အရက္အလြန္အကၽြံေသာက္ျခင္း

(၁) အရက္အလြန္အကၽြံေသာက္ျခင္းသည္ မ်ိဳးပြားအဂၤါအဖြဲ့အစည္းကို ထိခိုက္ေစႏိုင္သည္။
 
(၂) အရက္သည္ မ်ိဳးပြားအဂၤါအဖြဲ့အစည္းအပါအ၀င္ ကိုယ္ခႏၶာကို မ်ားစြာ ဒုကၡျဖစ္ေစပါသည္။အရက္စြဲမွု၏ အက်ိဳးဆက္ေၾကာင့္ လိင္အဂါၤမေထာင္မတ္ႏိုင္ျခင္း ျဖစ္တတ္သည္။ က်ားစြမ္းရည္ပီသမွု ေလ်ာ့နည္းျခင္း၊ ျမံဳျခင္း ၊ ေ၀ွးေစ့ပိန္လွီျခင္း စေသာ ေရာဂါမ်ားမွာ အရက္စြဲသူမ်ားႏွင့္ မ်ားစြာဆက္ႏြယ္မွဳရွိသည္။

(၃)အရက္ေသာက္သံုးျခင္းေၾကာင့္ ျဖစ္လာေသာေဟာ္မုန္းဓါတ္ေလ်ာ့နည္းလာျခင္းသည္
အမ်ိဳးသားမ်ားတြင္ ေသြးထဲရွိ က်ားေဟာ္မုန္းကို ေလ်ာ့နည္းေစႏိုင္ သလို အမ်ိဳးသမီးမ်ားတြင္ မမ်ိဳးဥေၾကြျခင္းကို တားဆီးသည္။

(၄) အမ်ိဳးသားမ်ားတြင္သုတ္ေကာင္အေရအတြက္ကိုေလ်ာ့နည္းေစျခင္း ၊ သုတ္ေကာင္ ပံုပမ္းသ႑ာန္ ပ်က္ယြင္းေစျခင္း၊ ၄င္းေၾကာင့္ မိဘကိုယ္တိုင္ ျမံဳျခင္း ႏွင့္ သားသမီးမ်ား တြင္ပါ ျမံဳတတ္ျခင္းမွာ အရက္ေသာက္သံုးျခင္း၏ေနာက္ဆက္တြဲ ဆိုးက်ိဳးမ်ား ျဖစ္သည္။

(၅) အမ်ိဳးသမီးမ်ား သေႏၶသားပ်က္ေလ်ာျခင္းမ်ား၊ ရာသီေသြးမူမမွန္ျခင္းမ်ားမွာအရက္ေသာက္သံုးျခင္း၏ ေနာက္ဆက္တြဲ ျဖစ္သည္။ ထိုု႔အျပင္ အရက္ေသာက္သံုးျခင္းေၾကာင့္ သေႏၶသားကို ျပင္းထန္စြာ ထိခိုက္ေစႏိုင္သည္။

(၆) လိင္ဆက္ဆံသည့္ ရက္သတၱပတ္အတြင္း အရက္အလြန္အကၽြံေသာက္ျခင္းသည္ သားပ်က္ျခင္းကို အဆမ်ားစြာ ျဖစ္ေစတတ္သည္။၄င္းမွာ အမ်ိဳးသားေသာက္သံုးပါက ပံုမွန္ထက္ ၂ ဆမွ ၃ ဆအထိ ျမင့္တတ္ျပီး၊ အမ်ိဳးသမီးေသာက္သံုးပါက ၃ ဆမွ ၅ ဆထိ ျမင့္တတ္ေစ ပါသည္။

Ref: Paper by Beloit College
ဒီေနရာမွကူးယူမွ်ေဝပါသည္။