ေဒါက္ဖိနပ္ႏွင့္ ေနာက္ဆက္တြဲ ျပႆနာမ်ား

အနာမခံဘဲ အသာမစံရ ႏိုင္ေပ။
ေဒါက္ျမင့္ဖိနပ္ႏွင့္ နာက်င္မႈမွာ ဒဂၤါးျပားမွ ေခါင္းႏွင့္ ပန္းကဲ့သို႔ ခြဲျခား၍ မရေပ။ ေလ့လာမႈ အခ်ိဳ႕အရ ေဒါက္ဖိနပ္စီးျခင္းက ေဆးလိပ္ ေသာက္ျခင္းထက္ က်န္းမာေရးကို ပိုမိုဆိုးဝါး ေစသည္ဟု အႀကံျပဳ ခဲ့သည္။

ေဒါက္ျမင့္ ဖိနပ္မ်ားကို အခ်ိန္ ပမာဏ တစ္ခုအထိ ဝတ္ဆင္ၿပီးပါက က်န္းမာေရး၌ ဆိုးဝါးေသာ ေနာက္ဆက္တြဲ ျပႆနာ မ်ားကို ျဖစ္ေပၚေစသည္။ ေဒါက္ျမင့္ ဖိနပ္တစ္ႀကိမ္ စီးတိုင္း ကြ်န္မတို႔ဟာ ကြ်န္မတို႔ရဲ႕ ေျခေခ်ာင္းေတြကို ခႏၶာကိုယ္ တစ္ခုလံုးရဲ႕ အေလးခ်ိန္ကို သယ္ခိုင္း ထားသလို ဖိအား အမ်ားႀကီး ျဖစ္ေပၚ ေစပါတယ္။

အဲဒီအခါ က်န္တဲ့ ခႏၶာကိုယ္ တစ္ခုလံုးက ခႏၶာကိုယ္ကို ထိန္းညႇိေပးရန္ ႀကိဳးစားရပါတယ္။ အဲဒီခႏၶာကိုယ္ ေအာက္ပိုင္း တစ္ဝက္က ေရွ႕ကိုငိုက္ၿပီး၊ အေပၚတစ္ဝက္က ေနာက္ကို လွန္ထားရပါတယ္။ အဲဒီအခါ ခႏၶာကိုယ္ရဲ႕ သဘာဝ ''ပံုစံ ေကာက္ေၾကာင္းကို ပ်က္ေစၿပီးလည္ ပင္း႐ိုးမ်ားနဲ႔ ခါး႐ိုးမ်ားကို ဟသြားေစ ပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ ေဒါက္ျမင့္ ဖိနပ္စီးၿပီး လမ္းေလွ်ာက္ ပံုၾကည့္ရတာ တကယ္ကို ထူးဆန္းၿပီး၊ မသက္မသာ ျဖစ္ရပါတယ္။ အကယ္၍ အမ်ိဳးသမီး တစ္ဦးက ေန႔စဥ္ ေဒါက္ျမင့္ဖိနပ္ ဝတ္ပါက သူမ၏ ေျခေခ်ာင္းမ်ားသည္ အၿမဲတမ္း ေကြးေနရသည့္ အတြက္ ပံုပ်က္ယြင္းမႈမ်ား ျဖစ္ေပၚ ေစပါသည္။

ေဒါက္ျမင့္စီးသူမ်ား လမ္းေလွ်ာက္ခ်ိန္ ၾကာလာတာနဲ႔ အမွ် သူမတို႔ ေျခသလံုးရွိ ၾကြက္သားမ်ား တျဖည္းျဖည္းတို လာၾကၿပီး နာက်င္မႈကို ခံစားလာရကာ၊ ဟန္ခ်က္ ထိန္းသိမ္းႏိုင္မႈ ေလ်ာ့နည္းလာၿပီး၊ ေခ်ာ္လဲျခင္း၊ ထိခိုက္ ဒဏ္ရာ ရျခင္းတို႔ ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ ထို႔ျပင္ ေဒါက္ျမင့္စီး၍ လမ္းေလွ်ာက္ခ်ိန္တြင္ ေပါင္ေရွ႕ျခမ္းရွိ ၾကြက္သား မ်ားမွာ နားခ်ိန္မရဘဲ ေတာက္ေလွ်ာက္ အလုပ္လုပ္ရသည့္အတြက္ တျဖည္းျဖည္း တိုလာၾကၿပီး ရလဒ္အေနျဖင့္ အ႐ိုးအဆစ္ ေရာင္ျခင္းမ်ား ျဖစ္ပြားႏိုင္သည္။

ဥပမာ ေျခမနာျခင္း၊ ဖေနာင့္နာျခင္း၊ ေျခက်င္းဝတ္ နာျခင္း၊ ေပါင္႐ိုးနာျခင္း၊ ခါးနာျခင္း၊ ေက်ာနာျခင္း၊ ေခါင္းကိုက္ ျခင္းတို႔ ျဖစ္ေစႏိုင္သည္။ ေဒါက္ျမင့္ စီးျခင္းက ေက်ာရွိ ၾကြက္သားမ်ားကို ေတာင့္တင္း သြားေစၿပီး ယင္းကတစ္ဖန္ ျပန္၍အာ႐ံုေၾကာမ်ားကို ဖိေစသည့္ အတြက္နာတာရွည္ ေခါင္းကိုက္ေရာဂါ ျဖစ္ေစႏိုင္ပါတယ္။ အမ်ိဳးသမီးမ်ားက လွပၿပီး စတိုင္က်ဖို႔ အတြက္ဆိုရင္၊ နာတာရွည္ ျဖစ္ႏိုင္သည့္ ျပႆနာမ်ားကို လ်စ္လ်ဴ႐ႈၿပီး ေဒါက္ျမင့္ စီးေလ့ရွိသည့္ အတြက္မိမိႏွင့္ သင့္ေလ်ာ္ေသာ ဖိနပ္သာ စီးသင့္ေၾကာင္း အႀကံေပးလိုက္ ရပါသည္။

မိုင္ကိ
Health Updates Journal

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=701006073273367&set=a.572785052762137.1