ကမာစတဲ့ အစားအစာေတြမွာ ဇင့္ဓာတ္ ႂကြယ္၀ေနၿပီး အိုမီဂါ၃အဆီဓာတ္လည္း ပါ၀င္မႈမ်ားပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ ကစီဓာတ္ကိုမတက္ေစႏိုင္ျခင္း
ပင္လယ္ကဏန္း၊ ကမာစတဲ့ အစားအစာေတြမွာ ဇင့္ဓာတ္ ႂကြယ္၀ေနၿပီး အိုမီဂါ၃အဆီဓာတ္လည္း ပါ၀င္မႈမ်ားပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ ကစီဓာတ္ကိုမတက္ေစႏိုင္ျခင္း
ဟင္းႏုႏြယ္
ဟင္းႏုႏြယ္ရြက္ စိမ္းစိမ္းေလးဟာ ကယ္လိုရီနဲ႔ ကစီဓာတ္ပမာဏ အလြန္နည္းပါးတာေၾကာင့္ ဆီးခ်ဳိ ေ၀ဒနာရွင္ေတြေရြးခ်ယ္သင့္တဲ
ဟင္းႏုႏြယ္ရြက္ စိမ္းစိမ္းေလးဟာ ကယ္လိုရီနဲ႔ ကစီဓာတ္ပမာဏ အလြန္နည္းပါးတာေၾကာင့္ ဆီးခ်ဳိ ေ၀ဒနာရွင္ေတြေရြးခ်ယ္သင့္တဲ
အေစ့အဆန္မ်ား
သစ္ၾကားေစ့၊ ဗာဒံေစ့၊ ေျမပဲ စတဲ့ အေစ့အဆန္မ်ားကို သင့္တင့္မွ်တတဲ့ ပမာဏစားသံုးေပးရင္ ေသြးတြင္းအခ်ိဳဓာတ္ ျမင့္တက္ျခင္းကို ကာကြယ္ေပးႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ကိုလက္စတီေရာ ထုတ္ပယ္ထားတဲ့ အေစ့အဆန္မ်ားကို ေရြးခ်ယ္၀ယ္ယူ ဖို႔ေတာ့ လိုပါလိမ့္မယ္။
သစ္ၾကားေစ့၊ ဗာဒံေစ့၊ ေျမပဲ စတဲ့ အေစ့အဆန္မ်ားကို သင့္တင့္မွ်တတဲ့ ပမာဏစားသံုးေပးရင္ ေသြးတြင္းအခ်ိဳဓာတ္ ျမင့္တက္ျခင္းကို ကာကြယ္ေပးႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ကိုလက္စတီေရာ ထုတ္ပယ္ထားတဲ့ အေစ့အဆန္မ်ားကို ေရြးခ်ယ္၀ယ္ယူ ဖို႔ေတာ့ လိုပါလိမ့္မယ္။
ဖရံုသီး
ဖ႐ံုေစ့မွာ ဇင့္ဓာတ္ျမင့္မားစြာ ပါ၀င္ေနပါတယ္။ ဖ႐ံုေစ့ဟာ အမ်ိဳးအစား-၁ ဆီးခ်ိဳေသြးခ်ိဳေရာဂါရွင္ေတ
ဖ႐ံုေစ့မွာ ဇင့္ဓာတ္ျမင့္မားစြာ ပါ၀င္ေနပါတယ္။ ဖ႐ံုေစ့ဟာ အမ်ိဳးအစား-၁ ဆီးခ်ိဳေသြးခ်ိဳေရာဂါရွင္ေတ
သက္ကို
ref: ANI
ref: ANI
No comments:
Post a Comment