အႏုပညာေလာကမွာ ထူးထူးျခားျခား ညီအစ္ကိုအရင္းအခ်ာ ျဖစ္တဲ့ေနတိုးနဲ႔ မင္းေသြးတို႔ မင္းသားညီေနာင္ႏွစ္ေယာက္၊ ဒုတိယေျမာက္ အတြဲထူးတဲ့ဇာတ္ကားကေတာ့ ‘ခ်စ္ျမတ္ႏိုးျခင္းမ်ား ဖြဲ႕သီထားေသာ’ဆိုတဲ့ လြန္းထားထားရဲ႕ဝတၴဳကို ဒါ႐ိုက္တာ ကိုေဇာ္ (အ႐ုဏ္ဦး) ဖန္တီး႐ိုက္ကူးတဲ့ ဇာတ္ကားပဲျဖစ္ပါတယ္။ ဝတ္မႈံေရႊရည္က မင္းသား ညီေနာင္နဲ႔ အတြဲထူးပါဝင္ သ႐ုပ္ေဆာင္ထားပါတယ္။ ဒီဇာတ္ကားက အခ်စ္ဇာတ္ကား ျဖစ္တဲ့အတြက္ ေတာ္ေတာ္ေလးကို ဂ႐ုစိုက္ၿပီး႐ိုက္ရတယ္လို႔ ေနတုိးက ေျပာပါ တယ္။ ‘ဂ်စ္ပစီ’ ဆိုတဲ့ဇာတ္ကားကို ဒါ႐ိုက္တာဝိုင္းနဲ႔ ညီအစ္ကို၂ေယာက္႐ိုက္ခဲ့ဖူးၿပီး ဒီဇာတ္ကားနဲ႔ဇာတ္လမ္း၊ အဝတ္အစားကအစ အကုန္ကြာျခားၿပီး ဆန္႔က်င္ဘက္ ျဖစ္တဲ့အတြက္ မတူတဲ့ရသကို ေပးႏိုင္မယ္လိမ့္လို႕ ေမွ်ာ္လင့္တယ္လို႔ ေျပာပါတယ္။ ဒီဇာတ္လမ္း႐ိုက္ကူးျဖစ္ပုံနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး ေနတိုးက”ဒီဇာတ္လမ္းမွာက မင္းသား ၂လက္ျဖစ္တယ္။ မင္းသမီးအေနနဲ႔ကလည္း ေရွ႕မွာေဂၚလီလိုမ်ဳိးကို ပရိသတ္အသိအမွတ္ ျပဳမယ့္ဇာတ္လမ္းမ်ဳိးေလးေတြက ပိုမ်ားတယ္။ အခုဟာကသူလည္း လုပ္ဖူးၿပီး သား မဟုတ္ဘူး။ ကြၽန္ေတာ္ကေတာ့ ဇာတ္႐ုပ္အေနနဲ႔ ရွိေကာင္းရွိမယ္။ ဇာတ္ေကာင္စိတ္အေနနဲ႔ေတာ့ ဒီလိုမ်ဳိးမရွိဖူးဘူး။ ပရိသတ္ေတြအတြက္ ဇာတ္လမ္းတင္ျပပုံ ဆန္း သစ္မႈ၊ စကားလုံးအေပၚ ေရြးခ်ယ္လိုက္တာပါ။ အိုက္တင္ေတြ အၿပိဳင္အဆိုင္လုပ္တာ ထက္စာရင္ စကားလုံးေတြ၊စိတ္ေတြနဲ႔ တည္ေဆာက္ထားတဲ့ ဇာတ္လည္းျဖစ္တယ္ ေလ။ မင္းေသြးရဲ႕အေတြ႕အႀကဳံနဲ႔ ကြၽန္ေတာ့္အေတြ႕အႀကဳံက ကြာတယ္ဆိုေတာ့ ဘယ္လိုပဲအိုက္တင္ အတူတူဆိုေပမယ့္ အေတြ႕အႀကဳံရွိတဲ့ လူတစ္ေယာက္အေပၚ လႊမ္းမိုး ႏိုင္ဖို႔မရွိဘူး။ ဒီဇာတ္ကေတာ့သူ႔ တာဝန္နဲ႔သူေပါ့။ ပရိသတ္ရဲ႕စိတ္ဝင္စားမႈက လူ၃ေယာက္အေပၚမွာပဲရွိမွာပါ”လို႕ ေျပာပါတယ္။ဒီဇာတ္ကားမွာ ေနတိုးနဲ႔မင္းေသြးတို႔ ညီအစ္ကိုႏွစ္ေယာက္ရဲ႕ အျပင္က ပုံစံကိုေျပာင္းျပန္ သ႐ုပ္ေဆာင္ထားတာျဖစ္ၿပီး မင္းေသြးက ပိုခက္တဲ့ဇာတ္႐ုပ္မွာ လုပ္ရေၾကာင္း သ႐ုပ္ေဆာင္တစ္ေယာက္က အိုက္တင္ပိုင္းမွာ ၿငိမ္မွအၾကာႀကီး ရပ္တည္လို႔ရမွာျဖစ္ၿပီး အတတ္ႏိုင္ဆုံးရသတစ္ခုကို ထိထိေရာက္ေရာက္ ေပးႏိုင္မွာျဖစ္တဲ့အတြက္ မင္းေသြးအေနနဲ႕ ေတာ္ေတာ္မ်ား မ်ားလည္း ႐ိုက္ၿပီးၿပီ၊ အိုက္တင္ပိုင္းကလည္း ၿငိမ္လာၿပီ ျဖစ္တာေၾကာင့္ၿငိမ္တဲ့ ဇာတ္႐ုပ္တစ္ခုကစၿပီး လုပ္ခိုင္းတာျဖစ္ေၾကာင္း ဒီကားရဲ႕ အဓိကရည္ရြယ္ခ်က္က အခု ေခတ္မွာ ျဖစ္ေလ့ျဖစ္ထရွိတဲ့ အခ်စ္တစ္ခုကို ႐ိုက္ကူးတာျဖစ္ၿပီး တာဝန္ေက်ေအာင္ ႀကိဳးစား႐ိုက္ကူးေနတယ္လို႔ ေနတိုးကေျပာျပပါတယ္။မင္းသားညီေနာင္နဲ႔ အတြဲထူးလာတဲ့ ဝတ္မႈံေရႊရည္ရဲ႕ ‘ခ်စ္ျမတ္ႏိုးျခင္းမ်ား ဖြဲ႕သီထားေသာ’
အႏုပညာေလာကမွာ ထူးထူးျခားျခား ညီအစ္ကိုအရင္းအခ်ာ ျဖစ္တဲ့ေနတိုးနဲ႔ မင္းေသြးတို႔ မင္းသားညီေနာင္ႏွစ္ေယာက္၊ ဒုတိယေျမာက္ အတြဲထူးတဲ့ဇာတ္ကားကေတာ့ ‘ခ်စ္ျမတ္ႏိုးျခင္းမ်ား ဖြဲ႕သီထားေသာ’ဆိုတဲ့ လြန္းထားထားရဲ႕ဝတၴဳကို ဒါ႐ိုက္တာ ကိုေဇာ္ (အ႐ုဏ္ဦး) ဖန္တီး႐ိုက္ကူးတဲ့ ဇာတ္ကားပဲျဖစ္ပါတယ္။ ဝတ္မႈံေရႊရည္က မင္းသား ညီေနာင္နဲ႔ အတြဲထူးပါဝင္ သ႐ုပ္ေဆာင္ထားပါတယ္။ ဒီဇာတ္ကားက အခ်စ္ဇာတ္ကား ျဖစ္တဲ့အတြက္ ေတာ္ေတာ္ေလးကို ဂ႐ုစိုက္ၿပီး႐ိုက္ရတယ္လို႔ ေနတုိးက ေျပာပါ တယ္။ ‘ဂ်စ္ပစီ’ ဆိုတဲ့ဇာတ္ကားကို ဒါ႐ိုက္တာဝိုင္းနဲ႔ ညီအစ္ကို၂ေယာက္႐ိုက္ခဲ့ဖူးၿပီး ဒီဇာတ္ကားနဲ႔ဇာတ္လမ္း၊ အဝတ္အစားကအစ အကုန္ကြာျခားၿပီး ဆန္႔က်င္ဘက္ ျဖစ္တဲ့အတြက္ မတူတဲ့ရသကို ေပးႏိုင္မယ္လိမ့္လို႕ ေမွ်ာ္လင့္တယ္လို႔ ေျပာပါတယ္။ ဒီဇာတ္လမ္း႐ိုက္ကူးျဖစ္ပုံနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး ေနတိုးက”ဒီဇာတ္လမ္းမွာက မင္းသား ၂လက္ျဖစ္တယ္။ မင္းသမီးအေနနဲ႔ကလည္း ေရွ႕မွာေဂၚလီလိုမ်ဳိးကို ပရိသတ္အသိအမွတ္ ျပဳမယ့္ဇာတ္လမ္းမ်ဳိးေလးေတြက ပိုမ်ားတယ္။ အခုဟာကသူလည္း လုပ္ဖူးၿပီး သား မဟုတ္ဘူး။ ကြၽန္ေတာ္ကေတာ့ ဇာတ္႐ုပ္အေနနဲ႔ ရွိေကာင္းရွိမယ္။ ဇာတ္ေကာင္စိတ္အေနနဲ႔ေတာ့ ဒီလိုမ်ဳိးမရွိဖူးဘူး။ ပရိသတ္ေတြအတြက္ ဇာတ္လမ္းတင္ျပပုံ ဆန္း သစ္မႈ၊ စကားလုံးအေပၚ ေရြးခ်ယ္လိုက္တာပါ။ အိုက္တင္ေတြ အၿပိဳင္အဆိုင္လုပ္တာ ထက္စာရင္ စကားလုံးေတြ၊စိတ္ေတြနဲ႔ တည္ေဆာက္ထားတဲ့ ဇာတ္လည္းျဖစ္တယ္ ေလ။ မင္းေသြးရဲ႕အေတြ႕အႀကဳံနဲ႔ ကြၽန္ေတာ့္အေတြ႕အႀကဳံက ကြာတယ္ဆိုေတာ့ ဘယ္လိုပဲအိုက္တင္ အတူတူဆိုေပမယ့္ အေတြ႕အႀကဳံရွိတဲ့ လူတစ္ေယာက္အေပၚ လႊမ္းမိုး ႏိုင္ဖို႔မရွိဘူး။ ဒီဇာတ္ကေတာ့သူ႔ တာဝန္နဲ႔သူေပါ့။ ပရိသတ္ရဲ႕စိတ္ဝင္စားမႈက လူ၃ေယာက္အေပၚမွာပဲရွိမွာပါ”လို႕ ေျပာပါတယ္။ဒီဇာတ္ကားမွာ ေနတိုးနဲ႔မင္းေသြးတို႔ ညီအစ္ကိုႏွစ္ေယာက္ရဲ႕ အျပင္က ပုံစံကိုေျပာင္းျပန္ သ႐ုပ္ေဆာင္ထားတာျဖစ္ၿပီး မင္းေသြးက ပိုခက္တဲ့ဇာတ္႐ုပ္မွာ လုပ္ရေၾကာင္း သ႐ုပ္ေဆာင္တစ္ေယာက္က အိုက္တင္ပိုင္းမွာ ၿငိမ္မွအၾကာႀကီး ရပ္တည္လို႔ရမွာျဖစ္ၿပီး အတတ္ႏိုင္ဆုံးရသတစ္ခုကို ထိထိေရာက္ေရာက္ ေပးႏိုင္မွာျဖစ္တဲ့အတြက္ မင္းေသြးအေနနဲ႕ ေတာ္ေတာ္မ်ား မ်ားလည္း ႐ိုက္ၿပီးၿပီ၊ အိုက္တင္ပိုင္းကလည္း ၿငိမ္လာၿပီ ျဖစ္တာေၾကာင့္ၿငိမ္တဲ့ ဇာတ္႐ုပ္တစ္ခုကစၿပီး လုပ္ခိုင္းတာျဖစ္ေၾကာင္း ဒီကားရဲ႕ အဓိကရည္ရြယ္ခ်က္က အခု ေခတ္မွာ ျဖစ္ေလ့ျဖစ္ထရွိတဲ့ အခ်စ္တစ္ခုကို ႐ိုက္ကူးတာျဖစ္ၿပီး တာဝန္ေက်ေအာင္ ႀကိဳးစား႐ိုက္ကူးေနတယ္လို႔ ေနတိုးကေျပာျပပါတယ္။ရခိုင္လူမ်ိဳးဆင္းသက္လာပံုအေၾကာင္း
ရခိုင္လူမ်ိဳး
၁၂။တိုင္းရင္းသားမ်ိဳးႏြယ္ေတာ္မ်ား
ေနာက္ခံ သမိုင္းေၾကာင္းႏွင္႔ ေပၚေပါက္လာပံု
ရခို္င္ဆိုေသာ စကားသည္ ပါဠိ စကားမွ ဆင္းသက္လာသည္။ ရကၡိတ (အမ်ိဳးကို ေစာင့္ေရွာက္သူ) ဟု အဓိပၸါယ္ရသည္။ ပ်ဴ ႏွင့္အႏြယ္တူ ကမ္းယံ လူမ်ိဳးမ်ား ျမန္မာႏိုင္ငံဧရာ၀တီျမစ္၀ွမ္း ေဒသဘက္ သို့၀င္ေရာက္သည့္ အခ်ိန္ကာလ ေလာက္မွာပင္ အေနာက္တိဗက္အႏြယ္၀င္ အျခား လူမ်ိဳးစုမ်ားသည္လည္း ရခိုင္ကမ္းရိုးတန္း ေဒသမ်ားသို႔ ့အိႏၵိယႏိုင္ငံ အေရွ႔ပိုင္းေဒသ မ်ားဘက္မွ ၀င္ေရာက္လာၾကသည္။
ရခိုင္ကမ္းရိုးတန္းေဒသႏွင့္ သက္ဆိုင္သည့္ သမိုင္းမ်ားကို ေလ့လာသည့္ အခ ါ ေရွးအက်ဆံုး မင္းဆက္မ်ားႏွင့္ တိုင္းျပည္ နယ္ပယ္မ်ားသည္ စစ္ေတြပတ္၀န္းက်င္ ေဒသတ၀ိုက္ေလာက္ တြင္ အေျခခံသည္ကို အမ်ားဆံုးေတြ႔ရွိရသည္။
ရခိုင္ကမ္းရိုးတန္းေတာင္ပိုင္း ေဒသမ်ား သို႔၀င္ေရာက္ ေျခခ်သည့္ လူ႔အဖြဲ႔အစည္းမ်ားမွာ ပ်ဴႏွင့္ အႏြယ္တူကမ္းယံ လူူမ်ိဳးမ်ား သည္ ဧရာ၀တီျမစ္၀ွမ္း အရပ္ေဒသမ်ားမွတဆင့္ ၀င္ေရာက္ လာဖြယ္ရာရွိသည္။ ရခိုင္ရာဇ၀င္ေဟာင္းမ်ား၌ ေရးသား ေဖၚျပထားသည္မွာ ဗုဒၶပြင့္ေတာ္ မမူမွီ လြန္ခဲ့သည့္ႏွစ္ ေပါင္း ၅၀၀၀ ေက်ာ္ေလာက္မွ စ၍ဓည၀တီ ကို တည္ေထာင္သည့္ မာရယု မင္းဆက္ ၅၄ ဆက္မ်ွ စိုးစံခဲ့ေၾကာင္း ဒုတိယအႀကိမ္ ဓည၀တီကိုတည္ေထာင္သည့္ကံရာဇာႀကီး မင္းဆက္ ၂၉ ဆက္ေျမာက္ စႏၵသူရိယမင္းသည္ ဗုဒၶႏွင့္ ေခတ္ၿပိဳင္ျဖစ္ၿပီး မဟာမုနိရုပ္ပြားေတာ္ကို သြန္းလုပ္ခဲ့ေၾကာင္း ေရးသား ေဖၚျပၾကသည္။
ရခိုင္ကမ္း ရိုးတန္းေဒသတ၀ိုက္တြင္ ေတြ႔ရွိရသည့္ သမိုင္း၀င္ေထာက္အထားမ်ားအရ ပုဂံျပည္ မတိုင္မွီ ရာစု ႏွစ္မ်ားစြာကပင္ တိုင္းျပည္ မင္းဆက္မ်ား ထူေထာင္ၿပီးစီးေၾကာင္း ေတြ႔ရွိရသည္။ အထူးသျဖင့္ ဓည၀တီ၊ ေ၀သာလီႏွင့္ ေလာင္းၾကက္ ျပည္မ်ားသည္ သူ႔ေခတ္ႏွင့္ သူ႔အခါ ထင္ရွားႀကီးက်ယ္ သည္႔ တိုင္းျပည္ မ်ားျဖစ္ခဲ့ၾကသည္။
ေျမာက္ဦးေခတ္ ေရာက္ေသာအခါ ရခိုင္ဘုရင္မ်ားသည္ ရခိုင္ကမ္းရိုးတန္းေဒသတ ခုလံုးကိုစည္းလံုး သိမ္းသြင္းႏိုင္ခဲ့ရံုမွ်မက၊ ဘဂၤလားေဒ့ရွ္ႏိုင္ငံ၊ စစ္တေကာင္းေဒႏွင့္ အိႏၵိယႏိုင္ငံ ၾတိပူရ ေဒသမ်ားကိုပါ ႏွစ္ေပါင္း ရာႏွင့္ခ်ီ၍ သိမ္းပိုက္ထားႏိုင္ခဲ့ၾကသည္။
ျမန္မာတႏိုင္ငံလံုး ကို စတင္စည္းရံုးခဲ့သည့္ ပုဂံမင္းဆက္ဘုရင္မ်ားသည္လည္းေကာင္း၊ ဒုတိယ ျမန္မာႏိုင္ငံကို ထူေထာင္သည့္ ဘုရင့္ေနာင္သည္လည္းေကာင္း၊ တတိယျမန္မာႏိုင္ငံကို စည္းလံုးတည္ေထာင္သည့္ အေလာင္းဘုရားသည္ လည္းေကာင္း ရခိုင္ျပည္ကို ျမန္မာႏိုင္ငံ၏ နယ္ပယ္ တစ္ခု အျဖစ္သို႕ မသိမ္းသြင္းႏိုင္ခဲ့ၾကေခ်။ ီရခိုင္သည္ ၁၈၇၄ ေရာက္မွသာ ဘိုးေတာ္ဗဒံုမင္းလက္ေအာက္သို႕ က်ေရာက္ခဲ့ျပီး၊ ျမန္မာႏိုင္ငံတြင္ ပါ၀င္လာခဲ့သည္။
ရိုးရာယဥ္ေက်းမႈႏွင္႔ ဓေလ႔ထံုးစံ
ရခိုင္လူမ်ိဳးတို႔ သည္ ရခိုင္ဘာသာစကားႏွင့္ ျမန္မာဘာသာစကားကို အမ်ားဆံုး အသံုးျပဳၾကသည္။
ရခိုင္ဘာသာစကားႏွင့္ ျမန္မာ ဘာသာစကားသည္ အေတာ္မ်ားမ်ားတူျပီး ရ-သံ /r/ ႏွင့္ ယ-သံ /j/ ထြက္ကြာသည္။ ရခိုင္စာေပ အေရးအသားႏွင့္ ျမန္မာစာေပး အေရး အသားသည္ ဆင္တူသည္။
ရခိုင္လူမ်ိဳးတို႔သည္ မ်ားေသာအားျဖင့္ ေထရဝါဒ ဗုဒၶဘာသာ ကို ကိုးကြယ္ၾကသည္။
သူတို႔သည္ အေရွ႕ေတာင္အာရွ၏ ပထမဦးဆံုးေသာ ေထရဝါဒ ဗုဒၶဘာသာ ကိုးကြယ္သူမ်ား ျဖစ္ၾကသည္။
ရခိုင္ယဥ္ေက်းမႈသည္ ေထရဝါဒ ဗုဒၶဘာသာ အေျခခံထား၍ေပၚေပါက္လာခဲ့သည္။
ရခိုင္လူမ်ိဳးတို႔၏ စာေပ၊ ဂီတ ႏွင့္ အႏုသုခုမပညာရပ္တို႔သည္ ဘာသာေရးကို အေျခခံျပီး တိုးတက္လာခဲ့သည္။ ရခိုင္လူမ်ိဳးတို႔၏ က်င္ အားကစားႏွင့္ ရခိုင္ဆီမီးခြက္အကတို႔သည္ထင္ရွားသည္။
ရခိုင္ျပည္နယ္႐ွိၿမိဳ႕မ်ား
ျပည္နယ္ၿမ္ိဳ႔ေတာ္ စစ္ေတြ
အက်ယ္အ၀န္း ၁၄၂၀၀ စတုရန္းမိုင္ခန္႔
လူဦးေရ ၃.၈၃၆ သန္းခန္႔ (၂၀၁၀ ျပည့္ႏွစ္ စာရင္း)
ခရိုင္ ၅ ခရိုင္
ၿမ္ိဳ႔နယ္ ၁၇ ၿမိဳ႔နယ္
ေက်ာက္ေတာ္ၿမိဳ႕
ေက်ာက္ျဖဴၿမိဳ႕
ဂြၿမိဳ႕
စစ္ေတြၿမိဳ႕
ေတာင္ကုတ္ၿမိဳ႕
ပုဏၰားကၽြန္းၿမိဳ႕
ေပါက္ေတာၿမိဳ႕
ဘူးသီးေတာင္ၿမိဳ႕
မာန္ေအာင္ၿမိဳ႕
ေမာင္ေတာၿမိဳ႕
မင္းျပားၿမိဳ႕
ေျမပံုၿမိဳ႕
ေျမာက္ဦးၿမိဳ႕
ရေသ႕ေတာင္ၿမိဳ႕
ရမ္းၿဗဲၿမိဳ႕
သံတြဲၿမိဳ႕
အမ္းၿမိဳ႕
ရခိုင္ျပည္နယ္ရွိ တိုင္းရင္းသားလူမ်ဳိးမ်ား
၁၉၈၂ ျမန္မာႏိုင္ငံသား အက္ဥပေဒအရ၊ တရား၀င္ အသိအမွတ္ျပဳထားေသာ၊ ျမန္မာႏိုင္ငံ၏ တိုင္းရင္းသား (၁၃၅) မ်ိဳးတြင္ ပါ၀င္သည့္ ရခိုင္ျပည္နယ္မွ လူမ်ိဳး ႏွင့္ မ်ိဳးႏြယ္စု (၇) မ်ိဳးမွာ ေအာက္ပါ အတိုင္း ျဖစ္သည္။
ရခုိင္လူမ်ိဳး
ကမန္ မ်ိဳးႏြယ္စု
ခမြီး မ်ိဳးႏြယ္စု
ဒိုင္းနက္ မ်ိဳးႏြယ္စု
မရမာႀကီး မ်ိဳးႏြယ္စု
ၿမိဳ မ်ိဳးႏြယ္စု
သက္ မ်ိဳးႏြယ္စု
ရည္ညႊန္းကိုးကား
ရခိုင္ရာဇ၀င္ ။ ေအာင္သာဦး
စႏၵမာလာလကၤာရ။ ရခိုင္ရာဇ၀င္သစ္ ရခိုင္သမိုင္း ၊ ၁၅ ၊ ၁၈ ရာစု
အေရွ႕ေတာင္အာရွရာဇ၀င္၊ ေဟာ-၁၉၅၅
ၿမန္မာရာဇ၀င္ (ဟာေဗး ၁၉၂၅)
မိတ္ဆိနာ-ေခတ္ဦး ဖုနန္-ဖန္-ပ်ဴ ႏွင့္ ရခိုင္ ယိုးဒယားသင္း ဂ်ာနယ္။
ရခိုင္ဂီတ ေဒါ့ကြန္ [1]
By Shwe Eaim Si in
ရုပ္ျမင္သံၾကားစက္ ဆိုသည္မွာ!!
ရုပ္ျမင္သံၾကားစက္(ေခၚ) တယ္လီေဗးရွင္း ဆိုသည္မွာ ေရာင္စဉ္တစ္မ်ဳိးတည္း (အျဖဴ-အမည္း) သို႕မဟုတ္ ေရာင္စံုရုပ္ပံုမ်ားကို အမ်ားအားျဖင့္ အသံနွင့္ တြဲဖက္၍ ရုပ္ပံု ထုတ္လႊင့္ျခင္းနွင့္ ဖမ္းယူျခင္းတို့ကို လုပ္ေဆာင္ေပးေသာ က်ယ္ျပန့္စြာ သံုးစြဲလ်က္ရွိေသာ ဆက္သြယ္မႈ ၾကားခံ ကိရိယာ တစ္ခု ျဖစ္သည္။ `တယ္လီေဗးရွင္း´ ဆိုေသာ စကားစုသည္ တယ္လီေဗးရွင္း စက္၊ တယ္လီေဗးရွင္း အစီအစဉ္ေရးဆြဲျခင္းနွင့္ တယ္လီေဗးရွင္း ထုတ္လႊင့္ျခင္းတို့ကိုလည္း အထူးတလည္ ရည္ညႊန္းသည္။ တယ္လီေဗးရွင္းဆိုေသာ ေဝါဟာရသည္ လက္တင္နွင့္ ဂရိစကားလံုးမ်ားမွ ဆင္းသက္လာျခင္းျဖစ္ျပီး အေဝးမွ ျမင္ကြင္း ဟု အဓိပၸာယ္ရသည္။ ဂရိ စကားလံုး `တယ္လီ´ မွာ အေဝးမွ ဆိုေသာ အဓိပၸာယ္ရျပီး လက္တင္စကားလံုး ဗစ္စူယို သည္ `ျမင္ကြင္း´ဟု အဓိပၸာယ္ရသည္။
စမ္းသပ္ထုတ္လႊင့္ျခင္း
၁၉၂၆-ခုနွစ္တြင္ ပထမဆံုး ရုပ္ျမင္သံၾကား စမ္းသပ္ထုတ္လႊင့္ျခင္းကို စေကာ့လူမ်ိုး အင္ဂ်င္နီယာ ဂြ်န္လိုဂ်ီဘိုင္းယာ့ဒ္က ျပဳလုပ္ခဲ့သည္။
၁၉၃၆-ခုနွစ္တြင္ ပထမဆံုး ရုပ္ျမင္သံၾကား ခ်ယ္နယ္ကို ဘီဘီစီ က ဖြင့္လွစ္ခဲ့သည္။
၁၉၅၁-ခုနွစ္တြင္ ပထမဆံုး ေရာင္စံု ရုပ္ျမင္သံၾကား ထုတ္လႊင့္ျခင္းကို အေမရိကန္ျပည္ေထာင္စု၌ ေဆာင္ရြက္ခဲ့သည္။ အစတြင္ အရုပ္မ်ား ရႊဲ႕ေစာင္းေနသျဖင့္ လူႀကိဳက္နဲခဲ့ျပီး ေနာက္ပိုင္းတြင္ ပိုမိုၾကည္လင္ျပတ္သားေသာ ပံုမ်ားရရွိလာသျဖင့္ ေရာင္စံု ရုပ္ျမင္သံၾကားကို တြင္တြင္က်ယ္က်ယ္ သံုးစြဲလာသည္။ ရုပ္ျမင္သံၾကားသည္ အေရးျကီးေသာ သတင္းမ်ားကို ျဖန့္ေဝသည့္ ထိေရာက္ေသာ နည္းလမ္းတစ္ခုျဖစ္လာသည္။
ေဝးလံသီေခါင္ေသာ အရပ္ေဒသမ်ားသို့ ရုပ္ျမင္သံၾကားထုတ္လႊင့္ျခင္းကို ျဂိဳလ္တုမွ တစ္ဆင့္ ေဆာင္ရြက္ရသည္။ ၁၉၆၃-ခုနွစ္တြင္ ပထမဦးဆံုး အသံုးျပဳသည့္ ျဂိဳလ္တုမွာ ဥေရာပကို အေမရိကားနွင့္ ခ်ိတ္ဆက္ေပးသည့္ တဲလ္စတား(Telstar) ျဖစ္သည္။ကနဦးတြင္ ရုပ္ျမင္သံၾကားစက္သည္ကားတစ္စီး ေလာက္ တန္ဘိုး ရွိေသာ ဇိမ္ခံပစၥည္းျဖစ္ခဲ့ေသာ္လည္း သံုးနွစ္အတြင္း ေနအိမ္မ်ား၌ ရုပ္ျမင္သံၾကားစက္ အလံုးေပါင္း သံုးေသာင္းေက်ာ္ တပ္ဆင္ထားျပီး ျဖစ္ေနသည္။
၁၉၃၀ ေနွာင္းပိုင္းတြင္ ေဈးကြက္အတြင္း စတင္ေရာင္းခ်ခဲ့ျပီး ေနအိမ္မ်ား၊ စီးပြားေရးလုပ္ငန္းမ်ား နွင့္ အဖြဲ့အစည္းမ်ားစြာတြင္ ေဖ်ာ္ေျဖမႈနွင့္ သတင္းထုတ္လႊင့္မႈမ်ားအတြက္ အဓိက ဆက္သြယ္ေရး ကိရိယာအျဖစ္ တြင္က်ယ္လာခဲ့သည္။
၁၉၇၀ မွစတင္၍ ရုပ္ျမင္သံၾကားကို ထုတ္လွြင့္သည့္ အစီအစဉ္မ်ား သာမက ဗီဒီယို အသံသြင္း ဗီဒီယို တိတ္ေခြမ်ား၊ ထိုမွတဆင့္ ဒီဗီဒီကဲ့သို့ေသာ ဒစ္ဂ်စ္တယ္ မီဒီယာမ်ား ဖမ္းယူၾကည့္ရႈနိုင္ရန္ သံုးစြဲခဲ့ၾကသည္။
ပံုမွန္ တယ္လီေဗးရွင္းစက္တစ္လံုးတြင္ ေရဒီယိုလွိုင္း ခ်ိန္ညွိ ဖမ္းယူျခင္းနွင့္ ရုပ္သံ အခ်က္ျပေတြလွိုင္းမ်ားကို မူရင္း အရုပ္အသံ အခ်က္ျပမ်ားအျဖစ္ ျပန္လည္ေျပာင္းလဲျခင္း လုပ္ငန္း လုပ္ေဆာင္သည့္ အီလက္ထရြန္းနစ္ လွ်ပ္စီးပတ္လမ္းအမ်ားအျပား ပါဝင္သည္။ ၄င္းလွ်ပ္စီးပတ္လမ္းမ်ား မပါဝင္သည့္ ရုပ္ပံုေဖာ္နိုင္ေသာ ပစၥည္းကိုမူ တယ္လီေဗးရွင္းဟု မေခၚဘဲ ေမာ္နီတာ ဟူ၍သာ ေခၚဆိုျကသည္။ သမားရိုးက် ရုပ္သံထုတ္လႊင့္မႈ နဲ့ အသံသြင္းထားသည့္ အခ်က္ျပမ်ား ထုတ္လႊင့္မႈအျပင္ လံုျခံဳေရး စနစ္သံုး တယ္လီေဗးရွင္းစနစ္၊ ဒစ္ဂ်စ္တယ္ တီဗီစနစ္နွင့္ ျပတ္သားမႈျမင့္ တယ္လီေဗးရွင္းကဲ့သို့ေသာ စနစ္မ်ားအတြက္လည္း တည္ေဆာက္နိုင္သည္။
ဂ်ာမနီနိုင္ငံ Braun HF 1 ရုပ္ျမင္သံၾကားျပစက္(၁၉၅၈ ခုနွစ္)တရားခံထက္ထက္မိုးဦးအား ေငြဒဏ္က်ပ္တစ္ေထာင္ ျပစ္ဒဏ္ခ်မႇတ္ျခင္းခံရ
ယခင္အမႈျခိမ္းမ်ားတြင္ တရားေရွ့၌ေတြ ့ရေသာ ထက္ထက္မိုးဦး႐ုပ္ရႇင္မင္းသမီး ထက္ထက္မိုးဦးႏႇင့္ သတင္းေထာက္ မေအးသူစံတို႔အၾကား ျဖစ္ပြားခဲ့သည့္ အမႈႏႇင့္ပတ္သတ္၍ အၿပီးသတ္ စီရင္ခ်က္ကို မတ္လ ၃၀ ရက္ေန႔က ရန္ကင္းၿမိဳ႕နယ္ တရား႐ံုးတြင္ အမိန္႔ခ်မႇတ္ခဲ့ရာ တရားခံ ထက္ထက္မိုးဦးသည္ ေငြဒဏ္ တစ္ေထာင္က်ပ္သာ ျပစ္ဒဏ္ခ်မႇတ္ ျခင္းခံခဲ့ရေၾကာင္း သိရသည္။
ထက္ထက္မိုးဦးအား ျပစ္မႈဆိုင္ရာ ဥပေဒပုဒ္မ ၃၂၃ျဖင့္ အမိန္႔ခ်မႇတ္ခဲ့ရာ ဒဏ္ေငြက်ပ္တစ္ေထာင္ ေပးေဆာင္ေစရန္ႏႇင့္ မေပးေဆာင္ပါက အလုပ္ၾကမ္းႏႇင့္ ေထာင္ဒဏ္တစ္လ အမိန္႔ခ်မႇတ္ခဲ့ေၾကာင္း သိရသည္။
''တရားခံ ထက္ထက္မိုးဦးအေနနဲ႔ တရား႐ံုးမႇာ အမႈရင္ဆိုင္တဲ့အခါတိုင္းမႇာ တရားခြင္ မစေသးရင္ တရားသူႀကီး ႐ံုးခန္းထဲမႇာပဲ ေနခြင့္ရတယ္။ အေၾကာင္းက သတင္းေထာက္ေတြ အင္တာဗ်ဴးလုပ္မႇာစိုးလို႔တဲ့။ ဒီေန႔ စီရင္ခ်က္ ခ်မႇတ္မယ့္ေန႔မႇာလည္း တရားခံ ထက္ထက္မိုးဦးက တရားခြင္ေရႇ႕ကို စီရင္ခ်က္ခ်မႇတ္မယ့္ တရားသူႀကီး ေဒၚေထြးေထြးအခန္းထဲကေနပဲ ေရာက္လာခဲ့ပါတယ္။ ေနာက္ၿပီး စီရင္ခ်က္ခ်မႇတ္တဲ့ ဒဏ္ေငြတစ္ေထာင္ကို ေပးေဆာင္ျခင္းမရႇိပဲ ထြက္သြားခဲ့တယ္။ တရား႐ံုးကို ေမးၾကည့္ေတာ့ တရားခံရဲ႕ ေရႇ႕ေန ဦးစိန္ျမင့္ရဲ႕တပည့္ေတြက ေဆာင္သြားတယ္လို႔ သိရတယ္'' ဟု တရားလို မေအးသူစံက ေျပာၾကားခဲ့သည္။
ထက္ထက္မိုးဦးအား ျပစ္မႈဆိုင္ရာ ဥပေဒပုဒ္မ ၃၂၃ျဖင့္ အမိန္႔ခ်မႇတ္ခဲ့ရာ ဒဏ္ေငြက်ပ္တစ္ေထာင္ ေပးေဆာင္ေစရန္ႏႇင့္ မေပးေဆာင္ပါက အလုပ္ၾကမ္းႏႇင့္ ေထာင္ဒဏ္တစ္လ အမိန္႔ခ်မႇတ္ခဲ့ေၾကာင္း သိရသည္။
''တရားခံ ထက္ထက္မိုးဦးအေနနဲ႔ တရား႐ံုးမႇာ အမႈရင္ဆိုင္တဲ့အခါတိုင္းမႇာ တရားခြင္ မစေသးရင္ တရားသူႀကီး ႐ံုးခန္းထဲမႇာပဲ ေနခြင့္ရတယ္။ အေၾကာင္းက သတင္းေထာက္ေတြ အင္တာဗ်ဴးလုပ္မႇာစိုးလို႔တဲ့။ ဒီေန႔ စီရင္ခ်က္ ခ်မႇတ္မယ့္ေန႔မႇာလည္း တရားခံ ထက္ထက္မိုးဦးက တရားခြင္ေရႇ႕ကို စီရင္ခ်က္ခ်မႇတ္မယ့္ တရားသူႀကီး ေဒၚေထြးေထြးအခန္းထဲကေနပဲ ေရာက္လာခဲ့ပါတယ္။ ေနာက္ၿပီး စီရင္ခ်က္ခ်မႇတ္တဲ့ ဒဏ္ေငြတစ္ေထာင္ကို ေပးေဆာင္ျခင္းမရႇိပဲ ထြက္သြားခဲ့တယ္။ တရား႐ံုးကို ေမးၾကည့္ေတာ့ တရားခံရဲ႕ ေရႇ႕ေန ဦးစိန္ျမင့္ရဲ႕တပည့္ေတြက ေဆာင္သြားတယ္လို႔ သိရတယ္'' ဟု တရားလို မေအးသူစံက ေျပာၾကားခဲ့သည္။
'' ေထာင္ဒဏ္တစ္လနဲ႔ ေငြ ဒဏ္တစ္ေထာင္ ၾကိဳက္တာေရြးဆိုမႇေတာ့ မူလတန္းေက်ာင္းသားရဲ႕ တစ္ေန႔ မုန္႔ဖိုးစာေတာင္မရႇိတဲ့ ေငြေလးတစ္ေထာင္ကိုပဲ ေပးမႇာေပါ့။ ေနာက္ဆိုရင္ ေငြတစ္ေထာင္ေပးရင္ ပါး႐ိုက္လို႔ ရတယ္ဆိုၿပီး ပါး႐ိုက္မဲ့သူေတြမ်ားလာမႇာေတာင္ စိုးရိမ္ေနရပါၿပီ။တရားဥပေဒစိုး မိုးေရးဆိုတာဒါလားလို႔ ေမးရမလိုေတာင္ ျဖစ္ေနၿပီ''ဟု စီရင္ခ်က္အား ကိုယ္တိုင္ သြားေရာက္နားေထာင္ခဲ့သူတစ္ဦးက ဆိုပါသည္။
၂၀၁၀ ျပည့္ႏႇစ္ ေမလ ၁၉ ရက္ေန႔က ပြဲတစ္ခု၌ ေအးသူစံက ထက္ထက္မိုးဦးအား အင္တာဗ်ဴးလုပ္ရာမႇတစ္ဆင့္ ထက္ထက္မိုးဦးက ကုိယ္ထိလက္ေရာက္ က်ဴးလြန္ခဲ့သည့္အတြက္ ေအးသူစံမႇ ၂၀၁၀ ေမလ ၂၀ ရက္ေန႔တြင္ တရား႐ံုး၌ ဦးတိုက္ေလွ်ာက္ထားကာ အမႈဖြင့္ခဲ့ျခင္းျဖစ္ သည္။ ယင္းအမႈကို ရန္ကင္းတရား ႐ံုးမႇ ပုဒ္မ ၃၂၃ ျဖင့္ အမႈဖြင့္ စစ္ေဆးခဲ့ျခင္းျဖစ္သည္။
ျပစ္မႈဆိုင္ရာ ဥပေဒပုဒ္မ ၃၂၃သည္ ျပစ္မႈထင္ရႇား စီရင္ျခင္းခံရပါက ေထာင္ဒဏ္တစ္ႏႇစ္အထိ ျပစ္ဒဏ္က်ခံရႏိုင္ေသာ ပုဒ္မျဖစ္ေၾကာင္း သိရသည္။
၂၀၁၀ ျပည့္ႏႇစ္ ေမလ ၁၉ ရက္ေန႔က ပြဲတစ္ခု၌ ေအးသူစံက ထက္ထက္မိုးဦးအား အင္တာဗ်ဴးလုပ္ရာမႇတစ္ဆင့္ ထက္ထက္မိုးဦးက ကုိယ္ထိလက္ေရာက္ က်ဴးလြန္ခဲ့သည့္အတြက္ ေအးသူစံမႇ ၂၀၁၀ ေမလ ၂၀ ရက္ေန႔တြင္ တရား႐ံုး၌ ဦးတိုက္ေလွ်ာက္ထားကာ အမႈဖြင့္ခဲ့ျခင္းျဖစ္ သည္။ ယင္းအမႈကို ရန္ကင္းတရား ႐ံုးမႇ ပုဒ္မ ၃၂၃ ျဖင့္ အမႈဖြင့္ စစ္ေဆးခဲ့ျခင္းျဖစ္သည္။
ျပစ္မႈဆိုင္ရာ ဥပေဒပုဒ္မ ၃၂၃သည္ ျပစ္မႈထင္ရႇား စီရင္ျခင္းခံရပါက ေထာင္ဒဏ္တစ္ႏႇစ္အထိ ျပစ္ဒဏ္က်ခံရႏိုင္ေသာ ပုဒ္မျဖစ္ေၾကာင္း သိရသည္။
၂၀၁၀ ေမလ ၁၉ ရက္ေန႔တြင္ ျဖစ္ပြားသည့္ အမႈအတြက္ တရားလို မေအးသူစံက ရန္ကင္းျမိဳ႕နယ္ တရားရံုးသို႔ ဦးတိုက္ေလွ်ာက္ထားကာ အမႈဖြင့္ခဲ့ျခင္းျဖစ္သည္။ အမႈစစ္ေဆးစဥ္ ကာလ တစ္ေလွ်ာက္တြင္ ရံုးခ်ိန္းအျဖစ္ တရားရံုးသို႔ အၾကိမ္ (၇၀) ေက်ာ္ သြားေရာက္ခဲ့ရေၾကာင္း မေအးသူစံက ေျဖၾကားခဲ့ပါသည္။ အမႈစစ္ေဆးမႈမွာ အခ်ိန္တစ္ႏွစ္ႏွင့္ ၁၀လေက်ာ္ ၾကာျမင့္ခဲ့ျပီး ထိုကာလအတြင္း တရားလို မေအးသူစံမွာ အိမ္ေထာင္က်ခဲ့ျပီး ရင္ေသြးတစ္ဦး ေမြးဖြားခဲ့ကာ ယခုအခ်ိန္တြင္ အဆိုပါ ရင္ေသြးမွာ အသက္သံုးလ အရြယ္ ေရာက္ရွိေနျပီ ျဖစ္ပါသည္။ ထို႔အျပင္ ထက္ထက္မိုးဦးမွာလည္း အမႈစစ္ေဆးေနစဥ္ ကာလအတြင္း ရင္ေသြးတစ္ဦး ေမြးဖြားခဲ့ပါသည္။
****သစ္ထူးလြင္****
ေနအိမ္အတြင္း ဗလီေဆာက္ဖုိ႔ ႀကိဳးပမ္းသည့္အတြက္ ေက်ာက္ပန္းေတာင္းၿမိဳ႕ခံမ်ား ဝုိင္းဝန္းၿဖိဳဖ်က္
By ဇာဏီ၊ မတ္လ ၃၀ ရက္ေန႔၊ ၂၀၁၂ ခုႏွစ္။မႏၱေလးတုိင္း ေက်ာက္ပန္းေတာင္းၿမိဳ႕နယ္ ဘုရားနီ ဘုရားအနီးရွိ အိမ္တအိမ္အတြင္း ဗလီ ေဆာက္လုပ္ရန္ ႀကိဳးစားသည့္အတြက္ ေက်ာက္ပန္းေတာင္းၿမိဳ႕ခံ လူဦးေရ တေသာင္းခြဲ ဝန္းက်င္ခန္႔ လာေရာက္ ၿဖိဳဖ်က္ေနသည္လုိ႔ ၿမိဳ႕ခံျပည္သူတဦးက ဘားမားဗီေဂ် မီဒီယာကုိ သတင္းေပးပုိ႔ပါသည္။
အခုလုိ ျဖစ္ပြားေနသည့္ ျပႆနာအေပၚ ေက်ာက္ပန္းေတာင္းၿမိဳ႕နယ္ ႏုိင္ငံေရး အသုိင္းအဝုိင္းက ေျပာေနၾကတာကေတာ့ “ အရင္တုန္း ကတည္းက ေက်ာက္ပန္းေတာင္းက လူမ်ိဳးျခားကုလား လက္မခံတဲ့ ၿမိဳ႕ ျဖစ္တယ္၊ ညအိပ္ညေနေတာင္ လက္မခံဘူး။ အျပင္ဘက္မွာ ထြက္ေနတဲ့အသံက ေက်ာက္ပန္းေတာင္းမွာ ကုလားေတြ ဗလီ ေဆာက္တယ္ဆုိၿပီး သတင္းရလုိ႔ ၿမိဳ႕ခံေတြ စုေပါင္းၿပီး ဝင္ဖ်က္ေနတာ၊ လူထုက တေသာင္းခြဲေလာက္ ရွိတယ္၊ ကားအစီး ၁၀၀ ေလာက္ ရွိသြားၿပီ၊ တကယ္က ကုလားနဲ႔ ဘုန္းႀကီးနဲ႔ ျပႆနာျဖစ္တယ္ဆုိၿပီးေတာ့ အသံထြက္ေနတာ" ဟု ၿမိဳ႕ခံ တဦးက ဘားမားဗီေဂ် မီဒီယာကုိ ေျပာပါသည္။
"ေက်ာက္ပန္းေတာင္းမွာ ၿမိဳ႕လူထုေရာ သံဃာေရာ လက္မခံတာ ျဖစ္တဲ့အတြက္ ဗလီဆုိတာ မရွိဘူး။ အဲဒီအိမ္မွာ ဗလီ ခုိးေဆာက္တယ္ဆုိၿပီး အရင္သုံးေလးႏွစ္တုန္းက ျပႆနာ တခါျဖစ္ၿပီးၿပီ။ အခုထပ္ၿပီး အဲဒီအိမ္မွာပဲ ကုလားေတြက ကန္ထရိုက္ငွားၿပီး ဗလီ ခုိးေဆာက္တဲ့အတြက္ အိမ္ကုိ ဝိုင္းဖ်က္ေနၾကတာပါ။ အခုကိစၥက က်န္တဲ့ ပေယာဂ မပါဘဲ ေက်ာက္ပန္းေတာင္းၿမိဳ႕ခံေတြရဲ႕ ဆႏၵအရ ျဖစ္တာဆုိေတာ့ အဲဒီအေပၚမွာေတာ့ မွားတယ္ မွန္တယ္လုိ႔ ဦးဇင္းအေနနဲ႔ မေျပာခ်င္ပါဘူး" ဟု ေက်ာက္ပန္းေတာင္းၿမိဳခံ သံဃာတပါးက ဘားမားဗီေဂ် မီဒီယာကုိ ေျပာပါသည္။
ဒီကေန႔ ည ၉း၀၀ နာရီအခ်ိန္မွာေတာ့ ေက်ာက္ပန္းေတာင္းၿမိဳ႕ခံလူထုဟာ အဆုိပါအိမ္ကုိ ၿဖိဳဖ်က္ခဲ့ၿပီးေနာက္ လူစုကြဲသြားၾကပါသည္။ အဲဒီလုိျဖစ္ပြားၿပီးေနာက္ ေဒသခံ အာဏာပိုင္ေတြက အဆုိပါ အိမ္အနီးအနားတြင္ လာေရာက္ေစာင့္ၾကပ္ေနသည္ကုိ ေတြ႔ရတယ္ဟု ၿမိဳ႕ခံတဦးက ေျပာပါသည္။
http://www.thithtoolwin.com
ေဂၚရခါး သီးနွင့္ က်န္းမာေရး
ေဂၚရခါးသီး ကို ျမန္မာနိုင္ငံမွာ ေစ်းသက္သက္သာသာနဲ႕ အလြယ္တကူ ၀ယ္ယူရရွိနိုင္ပါတယ္…..။ Ocean တို႕ ရွမ္းျပည္မွာ ဆိုရင္ ေဆာင္းရာသီမွာ မျမင္ခ်င္မွ အဆုံး ေတာင္ပုံရာပုံနဲ႕ ေပါမ်ားလွပါတယ္…။ ရွမ္းျပည္မွာေတာ့ (sugar ) ဆူကာသီးလုိ႕ ေခၚပါတယ္…။ အိမ္တိုင္းမွာ လုိုလုိ စင္တင္ျပီး စိုက္ထားၾကပါတယ္…။ စားခ်င္တဲ့ အခ်ိန္မွ သြားခူးစားၾကမ်ိဳးပါ…။ ဒါေၾကာင့္ ပိုလတ္ဆတ္ျပီး ပိုအာဟာရျပည့္တဲ့ ဆူကာသီးေတြကို စားရတာေပ့ါ…။ စီးပြားျဖစ္စိုက္ပ်ိဳးၾကတဲ့ စိုက္ခင္းေတြ ဆိုတာကလည္း တေမွ်ာ္တေခၚ မ်က္စိတဆုံးပဲ မို႕ တစ္နိုင္ငံလုံးကိုေတာင္ ေရာင္းခ်နိုင္ေလာက္ေအာင္ကို ျဖစ္ထြန္းေအာင္ျမင္ေနတာပါ ။
တျခားေနရာေဒသေတြမွာလည္း ေဂၚရခါးသီး မထြက္ေပမယ့္ လူတိုင္း ၀ယ္ယူစားသုံးနိုင္ေလာက္ေအာင္ကို ေစ်းသက္သာမယ္ ေပါမ်ားမယ္ ဆိုတာ ေသခ်ာပါတယ္…။
ဒါေပမယ့္ အဲဒီ ေဂၚရခါးသီးက က်န္းမာေရးကို ဘယ္ေလာက္အေထာက္အကူ ျဖစ္လဲဆိုတာေတာ့ သတိထားမိတဲ့ သူ ရွားပါတယ္…။
ဒါေၾကာင့္ Ocean က အဲဒီ ေဂၚရခါးသီးနဲ႕ လူသားေတြရဲ႕ က်န္းမာေရး ပတ္သက္တဲ့ အခ်က္ေတြကို ေျပာျပခ်င္ပါတယ္…။
သိျပီးသား သူေတြလည္း သိျပီး သားျဖစ္မွာပါေနာ္…။
ေဂၚရခါးသီးမွာ လူသားေတြရဲ႕ က်န္းမာေရးကို အေထာက္အကူျဖစ္ေစတတ္တဲ့ သဘာ၀ ကစီဓါတ္ ၊ ဗီတာမင္စီ ၊ အမိုင္နိုအက္ဆစ္နဲ႕ ဗီတာမင္ ဘီ အုပ္စုတို႕ ၾကြယ္၀စြာ ပါရွိပါတယ္။ ကိုလက္စထေရာနဲ႕ ဆိုဒီယမ္တို႕ လုံး၀ မပါရွိပါဘူး ။ ဒါ့အျပင္ ေဂၚရခါးသီးဟာ ကယ္လုိရီနည္းပါးျပီး အမွ်င္ဓါတ္တုိ႕ စုေ၀းရာ အရင္းအျမစ္လည္းျဖစ္ပါေသးတယ္။
(၁) ေဂၚရခါးသီးမွာ ပါရွိတဲ့ ေဖာလစ္ဓါတ္ဟာ ေသြးထဲရွိ ဆဲလ္မ်ားနဲ႕ DNA ဖြဲ႕စည္းတည္ေဆာက္မႈတို႕ကို အက်ိဳးျဖစ္ထြန္းေစနိုင္ပါတယ္ ။ ဒါေၾကာင့္ ကိုယ္၀န္ေဆာင္ မိခင္ေလာင္းေတြနဲ႕ ကိုယ္၀န္ရွိခါစ မိခင္ေလာင္းမ်ားဟာ ေဂၚရခါးသီးကို အလုံအေလာက္စားေပးျခင္းျဖင့္ ေမြးဖြားလာမယ့္ ရင္ေသြးငယ္မ်ားအတြက္ အာရုံေၾကာနဲ႕ ပတ္သက္တဲ့ ေရာဂါေ၀ဒနာမ်ားကို ၾကိဳတင္ကာကြယ္ေပးနိုင္ပါတယ္ ။
(၂) ေဂၚရခါးသီးဟာ ကိုလက္စထေရာပါ၀င္မႈနည္းပါးသျဖင့္ ကိုယ္ခႏၶာအေလးခ်ိန္ထိန္းသိမ္းလုိသူမ်ားအတြက္ အထူးပင္ သင့္ေလ်ာ္ပါတယ္ ။
(၃) ေဂၚရခါးသီးမွာ Poly-phenolic ဓါတ္တိုးဆန္႕က်င္ပစၥည္းမ်ား ပါ၀င္တဲ့အတြက္ ကင္ဆာေရာဂါမ်ားကို ဟန္႕တားကာကြယ္ ေပးနိုင္ျခင္းနဲ႕ အိုမင္းရင့္ေရာ္မႈကိုလည္း ထိန္းသိမ္းေပးတာကိုေတြ႕ရပါတယ္ ။
(၄) ခႏၶာကိုယ္အတြက္ လုိအပ္တဲ့ ပရိုတင္းနဲ႕ ခြန္အားမ်ားကို လုံေလာက္စြာရရွိေစနိုင္ဖို႕ အတြက္လည္း မဂၢနိစ္ဓါတ္ ၾကြယ္၀ေသာ ေဂၚရခါးသီးကို စားေပးသင့္ပါတယ္ ။
(၅) ေဂၚရခါးသီးမွာ အမွ်င္ဓါတ္ေပါၾကြယ္၀လုိ႕ အူသိမ္ ၊ အူမတို႕စြမ္းရည္ကို ျမွင့္တင္ေပးတာေၾကာင့္ ၀မ္းခ်ဳပ္ျခင္းေဘးမွလည္း ကင္းေ၀းေစနိုင္ပါလိမ့္မယ္ ။
(၆) ေဂၚရခါးသီးကိုမွန္မွန္ စားသုံးေပးျခင္းအားျဖင့္ အရိုးပါးေရာဂါ ၊ အယ္လ္ဇိုင္းမားေရာဂါ ၊ စိတ္က်ေရာဂါေ၀ဒနာမ်ားကို ကာကြယ္တားဆီးေပးပါတယ္ ။
(၇) နာတာရွည္ အိပ္မေပ်ာ္သူမ်ားအတြက္ အထူးပင္သင့္ေလ်ာ္ျပီး ပင္ပန္းႏြမ္းနယ္မႈမ်ားကိုလည္း ေလ်ာ့ပါးသက္သာေစပါတယ္ ။
(၈) ေဂၚရခါးသီးမွာ ဗီတာမင္ B6 ပါ၀င္တဲ့ အတြက္ မွတ္ဥာဏ္စြမ္းရည္ကိုလည္း တိုးတက္ျမင့္မားလာေစပါတယ္ ။
(၉) ေဂၚရခါးသီးဟာ ဆဲလ္မ်ား ထိခိုက္ပ်က္စီးမႈကို ၾကိဳတင္ကာကြယ္ေပးနုိင္ပါတယ္ ။
(၁၀) သြားဖုံးက်န္းမာေရး ၊ သြားက်န္းမာေရး၊ ခံတြင္းအပူေလာင္ျခင္း ၊ အဆုတ္က်န္းမာေရးနဲ႕ ေက်ာရိုးက်န္းမာေရးတို႕ကိုလည္း တိုးတက္ေကာင္းမြန္ေစပါတယ္ ။
(၁၁) ေဂၚရခါးသီးဟာ ကိုယ္ခံစြမ္းအားကိုျမွင့္တင္ေပးနိုင္တဲ့ အတြက္ မၾကာခဏ ျဖစ္တတ္တဲ့ အပူဖ်ား ၊အေအးမိ ဖ်ားေရာဂါမ်ားကို ၾကိဳတင္ကာကြယ္ေပးနုိင္ပါတယ္ ။
(၁၂) ေဂၚရခါးသီးထဲမွာ ေကာ့ပါးဓါတ္ ပါ၀င္တဲ့ အတြက္ သိုင္းရြိဳက္ေရာဂါေ၀ဒနာသည္မ်ား စားသုံးေပးသင့္ပါတယ္ ။
(၁၃) ေဂၚရခါးသီးထဲမွာ ပါ၀င္တဲ့ ဇင့္ဓါတ္ဟာ ခႏၶာကိုယ္ အေရျပားထဲမွ အဆီထြက္ျခင္းကို ထိန္းခ်ဳပ္ေပးနိုင္တဲ့ အတြက္ မ်က္ႏွာနဲ႕ ခႏၶာကိုယ္ေပၚရွိ ၀က္ျခံမ်ားကို ေပ်ာက္ကင္းသက္သာေစနိုင္ပါတယ္ ။
(၁၄) ေဂၚရခါးသီးထဲမွာ မဂၢနီဆီယမ္ဓါတ္လည္းပါရွိျခင္းေၾကာင့္ မွန္မွန္စားသုံးေပးျခင္းျဖင့္ ေျခသလုံး ၾကြက္သားမ်ား ၾကြက္တက္ျခင္းမွ ကာကြယ္ေပးနိုင္တာလည္းေတြ႕ရပါတယ္ ။
ေဂၚရခါးသီးသာမက ေဂၚရခါးရြက္ ၊ ေဂၚရခါးညြန္႕တို႕ဟာလည္း အလြန္ေဆးဘက္၀င္လွပါတယ္ ။ ေဂၚရခါးရြက္ ၊ ေဂၚရခါးညြန္႕တို႕ကို အရြက္စိမ္းျဖစ္ေစ ၊ အေျခာက္ခံျပီး ျဖစ္ေစ ေရေႏြးၾကမ္း ( အခါးရည္ ) အျဖစ္ မွန္မွန္ေသာက္သုံးသြားပါက ေသြးတိုးက်ေစျခင္း ၊ ေသြးေၾကာမၾကီးမ်ား ပိတ္ဆို႕ တင္းမာမႈကို ေျဖေလ်ာ့ေစနိုင္ျခင္း ၊ ဆီးရႊင္ေစျခင္း ၊ ေက်ာက္ကပ္ထဲရွိ ဆီးေက်ာက္မ်ားကို က်ေစျခင္း စသျဖင့္ ေဆးစြမ္းထက္လွတာကို ေတြ႕ရပါတယ္ ။
ဒါေၾကာင့္ ေစ်းႏႈန္းသက္သာ ၊ က်န္းမာေရး ကိုလည္း အေထာက္အကူျပဳ ျပီး ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးလည္း ကင္းလွတဲ့ ေဂၚရခါးသီးကို အရြယ္သုံးပါးမေရြး စားသုံးသင့္တဲ့ အေၾကာင္း အားလုံး သက္ရွည္က်န္းမာေစဖို႕ ဆုေတာင္းရင္းနဲ႕ Health Magazine တစ္ေစာင္ထဲက ေဆာင္းပါးတစ္ပုဒ္ကို ဘာသာ ျပန္ဆိုျပီး Foreverfriends မွ သူငယ္ခ်င္းမ်ားအတြက္ ဗဟုသုတ မွ်ေ၀လုိက္ပါတယ္ ။
( ဒါေပမယ့္ ဘယ္သူမွ မသိတဲ့ လ်ိဳ႕၀ွက္ခ်က္ တစ္ခုေတာ့ ရွိတယ္ ။ သိခ်င္လား …… )