စိတ္ဆိုးတဲ့အခါတိုင္း စိတ္ေကာင္းေရာက္ေအာင္ၾကဳိးစား

 

စိတ္ဆုိးတဲ့အခါတုိင္း -
ၾကည္နူးစရာေတြေပ်ာက္သြားတယ္။ေပ်ာ္ရြင္စရာေတြကုန္ဆုံးသြားတယ္။ကိုယ့္အေပၚတစ္ဖက္သတ္အျပစ္ပဲျမင္ေနတယ္လို႔ ထင္လာတယ္။သူမွန္တယ္ ငါမွန္တယ္လို႔
ျငင္းခုံရတဲ့အတြက္စိတ္ရွဳပ္ေထြးရတယ္။

ၾကည္နူးစရာစကားလုံးေတြမၾကားရေတာ့ဘူး။ မ်က္နွာ
တင္းတင္းနဲ႔မာေက်ာတဲ့ စကားသံေတြပဲ ၾကားေနရတယ္။တိ္တ္ဆိတ္ျငိမ္သက္ေနေပမယ့္ စိတ္ထဲမွာမေအးခ်မ္းဘူး။ေထြးေပြ႔ထားရာကေနေက်ာျခင္းကပ္သြားၾကတယ္။ ေတြး
လိုက္တိုင္း ရင္ေမာရတယ္။ မေျပာသင့္တဲ့စကားလုံးေတြ၊
မစဥ္းစားသင့္တဲ့ အေတြးေတြ၊ မလုပ္သင့္တဲ့အျပဳအမႈေတြ
မထင္မွတ္ပဲ လုပ္မိသြားတတ္တယ္။

ဆိုးေနတဲ့စိတ္ကို ေကာင္းေအာင္ျပန္ၾကိဳးစားပါ။ ဆိုးေနတဲ့
စိတ္ဆိုတာ ေကာင္းေနရာကေနဆိုး သြားတာမဟုတ္လား။ အခုလည္းဆိုးေနတဲ့စိတ္ကို ျပန္ေကာင္းေအာင္လုပ္နိုင္ပါတယ္။သင့္ေပၚမွာပဲမူတည္တယ္။ ဘယ္လိုလုပ္ ရမွာပါလဲ။စိတ္ေကာင္းေနတုန္းက အေျခအေနကို ျပန္စဥ္းစားပါ။

ကိုယ္စိတ္ဆိုးေနတဲ့လူရဲ့ေကာင္းကြက္ကို တျဖည္းျဖည္း
ရွာယူပါ။ေကာင္းကြက္ဆိုတာရွာတတ္ရင္ အမ်ားၾကီးထြက္လာပါလိမ့္မယ္။ ေက်းဇူးတရားကို အစေဖၚျပီးစဥ္းစားပါ။ တစ္ဦးနဲ႔တစ္ဦး ဆက္ဆံတဲ့ေနရာမွာ ေက်းဇူးမကင္းၾကပါဘူး။
ေက်းဇူးတရားကို အစေဖၚလို႔ရျပီဆိုရင္ ေကာင္းကြက္ကို ရွာဖို႔
လမ္းစရျပီလို႔ဆိုနိုင္ပါတယ္။

ဘာျဖစ္လို႔လည္းဆိုေတာ့ သင့္နွလုံးသားကအဲဒီအခ်ိန္မွာ
ေကာင္းကြက္ကိုခ်ည္း လက္ခံဖို႔ၾကိဳးစားေနလို႔ပါပဲ။ အဲဒီအခ်ိန္ေရာက္ရင္ သင္စိတ္ဆိုးလို႔မရေတာ့ပါဘူး။ စိတ္ဆိုးေနၾကတဲ့လူေတြအားလုံး စိတ္ဆိုးေျပၾကပါေစ။

- အရွင္၀ိလာသဂၢ(ေဗာဓိျမိဳင္သစၥာေရြျပည္ဓမၼရိပ္သာဆရာေတာ္)
Dhamma Danã Source ►
www.facebook.com/youngbuddhistassociation.mm

 

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=487124251385411&set=a.351047714