ညဘက္တြင္ ႏွစ္ၿခဳိက္စြာအိပ္စက္ရသည့္ ကေလးမ်ား မွတ္ဉာဏ္ ပိုေကာင္းေလ့႐ွိ

အိပ္ေရးဝဝ မအိပ္ရသည့္ ကေလးမ်ား ေက်ာင္းသင္ခန္းစာမ်ားကို သင္ယူဆည္းပူးရာတြင္ အခက္ေတြ႕ေလ့ရွိသည့္ အေျခခံ ေကာက္ခ်က္ကို ဦးတည္ေသာ ေလ့လာမႈတြင္ ယခု ရလဒ္ကို ေတြ႕ရွိႏုိင္ခဲ့ျခင္းဟု သိရသည္။

ညဘက္တြင္ ႏွစ္ၿခိဳက္စြာ အိပ္စက္ရေလ့ရွိသည့္ ကေလးငယ္မ်ားသည္ ဘဝတစ္ေလွ်ာက္တြင္ မွတ္ဉာဏ္ ပိုေကာင္းေလ့ ရွိတတ္ေၾကာင္း သုေတသီမ်ားက ေျပာၾကားခဲ့သည္။ အသစ္ေတြ႕ရွိသည့္ သုေတသန ရလဒ္အရ ကေလးမ်ားသည္ ေကာင္းမြန္ ေက်နပ္စြာ အိပ္စက္ရျခင္းႏွင့္ မွတ္ဉာဏ္က႑၌ ေကာင္းက်ိုးမ်ား ဆက္ႏြယ္ေနေၾကာင္း ေဖာ္ထုတ္ႏိုင္ခဲ့သည္။ အိပ္ေရးဝဝ မအိပ္ရသည့္ ကေလးမ်ား ေက်ာင္းသင္ခန္းစာမ်ားကို သင္ယူဆည္းပူးရာတြင္ အခက္ေတြ႕ေလ့ရွိသည့္ အေျခခံ ေကာက္ခ်က္ကို ဦးတည္ေသာ ေလ့လာမႈတြင္ ယခု ရလဒ္ကို ေတြ႕ရွိႏုိင္ခဲ့ျခင္းဟု သိရသည္။ ဂ်ာမနီႏုိင္ငံ၊ တူဘီဂန္ တကၠသိုလ္မွ သုေတသီမ်ားက မွတ္ဉာဏ္ႏွင့္ အိပ္ေရးဝမႈၾကား ဆက္စပ္မႈကို ေလ့လာခဲ့ၾကျခင္း ျဖစ္သည္။

စိတ္တြင္ သိုေလွာင္ မွတ္သားႏုိင္သည့္ အသိပညာ ဗဟုသုတမ်ား တည္ၿမဲေစရန္အတြက္ ႏွစ္ႏွစ္ၿခိုက္ၿခိဳက္ အိပ္စက္ျခင္းက သဘာဝ တြန္းအားတစ္ရပ္ျဖစ္ၿပီး ယင္းအခ်က္သည္ ကေလးငယ္ဘဝတြင္ ပိုမို သိသာေၾကာင္း တူဘီဂန္ တကၠသိုလ္မွ ေဒါက္တာ ယန္ေဘာင္းက ရွင္းျပခဲ့သည္။ ပံုမွန္ ႏွစ္ႏွစ္ၿခိုက္ၿခိုက္ အိပ္စက္ရေသာ ကေလးမ်ားသည္ မွတ္ဉာဏ္ ဖြံ႕ၿဖိဳးတိုးတက္မႈတြင္ အက်ိဳးရွိၿပီး ယင္းအားသာခ်က္ကို လူႀကီးမ်ားႏွင့္ ႏိႈင္းယွဥ္ၾကည့္သည့္အခါ ကေလးမ်ားတြင္ ထင္ထင္ရွားရွား ျမင္ေတြ႕ႏုိင္ခဲ့ေၾကာင္းလည္း ေဒါက္တာေဘာင္းက ေျပာၾကားသြားသည္။

(ဂ်ာမနီႏုိင္ငံ႐ွိ တူဘီဂန္တကၠသိုလ္)

အိပ္စက္ျခင္း၏ အနက္ရိႈင္းဆံုး အခ်ိန္ပိုင္းတြင္ ဦးေႏွာက္အတြင္း၌ ႀကိမ္ႏႈန္း ေႏွးေကြးသည့္ လွ်ပ္စစ္လိႈင္းေလးမ်ား ရိုက္ခတ္ေလ့ရွိၿပီး ယင္းသည္ တစ္ညလွ်င္ ေယဘုယ် အႀကိမ္(၁၀၀၀)ဝန္းက်င္ ရွိတတ္သည္။ အဆိုပါ လႈပ္ရွားမႈမ်ားသည္ မွတ္ဉာဏ္ သိစိတ္ကို သိုေလွာင္ႏိုင္ျခင္းႏွင့္ သင္ယူစြဲၿမဲျခင္းတို႔အတြက္ အေရးအပါဆံုး ဇီဝကမၼ ျဖစ္စဥ္မ်ားဟု ပညာရွင္မ်ားက သတ္မွတ္ထားသည္။ ထို႔ေၾကာင့္ ႏွစ္ၿခိဳက္ျပည့္ဝစြာ မအိပ္ရသည့္ ကေလးမ်ားသည္ ညစဥ္ညတိုင္း ယင္းျဖစ္စဥ္မ်ားကို သာမန္ထက္ ေလ်ာ့နည္းေပၚေပါက္ေစႏုိင္ေၾကာင္း ေဒါက္တာေဘာင္းက ေထာက္ျပခဲ့သည္။

"တိက်တဲ့ ရလဒ္အေျဖ တစ္ခုအေနနဲ႔ ကေလးေတြဟာ ျပည့္ျပည့္ဝဝ အိပ္စက္ျခင္းကေန မွတ္ဉာဏ္ဆိုင္ရာ အက်ိဳးထူးေတြ ရရွိေစတယ္လုိ႔ သိလာရပါတယ္။ ဒါဟာ လူႀကီးေတြမွာထက္ ကေလးေတြမွာ ပိုၿပီး သိသာ ထင္ရွားတယ္။ ကေလးေတြရဲ႕ ဦးေႏွာက္မွာ ညအိပ္ခ်ိန္ ျဖစ္တည္ေနတဲ့ လိႈင္းအေႏွး လႈပ္ရွားမႈေတြဟာ ဦးေႏွာက္ရဲ႕ hippocampal အပိုင္းကို ပိုၿပီး အားေကာင္း သန္မာလာေစတတ္တယ္။ ကၽြန္ေတာ္တို႔ ရရွိထားတဲ့ အခ်က္အလက္ေတြအရ အိပ္ေရးဝဝ အိပ္ရတဲ့ ကေလးေတြရဲ႕ ဦးေႏွာက္ဟာ ပိုၿပီးလႈံ႕ေဆာ္ ခံရသလို မွတ္ဉာဏ္ တည္ေဆာက္မႈ အပိုင္းမွာပါ အက်ိဳးထူး ျဖစ္ေစတာ ေတြ႕ရပါတယ္"ဟု ေဒါက္ တာ ေဘာင္း က ေျပာၾကားသြားသည္။


Planet Myanmar Network
http://www.facebook.com/photo.php?fbid=393504577414046&set=a.351047714993066.76