ကိုယ့္ကုိယ္ကိုယ္ အဆံုးစီရင္မႈမျဖစ္ပြား ေအာင္ကာကြယ္ႏိုင္ သလား

Suicide အမ်ားစုဟာ ႀကိဳတင္ ကာကြယ္ႏိုင္ၿပီး စိတ္က်ေနတဲ့ အဆံုး စီရင္ႏိုင္ေခ်မ်ားေနတဲ့သူေတြကို စကားေျပာေပးျခင္း၊ အခ်ိန္ကာလအ လိုက္ ႏွစ္သိမ့္ေဆြးေႏြးေပးျခင္းအား ျဖင့္ ေလ်ာ့က်ေစႏိုင္တယ္လို႔ သိရပါ တယ္။

Cosmos စိတ္က်န္းမာေရးႏွင့္ အျပဳအမူဆိုင္ရာ သိပၸံမွ ဒါ႐ိုက္တာ Sunil Mitital က “ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ အဆံုးစီရင္ႏိုင္ျခင္း ( Suicidal tendency )ဆိုတာဟာ စိတ္ပုိင္းဆိုင္ ရာနာမက်န္းမႈတစ္ခုျဖစ္ၿပီး ကာကြယ္ ႏိုင္ပါတယ္။ အဆံုးစီရင္ႏိုင္ေခ်ရွိသူ ေတြကို သူရဲ႕မိသားစုေတြ၊ သူငယ္ခ်င္းေဆြမ်ိဳးေတြက အလြယ္တကူႀကိဳ တင္သိရွိႏိုင္ပါတယ္။ သူတို႔ဟာ စိတ္ ပိုင္းဆိုင္ရာ ထိခိုက္မႈလကၡဏာေတြျပ ေနပါတယ္” လို႔ေျပာၾကားထားပါတယ္။

ႏွစ္စဥ္စက္တင္ဘာ (၁၀)ရက္ ေန႔ဟာ ကမၻာလံုးဆိုင္ရာ မိမိကိုယ္ကို အဆံုးစီရင္ျခင္းအား ကာကြယ္သည့္ ေန႔ျဖစ္ၿပီး ယခုႏွစ္အတြက္ ေဆာင္ပုဒ္ကေတာ့ Suicide ကိုကာကြယ္ဖို႔ စကားေျပာေပးစို႔လို႔ အဓိပၸာယ္ရပါ တယ္။ ဥပမာတစ္ခုကို ေပးရရင္ လူမႈကြန္ယက္မွာေရးသားထားမႈအရ မိမိကိုယ္ကို အဆံုးစီရင္မယ့္ လကၡ ဏာေတြရွိေနတဲ့ ေဘာလိ၀ုဒ္သ႐ုပ္ ေဆာင္မင္းသမီး Jiah Khan ကို စိတ္က်န္းမာေရးအထူးကုဆရာ၀န္ ႀကီးေတြက ေဖ်ာင္းဖ်၊ အႀကံဉာဏ္ေပး ႏိုင္တဲ့အတြက္ သူမအသက္ကို ကာကြယ္ႏိုင္ခဲ့ပါတယ္။

ျပႆနာကို မေျဖရွင္းႏိုင္ျခင္း၊ ေပါင္းသင္းဆက္ဆံေရးမွာ ျပႆနာ ရွိေနျခင္းေတြဟာ မိမိကိုယ္မိမိနာ က်င္ထိခိုက္ေအာင္ လုပ္မိေစတဲ့အ ခ်က္ေတြပဲျဖစ္ပါတယ္။ National Crime Records Bureau ရဲ႕ ထုတ္ျပန္ခ်က္အရ မိမိကိုယ္ကိုအဆံုး စီရင္သူမ်ားမွာ အသက္(၁၅)ႏွစ္မွ (၄၉)ႏွစ္အတြင္း အမ်ားစုျဖစ္ၿပီး ၂၀၁၂ခုႏွစ္အတြင္းမွာ ၁၃၅၄၄၅ ဦး ေသာလူေတြဟာ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ အဆံုးစီရင္ဖို႔ ႀကိဳးစားေနတယ္လို႔ သိရွိရပါတယ္။ 

ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ ထိ ခိုက္ေအာင္လုပ္မိေစတဲ့ အေၾကာင္း ရင္းခံေတြကို မိသားစု၀င္ေတြက ေလ့လာစူးစမ္းၿပီး စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာ ခြန္အား၊ေႏြးေထြးမႈေတြ ေပးျခင္းက Sucide ျဖစ္ပြားႏႈန္းေတြကို ေလ်ာ့က်ေစမွာပါလို႔ စိတ္က်န္းမာေရးအထူး ကုဆရာ၀န္ႀကီး Dr. Mitalli Srivas tava ကေျပာၾကားခဲ့ပါတယ္။

ၿငိမ္းေအး
Ref: IANS

Health Updates Journal

http://myawadynews.blogspot.com/2013/10/blog-post_2777.html