------------------------------------
ဇြန္လ ၂၇ ရက္ ၂၀၁၃
(၁) ေသြးၿပန္ေႀကာပိတ္ေရာဂါ ၊ ဦးေႏွာက္ေသြးေႀကာက်ဥ္းေရာဂါ
(၂) သားၿမတ္ကင္ဆာေရာဂါရွိသူ
(၃) ဟုိမုန္း ( Esirogen ) မတည့္ေသာ အက်ိတ္ကင္ဆာ ေရာဂါ
(၄) အေႀကာင္းမဲ့ မႀကာခဏေသြးဆင္းေရာဂါ
(၅) ကုိယ္ဝန္္ရွိသည္ဟု သံသယၿဖစ္ေနသူ
(၆) အသည္းေရာဂါ အမ်ဳိးမ်ဳိး ရွိသူ ၿဖစ္ေနသူ
မ်ားသည္ ပ႗ိသေႏၶတားေဆး ကုိ သုံးစြဲရန္ မသင့္ေႀကာင္းသတိၿပဳေစခ်င္ပါ
ေဆးအႏၱရာယ္ အေႀကာင္း * * * * *
(၁)ပ႗ိသေႏၶတားေဆးေႀကာင့္ ေသြးၿပန္ေႀကာပိတ္ၿခင္း ေသြးၿပန္ေႀကာ အတြင္း ေသြးခဲၿခင္းတုိ ့ၿဖစ္တတ္သည္ ။ေဆးသုံးစြဲသူမ်ားတြင္ ဤကဲ့သုိ
့ၿဖစ္ရန္ ၂ ဆမွ ၁၁ ဆအထိ အႏၱရာယ္ပုိမို္ေႀကာင္းသိရသည
ေသြးေႀကာက်ဥ္းၿခင္း ၊ ပိတ္ၿခင္းမွာ သုံးစြဲသူမ်ားတြင္ ၂ ဆ ပုိမုိၿဖစ္တတ္
သည္ ႏွလုံးေသြးေႀကာက်ဥ္းေရာဂါႏွ
အထူးသၿဖင့္ အသက္ (၃၅ )ႏွစ္ေက်ာ္ၿပီးေဆးလိပ္ေသာက္
ကုိ အသက္ ၃၅ ႏွစ္အထက္ အမ်ိဳးသမီးမ်ားတြင္ ေဆးကုိ ၅ ႏွစ္ဆက္တုိက္
စားလာပါက ေသြးေႀကာက်ဥ္းေရာဂါမ်ားေႀကာ
ေက်ာ္မ်ားၿပားလာေႀကာင့္ေတြ ့ရေပသည္။
(၂) မ်က္စိအတြင္းခံအာရုံေႀကာကုိ
(၃) ပ႗ိသေႏၶတားေဆး ကိုႀကာရွည္စြာေသာက္သုံးပါက ရင္သား ၊ သားအိမ္ ၊ သားဥအိမ္ ႏွင့္ သားအိမ္ေခါင္း ကင္ဆာ ၿဖစ္ရန္အလားအလာရွိပါသည္ ။
(၄) ပ႗ိသေႏၶတားေဆးေႀကာင့္ အသည္း ၊ အက်ိတ္လုံးေပါက္ၿခင္း ၊ အသည္းေရာင္ၿခင္း ၊ အသည္းမာၿခင္း ႏွင့္ အသည္း ကင္ဆာၿဖစ္ၿခင္းတုိကို ့ေတြ ့ရသည္ ။
(၅) သည္းေၿခအိတ္ ေရာင္ၿခင္းႏွင့္ သည္းေၿခအိတ္ေရာဂါ အမ်ဳိးမ်ဳိး တုို ့ၿဖစ္တတ္ေႀကာင့္ေတြ ့ရသည္ ။
(၆) ေဆးသုံးစြဲသူမ်ားတြင္ ေသြးတုိး ေရာဂါၿဖစ္ႏူန္းမ်ားၿပားလာေႀ
ၿဖစ္ႏွဳန္းမွာ ၃ – ဆ ပုိမုိမ်ားၿပားေသာေႀကာင္း သိရသည္ ။
(၇) ေသြးဆင္းမ်ားၿခင္း ၊အနည္းငယ္ဆက္တုိက္ဆင္းၿခင္း
တတ္သည္။
(၈) ကုိယ္လက္ေရာင္ၿခင္း ၊ ေဖာၿခင္း ၊ ေဆးၿဖတ္လုိက္ေသာ္လည္း ၿမဳံသြားၿခင္း ၊ ရာသီလာစဥ္ နာက်င္ကုိက္ခဲၿခင္း ၊ သားၿမတ္ေရာင္ၿခင္း ၊ ကုိယ္အေလးခ်ိန္တက္ၿခင္း ၊ ကုိယ့္အေလးခ်ိန္ က်ၿခင္း ၊ ေခါင္းကုိက္ၿခင္း ၊ အေရၿပားယားနာမ်ား ေပါက္ၿခင္း ၊စိတ္ညစ္ၿခင္း ၊ စိတ္လွဳပ္ရွားလြယ္ၿခင္း ၊ မ်က္စိတိမ္ကြယ္ၿခင္း ၊ ဖုိမ စိတ္ဆႏၵအေၿပာင္းအလဲရွိၿခင္း
ပ်က္ၿခင္း ၊ ေၿခလက္ထုံက်ဥ္ၿခင္း ၊ ေခါင္းမုူးၿခင္း ၊ ႏွာမႊန္ၿခင္း ၊ ေမာပန္း
လြယ္ၿခင္း ၊ ခါးကုိက္ၿခင္း ၊ ႏွဳတ္ခမ္းေမြႊးမ်ားေပါက္ၿခင
ႏိုင္ပါသည္။
ခ်ိဳးငွက္ဟူသည္
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=435874853177018&set=a.351047714993066.7
No comments:
Post a Comment